【心须静，境须清】记梦贴

關-[ 早七醒，後睡，一清:[。。。清，於馬路飛，倒飛較快。。。。。 。。。。。。 觀我黑中坐景。。。。想喝，七杯，想吃，七片批薩。。。。 。。。長飛於路，末欲回家。 捷運站，出，不是南港展站。 夢中人們多。 是別站。 飛，旋轉換景。降，仍是別站。 一女來言建築模擬展覽去年有，今年撤消南港展站，故無該站。 觀紙，無該站。] 醒，憶夢。 憶模糊，現實先生回家，碰我身。 才幾分，電話響，先生又出門。 我憶，幾次出新夢感，後又睡。]

關-[ 得第二清:[。。。。清，我飛於馬路。。。。 -- 晚，後跟著夢中人，逛街。夜市。 觀麵包攤，取之食，攤主男。 續逛，倒飛觀，右手邊一木雕掛飾攤。 -- 經一飲料攤，多彩汽水，蛋蜜汁。 杯，牆高難直取。 對小朋友言:(你們想喝什麼自己點，我請客。) 四人座，店女給，對面右及左熱紅茶，右汽水，我蛋蜜汁。 喝完，走，我對店女言:(我們走了，之前已先結清了。) 聽後店人笑聲，店女:(他們笑說你們消費這麼少錢。) 甜點，蛋糕。。。。 -- 逛眾店。。。 -- 白天，飛逛馬路。。。 一夢人引我怒。 飛揮手意念使植物枯。 樹葉白，矮樹略枯。 摸植物使其加速枯。。。 -- 飛逛百貨，後跟人。 莫名剪髮感，髮刺身。 上下樓，轉角，路兩台吹風儀器，站吹風，手紅腫。。。。 -- 吹完續逛。。。。。] 醒，憶，憶中先生又回家。 -- 賴床憶，後起身，已約中午11點。

普:[我在一室，認為我在現實。 有人畫一馬路長圖遞給我。 我閉眼，發現可閉眼觀到此圖，我可清晰想像出我正在該馬路上快速前飛。 - 多次測試，閉眼伸右手到該圖上。 發現可看到此圖和隱約我右手。 思我想像心像能力大增。 -- 換測試閉眼，我成功快速進入我想像的幻境裡，是在一無人屋幻境，我站著面對白牆。 - (幻境):我對牆想像男生形，成功造出類似鹿晗和畢書盡之形。 我換伸右手對牆比畫，畫出造出略像夜華的白白人形。 -- 我動動我認為的現實身體，跳一跳。 發現我仍可保持感知看到幻境中的我和幻境場景。 幻境中的我穿著長褲，覺察|||||下|||體|||處莫名多出一包。 幻境裡被變|||性？ --- 我發現我可同時感知現實和幻境。就算動現實身體，我也仍在幻境。 認為自己能力大增] 醒，原來都是夢。 夢中我同時有兩個夢體。 把其中一個夢體誤當成現實身體來活動。 另一個夢體則當成在幻境中的夢體。

3月一日周五，先生生氣。 猜可能當晚又會夢見先生了，果然沒錯。 - 晚上提早入睡，一次睡醒後，之後，閉眼，多次腦海浮先生和兒子的說話聲，意識清楚感知著。 -於3月2日早，多次假醒，從夢中臥房起身去找先生，等和好。 從臥房假醒-去客廳找先生-夢醒-從臥房假醒-去客廳找先生。。。如此循環。 - 最後倒數第二次假醒:[我從臥房起身，走到客廳。兩小孩在，先生也在。 瞧地上擺了許多大三角板，思是先生丟的？ 瞧地上有孩子以前的課本，思整理回收。 - 先生轉眼出門了。 見客廳門把纏紅線，思是兒子弄的，跟他說別這樣玩，免得讓爸爸又生氣了。 -- 從客廳門口牆壁浮現走出一成年女子， 她說他將出意外。 思是指先生出意外嗎？ 知她不屬於現實之人，猜可能屬靈界或幻像之人來報訊。 我上前用手架住她脖，威嚇她: (既然妳知他會出意外，妳就不能在出意外前幾十秒，提早通知提醒他嗎？) - 我如此講了幾次，畫面轉為上帝視角，瞧她跟幾個長的像我認識的某國小媽媽形像人物說她遇到了好人(指我)，所以她變好了。]

