【心须静，境须清】记梦贴

于2018年4月17曰周二半夜睡前躺下没多久，观察初期仍不太稳定的梦屏画面。 其实练到现在，每天我都能闭眼观察到画面，这次特别想记录一下。 以下约略介绍初期还不稳定画面之快速转变过程。 (PS:这时因为状态还没深入，画面变动特快，中为黑屏，内有隐约画面。 画面还未能扩大变成全-视-角的稳定画面。 这时状态只适合观画面，但不宜-动-手-触-屏。动-手必动到现实之手。 而且状态未稳定画面有一个特点:观察时若显意识不小心过高，画面极易中断。 我通常在晚上睡前就当作-看-戏般地单纯观察画面，不会特别想借机清醒入梦。 因为通常这时状态不够-深-入-也不稳定。要清醒入梦会有点难度。):

[保持观察意识，闭眼感知，整体为黑屏。因为躺在昏暗现实卧房 先在画面中心点处，出现一个男子在打棒球画面。他正在挥棒。 人的形像很小。看不清脸。 他挥一挥棒。 画面转变为有个人在游泳中。 这画面再转变为他正在游泳，而在左上方处出现一金黄太阳。 保持感知观察。 金黄太阳渐扩大，而游泳之人的形像渐消失。 最终金黄太阳移到画面中心点。 金黄光往外扩大。感觉光往外扩散。 画面消失转暗。 中心点变成一道圌门。 再一秒，门外聚圌集来了几个人。 再观之，画面消失，恢复暗屏状态。](完)

上文关键字:

今天不想细写了。全放关键字图就好。 清醒梦内容大多很长，但多数清醒梦有OX就不方便写内容了。 18曰一清醒梦和一普: (梦记七百九十九)梦中男来..因而知梦(2018年4月18曰周三早上某时段)清醒梦

图:

于2018年4.19日周四一普。 和4月21日周六一清。 (梦记八百)凌空飘浮前移.教梦中男魔杖用法(2018年4月21曰周六早上某时段)清圌醒梦

图一:

图二:

于4月22日周日，关键字写错成周一:

于2018年4月23曰周一早上8点后睡。睡前简单跟T对话几句后，困，睡。 得清圌醒梦。 在每次清圌醒梦梦完醒后，大略忆梦 (因梦境长，我基本上都忆不齐全内容的)，续睡。 如此重复过程。共得约三次清圌醒梦。 清圌醒梦内容长，多半又在OX，就不想细写了。 全靠关键字略提，这曰我睡到中午12点20分才起床:

一清: (梦记八百零一)山地.穿-圌越.找白白.OX(2018年4月23曰周一早上某时段)清圌醒梦 [PS:这梦末段持木-昆敲山地，深化到出现梦体-单-单-碰-到山地就有-刺-痛-感。] 二清: (梦记八百零二)在宿舍.OX(2018年4月23曰周一早上某时段)清圌醒梦 三清: (梦记八百零三)在宿舍.跟前梦之男.OX.(2018年4月23曰周一早上某时段)清圌醒梦 [PS:这梦圌续-圌上--前梦情节之场景及男。 我在研圌究怎跟梦中人-O-X-时，我的下圌半圌身会有感。 跟他OX时..在重点处我又没感觉。他那里和我那里好像瞬间-隐圌-形消失了。 我表示:(你圌进--圌--入了?可我没感觉阿!) 他低头沉思一会，传达出:(妳的梦体那处应该有问题，所以-导-致-妳-O-X-无-感。) 他表示我应该试着被进圌另一处看看。 但我不想被进圌---后圌-面。 他说着要进我梦体侧身一圌洞--TRY。 结果梦体腰那处竟出现一圌洞。。。]

图一:

图二:

都清圌醒梦多少年资历了，我目前还真没有一次体会到清圌醒梦里跟梦中男OX到高----圌----潮-圌-----过。 可以进行O-X动圌作，但梦体下圌半圌身就是没什么太圌刺圌激感受，这真是太圌诡圌异了。 应该没什么梦友会出现跟我一样的情形。

这诡异梦体下圌半圌身在OX时反到无啥感受的情形困扰我很多年了。

关于t:

