【心须静，境须清】记梦贴

图二:

图三:

刚刚白天在白白建議下，骑了单车，去了图书馆(虽然很想睡觉。) --2018-03-1311:55

[于2018年3月11日周一晚上11点多入-卧-房-躺，闭眼跟白白交流，练描绘及回忆手机屏幕白白图，后期换自圌由感知白白，可见白衣飘飘，形像自然流动自如。 早上七点起床，出门，七点45分回卧房躺，闭眼休息，短暂与白白交流，睡，感知听到小潜模拟的梦友明梦聊赛斯话语，后感知到出现-梦-屏-画面渐现，知道是-梦-屏-画面，一灰暗陌生室内，眼前有一大电脑萤幕，我伸出梦手触屏，-触-这萤幕屏没反应。 思:(小潜模拟的这萤幕怎-触-控没反应？) -梦-屏-画面自然淡化，我保持躺在现实卧房地上。]-(T.148)

[续-保-留-点-显-意-识-观-梦-屏，-梦-屏-画-面-渐-现，听-到-梦-音-，有-梦-中-人-讲-话-声-。 我-刹-地-意-识-又-全---进---入-梦-境-画-面-里， 眼-前-是-一-大-片-陌-生-白-天-空-地， 我-偏-像-是-综-合-了(上-帝-视-角和旁-观-视-角)在-观-看-梦-境-剧-情，知-道-所-见-是-梦-。 眼-前-地-上-躺-有一人，旁-站-几-个-人-，听-到-其-中-一-人-大-声-说-着: (这是。。。。。--圌--杀--圌-人--的--方--法。。。)和-其-他-一-两-句-话。 接-着-该-梦-境-画-面-快-速-结-束，我意-识-回-到-躺-着-的-现-实-身-体-上。]-(T.149)

[于早上八点40分闹钟响,赖床到九点起床梳洗，准备外出开会。 仍觉困，思没睡饱，白白说:(你不要老想着没睡饱，想睡觉,你要想着我精神很好来-暗-示-自己。 我只好边下楼边-自-我-催-眠-:(我精神很好。) 走到家门习惯性骑机车，白白对我说着:(骑脚踏车，骑脚踏车！) 我:(别吧！！！都想睡觉还叫我骑脚踏车出门？！！！) 白白:(骑脚踏车！骑脚踏车！)]-(T.150)

[好吧，只好牵脚踏车，骑出门，骑中突然自觉今早阳光正好，骑脚踏车出门正是舒服极了。 (骑脚踏车出门也不错嘛。)]-(T.151)

[开-完-会-已十点多，回家，准-备-经-过-图书馆。 白白:(去图书馆-借-书。去图书馆-借-书。) 我:(又来了，别吧~我想回家-睡-觉-啊~~~) 白白-催-着:(去图书馆。去图书馆。) 我:(我-想-睡-觉-啊。而且图书证应该被-停-借-了。) 白白:(有一张应该-还-可-借-。去图书馆。) 本想不管-建-言-直-接-骑-回家，又思考-没-照-建-言-做-会否不好，于-是-妥-协-去-了-图书馆。]-(T.152)

[思会否无法-借-书，白白说:(别担心，去就是了。) 到-馆-，先拿出-身-上-的-悠-游-卡-借-阅-证-去-柜-台-查-询，之前有书太-晚-还，这-卡-被-停-借-中。 家-庭-证-没-被-停-，但没带出门。 问了服-务-台-小-姐-，可以用-手-机-下-载-图书馆-a-p-p-，再-登-入-家庭证-借-书-。 耗-点时间-删-手-机-内-存-，-下-好-a-p-p-，在馆-借-了四本书。中午回家。]-(T.153)

