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【心须静,境须清】记梦贴
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接上。
現實屋外有工地在施工敲打聲,很吵。但仍能睡著。
(梦记九百五十九)召喚白白.門鎖測試.跟黑短髮白白那個(2019年1月15日周二早上8點後入睡某時段)清醒夢
[不知夢,我坐在一屋裡客廳椅上,我爸爸出門。我走近門口探看,屋外白天,遠方馬路有幾個行人走著,其中一個年輕男子頗好看,他看著我幾眼。
我看到路牌寫著:(衛北路)或(北衛路)之類的,心想:(我現在是在台北的衛北路)
PS:或是心想著:(我現在是在台北的北衛路)。
我回客廳椅坐著。
突真醒在臥房地上,意識剛才是在做夢。
我重睡。
-
我發現我正出現坐在一無人屋子裡,捏鼻呼吸驗夢,可呼吸,確定已在夢裡,清醒夢中。
我召喚白白,旁有幾個NPC們,讓他們幫叫白白出來。
又出來了短黑髮形像白白。
觀思:(怎又是短黑髮?)
他跟著我走進屋。
我故意測試他對我有無情感,看他會否持續跟著我。
我故意將屋內幾道門皆上鎖,發現他可突破門鎖繼續跟在我後。
看來他對我出現跟從的情感。還算滿意。
我入一房,他也進來。他-脫-衣,一身強壯胸肌、腹肌,身材可說是上等的。](一,接下)
(接上,二)
[跟他不---可----|描-----|||述,這房裡牆是||||透|||明玻璃,房外有其他NPC們,意念把玻璃牆變成白色不透|||明。
進行才到開頭,他那由||||||硬||||||變||||||軟|||||||||||軟的,再也進|||不了。
,很多次了,跟夢中人物O|||O|||X|||X,
他們那裡常常要|||||進|||||入|||||
就|||||變|||||軟|||||軟||||||的。
我很無語,想哭==
小潛這麼|||||||可||||||惡的嘛?!](二,完)
醒,憶夢,又重憶前夢(黑黑白黑)。後續睡,接下。
接上,有一小段普通夢:[我跟妹妹在一室,她男友也跟來。我不小心弄倒衣架之衣,重把衣掛回衣架上。。。]
-
後有一清醒夢:
(梦记九百六十)抽雪迦.下飛機而飛.一龍來追.意念引一男.嘴有豆沙(2019年1月15日周二早上11點半前夢醒某時段)清醒夢
[先不知夢,我躺在一昏暗屋裡睡覺,感到外面聲很吵。睜眼看到外面昏暗屋景(PS:跟現實不同的屋景),我起身走查探,忘了有無重躺回床。
-
突醒,方意識到剛才是在做夢。
故意保持身體不動好搶狀態,趕緊重睡。
-
我覺察我正坐在一無人室內,意識到我看到的場景,捏鼻呼吸驗夢,可呼吸,確定已在夢裡,清醒夢狀態。
這屋裡變成有很多人在,有些是我家人形像,有我奶奶、堂弟們形像NPC。
變成是客廳場景,桌上擺很多東西。
這些家人NPC們在玩著夢境物件,自然走動中。
-
我看到桌上有一盒雪迦,思考著:
(我在現實戒煙很多年了,要不在清醒夢裡抽雪迦過過癮?
在清醒夢裡試玩抽雪迦不致於夢醒後會有煙癮吧?)
我就取一雪迦,它用銀鋁箔紙包著,我小心打開,煙斷了一半。
用打火機點燃煙,抽,有點煙味感,但不苦,跟現實抽雪迦味有點區別。
-
這根雪迦抽沒幾口就到底了,我扔地。
又取了一根,仍用銀鋁箔紙包著。
我堂弟NPC好奇過來關切看著。
我小心打開,煙尖頭有怪形。現實煙沒那樣的。
堂弟NPC快速拿了一把剪刀主動幫忙剪掉煙尖頭,我讓他別剪得太短了。
-
我點煙,發現煙中心變成捲有白黃色塑膠軟材質,現實煙沒長這樣吧!!!
