过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈

自然醒是最佳的练习时间。早睡对太玄有利。失眠就适当减少wbtb时间

刚才进了个吧友的小屋，，也不知道他在线吗。我想问修炼太玄功能不能加强夫妻生活？我是新手这几天在各个吧逛...求铁哥和各路大神解惑，小生感激不尽！

我会告诉你xxoo之后两小时内入梦效果加强三倍么，但是仅限半夜……你去回复他们吧，都会在线的。

这方面，太玄功不如俯卧撑。。

铁哥说——能，最好辅以伟哥

回复 梦中木屋：哈哈哈！！！

回复 梦中木屋：求解练习太玄后睡不着怎么办啊就是循环了4到6组后

回复 Cherish_Nash：求解练习太玄后睡不着怎么办啊就是循环了4到6组后

回复 dk溢：别翻来覆去。躺着。感觉梦体。过段时间。再做切换。很有可能已经在太玄境了

我有一个清明梦问题，想请大大解答， 如下: 昨晚睡后突然显意识醒了，身体不能动，然后顺利翻身入梦，但是为什么我的梦总是不能彻底被我掌控，怕什么来什么，几个清明梦镜都是那样，如何才能在梦境中无所不惧呢？ 望解答，发连接也行

怕什么来什么是非常常见的现象。其本质原因是梦境其实是由你掌控的，你的思想直接作用于梦境，你害怕的东西一样直接作用于梦境。要训练自己在梦中使用另一套思维方式，主要想好的东西。

回复 小姑娘王蓬絮：谢谢，

请问？碰到问题求交流不能开贴吗？要怎么做？或者不交流？

我的帖子被删了，我认真看过吧归，请问发帖规则里有一条:不能发主题水贴，指的是不能发除了记梦贴和技术贴之外的主题吗？

是的，铁吧不许随便发主题帖，你有问题就在这里问。

太玄早上起来做行吗，还有太玄做着做着就入梦了然后一惊就醒过来了怎么办

回复 小姑娘王蓬絮：话说我最近几天都是可以直接入梦的，都是太玄之后瞎想然后就可以验梦了这样也不是用90分钟来做梦呀

回复 古桥的寂寞：我表示清明梦其实可以很长的，如果因为没有时间被迫醒来太亏了，所以留下一整个睡眠周期来做梦，可能你还没体会到那种几十分钟的清明大梦吧。另外，保留较多的时间有利于防范睡不着的问题

回复 小姑娘王蓬絮：有过十几分钟的清明梦话说做梦时是和盗梦空间里说的做梦时现实5分种梦里十分钟吗如果是的话那我就做的时间更长了

回复 古桥的寂寞：梦里时间比现实快得多，比例是不定的。你感觉做梦1小时也许现实中也就5-10分钟。

可以早晨做，但是要留下至少90分钟用来做梦。而且要保证你能睡得着。醒过来是很常见的，清明梦多了就不会秒踢了，加油。

平时八点起床，今早提前俩钟头六点被闹钟闹醒，下地溜达一圈回来试着练太玄，切换到四五组的时候开始对外界声音格外敏感，外面狗叫或者汽车路过甚至隔壁有人咳嗽……反正总有声音能打断我-- 断掉了就自动加一组，反正加加减减七八组差不离，翻身准备睡觉……然后发现失眠了……在床上翻来覆去俩钟头死活睡不着……我第一天练，不晓得哪里出了问题？

2个小时失眠，很可能其中有假醒存在，下次要记得验梦。太玄不是很怕外界声音，你专注于切换就是了，该专注听觉的时候，听外界声音也没关系。

不要翻来覆去。。保持平时最舒服的姿势不动。。如果长时间没睡着的话可以试试在做一组切换。。很可能直接信号就来了

回复 小姑娘王蓬絮：哦那你说的几十分钟的是说的现实时间吗？我最多也就七八分钟吧T^T

是的，所以所以要多留出来一点现实时间

回复 小姑娘王蓬絮：嗯明白了

总是找不到另节点昨晚上梦到自己出题了场景什么的清晰记得带没明显感觉看得到东西反正细节很明显

如果问问题请用人类看得懂的语言……

请问是否有可能让梦中的世界与现实世界统一？即梦中的场景与现实世界中的场景完全相同？