过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈

午睡醒来，太玄切换第一组，信号就来了，脑袋像过电了，然后伴随巨大的震动和耳鸣，感觉脑袋像蝉翼一样震出声音。当时傻了，不知道该怎么办，尝试放大信号，信号却在变小，尝试飘起来，只觉得脖子像被拎起来整个人被吊着飘起，正要飘离床，又弹回了。接着切毫无感觉了，就起床了。 提问：想问问大神们，遇到强信号第一时间应该干嘛？

请问铁吧的出体是梦吧的出体还是门罗吧的出体？

做完清明梦之后回想会觉得很虚幻么?

以前练过一段时间的太玄功。只是一次在梦里比较清晰。然后其他就没什么了。后来由于工作原因。就没练了。现在换了工作。。晚上两三点才睡觉。能不能指点我下该做些什么呢。。

我是赶得90分钟一个周期的趟儿，结果15分钟后睡不着了 是不是睡6小时再...会好点 求大神指点！！O(∩_∩)O谢谢

刚才做出体了，是这样的：昨天网上我10点就睡了，可在一点左右醒来，熬夜到两点左右，然后就睡觉了，在睡觉中，突然感觉到左手小拇指在振动，然后就突然脑子清醒了，知道这是出体的信号前兆，就慢慢等它放大，过了不久，一种强烈的感觉席卷全身，我知道现在可以出体了，可还是等了一会儿，然后我就直接把上半身自立起来，没借助外力（当时没想到这一点），捏鼻验梦，能呼吸，我就很淡定的下床了，在房间里待了一会儿，爬上防盗网想跳下去试试飞翔的感觉，爬上去看了一眼就心想：这是我的第一次出体，还是小心点才好。然后又在房间里待了一会儿，感到无聊，就像转换空间，我就想身后有一个隧道，然后自己倒了下去，就在倒下去的时候，我的家人还想靠近了我而且动了我，导致转移失败，直接摔在了地板上，不过不痛，我起身，感到有点火了，然后就想其他转移空间的方法，突然想到了通过门开转移的方法，果断去尝试，找到了我家的大门，然后摸上锁头，心想：这外面是～～～（具体想了什么这记不清了）想了三次，然后开门，门外面是有很多花（或者蘑菇，记不清了），而且阳光明媚的地方，这时我身后的家人发出了一阵感叹，再后面就记不清了，也可能是梦境断了。要不是今天早上打开贴吧，估计我就忘了这个梦。。。。。。。。。。。。。问题一：我这种在睡梦里察觉到出体信号的状态是什么状态？（前几天一直在练太玄，这几天休息，没练） 问题二：我醒来以后基本就把这次晚光了，要不是早上逛贴吧，都不知道能不能再次回忆起来，有什么好办法吗？ 问题三：前几天练了太玄和不动尊，都没什么效果（也可能是我忘记了），为什么今天休息不练（而且睡到一半起来熬夜了一个钟头），结果反而出体了？

我是天灵根，很容易知梦控梦！ 我每天睡12小时以上（我有精神残疾，吃药后嗜睡），每天要做十几个梦，记住4、5个梦，其中清明梦就有3、4个！ 我想问下：我不看铁吧的各种理论贴、技术贴行不？太长不想看，也看不懂。

我想问下：我不看铁吧的各种理论贴、技术贴行不？太长不想看，也看不懂。

今天中午睡觉时先用做了几组太玄功，然后看梦屏，真特么有像（太激动了），然后我盯着这些像，不由自主的“睁开了眼“，我立马想到是假醒果断捏鼻，能呼吸，然后尝试出体，有种被粘这的感觉，再次翻身下床，可我感到肉体有要翻得冲动，就没敢翻。我还想象有一根绳子在墙顶垂到我面前，我用手使劲抓着它，想离开床，可惜也没成功（我记得这也是某个大神的方法，怎么我就不行呢？）。只好在床上玩了会，可我发现一些很高难度的动作（比如使劲向后掰手指），我还达不到很高的层次。 我想问，我出不了体，是不是和昨晚熬夜有关？该怎么出体。 一些现实生活中达不到的动作，我在梦中也做不到，是什么原因？ 大神们快来帮帮我(≥3≤)/

请问有谁告诉我 太玄是不是用的次数越多效果会越差? 我上个月用太玄有将近10次出体 这个月太玄0出体,我很苦恼.这到底啥原因呢? 是因为太玄本身方法就这性质吗?还是说是我的问题? 因为我最近感觉普通梦也很少了

几次出体都没离开床，就醒了，如何延长时间

新人拜上，诸位前辈有礼。 发此贴报道之余主要想向诸位请教我之后的发展方向，拜托了。 按http://tieba.baidu.com/f?kz=1057109064所录，在下简单说明一下自身情况。 知梦类型：梦中知梦起始时间：十一、二年前 体质鉴定：知梦体质 至今为止大致掌握能力：知梦后有较有效的自醒方法（意识凝为针尖，速刺破境。脱离当前梦境的成功率100%，回归现实成功率约60%），梦中需要的话可随时飞行，梦中有自己固定的城市（街道区域有印象，图书馆、商场等建筑陈列满当）。 不论是“宇宙之铁”还是“清明梦”，我都是刚刚接触到，惊喜之余又多了探索的兴趣，更增加了疑惑。由于我对“主动出体”、“鬼压床”基本没有过体验，而“太玄经”等方法也是首次听说，且之前我都是与潜意识心照不宣地交流与暗示完成梦境，有一定的默契。所以不知道哪些新的探梦方法会有效促进、那些反倒有消极作用。因此希望诸位能给予合适的建议，在下感激不尽。

