过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈

好几次次知梦了，在床上闭上眼睛还能看见天花板，于是果断起床，结果每次都是身体跟着起来了，然后就醒了，想请问一下为什么

在梦里已经知梦，并且已经能控制手脚，但就像身体被压住一样，死活下不了床，四肢还发麻，该怎么解决？

昨天第一次练太玄，3.30起来练练了一会就睡了。然后我就有出体信号了，可是我动不了过了一会没有信号我就又睡了。然后做了个梦很真实。梦里就是我起来了看下时间五点了，我能控制自己我就想今天没练成功！然后我就躺下了过一会重厕所传来我爸的声音。后边就出现其它剧情其它人物。后边就切换场景了这是啥情况

我一个月了还是没什么感觉啊，平常也记不住梦（不知道做没做）唯一印象深刻的梦就是春梦或在梦里打僵尸求破！！！

表示梦屏上啥都看不到，有一次似乎有了，但一闪即逝，如果有像了怎么维持啊

想问一下铁哥说的重酒石酸胆碱是粉末么？吃起来感觉好酸，是泡水吃么？用量大概是多少？在什么时候吃也不清楚…………我买的是(cholinebitartrate)，网上翻译是（CholiniBitatratis）这2个一样么。 还有我都梦见我在梦里考虑出体的方法了，就是不知梦，每次正常醒来……练太玄也常常秒睡啊

练个太玄睡不着了明明很瞌睡就是睡不着

求解上床后能感觉床前后摇摆有些时候还能上升然后怎么出题啊

我是位“老”新手，11年4月份的时候接触的清明梦，那个时候接触的是梦吧，主修的是蚂蚁流，但是后来因为换公司的缘故，时间变的非常的紧，所以正式的修梦也就半个月吧。知梦1次，后来不主动修梦后，期间自己出过体，知过梦，但时间都很短，而且有的还堕入过普通梦。 最近在休假，想把清明梦重新捡起来，在梦吧里偶然看到了太玄功，来到吧里后，我用了几天的时间把藏经阁爬了遍，然后正式练太玄功只有两次，第一次没成功，我觉得很正常，因为那次作息时间有点乱，早上失眠了。可是昨天是第二次练，正常的作息时间，但是也没有成功，原因是失眠了（我用的是“不动尊+太玄功”），我分析了下，会不会是因为不动尊的缘故，导致我失眠了？我在床上辗转反侧躺了将近3个小时，哎。郁闷呀。 请各位大神以及铁大帮忙分析下。

我是一个大学生，现在有20岁了。小时候有过清明梦的经历，也经常能在梦中飞，甚至能“无中生有”。体会过清明梦的我真的不想放弃它，太美妙了。2天前接触到梦吧，接着来到了铁吧。第一天的太玄功没什么效果，一晚的普通梦。 昨晚大约12点躺下（定了4点的闹钟），觉得有点累了符合直接太玄的节奏。做了四组，入睡。4小时的普通梦。4点的时候居然自然醒了，这时闹钟也刚好响起来。关了闹钟，保持意识的情况下，我回忆了自己的普通梦。回忆完了以后感觉自己有点困但是还没睡着，开始做太玄。眼前的梦屏比平时更花，耳鸣也很严重，不过还是没有出体的感觉。做完四组直接睡。 接下来就是重点，我只记得睡到一半的时候突然变成了半睡半醒的状态。我能感觉到我躺在床上，和我手脚的位置，我分不清现在到底是梦还是醒。就验梦，结果能呼吸！（这里我讲一下，因为用捏鼻验梦所以要用手，但是我好像又保持有一点肉体的手的感觉，所以不敢特别用力的去验梦。结果导致的就是我很清楚自己验了梦，但是我几乎没感觉到自己的梦手。） 简单地说就是意识告诉我我验梦成功，但是我自己都不知道怎么验的梦，因为我感觉不到梦手。验完梦我就犹豫了，到底我醒着还是睡着。也就那么5s不到吧，我就进普通梦了。。。 请问下木屋哥和铁哥，我的经历到底是假醒验梦成功，还是说我在普通梦中的验梦记忆呢。。。我状态实在是太混沌了自己分不清。

前几天刚玩贴吧，然后就近梦吧，然后现在又入铁吧，前天晚上出体应该失败，然后应该梦中之梦了，刚看见很多人说什么太玄功之类的，我不知道怎么找，望大神指教或发个链接什么的

