【心须静，境须清】记梦贴

於2019年1月8日周二晚上11點半多，入臥房地上躺，睡前老回想今日看的花千骨劇情，已看到完結篇了。情節太虐了，思來想去，忍不住腦子裡不停反復問:(白子畫，你為什麼.....) 好不容易睡著了，曾得一夢。夢醒，起身上WC。 回臥房地上躺，右躺我兒。 再度思考花千骨劇情，腦子裡不停反復問:(白子畫，你為什麼.....) 過一會兒，練起太玄。極草率做了兩組快速太玄。 不想做過多太玄切換，再直接換成慢速太玄切換。 忍不住關注視覺中又思來想去白子畫的情節，腦子裡又不停反復問:(白子畫，你為什麼.....) 我把白子畫劇情腦子回想過一遍又一遍。 一度從腦海裡聽到陌生人對我講話的聲音，幾次感知到閉眼中的腦海浮現其他畫面， 一次是感知到我躺在現實臥房地上，而從我身上胸前飄出來一個半身隱約人頭形像，這頭飄出來往我臉上輕吻了一下。 怕控制不住老思考花千骨劇情，無心思太玄了，後面放空思想，等待睡著。 躺著，翻身，最後換成平躺，得下清醒夢，記錄的很草率:

(接上，二) [我感到重躺在臥房地上，雙眼正閉著。我保持不動觀察，感到我床邊左右各有兩個女人，其中一女子A她的雙腳放在我身上，另一女子B他的部份身體也放在我身上。 我感到我脖子處似被他們壓住，感覺不舒服。 我觀察後，覺察我是仍在夢裡，保持清醒夢狀態，故我直接大膽坐起，用手壓制他們，好把他們的身體移開不再放在我身體上。 看到A是較年輕的女子，B則是較年長的女子。 A和B皆是陌生女子。 我思考著是否是我現實身體蓋的被子有一角略壓住了我現實脖子，所以小潛營造出有人壓住我脖子的感受。 我用手逐一把他們壓制在地上，對他們警告說:(你們不要阻礙我行動!) 本想滅了他們，但一念扭正，轉化觀念，原諒放了他們，跟他們合好。 觀察了會，我正在陌生略明亮臥房，跟先前陌生臥房格局差不多，細節則沒去用心觀察。 一樣我腳方向是臥房門口，我起身走，探尋屋子。 找跟召喚白白、綠皮。 旁出現幾個NPC，我讓他們帶白白來，他們說要領我去找白白。 他們領路走，帶我一同進入一電梯。他們按了電梯樓層，電梯往下。 此時電梯四面八方變成透明，可瞧到我們正待著透明電梯，往下降落到離地幾公分之上，電梯再拐個90度彎變成平行於地面飄浮於地前駛。 可觀察到電梯外是白天明亮戶外場景。。。 。。。](二，接下)

(接上，四) [又感到重新躺在昏暗臥房，覺察觀察，知道仍在夢裡，保持清醒夢中。(忘了有無做驗夢動作) 我坐起，旁邊仍是先前那兩個女子，他們望著我。 我跟他們講了些話，提醒讓他們別阻礙我夢中活動就好，跟他們處於和平相處狀態。 - 觀察，我處在陌生略明亮夢境臥房裡，感覺這天好幾次被小潛模擬的(重新躺在臥房)的夢境臥房場景都大同小異。 當然細節我沒特別注意觀察。 同樣我腳邊前方就是臥房門口，小潛這次都是把臥房門口模擬在我腳邊前方這方位。 我起身站起走出臥房，探查夢境屋子。 (PS:現實狀況是現實臥門口在我現實身體的腳左方處。) - 我慢慢走、觀察屋子，我感到如此被小潛模擬躺在夢境臥房場景已四次或以上，我覺得等晚點我真的夢醒之後，可能會難以完整記憶出這次清醒夢流程，我應該會對整體夢境過程出現順序混亂。 - 同樣感到像是身處在深海，有種呼吸上的透不出氣的壓抑感。 我猜著我現實身體應是仍在正常呼吸， 可在夢裡感覺就是不舒服。 - 我知道當我在清醒夢裡主動控制自己呼吸時，我現實身體也會保持同步呼吸中。 可明明在清醒裡我能主動正常呼吸著，怎感覺就是不怎舒服。 - 我有點想要控醒來真正大口呼吸現實的清新空氣，可我知道我得克服這心理、夢體不適問題，我要挑戰並保持相信自己長時間待在夢裡，現實身體仍會沒事的。 於是我取消主動控醒的念頭。 - 我邊走邊思考著據說有人說他可在清醒夢裡幾小時，而我能挑戰自己待在清醒夢裡多久呢? 我思考著這次如果我不主動控醒，也許可以待很久。 - 我又換思考到我這次是要繼續練習召喚白白、綠皮? 抑或是乾脆省力在清醒夢裡休息不動練習靜坐就好?(因為感到透不出氣，所以會想減少夢中活動來減少不適感) 我決定還是趁機練習召喚白白、綠皮好了。久不練習，技巧會生疏。 我想要能早日完成在清醒夢裡完善白白和綠皮的意識和形像，跟他們一同生活。](四，接下)