於3月2日周六，晚上睡前反復思考著隔日要把多餘的韭菜水餃肉餡加上新餅皮做成韭菜盒子或加上一些蔥末做成蔥韭菜餅。 - 然後半夜得一場景迷朦的夢 :[我站著，背景是白色虛空。 其他別無它物。 我嘴裡吃到煮熟的韭菜味，好吃。 (心理感受:我覺得我在第一層夢) 很滿意。 ps:(夢其實沒有層數，此夢提到層數字詞只是當時夢中的主觀心理感受) - 我站在白色虛空，但感覺自己上升到第一層夢的位置上面。 (此時我站的位置比先前高一些) 腳底虛空有一片綠色的蔥。 我此時嘴裡吃到了濃郁煮熟蔥末的味道，好吃。 心想我來到了第二層夢，成功吃到蔥。 更是滿意。 想要讓味覺更昇華，被現實先生碰,吵醒我了，夢中斷。]

于3月4日，週一，早上7點起，7點半重睡，等8點先生出門。 有意願清醒夢。 - 睡，恍惚，入極淺夢，畫面極模糊，有清明夢意識，我本要保持旁觀，只靜觀夢，不想參與夢情節，但意識不禁又注意到夢境情節，此夢維持不久。 (現已忘記詳細該情節，故不編入目錄) 夢結束。 提醒入清明夢後要維持只觀，盡量不要讓意識被情節影響。 - 再睡，仍是淺夢，清明夢 :[略模糊畫面。 第一人稱。 我坐在一靠桌高椅上，知道我正在夢裡。 我發現我夢體像是男的。 - 右旁一成年女子對我講話，她在桌上擺了四碗盤子，對我說著該怎麼擺。 我意識不自覺太關注她說的擺法，走下來試著幫她擺盤。。。] 此夢很快結束。 我意識到我本應該保持觀察就好，不應該受夢境情節影響而跟著去擺盤。 （梦记九百八十五）夢中女的四個盤子（2019年3月4日周一早上8點後睡某時段)清醒夢

再睡，又一清醒夢: [第一人稱，我懸浮在半空中，沒有身體實感。 (偏向意識點加上五感還不真實的夢體兩種混合狀態。) - 我知道自己正在夢裡，清醒夢。 我在略模糊的陌生屋內空中，眼前有一個不認識的夢中人在活動。 我想著:(我此時夢體感不深，正常作法是要先落地做深化。 但落地等於是開始跟夢境互動了。 我想試著能否不落地深化，只保持在這半空中淡定觀察夢境。) - 於是我保持懸浮在半空，沒落地做深化。 專注觀察眼前夢中人的行為。 心想著:(如此這般，不深化也行吧？) 觀察到夢境場景時而略清晰，時而略模糊。。。。。。] 忘了這夢末段是怎結尾， 忘了是直接夢醒或接上不知夢情節。 （梦记九百八十六）不落地深化，靜觀夢中人（2019年3月4日周一早上8點後入睡某時段)清醒夢