抽,有點煙味感,但不苦,跟現實抽雪迦味有點區別。
抽了幾口就不抽了。丟掉。](一,接下)
接上,二)
[觀察場景跟NPC們。有人趴在桌邊看著一方盒。我觀察著並思考盒裡像是擺有巧克力嗎?
再靠近一看,盒裡變成擺著一些益智撲克牌。
-
我走到室左邊靠物站著休息,一陌生男子A向我走來,他對我莫名其妙說著:
(我本來殺死了這個人,沒想到他又活起來了,但他現在看起來是失憶了,我要再去殺死這人。)
我看著他幾眼,心想著:(這A男好像暗指他曾殺死了我,怎我又活起來?)
-
不把他當一回事,我看了他幾眼,對他意念植入劇情:(與我何干?管你在說殺死了誰?總之不是殺死我。不要來找我惹事,影響我做清醒夢。)
A男接收到指示,讓開了道。
-
換出現幾個男子NPC們走過來奸笑著準備對著其他人群逞兇逗狠。
我瞬間感應到小潛傳來到這幾個男子NPC們的心裡是:
(你說管我在說殺死了誰?總之不是殺死你。
所以我們可以去對其他人逞兇逗狠囉?)
-
我感應到這場景變成是在飛機裡,情節變成有幾個兇神惡煞要對夢境其他人圍補進行殺害。
小潛弄這戲考驗我受不受影響。
-
我走到一旁,淡定對著這幾個兇神惡煞男子說著:
(管你們要殺誰,你們做什麼都跟我無關!!!我要走了。)
直接打算離開此夢境景,懶的與NPC們繼續糾纏情節。
-
我後方跟著兩個女子BC。
我往左走,見場景確已是變成在飛機艙內。我對一年輕女子D說:(開艙門,我要下飛機了。)
D開了艙門,門外是白天高空,這飛機正在高空中。
我轉頭對BC說著:(我會飛,你們會飛嗎?)
意指讓他們別跟著我。
-
我艙門外跳下,火速飛行在空中,朝地面疾飛。
控制轉彎迴旋。飛在郊外。](二,接下)
(接上,三)
[飛了一會,我好奇回頭看BC有無跟來,發現後遠方跟來了一隻黑飛龍,它尖嘴,有兩翼,似飛行恐龍的攻擊猛獸。
似會攻擊我。
我速加緊前飛,飛入前方一大樓一樓大廳裡,大廳有許多大柱,我飛入在柱間繞飛可躲攻擊。
我在大廳繞飛一陣子,感場景已變灰黑,後方隱約有黑龍身形,我只靠用意念暗示:(我仍在夢境大廳裡)來穩夢。
-
我飛離大廳,飛躲進大樓外一上下牆角縫,思這樣飛龍靠近不了我。
感飛龍形象已消失。
牆邊出現一亭,亭外排一排NPC們,一男主動對我言著:(我們來買門票,X歲以下孩童不用購票,成人們都要在這買門票。)
看來小潛把這營造成購票亭。
這裡像是交通站。
-
我走回大廳,場景變了,變得更高清有顏和真實。
左邊有往上的手扶梯。右邊是櫃台。旁擠滿許多NPC們,似是旅客。
我意念對小潛植入我新的夢境特權身份:(我是飛機的機長,剛下飛機,我可以有特權另行優先通行於此,並享有一切特權服務。)](三,接下)
(接上,四)
[我登手扶梯,上了一層樓,於右手邊出現賣食物之櫃台,有男櫃員。
我看到一包黑白交雜的巧克力麵包,勉強直接伸手取了。
特權身份,不用付錢,想吃啥直接拿。
我思:(夢中吃啥普通的巧克力麵包?我想吃更好的。)
-
我身後排了一個年輕男子E,我思其他夢中人是要付錢的。
我直接送給E這麵包。我又在櫃台取了一疊黑黑的像巧克力膏的食物。
E跟他右旁的人講話,我思這E是不是有女友,他在跟他女友講話?
