过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈

刚才做出体了，是这样的：昨天网上我10点就睡了，可在一点左右醒来，熬夜到两点左右，然后就睡觉了，在睡觉中，突然感觉到左手小拇指在振动，然后就突然脑子清醒了，知道这是出体的信号前兆，就慢慢等它放大，过了不久，一种强烈的感觉席卷全身，我知道现在可以出体了，可还是等了一会儿，然后我就直接把上半身自立起来，没借助外力（当时没想到这一点），捏鼻验梦，能呼吸，我就很淡定的下床了，在房间里待了一会儿，爬上防盗网想跳下去试试飞翔的感觉，爬上去看了一眼就心想：这是我的第一次出体，还是小心点才好。然后又在房间里待了一会儿，感到无聊，就像转换空间，我就想身后有一个隧道，然后自己倒了下去，就在倒下去的时候，我的家人还想靠近了我而且动了我，导致转移失败，直接摔在了地板上，不过不痛，我起身，感到有点火了，然后就想其他转移空间的方法，突然想到了通过门开转移的方法，果断去尝试，找到了我家的大门，然后摸上锁头，心想：这外面是～～～（具体想了什么这记不清了）想了三次，然后开门，门外面是有很多花（或者蘑菇，记不清了），而且阳光明媚的地方，这时我身后的家人发出了一阵感叹，再后面就记不清了，也可能是梦境断了。要不是今天早上打开贴吧，估计我就忘了这个梦。。。。。。。。。。。。。问题一：我这种在睡梦里察觉到出体信号的状态是什么状态？（前几天一直在练太玄，这几天休息，没练） 问题二：我醒来以后基本就把这次晚光了，要不是早上逛贴吧，都不知道能不能再次回忆起来，有什么好办法吗？ 问题三：前几天练了太玄和不动尊，都没什么效果（也可能是我忘记了），为什么今天休息不练（而且睡到一半起来熬夜了一个钟头），结果反而出体了？

今天中午睡觉时先用做了几组太玄功，然后看梦屏，真特么有像（太激动了），然后我盯着这些像，不由自主的“睁开了眼“，我立马想到是假醒果断捏鼻，能呼吸，然后尝试出体，有种被粘这的感觉，再次翻身下床，可我感到肉体有要翻得冲动，就没敢翻。我还想象有一根绳子在墙顶垂到我面前，我用手使劲抓着它，想离开床，可惜也没成功（我记得这也是某个大神的方法，怎么我就不行呢？）。只好在床上玩了会，可我发现一些很高难度的动作（比如使劲向后掰手指），我还达不到很高的层次。 我想问，我出不了体，是不是和昨晚熬夜有关？该怎么出体。 一些现实生活中达不到的动作，我在梦中也做不到，是什么原因？ 大神们快来帮帮我(≥3≤)/

新人拜上，诸位前辈有礼。 发此贴报道之余主要想向诸位请教我之后的发展方向，拜托了。 按http://tieba.baidu.com/f?kz=1057109064所录，在下简单说明一下自身情况。 知梦类型：梦中知梦起始时间：十一、二年前 体质鉴定：知梦体质 至今为止大致掌握能力：知梦后有较有效的自醒方法（意识凝为针尖，速刺破境。脱离当前梦境的成功率100%，回归现实成功率约60%），梦中需要的话可随时飞行，梦中有自己固定的城市（街道区域有印象，图书馆、商场等建筑陈列满当）。 不论是“宇宙之铁”还是“清明梦”，我都是刚刚接触到，惊喜之余又多了探索的兴趣，更增加了疑惑。由于我对“主动出体”、“鬼压床”基本没有过体验，而“太玄经”等方法也是首次听说，且之前我都是与潜意识心照不宣地交流与暗示完成梦境，有一定的默契。所以不知道哪些新的探梦方法会有效促进、那些反倒有消极作用。因此希望诸位能给予合适的建议，在下感激不尽。