(接上，五) [我在這屋子走著，看到前方有一櫃子，意念召喚綠皮。 看到櫃子裡出現一有卡通綠皮圖案的書包。 這書包上的綠皮圖案會動會說話。 這書包右方，是另一隻綠皮形像。 - 書包上的綠皮，連帶著書包跳在我面前，綠皮對我講著些話。 我觀察眼前這一切。 從左邊走道走來一夢境人物，書包綠皮對這夢境人物說話，綠皮要這夢境人物背上這書包， 綠皮對他指示了一些奇怪的行為動作。。。 - 我續行，走在屋子一處，意念召喚白白，老沒見他來。 思不要再走動尋找，我要待在原地，意念召喚白白，等白白自動走過來我身旁。 我乾脆躺在地上，靜等。 來了一年輕男子C男，長的不像白白。我並不滿意。 我重新躺回原地，回憶著白白穿著的古代白長袍，從我腳邊生出一年輕穿古代白長袍男子D，長相跟理想中的白白仍有一點差距。 算了，先把D充當是白白看看。](五，接下)

接上，我於早上七點被鬧醒，起床活動。 於早上7點30分重睡，陸續得其他夢。其中仍夢到夢友小西，節記: [我在一室，我左旁有一禮物盒。夢友小西說這是她看過的第二個最漂亮的禮物盒包裝。 她又說她有個蒂芬尼的盒子。(PS:那個精品名牌T...開頭的) 海狗正太送她的。 她本對他說她要福特的，結果正太誤聽，當成了蒂芬尼，就送了她蒂芬尼的首飾。(可能是項鍊。) 我思考著福特英縮是FT，FT英縮顛倒就是TF.....， TF.....就是蒂芬尼阿，這樣很可行阿。 我覺得這種英縮正寫和倒寫很有趣。 小西給了我一個精緻的碗，說是她新收到的。(忘了是她買的還是別人送她的) 這碗口有污物，我讓她去清洗這碗。 我見這屋子環境，思是我家人開的商店，可我以前也沒來過。 我瞧到左旁有洗手台，她讓她去洗。 見裡面走來幾個陌生女子。我接過碗，幫小西清洗這碗。。。](完) 其它一普夢:[我在兒時舊家，旁有許多人。 我來到兒時舊家女鄰居的大院。白天，地上一筆，會動，似會爆。 我用剪刀剪短它，再用手把它拋遠離院中兩車子，免得爆了之後，車子著火。 旁人們說速躲進屋，見他們躲進我家。 我思躲不同方向，我獨自往我家反方向的巷邊飛去。 邊飛邊意念在我方巷子好幾次設立平行隱形炸彈區，意念想像控制若當那怪筆經過那炸彈區，就會被炸。 我一路往伯母家路上設了好幾個炸彈區。 又思我若一路上設炸彈區，會被發現我經過的路線在哪，我應該要換個辦法，不透露我行蹤。。。](完)