-
我走,左轉,又在另一頭櫃頭用牙籤試吃了幾口紅棗龍眼乾。
E仍跟在我後。
-
我對E有點意思,意念引他繼續跟從我。
路盡頭有兩向上手扶梯,左為一般客人通行用,右為我專屬手扶梯,通往我休息室。
我先搭右手扶梯,進我休息室,坐,是一窄長方形室,別無它物。
接著瞧到E跟進來了,他坐在我面前。
成功意念引了他來。
-
我看著他,好奇著。
我脫下了大衣,他也脫了大衣。坐著。
他主動對我說著:(我媽生重病了,我得趕在她45歲前,找到一個喜歡的女子,再把這女子的錢轉到我媽的戶頭裡。)
這人設理由怪怪的。不重要了,反正是夢。
他續說著:(你喜歡我,我也喜歡你。)
我試探說著:(然後呢?)
我嘴裡剛吃了龍眼乾,但嘴裡莫名有紅豆沙泥觸感和味道。
他說著:(那至少做些什麼吧!)
接著順水推舟,我們擁吻。
我發現他舌頭裡也有紅豆沙泥觸感和味道,擋都擋不住。親了好一陣子,夢醒了。](四,完)
接上,憶夢,略休息,起床查時,已早上11點半多了。
(PS:挑戰30分內記好夢,失敗!
忍不住越寫越詳細,致一發不可收拾。)
有一篇不知是在哪一天寫的夢記(懶的查是哪天寫的夢記了),多日後才被度娘||吞||||文了,現補上:
于2019年1月16號週三,半夜睡前練習幻想人物和動物,練習想像握白白的手,練習對話,好一陣子才睡覺。
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半夜曾梦醒。
于2019年1月16日週三,早上7點被鬧醒,起床,于早上7點30分回卧房地睡。
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躺,等到8點先生出門。
先閉眼練習對t敘述,想像。
好一陣子,放鬆差不多了,靜躺覺察全身,后得下清醒夢:
(梦记九百六十一)意控人物飄浮.召喚白白.推大門.白白煮泡麵給我吃.打雞蛋.(2019年1月16日周三早上8點後入睡~早上9點31分前夢醒某時段)清醒夢
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關-[1:台車.山洞
2:山洞.控人物飄.找白.推大門.吃麵.
3:閉眼視物.彼得貓.兩女.遠看兩女在屋
4:(花園?)桌食物魚.男子.師父.言師父終於來了.加錢多買吃]
-
[現實狀況:我平躺,雙手略擺在胸前,覺察全身。
-
入夢了:
我出現在白天郊外場景,我前方是個可移動的櫃子,我正坐在裝有輪子的椅上。
我雙手正拉著這櫃子,櫃子帶著我連人帶椅往前移動中。
覺得很好玩。
-
櫃子擺了許多雜物,見地面上有物件,我撿起物件放在櫃子上。
收到一個訊息--換我來帶著櫃子移動。
故我跟櫃子更改了位置,我手拉著櫃子,開始用我習慣性地意念倒飛,不過不是飛在空中,而是換成在地面上意念控制我坐的椅子倒行。
--
倒行了一會,
收到一個訊息--換櫃子導航路線,我們要去一個目的地。
瞧右旁空中出現像是電腦螢幕介面,出現象徵著一些訊息更新到這櫃子的圖像和文字。
櫃子前浮現一個卡通動物,牠要來幫我導航。
於是我雙手拉著櫃子,櫃子開始帶我連人帶椅地前行。
行了一小段路,櫃子上空出現一導航路線圖,有叉路,卡通動物問我要走哪條路。
我說著:(我哪知要往哪條路阿?我又不知目的地是哪,不是你給我導航嗎?)
隨口亂說了句:(往右!)
卡通動物就聽命往右移動。
看樣子可以語音導航。
行一段路,動物又問我了。
再隨口亂說了句往哪走,牠聽命行動。
覺得這樣很麻煩,我又不知目的地在哪,我跟牠說:(換個導航方式,你直接領路就好,別再問我了!)
動物聽命。
-
牠帶著我連人帶倚移動一段路,欲進入一有很多山洞的洞穴裡。
我看見一橫排都是小洞穴。
我嚷著:(喂!別進去那阿!!!)
