过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈

记得，最后一次是2010年10月28日，那天是喝喜酒回来，觉得头晕，便睡下了。可过了一会，我看见了很清晰而又虚影的图象，并随时身体里有被推拉的感觉，（貌似忽视了被子的存在；）我因为太惊吓，才挣扎醒过来。

我想知道我的情况属于哪一种，该练习哪种出体？请懂的师傅指点…

嘿嘿，正常情况，很多人都这样。先看看藏经阁一楼的内容吧。。

求帮助！从开始练清明梦后从一周4,5次，到一周1,2次，现在已经一个月1,2次了，怎么回事？

@第一次注册韩度@薄凉生@梦见Danny@我打手枪来自卫@我要穿越时空@翻墙上学@梦仙入蝶魂@梦回澜魂@意醉梦@我叫草泥猴

你这样已经很厉害了！放平心态，清明梦也并不是越多越好，质量才是最重要的。

楼主你好，我第一眼就被你的头像所吸引。像你这种情况我真是XMJDH啊，居然一开始就能一周4.5次，我好几个月才第一次出啊。其实觉得你的这种情况也有很多人相似，主要还是心态，不能急，不能因为量上面下降了就急躁，平常心，同时保存着那种对清醒梦的愿望，按自己最习惯最有效的方法练习，是会有效果的。还有清醒梦的量不多也没什么，质高一样一样的，在这个过程中，你慢慢找到要清醒梦的那种微妙感觉，你就会像铁哥、大数、木屋哥他们一样，很容易就能清醒梦了。我目前是想练就练，有没有出没关系，找那种感觉，还有太玄加上太玄大招真心不错，希望以上说的对楼主有帮助

@a977594464

谢谢了，可太玄对我这学生党真心鸭梨山大阿。话说头象是绳艺网的

回复 a977594464：不一定非太玄啊，只是我用这种。各人用各人觉得合适的就好。绳艺网神马的真心没听过，有空去转转

回复 a977594464：话说头像是套图还是视频呀？楼主好人

回复 a977594464：zyd857021512@163.comlz好人一生平安其实状态起伏神马很正常的。。关键心态要好，多从失败和成功中找找经验。。你一开始这样已经很不错了。。

回复 我叫草泥猴：猴哥，在这里留邮箱真的没有问题么

回复 第一次注册韩度：让lz悄悄给我就好了

回复 第一次注册韩度：套图，原来放在内存卡上的，后来中了病毒，就没有了

回复 我叫草泥猴：记得发我一份哦

2523791506@qq.com楼主好人，好人一生平安。。。。。。。

回复 第一次注册韩度：没问题

出体了但是还是在跟着梦走怎么破？不能操控场景人物等~~~

你确定当时知道自己在做梦？

12岁我因常做噩梦学会了控梦当年我爱玩PK在梦中我已无敌而且在现实中的游戏技能我可以在梦中施放14岁我在梦中已经可以想想物质化瞬移虽不远飞翔但不高15岁我结识了小说因小说中的鸿钧盘古可以自开宇宙我也在梦中学会虽只有两次从今以后我便是梦中的主人我以为在梦中是另一个世界我又学会了续梦16岁我有了写日记的习惯梦我都记了下来但是以学业繁重我只记了一部分后我又发现梦和梦是可以连一起的这里不是续梦是把一些不相干的梦连在一起17岁是我感觉梦是开发强意识和锻炼意志的一种办法但是今天没空了明天再发

你们说的出体我几年前就有但我一直不在意感觉就是在玩我认为这就是游戏在梦中我就是一切我认为可以开发潜意识可以锻炼毅力可以得到灵感在这里我要告诉梦友的是在梦中一定要不断自我暗示你是一切一定要加强自己的毅力这样就可以轻易控制梦了近年我发现在梦中可以修炼即直接用灵魂吸收梦中的灵气还可以学习剑法在生活中的经历经过潜意识的加工剑谱即成但是我的境界不够值得记住一点而且很快忘掉要谨记现实和梦的不同否则沉谜梦境逃避现实是不可取的

没啥实用价值

很厉害的样子

之后呢

问一下，不用枕头睡成功率有影响吗？ 我现在晚上只有6个小时最多的睡眠能练吗？

依照自己的喜好来即可，我觉得没什么影响。给一个不爱枕头的人个枕头，估计会睡不着失眠呢。6个小时有点短啊，要不先趁周末的时候练练？

回复 梦中木屋：嗯周末有8小时~

一直很疑惑，知梦是被动，出体是主动的，但怎么才能出体呢？ ——来自HTCOneX，魅力拍摄，悦动音效，谦和之中见卓越。

出体大致可以这么理解，就是你知梦后发现自己躺在床上，然后从床上起来出去玩，这就是出体。