補記於2019年1月8日周二半夜的一普通夢，連環幾次夢起點重生: [現實狀態:我躺於現實臥房地上，右躺我兒。先生躺在我右旁床上，他躺方向跟我躺方向是90度角不同方向。 臥房門口在我腳邊左邊處。 - 夢狀態:我醒在明亮兒時舊家二樓第二間臥房地上，先生躺在我右邊床上。他躺方向跟我躺方向是90度角不同方向。 此時夢境臥房門口在我腳邊右邊處。(夢境臥房門口方位跟現實兒時舊家臥房門口一樣。跟我現在台北家臥房門口方位不同) - 電話響，我接。有一男子A對我說他要找我婆婆，他喊我婆婆名，他說他是謝大師。 我讓我先生接電話，謝大師要先生造他說的話做幾個動作。 我意識到謝大師讓我先生做的動作，很像心理學的某些手法，先讓一人如大師期望做些簡單的事，接著再要求他做更難的事，後來逐漸招控他人。 我意識這可能是謝大師所施的催眠手法。 - 我又醒在明亮兒時舊家二樓第二間臥房地上，先生躺在我右邊床上。我發現我臥房東西很凌亂，似被人入侵過。 思是謝大師催眠了我，讓他入侵我屋搜刮了財物。 - 我又醒在明亮兒時舊家二樓第二間臥房地上，先生躺在我右邊床上。感到事情又重新來過了。 房間很整齊，沒被搜刮。我回想剛才謝大師的夢，回想著感到有謝大師的隱約身形出現在臥房裡。 - 我又醒在明亮兒時舊家二樓第二間臥房地上，先生躺在我右邊床上。感到事情又重新來過了。 我手上拿著平板，按了按，平板被植入病毒，平板不能用了。 - 我又醒在明亮兒時舊家二樓第二間臥房地上，先生在我右邊床上。感到事情又重新來過了。 我思考著剛才平板的事，思不能按平板螢幕某區，免得被植入病毒。 結果還在思考中，先生按了平板螢幕某區，平板被植入病毒，平板不能用了。 - 我感到我躺在昏暗的臥房地上，右邊床上躺著我先生，他正睡著。瞧到我腳邊右邊門口出現了光源，似有人入侵屋子。我火速爬起，場景現出，又是兒時舊家二樓第二間臥房。 我瞧到門口外有幾個陌生年輕男生。 我趕緊叫醒我先生，房裡還有我孩子。 我趕緊關上房門鎖上，打開房裡窗戶，要向鄰居呼救。 我看到鄰居在他家裡。 我發現我怎用力喊都喊不出聲來。 思跳樓求生，我這房子是在二樓。 忘下看，竟覺房間離一樓地面好遠。 我思自衛。找武器。 我在房裡床上找到長尖的鐵尖棍武器。 我讓先生待在門口左邊，我躲在門板右邊，門一掀開，我趕緊拿鐵尖棍抵住這陌生男生的A胸口。 - 我成功用武器壓制住他，我帶他們去二樓第一間房。我問他們為何入侵我房子。](一，接下)

(接上，二) [這A說他們住在這屋子已有一年多了，這屋主不見了，所以水、電費都是這群年輕人他們自己繳。 我這時意識到我的屋子很早前就被賣掉了，所以我根本不是屋主了。 我其實也算是入侵住在別人家了。 不同的是，他們入侵別人家還懂得繳水電費，而我住在這，卻從沒繳過水電費。 論起來，他們比我好多了。 我跟A男說:(抱歉我剛才一見到你就攻擊了你，是因為剛才我夢到了我躺在屋子，然後有人入侵我屋子的夢。 PS:這指先前謝大師的那場催眠之夢境 所以看到你一來，我就先攻擊了你。) 我想隱瞞我不是屋子的事情，我讓他們離開此屋。。。](完) 夢醒，覺得這夢有意思，跟夢中人提先前我做的夢有趣，反覆回憶好幾次。

於2019年一月9日，週四半夜，一普:[驚我與前任將結婚，思我怎會與之婚。窮人家促合。我不與前任同房，我另睡一房。這家人擺床讓我與前任同房好生孩，思不欲同睡。 我回到台北家，思這前任外有女人。 前任至家言:(我今日在外面吃飽了，不吃你煮的飯。 我明日也在外面吃飽了，不吃你煮的飯。 我明日也在外面吃飽了，不吃你煮的飯。 我後日也在外面吃飽了，不吃你煮的飯。 我以後都在外面吃飽了，不吃你煮的飯。) 我思你那是在外有女人吧。 我怒喊:(你現在去買離x證書，我們離x。) 他言好。 - 我言兩孩歸我，他邪笑回他要帶走兩孩。我思他是藉此懲罰我。 我言:(孩子不能給你。你根本顧不好小孩，第一個孩子出生後，你根本沒好好顧他。) 我用手壓制他，讓他將孩子歸我。 我言要給我贍養費，我才能養兩孩，他不給，我繼續施壓。 他變人頭書，我施壓，書人頭不動，驚他死，急救

