过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈

我不建议用闹钟把自己吵醒，还是自然醒比较好

回复 小姑娘王蓬絮：自然醒……这要怎样才能做到……

回复 黑贞子：睡前暗示，或者多喝水……

决定召唤一下大神……应该不会被打吧 @梦中木屋 @宇宙之铁

@梦中木屋

刚刚看到铁哥在另一个帖子里说想想颅腔压迫大脑，我就坐在椅子上试了下一会信号就来了，但很快就没了...然后我又试了一下放松意识有一点旋转感然后出现了梦屏很模糊，就是眼前的景象中间有一个屏幕我意识到是梦屏马上就消失了～因为身边环境很吵所以总怀疑没睡...刚刚练习出体三天因为贪快练了好多次基本次次都有信号但是次次出不了怎么回事？？求帮助

对了有梦屏的时候还有幻听...听到一个同学在旁边叫我的名字我一反应过来又没了

回复 Alice_sn：有信号是一回事，能不能出体是另外一回事，身体状态是大问题，于是WBTB闪亮登场了！

回复 Alice_sn：有信号是一回事，能不能出体是另外一回事，身体状态是大问题，于是WBTB闪亮登场了！

出现梦屏并不代表一定进入梦境了。蚂蚁那句梦屏即是梦是错误的。入睡过程中出现入眠幻视的时候，极有可能身体还未完全失去控制。这个时候过于紧张或者盲动，就会导致从状态中掉出来。

回复 宇宙之铁：这样啊...最近暗示一下每天半夜都会自然醒但一看很黑就不敢做太玄了...

答疑也没人了吗。

答疑也没人了吗。

为什么有种贵吧的吧民一夜蒸发的赶脚……

正解最近基本就没见过全去chi了

回复 真假梦：谁说的。我还在啊。

回复 宇宙之铁：在就好

回复 宇宙之铁：传说中的大神出现了(⊙o⊙)啊啊啊啊啊啊啊啊啊！

回复 真假梦：昨晚尝试了睡前稍稍暗示了一下半夜就自然醒，去上了个厕所，可能因为昨天听同学讲了一个灵异事件，有点害怕做太玄的时候静不下心，之后失眠了一段时间...还有就是我的潜意识好强，半夜上厕所的时候我想起一个贴子说用熟人做知梦扳机很容易知梦，想试一下结果后来做的梦里没一个熟人......

太玄失眠很正常，有个贴子专门讲失眠，可以看看，另外对于扳机这种东西，目前一半是靠运气的，还是推荐练习出体，但加些睡前暗示还是很不错的，睡前暗示很多种，不一定只是扳机。

回复 真假梦：我昨晚半夜醒了没敢做太玄但做梦梦到讲出体...我还是从心态上慢慢调整吧

回复 Alice_sn：嗯，多看看精贴是绝对有好处的。

有个问题想专门开贴问怎么办？

开贴问有价值的内容不删，等讨论完了再说

回复 小姑娘王蓬絮：好的

我最近意识到一个特别的问题，在能轻松控梦知梦之后，就基本不会在睡前有心理暗示要清明了，而基本都是睡著做梦之后有一系列动作。因为梦感挺好，我在自己唤醒和验梦基本都凭直觉而不是捏鼻啥的。虽然以前假醒就挺多的，但是最近几乎每个梦都是假醒。今天午觉也是，我突然发现，自己似乎是有两套记忆的，在梦境中我可以记起几个星期前做梦的内容并且联系起来，而现实中就很难那麽精准的回忆起某个梦境的细节，唤醒也是，在梦中记忆似乎不能和现实的记忆接上，今天我明明是在宿舍睡著的，梦境中唤醒却觉得自己是在家裏…著…是神马情况？？？

这是很正常的情况……这样不是很好么？

回复 小姑娘王蓬絮：为什麽好？

回复 独寻秋色：只要能比较轻松的入梦就是好事。至于梦中记忆之类的东西，是你自己的事，别人很难分析这么具体的东西。

回复 小姑娘王蓬絮：嗯……懂了