昨晚四点自然醒，喝水WC，躺下4组太玄（乱做）。 然后睡觉，早上醒来处于一直闭眼的状态，脑中在想有没有做梦，好像没有印象，但一直在回想想到了四个梦境其中一个记得不太清楚。于是开始将梦记在本子上。 我想问：我还需要自我暗示吗？还需要空闲时间看看记梦笔记吗？还有接下来我该怎么办？ 因为是小白 所以希望各位有经验的老手耐心为我解答。

我一般都是午睡时做清明梦，不过早上醒一次在睡更容易进入清明梦。以前没看过太玄，基本上也是想进就进但就是控梦不行，很容易关键时候醒也会遇到场景变的很模糊，意识模糊乃至进入普通梦。现在有系统的学习应该会容易很多了

太玄久久不见效怎么办？ 我是在wbtb后练习，然后做完太玄做到五六组就睡觉了，练习了好久都没用。。

请问压床是一醒就压了，还是好好的然后突然的压了?为啥我是后者，还伴随着坠落感！

表示出体后应该怎么下楼(额)，我如果正常下楼的话会从电梯下去，每次都会想象有脏东西，然后吓出体，如果跳窗户的话又有栅栏(我家十五楼)，肿么破啊 　　　——记得当时年纪小 　　你爱谈天我爱笑

“梦里明明有六趣” 对梦境的探索和分析非常有助于认识自我。 感觉吧里的风气主要是追求入清醒梦和出体的爽，这无可厚菲。 假如增加梦修的环节，也许更能发挥其应有的影响力。

我早在一年前开始练清明梦,最常用铁哥的太玄及WBTB,也有在电话记下梦境的习惯,但练了一个月多开始便经常失败,后来更连梦境都记不起,我已经这样差不多半年了,只偶尔知梦一两秒,很快又回到普通梦,我一直想开修炼贴,但总不成每天都写记不了梦吧,我到底怎麼了?请救救我吧

高中苦逼党，冒个泡 能自主支配的时间很少，所以珍惜每一次入梦。请问大神有没有出现过这种情况：异步法入梦，一直比较清醒，突然大脑瞬间清醒，意识像是进入了一个很奇妙的世界（怎么形容呢，就像平时梦屏为2D，突然变3D,但是是黑的，没图案，只有一些斑点）不知如何处理，但感觉一动身子就会醒来。

这几天经常都是在梦里梦到一些很离谱的事情然后知道是在做梦（但其实还没真正清醒，即假醒），就是梦里还有梦一样，该怎么解决呢？

我是新人，昨天开始练习的，深夜里醒了，十五分钟后去练习。。做了几组之后准备睡了，结果好久都没睡着。。确定是没睡着。。睡着之后直接到天亮。。然后今天困死。。好苦恼

回来了，报个到

其实我也不知道怎么回事，大概3点钟醒了，验了下梦还在现实，出去撒了泡尿回来睡觉，睡着睡着就鬼压床了，我清醒的意识到机会来了，不过第一次挣扎太剧烈直接醒了，刚闭上眼，又压床了，按照大神的方法，很顺利的出了体，滚下床摸地一气呵成，捏鼻呼吸也可以，扳指也可以，只是手不能离地，离地就像要崩塌一样，然后反正不知怎么滴，我醒了，验梦，在现实，睡觉，又压床了，出体，和上一次一样滚下床摸地验梦成功了，在然后不知怎的滴就睡着了，我也不知道是不是睡着了，反正一觉醒来就到现实了，我想问一下这算不算出体？或者说这次出体只是一个梦？

一直都认为梦是一个很神奇的东西，但本人初三党，一天只能睡，5.6个小时，实在没有机会多加练习，今天午睡莫名其妙的知梦了，进入了清明梦在梦里随心所欲做了很多事情(此处省略一千字)，这时我在梦里听见有人敲门，我哥回来了，他还进房门吐槽我的睡姿，我当时很想醒(我那时脑海里还在梦中)，我试了很多种回体的方法，打死回不去，我跟梦里一直陪我的人说我想回去，他(或者是她?)说只要我哭出来就让我回去，我就一直想悲伤的事情，就是哭不出来(要知道现实中我两分钟就可以哭出来)，他还跟我说下次来这里最好签一份器官捐赠书，免得……(什么脑死亡什么的)我当时整个人都不好了，最后还是我爸在我还在努力憋泪的时候打来电话我才醒来，后来我问我哥，他确实进来吐槽我的睡姿，但我就是醒不来，又不想鬼压床，身体可以的，也没有不舒服，就是醒不来

有什么简单的方法可以快速清明梦链接里面内容都太多了求楼主给个简洁的方法

前辈们好，练习太玄时感受应该是怎样的。？？？

前辈们好

我练习太玄几个月了，最近闲着专攻太玄，每天睡9小时，可很多时候太玄后感觉身体异样时好像轻轻一动就会醒，就像今早上身体好像要起身，我顺势起身也不行，异样感太短暂了，让我错过好多机会，大神们帮我解解吧，会不会是我缺乏运动的关系啊?

恩。刚才。我以为我回不来了。我没有做梦，对清明梦什么的很熟悉了，每天中午都会鬼压床，且越变越高级，已发展到灵体与我接触。再说一下刚才，我趴在床上写作业，有点困，就趴着闭眼睛睡一小下，然后一分钟后想起来，其实我没有睡着，却发现自己动不了，脑袋里开始有电波声，有似乎是车在行驶的声音，我尝试了几次还是动不了。让自己回归平静，那些声音渐渐消失，马上又来了。重复多次，真的以为自己回不来了，现在想想还后怕。