大家圣诞快乐~

木屋大，请问平常的时候只练太玄就够被？睡前不用做什么主动出体的练习以增加出体和知梦几率吗？

今天的午睡做了一个梦，梦的内容是我在一个教室做演讲，但是学生们完全不在我身上集中注意力，于是我把话筒一下子摔在了地上，然后双手一搓，继续做用话筒的手势，话筒仍然有效！还有就是门没关，我手一挥们就关上了。 但是，在这样做之前我并没有验梦。也没有知梦。只是我在潜意识里面知道我能这么做，也很确信能做到。关门那个是在梦中集中一点注意力就做到，空手变话筒那个。我搓了之后并没有话筒的手感，眼睛没有去看。但是我很相信这是有效的，就直接空握着放到嘴前说话，结果梦中的音响有声音。我没用眼睛去看是因为我下意识告诉我用眼睛去看了以后发现自己手是空的可能会导致失效。我的下意识还告诉我不能做过多的“无中生有”否则可能会醒。（我不知道为什么我会这样说，但是我确确实实没有很明确的知梦，验梦。难道在梦中也有潜意识？我只是潜意识知道了我在做梦，但是我的显意识不知道?） 请问这种情况是什么意思。。。我还想更明显的知梦。因为我感觉真知梦之后我能离开教室，而不是被限制在那个剧情中了。

听说这里很给力，我来看看

昨晚平生第一次出体，半夜2点多醒来之后，转了1个小时的贴吧，然后再次入睡，躺在床上，看到一个小玩具车发出红光，然后就知梦了，起身下床，周围环境很暗，浑身非常沉重，举步维艰啊，梦境开始不稳定，有些摇晃，我试着看手，但是看不到手，看窗外，有好几个卡通气球，我慢慢的走向房门，很吃力，还没打开房门，梦就崩溃了。 之后有较长时间在清醒的意识下看梦屏，梦屏里面流光溢彩，但是没有具体的形状，我中途还睁眼，那是我的卧室，很黑，我当时确信那不是梦，然后闭眼还是流光溢彩的梦屏。 有几个问题请教大家： 1、为何我总看不到手呢？在我有限的几次知梦经历里面都看不到手； 2、为何身体如此沉重呢？是梦体能量太低了么？ 3、看到梦屏的时候，虽然此时梦屏没有具体形状，按照蚂蚁的理论，我还是在梦中啊？我翻身起床，是不是又是出体呢？ 多谢

今天中午睡了下午觉一直保持着清醒的意识慢慢进入恍惚阶段好像看见有几个人在广场跳舞当时没什么知觉了有个女的鞋子跳落了突然我就很清醒然后一下就醒了为什么没出体什么的啊

为啥我太玄没用。。。是太累了吗？

请问一个问题每次没睡够6小时自然醒怎么办，半夜早睡对连太玄好不好醒来后很容易失眠怎么办

刚才进了个吧友的小屋，，也不知道他在线吗。我想问修炼太玄功能不能加强夫妻生活？我是新手这几天在各个吧逛...求铁哥和各路大神解惑，小生感激不尽！

我有一个清明梦问题，想请大大解答， 如下: 昨晚睡后突然显意识醒了，身体不能动，然后顺利翻身入梦，但是为什么我的梦总是不能彻底被我掌控，怕什么来什么，几个清明梦镜都是那样，如何才能在梦境中无所不惧呢？ 望解答，发连接也行

请问？碰到问题求交流不能开贴吗？要怎么做？或者不交流？

我的帖子被删了，我认真看过吧归，请问发帖规则里有一条:不能发主题水贴，指的是不能发除了记梦贴和技术贴之外的主题吗？

太玄早上起来做行吗，还有太玄做着做着就入梦了然后一惊就醒过来了怎么办

平时八点起床，今早提前俩钟头六点被闹钟闹醒，下地溜达一圈回来试着练太玄，切换到四五组的时候开始对外界声音格外敏感，外面狗叫或者汽车路过甚至隔壁有人咳嗽……反正总有声音能打断我-- 断掉了就自动加一组，反正加加减减七八组差不离，翻身准备睡觉……然后发现失眠了……在床上翻来覆去俩钟头死活睡不着……我第一天练，不晓得哪里出了问题？

回复 小姑娘王蓬絮：哦那你说的几十分钟的是说的现实时间吗？我最多也就七八分钟吧T^T

总是找不到另节点昨晚上梦到自己出题了场景什么的清晰记得带没明显感觉看得到东西反正细节很明显

请问是否有可能让梦中的世界与现实世界统一？即梦中的场景与现实世界中的场景完全相同？

求解练习太玄后睡不着怎么办啊就是循环了4到6组后

我闭上眼睛。看着黑暗。不知不觉很快就睡着了。好几次这样子了。该怎么办呢？？求教