（梦记九百五十六）挑戰別夢友.意念創山長各色花（2019年1月11日周五半早上7點30分後再入睡某時段)清醒夢 [前略，先不知夢，在室內，有眾人。 我來到白天戶外場景，山郊，站著。 在此見到前幾日在Q-Q裡看到的老是提著神秘的(中國夢)、)你在一個夢、我在一個夢，我們同在一個夢)、(精神世界)、(你們都不是在做夢)、(納戒世界)論調的某夢友A。 他正站在山腳下發著闊論。 他意念讓山長了些同一色的小花。 一見到他，我本能似的就觸發清醒夢意識了。 我故意火速飛在高空，對著站在地面上的A說著:(你覺得你清醒夢很利害，那你會這樣嗎?) 接著我開始極自信展演我的控夢技巧，我在眾山空中迴旋飛著，邊意念讓眾山生長出更多的花。 見眾山瞬間長出許多更大朵的花朵。 我繼續意念加強讓眾山間長出各種不同顏色的花朵。 見眾山生長出許多顏色鮮豔的大花朵，有黃、有紫、有紅。 展示完控夢技巧後，我就飛離這山了。 我降落到一陌生室內，後淪不知夢情節。](完)

白天再睡，還得許多有意思普通夢，感覺夢很長，不想細記了。 關鍵字:[我右手生水泡，拿一膏藥，見藥盒寫這藥是孵蛆蟲蛹卵在膚上，等卵孵化成蛆咬殘肉清潔之效。 思我不想塗這藥。思我這是在香港旅遊,這藥若現在不用，也難以帶回台。 - 我坐觀舞台陸續有人們唱歌、一人唱歌越唱越低音、鋼琴調越低、舞台左一男一直看著我。我邊吃邊觀舞台演出。 室內屋，先生、女兒、兒子、哺乳餵奶、奶、噴--發。 室來兩女親友、室有蛇? 我下樓，外，大空地，一人贈我大腳踏台車。 停車、讓單車先行。 觀兒子在室，室為旅館，兩親友危險抱兒子。 我急衝回家保衛兒子。 入一樓，要搭電梯，變成警察室，出，走，竟是百貨商場。 出商場、繞商場外一圈尋至旅館之路。 遇兩女、到旅館櫃台，櫃男言帶人入室需給60元。 辯論，仍給60元。](完)

於2019年1月13日周日晚上11點半多入臥房躺，練了一會對T敘述發問，期間腦海又在自動播歌....。 半夜曾夢醒，起床上WC又回房睡。 - 於2019年1月14日周一早上6點50分被鬧醒，起床活動，於7點半回躺臥房地上。等到8點先生出門。 打算之後要練太玄，先閉眼放鬆，隨意翻身。 - 好像前期先短暫練了會對T敘述。 之後腦海又不自覺自動播歌，偏紓情歌。有女聲唱著，這曲調已分不清是現實聽過的歌還是小潛自編自創的。 欣賞聽了好一陣子，想換男聲唱歌，意念改，不太好改，一直是女聲，彷彿小潛現在就只想播女聲。 後面耗了點腦力成功改成男聲(強行扭轉女聲變男聲，我感到頭頂有些壓力。) 換男聲唱歌，前面的曲調一樣是分不清是現實聽過的歌還是小潛自編自創的。 後面轉為播放現實聽過的情歌。 聽了一會，換想聽爵士樂，意念想一下，接著很快變成播放隨性的爵士樂，曲調是小潛自編自創。其中明顯聽到薩克斯風樂器音色。 如此欣賞聽了一陣子，換想著該練太玄了。想停掉腦中音樂，很難控制停止，一直播放。 有點費力地轉移注意力，後終於停止腦內自動播放音樂。

