过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈

如何能维持长久些？---看看《开局四法》也许对你有帮助。反正是想象，只要能想象得逼真，怎么顺心怎么来。守意识也需要寻求一种平衡感。假醒？养成捏鼻子验梦的好习惯。

回复 梦中木屋：谢谢。目前大概练了两个星期了，可是我从没有真正清醒入梦过，好像一共四次都是睡了之后才出体。。请问到底什么时候才能想象梦手呢？

回复 Hooverdamn：多体会下梦体和临睡点就差不多了睡前可以把手抬起垂直床板体验睡时和睡醒瞬间

初入太玄 3、'12 梦中看到我的手机在一个玻璃柜里，屏幕亮着，突然想起来，这是梦 然后就周围一片虚空，感觉开始下落，能感觉到耳边的风，室友敲击键盘的声音传来，我意识到已入太玄，杂音突来，想来必是潜意识在干扰，再坠落，梦醒。 清明梦扎根久矣，三个月前靠鬼压床出过灵手，但是那次身体起不来 请问下一步我该怎么做？？？

悄悄的说，只要身体已经在动了，不管能不能控制，立刻伸手摸地板就对了。

铁哥我刚学可以用身心异步么？还是要用太玄啊我用太玄了十五分钟真的就不困了而且是失眠了不是假失眠是真失眠了@宇宙之铁

对了我第一次用的是心里暗示晚上做了一个梦就是直接告诉我这是梦但是我那一刻迷迷糊糊的然后就睡着了

可以真失眠是因为身体状态的原因和WBTB的有无长短下次失眠就不要想练习果断睡吧

清醒入梦也是要睡着的，特别是太玄，它是要在睡着之后起效的。不要对抗睡意，宁可练一半睡着了也比失眠强

受教了谢谢

回复 MR_骷髅：还有一个问题啊太玄不是要起来带15分钟么我15分钟就已经行了

回复 MR_骷髅：“行”是“醒”吧。。太玄主要在起来，不是在时间啦。就是用那个原理啦。应人而异。我来铁吧没好久，不一定正确

年底，推至今年上班前，我出体共约五六次了，前期带有信号是出体，后来信号也逐渐消失，唯一可怖的是，我出体后，总能看到一道黑影，在墙上晃动，开始是吓了一跳的，从来没有见过这个情况，当时我的床是紧挨着墙壁的，我睡觉喜欢贴墙睡，出体后，自然的坐起，就看见影子了，这个情况是怎么回事？求解答

@宇宙之铁@梦中木屋@？

回复 响彻人间三千年：那只是内心的恐惧的显现，并无其他，克服之

回复 梦中木屋：恐惧？是潜意识吗

回复 响彻人间三千年：恐惧应该是一种心理状态，会影响你的显意识以及潜意识。

回复 梦中木屋：我明白了，我害怕以为听到的传入了耳中，成为了幻听，那我看到的，便是幻视了，所有的一切，无论从哪个感官传来都是幻觉，也许以后可能还会有幻触，是这个样子，对吗？

回复 响彻人间三千年：大致如此吧。梦像一面镜子，反映出你的心理和意识。又像一个放大镜，可以放大很多细节

回复 梦中木屋：也许就像般若经说的，照见五蕴皆空，五蕴就是五感，潜意识梦也许就是第六感了，好，谢谢你，木屋老兄，我感觉豁然了很多

回复 响彻人间三千年：友情提示，“五蕴”指的的“色、受、想、行、识”，而“五感”是贯穿在这“五蕴”当中的，关系大概是一个是横轴、一个是纵轴交织成的矩阵结构。

初来乍到，缘分吧~在吧里晃悠几天了，觉得前辈们都是热情善良的好人~~我是菜鸟，有些疑问，希望前辈们能够帮助解答一下~ 来了铁吧以后，先没有准备一系列的修炼，就是好奇。我看了铁哥写的关于太玄经，说实话没记住多少（因为打算先试验一下看有没有什么疑问再继续系统的练习），就记得要半夜醒来以后修炼。。。。（我不是伸手党，不是想要走捷径，因为今天我已经认认真真读过新手需要知道的帖子了，我只是有些疑问，昨天的事情我不太懂，我觉得带着疑问继续修炼，可能会让我少走一些弯路，希望前辈们能够指导一下！） （入睡前做了很多组梦，我已经按照吧里的一些建议自己写了梦志，在此不重复啦，直接从醒来以后说。） 昨天半夜醒来，上了厕所。之后躺回去，清醒几分钟，提醒自己，下一步要记得验梦。睡着后，我就看到我睡觉的房间，然后感觉自己身体升起来，我告诉自己说，这大概是要从宇宙看这个世界了，我好像知道我是在梦里。升到一个场景，好像周围都是星球，我有些恐惧，这时候我要求自己回到地球。我慢慢落，又出现我自己的房间。我感到我一点点回到床上躺下，这时候一下子惊了一下。我这时候不知道自己有没有意识。我验梦，但没有捏鼻子，我是试图按了床头的台灯，灯没开，我意识到会不会做梦。开始恐惧，这时候又惊了一下。自己下床，去厕所，开灯，喊我妈和我一起睡。后来惊醒，才知道刚才还是在梦中。 我是菜鸟。第二天起床又拜读了铁哥以及各个前辈的帖子，决定从今天起按照贴吧里的建议修炼。但对于昨天的经历还是有些懵懂，不明白自己昨天经历的到底是怎么回事儿。希望前辈们能给我指导指导，关于我的疑惑还有以后看帖子着重的地方。 再次声明，我真的真的不是偷懒，我是很想自己一步一步摸透的，只是昨天的一些事情我不太明白，自己是否经历了你们说的出体，假醒，知梦。对这些名词我只有概念上的，并没有透彻的理解，希望众前辈们帮助我！谢谢啦！！

这个成绩不错。身体升起来其实就是明显的出体信号，也就是知梦了。下次要注意不害怕，梦境没有危险，认真体会梦境。后半段是明显的假醒，出体结束后要验梦，就可以从这里继续清明梦。

回复 小姑娘王蓬絮：恩恩谢谢昨天又做了清明梦这次捏鼻子验梦成功，可是手很麻，牵动的时候非常费力，而且看不清手，细长细长的那种。想要下床也很费劲儿，我有些疲惫，就让自己醒过来了。这是什么情况呀？？谢谢你啦！

回复 向前的朝朝2：藏经阁里铁哥的文章你看完，自然你就知道答案了

回复 梦中木屋：嗷嗷~收到木屋哥的回复好惊喜~~恩，我总共才练习两次清明梦~所以不敢开什么修梦的帖子~目前算是过客~这几天一点点看铁哥的帖子呢，太多，得看好几遍~谢谢木屋哥啦~不过我还有个疑问，我两次其实都没有用什么太玄或者什么方法入梦，我都只是给自己强烈的心理暗示，就清明梦了，为什么？

回复 向前的朝朝2：睡前暗示到位的话，就可以成功。

回复 梦中木屋：恩恩，谢谢木屋哥~努力练习~~

小弟最近练习出体，开学一个月，想来也有十次体验了，但是每次都有个问题，要么是时间短，要么是梦中细节不明，刚想聚集意识看得清晰些，就被瞬踢了。搓手这些方法都用上了，每次坚持时间不超过3分钟，也不明白是为什么，情绪并不兴奋，甚至有的时候太冷静也会被踢。。还有啊，梦界隧道今早用起来蛋疼了，刚进去那感觉很怪异，然后就醒了，过了一会儿续上了，发现居然到了自己想去的地方，难道中间还要断开么。。还请指教

建议看看精品贴开局四法和与潜意识共舞