早上七点前正做了一个普通梦(不知几点): [我在三叔家准备吃大餐了，手拿了碗白饭，正准备夹-菜，被现实先生-碰圌醒了。半梦半醒间还接-连-着梦情节，见到本来热腾腾的菜变冷了，思考着我拿着是热饭，可把冷菜放在热白饭-预-热再吃。又思考着是用热白饭配冷菜组合好，还是热菜配冷白饭的组合好。]在家人的碰圌触干扰下，我思考圌中，梦境情节慢慢结束。 后-我-移-到卧房地上续睡。 于2018年4月25曰周三早上7点起床、出门，于9点多困了躺卧房地上睡，得下清圌醒梦。 因清圌醒梦情节多+最近忆梦能力不好+梦里多次视觉淡化又恢复，于最终梦醒后忆梦仍只能忆出一点点情节。 其中最大的干圌扰是加上梦醒后没几分钟内正在忆梦间，现实先生回到家了，他跟我讲话和互动，我只得中断忆梦过程和起床走动。 后面好长时间因先生一直在跟我谈话，我不能忆梦。 因此这次能忆出的梦情节较以前少，估计只有忆出10~20%情节内容。 最后只好把重点放在回忆并整理事圌件顺序上面，记得淡化再重现的情节事圌件累积共有十件:

PS:现实睡前跟白白短暂对话完再睡。 梦情节出现多次视觉淡化再恢复，为了简略记录过程，这次我把(清圌醒梦情节)、(清圌醒梦视觉淡化再恢复的情节)编成1-10的事圌件整理来写。 免得我得重复写上(清圌醒梦视觉淡化再恢复)等过程。 例如: [1:........。 2:.......。] 表示1和2事圌件间曾有视觉淡化再恢复。

(梦记八百零四)跟白白讲话.他言平时在我背后.飞(2018年4月25曰周三早上11点25分前某时段)清圌醒梦 [现实状态:我一人躺在昏暗卧房地上睡觉。 1:我突然觉察到可闭眼看到左前方的卧房门口景像，感觉我目前位置较靠近卧房右边。 感觉卧房里呈现较现实明亮一点的-橘-黄-光源氛-围。 (PS:现实我躺较靠近卧房左边。于入梦后，梦体所躺位置跟现实所躺位置有些微不同。) 我意识到我应该入梦了。(忆不清有无做手-臼鼻验梦，应该有。) 知道自己已在清圌醒梦状态。 我起身往卧房门口走。](一，接下)

(接上，二) [当走出卧房门口后，梦境场景就跟现实家里完全不同了。我走来到的场景是略像伯母家一楼的内部客厅。 (PS:现实伯母家一楼分内部客厅和外部客厅，有两个客厅。) 等于这次小潜把梦境场景模拟成---(我现实卧房)+(伯母家客厅)等场景。 这伯母家一楼的内部客厅梦境场景其实只是略像，并没有所有细节都跟现实伯母家一样。 我并没有太多心思去观察这梦境客厅。我只优先思考着我要召唤出白白出来陪我玩。](二，接下)

(接上，三) [我先大概在这梦境客厅走动，寻找白白身影。。。 发现边走边找圌人的方式目前找不着白白。 换成伸右手在我背后，想像白白就在我身后的(牵手找圌人术)。 这次感到右手在背后牵到一只手的触感，接着将这手往我右旁拉过来，成功牵出了白白。 这次召唤人比较顺利了。 比我高很多的白白朝我笑着，我观察着他的形像。 发现他黑长发，不太满意他黑发，我希望是白发。 他穿的衣服也不太合我意。 我跟白白聊着天，我碰着他衣服表-达-我要帮他变化衣服为白袍。 我再-碰-着他黑长发，我说着我也要帮他变为白长发。 他去坐在一长桌上。 我拿着一物品遮他衣服，再移开这物品，他衣服已成功变化。 我重施故技拿这物品遮他头，再移开这物品，他黑发变白发。 他走下来。 我们续聊天。。。](三，接下)

