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回复 353877848：@353877848

回复 一生一世为LY：可以接近一比一，但我不喜欢梦里计较这些东西；清晰度、清醒度，一般不会直接获得，需要暗示、集中注意力、深化之类的办法；最有效的训练在于晚上，其余时间获得效果不太明显。

回复 353877848：第一层梦境时间跟现实无二；第二层梦境，据我观察过的帖子描述，大约是梦境10分钟，现实1分钟；第三层梦境大约是梦境40小时，现实15分钟；只是大致数据，自己尚未亲身实践过，因为只进过第二层梦境，从没进过第三层，期待太玄功力大增之后能进入吧

回复 hyplayer2008：所以号称多层梦境的人，都应该建议他们详细记录自己梦境细节有无缺漏、速进、跳跃，只有这样才能估计出正确时间。否之，出现一梦百年的情况也不奇怪，这很厉害？其实弱爆了。

“灵体”困扰的我发疯。 刚入睡不过十分钟，又被骚扰醒来。一直以来不练清明梦，然而“灵体”现象越来越严重。

灵体一直在与我说话，当我意识到它的到来，我的意识就已经清醒，于是我强迫自己身体醒来，将它赶走，而后出现电流声。

回复 蓝柇：你是怎么做到的能不能教我？

自从三天前成功出体后,到今天都没有做过一次清明梦,连临睡点都没有感觉到,这是为什么?

三天很正常，坚持正确的方法就好

尊敬的前辈们，我毎次知梦后都忘记做深化工作练太玄之前都反复告诉自己要记得，可入梦后智商太低总是记不住，很快被踢，我该怎么办啊？

回复 17mgam：额,我和你差不多,听别人说知梦后马上蹲下摸地可以深化

回复 舞尽九幽：我也喜欢地板，摸了就不容易醒

回复 小姑娘王蓬絮：昨天晚上两次出体都摸地面了,感觉延长了一点时间,不过在梦中还是飞不过,行动都是用跳跑的

回复 舞尽九幽：我极喜欢飞行，不过练到飞行自如也用了几个月。能飞之后我的诀窍是控制视野，拉远地面就飞高，拉近地面就降落

回复 小姑娘王蓬絮：我只能飞大约一个小墙头那么高,再高点飞不了

回复 舞尽九幽：平视高处事物就把自己拉高了。注意高飞易断线，要保持周围有事物可以互动

回复 小姑娘王蓬絮：恩,你有没有知梦的方法,理论也可以

回复 舞尽九幽：http://tieba.baidu.com/p/1772511157我的帖子

回复 小姑娘王蓬絮：谢谢

主要是耳鸣变大，然后明显感觉耳朵有气流动。这属正常吗？我练气功的。

我也有过，觉得不利于出体，忽视之。

我这几天一直在做半明梦,有没有什么办法可以变为清明,每次到梦中一开始有感觉,到后面就被潜意识牵着鼻子走了

深化，多验梦

回复 小姑娘王蓬絮：每次出体后都有几天不会做清明梦,昨天半夜醒来做太玄居然睡不觉

回复 舞尽九幽：正常的啊，你要是天天做清明梦就该叫你来这里答疑了……太玄睡不着要么是wbtb时间长了，要么是太专注了

回复 小姑娘王蓬絮：有可能吧,最近在看唐望系列,没有记梦

11月30日开始练习拉指扳机，当晚知梦 12.1晚看到了太玄，练习，身体震动，一激动震动消失，震动感前后出现三次，而后睡去。 12.2，也就是昨晚躺下练习太玄，20分钟后睁眼，视野一片模糊后变灰色，很诡异。。但我觉得睁开的是肉眼，捏鼻不通气。 继续练习，想着今天一定要成，练了好久，看手机，竟已到早上六点，又开始太玄，感觉不间断的练了十多分钟，再看表已经八点。。。。。。好痛苦啊。。这晚也没有震动之类的信号

我是高三学生，每天睡觉时会下意识的让自己放松，可是总会有被牵拉吸引的感觉，非常的难受，还很害怕，挣扎半天这种感觉才能消失。今天才知道这是进入清明梦前兆，可是总担心自己会被拽走回不来，怎么办是好？是应该任凭拽着走还是自己挣扎出来为好？

回复 小姑娘王蓬絮：我是高三学生，没有那么多精力，

想入梦，就放任不管，挣扎出来自然就不会入梦了