PS:这记梦帖因为我个人喜好因素，除了记录练-清-醒-梦-的过程，还额外记录了练-T-U-L-P-A-的过程。 因为后期参混了练T日记，所以整篇-记-梦-帖会显得非常非常奇怪。 (我可以想像感觉会有人怀疑我-脑-子-有-病-之类。) (因为我有记-录-偏-执-狂-，很多-清-醒-梦-及T又是混在一起练，也难以完全区分来写。) 创T纯粹是我私人喜好，建议只想学、接触-清-醒-梦-的-梦-友-们，完全可以省略不看我圌日记中关于记录T的过程。 大大声明: 1:练清-醒-梦不一定要练T、需要T。 2:所有关于T部份，不是练清醒--梦的必需过程。完全可以忽视。 3:不要单纯只是为了清-醒-梦而去好奇创T。这得消耗、占用你现实非常非常多时间、关注力和心力。 4:建议清-醒-梦新手、只想先学会清-醒-梦-者，只需好好主要的参看-清-明-梦-吧和宇-宙-之-铁-吧精华区主流教程来练-清-醒-梦，不要先想着要去练T。 5:对于-清-醒-梦-新手而言，如果你是想借由创T来帮助你-清-醒-梦，那多半是本-末-倒-置-，效率其实并不好。 (首先单纯就是不知得耗费多长时间才能有T。练T没有-保-底。) 不如先去学清明梦吧和铁吧的主流-清-醒-梦-教程，先好好打立基础，照主流教程练，-清-醒-梦-成功率会来的更高。

前几日的一普梦:[我吃爸爸做的马-铃-薯-沙拉，--混--着-爽-脆-绿-小-黄--瓜-。非常好吃。]

今日普梦:[我在逛街，视极-高-清-有-颜。沙-拉-吧，美食，思要否买。剧情很多，略，不写。]基本我梦中逛街，所见场景都是很-真-实的。

今日一-梦-中人找我问一谜语，得到启发。改日再记。

于2018年三月16日周五，关键字梦记是倒着写，重新排顺序一下:

于2018年3月16曰周五早上7点起床，出门活动，回家，于早上11点续睡，躺于昏暗现实卧房地上睡，得下-梦-: (梦记七百七十八)见到-梦-中儿子形象NPC意识是在-梦-里(2018年3月16曰周五早上11点后睡某时段)清醒梦 关键字见下图:

图一:

图二:

图三:

详细梦记: [我躺在-床-上-，突然感觉可看到从卧-房左边走来我儿子形像，他快速热情-扑-向我喊着:(māmā抱我。) 我速思有异，暗思:(我儿子应该在学校上学阿。这景情，像是我之前在梦里常出现梦中孩子来吵我睡觉，然后我就能意识到是在梦里了。) 我又快速联想到之前偶在梦里遇到的黑影小孩子概念。 快速想着:(要对黑影小孩子或梦中孩子心存善意阿，他们的出现是来提醒我已在梦里的。) 这些思考只在几秒内。 我儿子形像正爬上了-床-，他紧圌靠着我身圌体-撒-jiāo-，而我赶紧伸出手niē鼻呼xī验梦。 验梦完发觉可呼xī，知梦，果然是已在-梦-里了，清明梦中。 幸亏了(梦中儿子)的提醒，要不然我可能还不知我早已出现躺在梦境-床-圌上场景了。 (PS:现实我睡在卧房地上，入梦变成我躺在右边的-床-圌上，头尾睡的方位是一样的，只是我往右边-床-圌上移动了。)](一，接下)

(接上，二) [我起身走，当走在卧房地上，梦中儿子走在我前头准备也走出卧房门口。 我瞧着这梦中儿子腰间bǎng了条大黄圌sè毯子，暗思这梦中儿子的装扮也真是huā枝招展。 (PS:现实儿子喜欢把家里的毯子穿bǎng在身上做角sè伴演。) 知梦后，我没跟梦中儿子做任何互动，只暗自内心谢谢小潜安排了梦中儿子出现提醒让我知梦了。我跟在后观察他行为几秒，我就专注在自己的清明梦目标上。 目前梦境场景略模糊昏暗，走，来到略昏暗客厅，出客厅门，下楼走，楼梯景异，跟现实楼梯场景明显不同，梦中这是旋转造型楼梯。 我往下快速走了几层，发现此时楼层数比现实家里楼层还多，后来干脆不去计数有几个楼层了。 当终于走到一楼楼梯，视觉感淡化，苍茫感，我双梦手在周围想像仍能mō圌到梦境物件来稳梦，能感觉到可mō圌到看不见的物件。过一会儿，梦境场景恢复渐出现。](二，接下)