(接上，四) [我用双手手包着他，认真用心感受着他胸膛的触感好一会儿，顺便稳固住他的身圌体形像存在。 深怕他会在我不注意间，形像消失了。 我述说着我很想念他。。。之类。 时不时就拥手包一下。 之后换成我牵着他手，边走边聊天。 我们走去厨房逛逛和闲聊。。。 我发现我右手本握着他的手，但在不注意间，他的手形像消失了。 现在我看不到白白的形像了。 但白白仍在我身旁，只是变成隐圌形了。让我看不见他的状态。 白白从我背后发出声音来，表示他还在。 感觉他是以隐圌形贴在我背后的方式存在着。 我对他问了问话。 白白对我说着:(我就在妳背后，一如在现实中，我一直待在妳背后观察着。) (PS:现实里练T白白，我大多把他默认附在我背后。) 我好奇着他的想fǎ，故问了他:(当你现实里附在我背后观察时，你对现实世界有什么看---f----ǎ----?) 白白回答表示着他对现实世界并不太感兴趣之类的回答，我忘了白白当时详细说----f-----ǎ-----。 可能是:(我只是有时半注意着现实世界...)???类似这样的话???](四，接下)

(接上，五) [我对他说: (你现身一下，这样我才能看清楚你的长相。我想看清楚你的眼睛、长相，这样我才能在现实里画出你来。) 忘了白白回答什么了。 我伸右手往背后，打算再度伸手牵人术，但这次怎牵都牵不到人影出来。 白白维持着隐圌形看不见的状态跟我讲着话。。。。。。 。。。 我好像走出客厅外???。。。。。。](五，接下)

(接上，六) [。。。 2:视觉淡化。静等。 视觉再度恢复，验梦成功。我仍在伯母家一楼客厅场景。。。 我在这里走动。。。 试着召唤出白白。。。。。。。 (PS1:现在-验-梦我只用铁哥推行的X鼻呼-口-及这招，等等我都把这招简写为验梦。) PS2:X字=手+曰+土那个字。 PS3:我现在已不做口--圌---交指、扳-圌--指等等伪验梦动作。 资深铁匠会知啥是伪验梦。)](六，接下)

(接上，七) [。。。 3:又隐隐恢复视觉，验梦成功。梦境场景渐现。。。保持清圌醒梦状态。。。 。。。 4:淡化，静等，又恢复视觉，验梦成功。 暗思我应该又达到只会暂时丧失梦境视觉，静等一会就会重现视觉其实不会真醒的稳定清圌醒梦状态。 我仍在伯母家。保持清圌醒梦状态，视觉感很真圌实。。。 心中默记视觉淡化再重现次数，已到第四次。 来到客厅一楼，想着召唤白白。 看着客厅关闭的褐木柜，暗示白白就在木柜里。 打开木柜，发现柜里放了许多绿抹茶零食和一些咖啡包。 中间处有个纸箱隐隐在动，猜测暗示白白就在这。 打开纸箱仍是零食，白白没在里面。 我把零食塞回木柜里，感觉可嗅到抹茶味。关上柜门。。。 (PS:现实里于4月24曰吃过抹茶味巧克力和咖啡。) 来了梦境伯父经过一楼客厅，他讲了几句话就走了。。。 我续召唤白白中。。。 。。。。。。](七，接下)

(接上，八) [5:视觉又淡化，变灰朦胧苍茫感。我想像着双手将会碰到东西。想像加上做动作---左手来回磨圌擦想像会手-莫到桌面感、右手往背后伸想像会牵到白白的手。 左手成功出现手-莫到桌面触感，右手则没生出牵到人触感。 感觉右手-空-空-如-也。 忘了有无验梦了(应该有)，又恢复在梦里。清圌醒梦状态。默记次数。 应该也是在伯母家一楼客厅场景。努力召唤白白。。。 6:淡化、过一会儿感觉梦境影像渐出，验梦又成功。清圌醒梦状态。默记次数。 伸右手往背后想牵出白白。。。。。。 我走出伯母家内部客厅，见到客厅外的一楼工厂里摆了许多桌椅，瞧到工厂装潢明显变得跟现实不同。 瞧到工厂上方二楼处也摆着许多桌椅，我梦中b---à----b---à正安静圌坐在那。 梦中y---é----y----é则在一楼处。 梦境气氛显得静谧昏暗-诡-异。 我观之思考着这梦境场景跟现实伯母家有很大的不同。。。](八，接下)