接上，感覺放鬆差不多，換開始練太玄。 隨性草率快速幾組太玄，約3組。 後接慢速太玄，輪流關注視、聽、觸。 因前面放鬆時間比較長，腦腦畫面出來的快，故我這次於關注視覺的時間比較長，於聽、觸就僅只是大概關注。 一兩組下來，關注視，腦海裡有隱約夢情節和隱約夢畫面產生了。 關注聽，偶爾聽到有人在講話，有時我會意念跟他對話，清醒知道他的話出自小潛編造的。 關注觸，有一次特別關注觸，感到躺著的身體界限變有點(飄移)和(模糊)，身體好像在微微緩迴盪飄動著。 繼續切換，重點關注於視，腦海陸續浮現隱約夢情節和隱約夢畫面，靜觀。 切換了幾組，接下過程: （梦记九百五十七）意念控夢境人物給我食物吃.沙拉.咖啡（2019年1月14日周一早上8點後~早上9點28分前夢醒某時段)清醒夢 [現實過程:我保持躺著靜觀腦海出現的夢情節和隱約夢畫面。 後出現很飄渺隱約的場景畫面， 換加強想像身體往前飛行的移動感。 我感到身體在不停往前飛行的移動速度感。 接著意識到我靜觀的隱約腦海夢畫面，已變成是很清楚的夢境畫面場景了: 白天，戶外場景，前方像是郊外。視高清有顏。 我的身體正在此場景裡的空中不斷往前速飛著了， 我的身體是折成兩半感---- 我頭在上，胸腹在下，臀部最下，雙腳則往上抬著。 以這奇怪的姿態飛著。 心想著: (本來只感知到隱約的腦海畫面，現在變成是高清且穩定的夢畫面了!) 夢屏意識出現了。 因已感覺人已在這場景裡， 故趕緊直接捏鼻呼吸驗夢，可呼吸。確定已在夢裡，清醒夢中。 我保持以這奇怪的身體對折腳往天抬的姿勢在此場景飛行一會兒，享受飛行感。 後漸緩速降落於地。 步行觀察夢場景。](一，接下)

(接上，二) [我前方出現大商場，左前方看起來像是一家餐廳，裡面有一個陌生男子A，他像是這餐廳老闆。 看到餐廳裡燈光昏暗，似還沒開燈營業，店裡有櫃子擺著一些麵包。 - 我因為現實早上沒吃，故想在清醒夢裡享受吃些食物。 故我問起A:(你給我些美食吃!) 我本打算意念把這餐廳變成自助吃到飽餐廳模式， 這A竟回答著我:(還沒開始營業阿!) - 不勉強，換觀察別場景，往右走，又瞧一家小店鋪。 店鋪櫃台是年輕女子B。 櫃台是玻璃櫃，分左、中、右三個櫃。 觀察到中間櫃子擺了些很多種口味的綠毛豆，款式很多: 1:綠毛豆配像是日本幾色關東煮材料。 2:灑黑胡椒調味的綠毛豆，用袋裝。 3:綠毛豆配上五顏六色的奇怪食材。 ......。 很多調味方式是我現實沒見過的，這些食品旁還擺著像寫了日文的牌子。 - 中間櫃子的最左邊，另外擺了一杯像是星巴克的拿鐵咖啡，上擠了許多白色鮮奶油。 - 右邊櫃子擺了些輕食類。 左邊櫃子也擺了些輕食類。](二，接下)

(接上，三) [旁聚集了幾個陌生的年輕女子們圍坐在櫃台前的顧客高腳椅上。 我眼看的櫃姐B，意念對她植入夢境情節:(我是這櫃台的股東之一，我吃東西不用錢。) 然後跟B說:(你給我一道美食吃。) B先疑惑的看著我。 我對B她說:(你打給公司主管，就知道我是誰了。) 我加強看著她，意念跟小潛傳達我要營造的夢境情節:(我是這櫃台的股東之一，我吃東西不用錢。她等等就知道我是股東。) B打了電話，她跟電話裡的人聊了幾句後，接著B出現了恍然大悟的表情。 接著B抬頭以一臉尊崇的熱情微笑表情看著我說著:(好好好!妳要吃美食是嗎?我馬上拿給妳。) 她遞給我一杯沙拉。 我看著沙拉一會，暗思:(竟給我沙拉吃!) 我現實是喜歡吃沙拉的，但目前沒想到小潛會給我遞沙拉。 突然感到夢境場景畫面全消失，變黑屏。 尼---瑪---，我沙拉還沒吃到。 保持閉眼不動觀察著，等了一陣子，夢境場景自動突然又重現了，我仍在出現在這櫃前，保持清醒夢狀態。](三，接下)