我感覺這些洞穴都很小,我們擠不進去,而已裡面看起來沒有路阿!
牠領著我往最左的比較大的洞穴奔去。
不知怎的竟成功來到大地穴中,好像來到新天地。(明明剛才的洞穴看起來很小阿!)
這地穴很大,上有凹凸岩石,地面也有凹凸岩石。
來了一個男子過來跟我們說話。
突然場景全消失,變成暗屏。
我保持靜等,關注視覺,等待視覺重現。](一,接下)
接上,二)
[等了一會,我出現在一個感覺陳舊、建材盡是原始的木頭和石頭的無人之室裡原地飄浮著,我看著左前方的大木板柱和地上擺的木箱幾秒,接著意識我又入夢了,覺察到這次重現的場景是在模仿剛才地穴的那種原始風格,只是裝潢明顯不同。
這裡明顯知夢了,清醒夢狀態。
我邊飛邊大聲喊著:(我是轟動武林、驚動萬教的XXX.......)來深化,可聽到聲音。
飄出這室,穿越這屋,來到白天街道。
感覺略像是我以往台中9樓家外的巷道。
-
周有些NPC們在活動,有人在賣物。
我邊飛邊練習揮動右掌心對遠方牆壁發攻擊波,打了幾掌,感覺在空打。
見地上似有人形之衣,不知是否有人穿衣躺在那,總之是一駝人形衣物形。
我意念練習控它飄浮,成功讓它離地飄浮。
-
大喊召喚白白和綠皮,沒影。
換落地站,右手伸後想像握著白白的手,感到隱約握到人手感,感到身邊有一男子在說話著。
接著是聽到明顯的男子唱好聽的歌聲,像情歌。這歌聲在故意吸引我過去。
我想著是否是白白,走去探。
來到一布遮掩的小攤,無人。
左另有布,掀布,見高架右上角擺著一個方機器正在播歌。](二,接下)
(接上,四)
[我進門,順便對他抱怨了些:(你怎麼這晚才出現,讓我找你找了這麼久?)
但我心裡是開心的。
他笑著招呼我,說著:(我在這裡幫妳準備泡麵呢!!!妳快過來吃吧!!!)
他走進室內桌子旁,桌上擺了好幾小碗泡麵,桌上還有約兩小碟裝了生雞蛋的碟子。
白白開始吃了幾口泡麵。
-
我走過去,邊思考:(泡麵?吃泡麵?白白吃泡麵?
這麼平民風???這風格不太適合他阿!!!為何不是吃更豪華的食物呢?)
雖然風格超乎我想像,但能見到白白,心裡極開心地。
感覺愉悅。
我靠近白白,站在桌左。
白白笑說:(妳快點自己打一顆雞蛋,我來幫妳煮熟。)
我繞往桌子右邊,拿起桌上一雞蛋,對著一空碗,正想著要將雞蛋敲往桌邊再打蛋。
(PS:我現實是這樣打蛋的)
蛋都還沒敲桌邊,突感覺雞蛋自己(剝)的一小聲,蛋自己出現一長縫裂痕了。
酷極了,這是意念雞蛋自己破殼阿!!!
-
我覺得這招太酷了,驚喜地對白白說著:(我都還沒敲蛋,這蛋就自己裂了一個縫了!!!!)
白白抬頭回我講了幾句話。
我見桌上有一紙盒,裡裝有少許生雞蛋,暗思應該是把蛋倒入這吧?!
我把蛋打進一這紙盒,再續觀,發現裡面除裝了生雞蛋,還紙屑殘渣、灰白色香煙灰,原來這是裝垃圾的紙盒,這可不能吃阿!!!
-
我抬頭對著白白笑著抱怨著:(都是你啦!!!因為我跟你講話,結果把雞蛋打入這個紙盒裡了!!!)
