过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈

事情是这样的，刚才，我做了一个梦…应该算是特殊吧，因为梦感的问题，我在梦中验梦基本上是不可能的，那样只会让我更加相信这不是梦境。我分辨梦境与现实基本都是靠感觉的。而就在刚才不久，发生了这样一个事情：我晚上睡觉都是要开灯的，（个人原因），我必须要保证睡眠环境有一些光亮，才能入睡。刚才，也就是六点多的时候，我一个晚上都没怎么睡好，脑袋有点迷糊，就起来上厕所，我看天已经微微亮了就把房间的灯关了睡(这时我发现放假非常黑，但是又懒得重新去开灯了)，因为最近貌似有点上火，嗓子非常难受，而且身体会痒我就在床上翻来覆去的，还听到了非常清晰的房间里秒针走动的声音和脚步声，但是迷迷糊糊的，我听到脚步声知道自己父母起床了，于是我想叫她，(我看到房间门没关严实，有条缝可以看见自己父母的身影)可是我突然发现，自己发不出声音，我很快意识到自己压床了，但这时的压床和平常不一样，平常压床是有一股力量拉着，只要随着力量走就可以出体或者化解压床。可是这次的压床除了我没有办法起身，并没感觉强烈的拉力。我努力睁眼并努力呼喊，但我只能听到我的呼吸和感受到太用力呼吸而胸口有些酸，眼睛只能睁开一条缝，窥视到我灰黑的房间，（这个时候已经比我刚才睡下时要亮些了)我拼命挣扎，谁知摔到了地上，我听到类似于电视信号不好时候那种兹兹兹的声音，感觉房间里有什么让我恐惧的东西，我突然想，既然是梦，就出体逃走吧，就突然身体变得灵活了，我冲出房间来到厨房，母亲还对我打招呼，我拉开窗户跳到厨房的洗菜台上(我们家七楼)，就往下跳，这是我母亲并没有阻止我，周围也没有刚才亮，我利用强烈的失重感让自己真正醒来，才发现…其实，从我感觉睡得翻来覆去听见秒针走时，我就已经睡着了，而听见秒针，感觉自己身体痒，都是在做梦，也就是说，这整个梦境是一个我潜意识给我设下的局。我开始怀疑…我清明的路是否正确，梦境和现实的混淆，如果刚才我是在现实，我真的就毫无顾虑的跳下去了…后果不敢想象…