挑戰看能否在30分鐘之內記完夢，而不致於省略過多細節。 - 於2019年1月15日周二半夜快1點躺房，睡前練對T敘述。 半夜有夢，曾夢醒上WC。 於2019年1月15日周二早上7點被鬧醒，起床，於7點45分回躺臥房地上，8點先生出門。 - 先練習對T敘述，腦內幻想在幻境有人物出現，隨意NPC們出現、隱約綠皮和白白。 換練習把幻想人物擺在現實場景裡，引出獨角獸進房、隱約綠皮和白白。 練習好一陣子。 - 放鬆的差不多，換練太玄。 隨性幾組快切，後慢切，一樣按習慣，關注視覺多點，感覺腦海裡有隱約畫面情節陸續出現。 平躺。 接下過程: - （梦记九百五十八）多次召喚白白.黑黑白黑.高傲的長白髮白白（2019年1月15日周二早上8點後入睡某時段)清醒夢 - 關鍵字-[A:先不知夢，我在一室躺，起，走，拿物給我妹。回走躺床。躺中突感身左右自緩轉。意識到是出體信號(入夢信號) (PS:夢中出體.夢中OBE感) ，順其力，感我身出現坐著椅並同轉。 身體自動左右轉後，往上升起，飛。 我低頭瞧，我夢體正坐在椅上，椅同我飛。 清醒夢狀態。第一人稱，視正有顏。 - 飛到白天郊外，召喚白白和綠皮，綠皮不現。 主召喚白白，見前空中出現一短黑髮男子正乘空中黑龍飛著。 意識小潛將之形塑為白白，可惜髮不是我希望之樣。 - 我在他後，跟飛一會。 雙雙降落地，我同他行走對談，我言你這黑髮可變白長髮否? 。。。 - B:小潛自動突轉換場景，仍保持意識在夢裡，清醒夢狀態。 在白天場景行走。。。 我再度召喚白白，仍是短黑髮白白，我上前與之對話互動，我仍抱怨著他的髮色怎不是白的。。。 - C:小潛自動突轉換場景，仍保持意識在夢裡，清醒夢狀態。 在白天場景行走。。。 我在一竹林邊站著再度召喚白白，從路盡頭冒出半個男子身形。。。我走去探查。 成功出現了一長白髮、身穿古代白長袍的極高年輕男子白白，身高約190公分以上了，我都要抬頭看他。 他這形像很符合我要的了。 他一臉高傲，不太理我，似不太高興。 我暗思是否我在現實生活和清醒夢的練習冷落他許久，致他不高興的? 我向前熱情挽住他右手，他不太理會我自往前走。 我又換走到他左手，熱情挽住他左手，他仍一臉冷漠地往前走。我跟著他走一段路，跟他聊一些話。。。 - 夢境場景突淡化模糊，一片灰黑色。 閉眼靜等一會，夢境場景又自現了，接回了夢。 D:接回的夢，場景變成我正坐在無人一室裡的靠牆椅子上，我看著前方牆壁幾秒，接著意識到我已又成功具有夢體出現在夢裡，保持清醒夢。 我在屋子走著，探，召喚白白。走到屋在，有其他NPC們，讓他們幫召喚白白。 他們走去另一屋，叫來了黑短髮白白來。 黑髮白白走來我面前笑著，他臉像韓星臉，長的滿好看的。 我思考著怎小潛常把白白弄成黑短髮，莫非我更喜愛黑短髮男子形像? 而且黑短髮比較好形塑出來。 我看著他，思考著一下，既然常出現黑短髮白白，那我是否要把黑短髮從白白形像分離出來，另創一個黑短髮年輕男子的夢境固定形像人物? 我跟他開心聊天互動。。。 有NPC們圍在我旁。。。 - E:小潛自動突轉換場景，我覺察我變成正坐在一桌前，週無人。我很快又意識到我這是在夢裡，保持清醒夢狀態。 我開始擔憂夢醒後不好憶夢了，我開始坐著先行憶這次清醒夢內容，重點放在回憶著四次白白頭髮形像:黑黑白黑。 憶著一會，我感覺在夢裡呼吸又有壓力感，是仍可呼吸，但感覺不舒服。 我打算先主動控醒了。 意念控醒， 我躺在昏暗臥房地上。保持閉眼不動，心急著要憶夢，掛念著拿紙筆記關鍵字。 突然胸前出現一張紙，寫了紅紅幾個關鑑字，我自動坐起，意識到我仍在夢裡。 再次主動控醒。 真醒。](完) 憶夢，只主憶:(黑黑白黑)，其他草率憶了。後再續睡，又得夢。