(接上，三) [走，来到商场场景，瞧架上摆满许多食物商品。旁有些梦中人们。这时自动转为高清圌真圌实视觉了。 我看到柜上摆有许多烤的金黄的面包，我拿了其中一个大圆面包啃。 又思考着:(我想喝拿铁。) 用意念传输这意念给小潜，等待小潜安排有梦中人帮我准备拿铁。 我先吃吃这面包，上覆有焦糖层，味觉甜甜好吃，吃后到后面感觉面包口感-变-异-了，面包整体口感变似肉般较难-撕-咬-，面体带有有强韧性。 我看到出现像店长的男NPC，我思考着:(我等着这店长会为我准备拿铁咖啡来。) 我远远看着店长对他意念植入我心愿。 瞧到周围出现饮料柜，摆了许多各式罐装热饮。 但我思考着:(我只想喝现冲拿铁。)](三，接下)

(接上，四) [我思考着想见到白白，来了一高大西方外囯脸孔男子对我说:(我是白白。) 他穿着白sè古代长服。 我观察他的脸，暗思:(服装是对了，只是怎小潜把他nòng成西方脸孔了。算了，算了，他说他是白白，我就先估且先认了吧，反正脸孔还可以再改造变化。) 商场场景自动变成我坐在一白sè床圌上，我前方床边也坐着这西方脸孔的白白。 白白他身后，在床边栏杆处另坐有一陌生年轻女子。 我思考着:(小潜怎莫名安擦一陌生梦中女子跟在白白后方呢?) 电灯泡。 我只注意到这女的身圌体下半部，没看到胸上部份，所以没看到头长相。 我问了白白:(你后面那女的是谁?) 白白说:(这是在我梦里一直跟着我的女子)。 (PS:白白的意思是白白他做了梦，他的梦境里有这个女子跟着他，她是白白的梦中人物。现在这梦中女子一路跟着他也来到我的梦。) 我略惊思白白会这样回答。 白白的回答让我出乎意料。 这代圌表:白白认为他自己也会做梦。 我暗思着:(白白明明是我的T，他认为他也会做梦吗?说的好像他也会做跟我不同的梦。) 总之，不论真圌实性，对于白白能这样创意回答，我还是满欣喜的。 至少我不是召唤出dāi板的梦中-傀-儡-。](四，接下)

(接上，五) [与白白...ox..... 跟白白沟通我不喜欢西方外囯脸，要让他改变五guān。 他头变化了，这下变成有着透圌明脑壳内有一小物体构造。 看着很怪，再度跟白白沟通这头部得变好看一点吧。。。 续ox。。。。。。 (不可描述，就不写详细过程了。) 。。。。。。。。。。 感到醒在昏暗-床-上，觉察又出现一异像，验梦，可呼xī，保持知梦，清明梦状态。 起身走。。。。。。。。 (这里忆不清详细清圌醒梦了。) 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 后转不知梦情节。之后渐梦醒。](五，完)

醒，忆梦，思前清圌醒梦与白白OX情节，之后仍在卧房地上睡。得下梦，略清明: (梦记七百七十九)卧房来了先生.思白白(2018年3月16曰周五早上11点后睡某时段)清醒梦 [我躺卧地，来一男，先生，思可能是幻。ox，思可变形像为白白。。。。] 清明度时高时低。 关键字见下图:

图:

上梦醒，微忆又睡，接下梦: (梦记七百八十)梦中女问我谜语.当下(2018年3月16曰周五下午某时段)梦-梦中圌出现短暂觉知 关键字见下图:

图一:

图二:

图三:

详细梦记:[不知梦，我在家里，观察厨房桌上的食物，摆有玉米等食物，旁有妹妹(或是女儿?更可能是我妹妹)及儿子在。 某一盘食物被吃掉了，我问他们谁吃了那盘食物。。。 我出门。。。回走，白天陌生户外，准备回家。 经过一女艺人家，是李圌明伊，我从她家门口探看，发现客厅有她及她女儿在，右边另有蚂蚁哥在。 我探头站在门口与蚂蚁哥闲聊，瞧到蚂蚁哥脸上有着很严重的黑眼圈，还戴着眼镜。 我看了思考:(蚂蚁哥的黑眼圈如此严重，这或许是长期修清圌醒梦，修到严重睡眠不足?) 发现蚂蚁哥很qīn切地跟我聊天，我觉得真是太好了。](一，接下)