雖然出了錯,但仍是充滿歡樂的時光。
白白讓我重打一個雞蛋。
我正準備重打。](四,接下)
(接上,五)
[夢境場景突然全消失,轉暗屏。
保持不動,關注視覺。
等了一會,眼裡暗屏裡出現極高清有顏穩定橫長方形長條的卡通圖畫。畫裡是一隻隻不同造形的黑白筆畫的可愛卡通動物,有很多貓咪,穿戴不同的造形,還有其他動物。
這些動物身上有寫名字,見到其中有一隻貓名字寫著:(彼得貓)。
我發現我可以很清楚看到這些圖畫細節,這畫很穩定,當我的頭微微轉動時,這圖也略移動,我可利用微微轉頭來微調控制我要看到圖畫的哪一部份。
覺得這狀態很奇特,夢屏畫面非常穩定阿!!!
我覺得若我肯花時間觀察這畫的話,於夢醒後有可能能將這其中動物圖案畫下來。
(PS:轉的是夢體頭了)
-
這時覺知度有點下降,一時間無法判斷我轉的是夢體頭還是現實之頭了。
我開始能看到周圍場景了,一個明亮室內,看到我右前方站著一年輕女子A。
-
因為清明度下降的關係,
這時我還無法識別A是現實人物還是夢境人物了,但能知道我閉眼看到的那動物圖畫是夢屏畫面。
-
我試著對著A喊著:(我閉眼能看到夢屏畫面,畫了很多動物,其中有一隻貓是寫著彼得貓。妳能聽到我講話嗎?)
A說著她能聽到我講話。
我思考著我這是又看到夢屏畫面,又能牽動到現實身體說話了嗎?
我這是像是觀落陰了嗎?又能看到夢畫面又能動到現實身體了嗎?
-
我還不敢冒然睜眼,保持閉眼觀看卡通動物夢屏圖案,同時又能看到A。
暗思:(A是現實人物,還是我的夢境人物???)
心裡猜的是夢境人物成份大,但還無法肯定。
-
我試著伸右手去觸碰A的左手,意念扭斷她的左手。
我感到除了我本來就感到並能移動的雙手,另外又生出了一雙在空中不斷揮動的隱約夢手。
我感到我變成有四隻手了。
我成功扭斷了她的左手。
我拿著她斷手,見她身又生一左手,我對她說:
(我現在扭斷了妳的左手,這手是夢影像吧?妳能看到我手上正拿著妳這截被扭斷的手嗎?)
我忘了她回答了什麼。
我又重新扭斷她的左手幾次,反複拿著她的斷手問她能否看到她的夢手?](五,接下)
(接上,六)
[我左邊有桌,來一女子B坐下。
我思考她應該是我的夢境人物吧?但因覺知度下降,我分不出我現在動的是我的身體或夢體,故我不是很肯定她就是我夢境人物。
我試探地換伸手碰B女脖子繫的長蝴蝶結,拉長這蝴蝶結,
我問著A:(妳能看到B吧???妳能看到B身上的蝴蝶結吧?)
我意念複製並控制摘了這長蝴蝶結到我手,而B女身上蝴蝶結完好。
我知我手上拿的蝴蝶結只是夢影像。
我問A:(妳能看到我手上摘的這個蝴蝶結夢影像嗎?)
我忘了A回答什麼了。
我又試了一次,問A,A回答了些話。
-
試探了會,
我想著:(我想她們都是我的夢境人物,她們回答的話都是小潛配合著我的話回答的。)
這下子成功辨認出她們都是我的夢境人物,非現實人物。
-
忘了有無再次暗屏了。
後來,我轉為上帝視角,見前遠方的屋子裡有這兩個女子,她們在活動。
-
一會兒,夢境場景又突然消失,轉暗屏。
保持不動,關注視覺。靜等。
-
過一會兒,好像有花園景?或是沒有???
場景自動現出。
我突然正坐在一桌上了,知道我又重現在夢裡了。
桌對面是一年輕男子C。
我見到桌上有人遞來一盤盤魚、海鮮的食物。
C男趕緊對我說:
(師父終於來到此地了!