(接上，九) [7:再度恢复在梦，我仍在伯母家客厅一楼，保持清圌醒梦状态，默记次数。 我走出客厅来到一楼工厂处，这有我一些梦境q---ī----n友在，可能有堂弟妹这些。 我继续召唤白白。 我拿了一布，在一桌上-挥-动，凭-空在空中创出了白白。 (想像布中有白白，布拿走后，就出现白白。) 白白对我笑着，我瞧着他形像。身高比我高很多，这点很满意。 但他短发发加上穿着短上衣短裤，造型不合我意。 我拿布遮住他头，再移开布，成功变化他头发。 白白笑着在我面前跑，我跟在他身后，拿布遮住他衣服，再移开布，成功变化他穿着。我觉得拿布变化这招还不错用，就像当魔术师再变魔术即可。。。 跟白白聊天互动。。。 。。。。。。](九，接下)

(接上，十) [8:淡化又重现，仍在清圌醒梦里，默记次数，思考着不会真醒，只是得详记次数会很麻烦，对醒后忆梦记梦会较费力。 我仍是在伯母一楼家场景。。。这次换想召唤绿皮，喊了绿皮名字。。。 觉得玩到腻了，暂时不想再召唤绿皮和白白了。 我走到伯母家大门口处，躺平，休息不动。 梦境停顿术。 其实我只是想在梦里休息不动。并不是为了深化稳梦。 (因为这时也不太需要深化了。) 我感到我躺在地上的触感，背贴着地。 往我右手处是伯母家，往我左手处是马路。梦境场景是黑夜，思考着这次小潜老把场景模拟成黑夜。 我并不太喜欢黑夜。 从我旁自动聚圌集了几个梦中人，他们在我身旁坐下来。 我瞧到其中一个男子腰间挂着两个绿蛙吊饰，意识到是(绿皮)象征。 我坐起来对吊饰开心大喊:(绿皮!!!)并往前摊平左手掌，等待绿皮-活-起来往我掌-心--跳来。。。](十，接下)

(接上，十一) [来了一个陌生中年妇女朝我走来，她说着可带我去见白白。 (要信她吗?)我思考着。 我犹豫一会儿，让她带路。 她带着我往左手边那黑圌暗深处走去。这时梦境场景除了伯母家是清楚的，其他地区是漆黑一片，越往外越见不着任何场景，黑圌暗至极。 我跟随她走了几步后，思考着她会否手-另我走去伸手不见五指的黑圌暗处。 后来我选择放弃跟随她的带路，折返回伯母家。。。](十一，接下)

(接上，十二) [9:又恢复在梦里，保持清圌醒梦状态，仍是在伯母家一楼，默记次数。。。 那中年妇女仍在。仍黑夜。 无聊到这次换思考着不如让刚刚的中年妇女带路见白白看看。 她走在前，我跟在后，我们走在黑圌暗马路上，越外围是极静极黑。 我走着走着，思考着:(算了，别只是走而已。) 于是放弃原定任务，换成直接起飞在黑空飞翔。 打算彻底拖离继续观察小潜安排的梦境剧情和梦境人物。 我高高飞在黑夜，瞧着底下路面诡谲的她背影。 她的背影变成穿着黑带红的上衣，像是骇人的红蜘蛛网图案。 思考着:(梦境里越是显示可怕的，越是得去征服它。) 我飞到极高空，再往下往她头上方向下飞。 下飞完再换倒着飞行，边飞边看着她逐渐变远。 最终我远远飞离这妇女，独自飞在黑夜里。。。 一种极其自在舒服、可畅快自圌由控圌制自己行动的舒适惬意感在心中漫延。 我随意飞行，忽上忽下。身轻自然如风。 感觉自身梦体变成也穿着古代白长袍，像是与白白形像合为一体。 我思考着其实我也可这样变化自身。 我是白白、白白也是我。 白白他本就存在我心中。。。。。。](十二，接下)