可這裡是荒山野嶺,食材不多,所以我們多加了伙食費,才能買到更好的食材來招呼師父。)
見桌面左有一小物品塞了錢。
過一會兒夢醒。](六,完)
耗時憶夢,憶了三四遍後,才起身查時:早上9點31分。
再睡有長夢,其中一普:[在汽車,發現我可閉眼視物,思我開通了異能?讓旁人測試我,我確實可閉眼視物。]
连续几天的练习,重点都放在:躺着静观,脑海会渐浮现画面和情节,声音,那时都还处于意识清醒状态,就如此不停观察脑海。
脑海里就仿佛一个不停上演的舞台,时时有新的戏码在展演。
每天,有不同人出现,说着话,演着剧情。
画面,时隐约,时突转清晰。
颜色,时黯淡,时转鲜艳。
光,时暗,时突现亮光。
-
我渐渐喜欢上观察脑海这些画面和剧情。
每天上演。
我可以边观察,边用意念跟这些脑中的人沟通对话。
-
前几日现实里,玩魔术方块,晚上睡前闭眼想像玩魔术方块,脑海浮现了我隐约的手在操控魔术方块。
意念控制玩着,魔术方块画面渐为高清,有时能感知脑海里的魔术方块现出明显鲜艳的几种颜色。
过一会,不操控我玩魔术方块了。
变成感知到自动另有一个人,他黄皮肤的双手在玩魔术方块。
更正补充:闭眼躺着静观。
以上的感知脑海画面,利用了睡眠第一阶段:
微明状态(twilightzone):
以及视觉心像。
另有观想的练习。
睡前牽掛著生理期快來了吧。
於2019年1月21日,週一早上,夢,結尾:[跟高中同學在一起,高中同學b。我躺在在教室椅上,感覺生理期來了,正流著血。](完)
接著夢醒,醒在現實昏暗臥房地上,感覺自己正準備要流血。(ps:實際上還沒真流血)
驚!速起床去浴室上wc,這時生理期真的來了。
接上,我練太玄的時候,先生過來躺在我左邊而睡。
(他在半夜我夢醒前,先去客廳開燈玩手遊,等我練太玄時,他回房)
等我清醒夢結束的時候,發現先生又已在客廳了。
所以在清醒夢中間,曾有一次感知到先生離開臥房那景像,可能確實是真的感知到現實的先生離開臥房了。
PS:就是這段原文:第三次:回床感,感身體躺在床的感受很深,感覺可能是真醒,但能保持靜觀不動。
感到左邊先生身形起身走出臥房。
(這時閉眼,感覺能感知我蓋著白色被,其他景是白色的)。
但是因為是保持閉眼狀態,感知到的白色臥房景像則是小潛模擬出的。
於2019年1月24日周四半夜睡,思考到年夜菜的菜色安排,忍不住思考良久,還在腦海裡呈現擺了哪些菜的圖像效果,耗時約1小時,後靠478呼吸法放鬆、轉移一直想思考菜色的注意力。再換成太玄切換幾組來催眠,切換中,後面成功入眠了。
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幾次夢醒,其中一次早上夢醒,我躺在臥房地上恍惚態,閉著眼,觀察著腦海裡浮現著隱約的夢情節。
而現實兒子正抱著我,用他的手摸著我的肚皮,因為他的手不停接觸我,致我產生雙意識焦點狀態-----
我同時感知著現實身體躺在臥房地上被他摸著肚皮;
也同時感知著腦海裡的夢情節繼續開展中----我以第一人稱坐在教室後排,旁有許多同學,有老師在講台上講話。
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夢情節越深入了,我知道我眼前發生的只是夢像。
我正坐著,老師說著話,我判斷這是一個新開學的新班級夢情節,而我正置身其中。
黑板上出現隱約模糊的寫了字又擦去的痕跡,代表老師曾在上面寫字。
我觀看著並思考--(這小潛用這模糊的痕跡表示老師曾寫字,還真簡陋。)
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再度感知到我現實兒子用手摸著我肚子。我意識更多轉移回臥房地上。
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老師劈哩趴拉一堆話說著要各同學加緊用功讀書。
我意識更多又轉移回這個夢場景了。
我仍正坐在教室後排,第一人稱視角。
我思考著我現實女兒和兒子大都在玩,沒那用功讀書。
又思考到我現實女兒的一個國小某同班女同學,她從小就用功讀書,她媽媽說她沒時間去玩。
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這時我不太能感知到現實的身體了,
焦點更多的是放在這教室的夢情節和場景裡。
-
老師提到了社團,他說這學校有社團。
他說學生可以選擇社團。
他說有個社團,是在研究做夢,研究清明夢。
他說:(清明夢是什麼呢?是夢裡知道自己正在做夢。)
他問了大家:(那有人知道....清明夢的另一個名詞是什麼嗎?)
-
我知道這是夢像,老師的這個話題引起我的注意和興趣,
我以第一人稱坐在後排椅上暗思:(就清醒夢嘛!)
看到沒有同學回答,
我就舉了手。
老師點頭示意我回答。
我回了:(清醒夢!)我能喊出聲音。
老師高興贊同地說:(對,就叫清醒夢!!!!)
-
我本想繼續回答LUCIDDREAM這名詞,但擔心我的英語發音不標準,就不多講了。
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見到我前排有些同學在走動。
此時我已不知不覺全然意識沉浸在夢裡了,已感知不到現實,然而也很快忘了這是夢。
後面是淪不知夢的高清夢情節,跟同學們的故事。
最近在忙準備過年的時,家人都在,不太有時間上網記錄夢。
於2019年1月27日周日晚上10點多進臥房躺睡,於半夜夢醒,上WC,外面天色極暗,看起來時間仍早。
回房躺,兒子正躺於我右而睡。
打算晚點練太玄。
不禁先回想剛才之夢,夢質量極清晰,思考我這能稱做是每睡必夢。(只要能成功入睡,就有夢。)
略往右平躺,忽感知腦海裡傳來兒子的誇張嘻笑聲,知道這是小潛模擬出的夢中兒子聲音,不是現實兒子發出的聲音。現實兒子正熟睡中呢。
又一會,腦中換感知道另一個陌生成年男子的說話聲。覺得好玩,又聽到腦中聲音了。
往左躺,打算晚點練太玄,打算清醒夢。
先躺著,好像還沒開始切換?!就不自覺睡著了,得了下面清醒夢:
文:[(一)
(接上,二)
[家裡媽媽在,她約3X~4X歲年輕健康樣貌。
我很開心見到媽媽,我思考了會,原來媽媽還健在。
我思考著媽媽之前不見了,我以為她已過逝了,原來她是因為有特殊原因而暫時失蹤,現在她又回來了。
她跟我講了幾句話後,她到客廳去。
爺爺也來了。爺爺去跟媽媽聊天。
我很開心又能回到舊家生活。
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我站著觀察廚房,看著冰箱、洗手台。
舊家雖然是在鄉下,可是廚房比我在台北家大多了,設備也比較乾淨,能在這煮飯比在台北環境好多了。
抬頭看浴室上方,本來記憶中那裡有四方水泥蓋的開放式儲水塔,發現現在用水泥將水塔全封住了,有新封住的
痕跡。我思考這樣更好更衛生,不怕有滋生蚊蟲。
-
我拿著掃把去客廳掃地,邊掃邊思考媽媽的事。
慢慢地意識到這可能不是現實。
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我夢醒了,我醒在昏暗臥房地上,回味著剛才的夢,我剛剛夢見媽媽了。
剛剛的夢非常高清,真實。
我思考著,如果我願意的話,我可以把小潛模擬出在我夢中的媽媽,當成她是活在我夢裡,用這種的心態去看待。
這樣,當我睡覺時,又夢見她時,就等於我又跟她一同生活了。
我可以重復好幾次夢見她,跟她一同生活。
我可以圓一個夢--再度跟已逝的親人一起生活-----儘管她只是我小潛模擬的人。
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我很快地又睡了,接下夢。](二,接下)
(接上,三)
[2:我閉眼躺在臥房(床)上。
(ps:我現實躺在臥房地上睡。)
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聽到媽媽喚著我:(妳快起來玩牌啦!!!!)
我感覺媽媽正坐在我腳邊,我覺察有點兒不對勁,伸手捏鼻呼吸驗夢,可呼吸,知道自己已在夢裡了,清醒夢狀態。
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我坐起,媽媽正坐在我腳邊,旁還有個女人。
我知道她是我小潛模擬的媽媽,但也記得剛入睡前的信念---(如果我願意的話,我可以把小潛模擬出在我夢中的媽媽,當成她是活在我夢裡,用這種的心態去看待。)
我很開心,就把我的夢世界當成是跟夢中媽媽一同生活的另一真實世界好了。
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我開始高興地加入玩牌,媽媽遞給我一副現實沒看過的遊戲牌。
有兩組不同的牌面,上面寫著密密麻麻的中文字。
媽媽跟我解釋牌面上寫的字代表的遊戲規則。
有一副牌上面寫了很多字,注意到其中有個(白)字。
(PS:其他字,於夢醒後全忘了)](三,接下)
(接上,五)
[5:我換出現在白天戶外,一建築物的走廊上。我手上正拿著一副牌。
今日清醒夢,小潛總在我清醒夢進行到一半時,就突然切換場景,讓我出現在不同的場景。
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我保持知道自己正在夢裡,清醒夢中。
但此時清明度有點低了。
我拿著牌在走廊走著。見旁有一些陌生夢中人。
我逛了會,走回室內,見內有許多自助吃到飽菜色,我打算享受吃一頓美味的早餐。
我逛了逛,看了菜色,打算吃鮮奶配巧克力麥片,我正在盛。。。
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6:我換出現在教室內,內有許多同學。
我看到有我的高中同學杉,他站在講台。
我知道自己正在夢裡,清醒夢中。
我思考著-(我要吃到巧克力麥片+鮮奶)
在各桌尋查,看到後排擺有不同的巧克力麥片,巧克力粉深淺不一,連麥片形狀也不同。
我過去拿碗盛裝。
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裝著,看到許多同學突從教室前門大量走離。
我走去問杉同學:(他們為什麼要離開?他們要哪裡?)
杉同學說著他們要去進行某個活動。
我故意問杉:(那我可以不去嗎?)好奇他的反應。
他眼神瞄了我幾眼。
不想為難他,忘了我回答他什麼了。。。
。。。
。。。(憶不清接下的後面夢內容)。。。](五,完)
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我夢醒在現實臥房地上,保持盡量閉眼不動,開始憶夢。因為小潛總在我清醒夢進行到一半時,就突然切換場景,讓我出現在不同的場景,致不是很好憶。
我得不停反覆憶夢流程,並用手計數。
我重覆憶了好幾回,好確保我於最終白天醒來後,不會有所遺忘某些夢流程。
憶著憶著,入了夢:
[我在夢裡,仍憶夢中。旁有人看著我。我拿起紙筆寫下關鍵字。]
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夢醒,意識到原來我還沒真寫下關鍵字。
我繼續憶夢,又入了夢:
[我在夢裡,仍憶夢中。旁有人看著我。我拿起紙筆寫下關鍵字。]
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夢醒,覺察剛又在夢中憶夢記夢。
可是沒心思再進行清醒夢,重點全放在憶好這次的夢。
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繼續憶夢。不自覺又入了普夢:
[前忘。。。我站在白天戶外,前有一排同學,我注意到有我認識的高中女同學,她的嘴和臉變得更清秀了。
我右旁是我女兒,她要我注意看我那女同學,她說她的臉變得不一樣了。
我思考那可能是女同學長大後懂得化妝了,所以臉變得好看了。]
夢結束,我繼續憶先前的清醒夢。
翻身。
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憶著後又得一些夢,就不記了。
補前幾日的普通夢-[發現我腳站不直,腳往前彎,矮人一截,若我站直將會變高。將腳擺在牆邊,用手施力讓腳變直。還用手拍腳後方,發現這樣也可讓腳變直。]
今日早上一普-[教室.右國小男同學信跟左一男共同-Q---I---N----我,讓他們別一起Q---I---N--我。
左男退出。信同學主動對我親密。]
建议你开个长期修炼帖,记录你练习的过程。练习需抱持有长期坚持的毅力,久了逐渐能看到成效的。