不太滿意前幾個清醒夢的表現。 之後有一夢: [我從台中市九樓家臥房走出來，來到客廳。 (這次臥房和客廳方位不對。很多跟現實不符。) 視極高清有顏，第一人稱。 見桌上有一袋早餐-三個不同的三明治，思可能是爸爸買的。 想吃別的。。。 - 見到昏暗遠方有人在騎裝上外殼的單車，可擋雨。 略有清明意識。 跟去試騎玩玩。 - 一女騎在前，我在中，高中同學A在後。 騎，半路變這女騎車，我坐她後。 我往前挪移讓高同A可坐我後。 - 感到明顯碰到A觸感。 我抬頭觀察車體，瞧是網狀車殼。 伸右手摸頭頂車殼，A也摸，我碰到他手。 - A讓我從上衣口袋摸出他剛寄放的食物，我拿出一袋切片人蔘，另一袋其他食物。 我笑說你這早就開始養生了嗎？ - 來到一屋，A說我可跟他在一起。 我思考我還有現實先生，捨棄先生不好。 - 我回到台中市九樓家客廳。 覺察桌上三明治換了位，三明治還被咬了幾口。 有幾隻小飛蠅在上面飛旋。 (視極高清真實) - 我媽媽向我走過來，她很苗條年輕，穿著連身緊短裙。 我思考媽媽還活著？！] 夢醒了，意識到媽媽早過逝了。 然後意識到----- 很奇怪，我在做夢當時，以為自己是處在清醒夢狀態。 初醒那幾秒，也認為自己是在做著清醒夢。 可是當我仔細回憶省視這夢情節，就感覺這夢應該不是清醒夢，因為我跟隨情節太多了，還把夢中人當成真實人物。 - 不只這個夢，我以前發生過好幾次這樣的現像: 在夢中，我心理狀態認為我是清明的，正在做清明夢。 這心理狀態會持續到剛夢醒那時，一直認為我是有做清醒夢。 然後等醒之後仔細回憶省視夢境情節後，方覺得好像沒有知夢的清明夢成份阿！ 也許遺忘了曾知夢的情節片段記憶？

2019年3月5日，周二。早7起，8睡，清: [先不知，同學，吃，撿蝦，袋，兒鄰家客廳，手觸畫測人，幫男測。測自己，七，微笑，好。 - 觀2殘破泰人妖畫，思人妖來抓人，飛逃，右巷，飛，我家門，思是夢，清。 白天，意念引助力引我飛，飛離家門，往外，景淡，白，又漸現，又飛回家門景。 引助力飛離家，往外，思現實夢友說的出體後借引風吹體來延時後必會經假醒那段文不對。 - 飛到戶外，海灘，眾npc，大喊白白，白無塵。 召喚。 走進前豪屋暗示是白白屋。 履見西裝高挑男。 入一室，一穿鵝黃色皺長褲男子回我: (他等等就過來了！) 指白白等等就過來見我了] 醒。憶夢。後先生又回家，略干擾我憶夢。 （梦记九百八十七）飛到兒舊家知夢.引助力帶自己飛.召喚白白（2019年3月5日周二早上8點後入睡某時段)清醒夢

2019.3.6,周三，早7起，7.30重躺，昏暗臥地。8.先生出門。睡，先有些普夢。 後有一清: [我在昏暗臥地，手持盤，盤有綠蔬菜末及汁。旁有兒女。 我將綠末汁倒往房靠牆床邊地。 (床之位跟現實不同) 後思覺不該倒地，需清理。 拿水沖洗。。。。 - 變成我又獨自重躺在昏臥地，從臥房門口進來幾個男人透明模糊影子，心知是小潛在模擬我現實先生回家情境，但小潛模擬不像。 -- 清醒夢，故意不戳破小潛把戲，配合，得福利，先來一男，似余文樂貌，福利。觀他左半上衣有(余文)等字，思小潛果將他長相弄成像余。 福利過程，略。觀他腹肌胸肌健美結實。完事。]醒。憶。

3月6日，晚，喝了不知名品牌越南咖啡，不好入睡，精神好。半夜幾次爬起上wc。 3月7日，半夜，一清。 關-[。。。前略，先不知，晚上，在女兒學校，坐桌，觀女兒及她同學吃飯，發現男同學直接口咬紅生豬肉，他還把未煮之火鍋料直接傾倒於桌上之鍋。 驚思他們怎營養午餐不先煮熟就吃了？ - 同他們走在白天戶外。 眼前空中現一大平面圖像，為眾人圖。 圖中人有的低頭，有的仰頭。 - 同學們學圖低頭。 我也學圖略低頭。 - 學完開始行動。 同學往前走， 我則往前飛。 飛中，意識到我在做夢，轉清醒夢狀態。 - 我想疾速往前飛，飛一小段路就落地。 重復試了好幾次，都是這樣。 今日快速飛行狀態不好。 - 我換空中盤腿練靜心，無視夢境情節。 場景轉略白尖雜模糊景色。 - 空中打坐靜心一陣子，夢體自動前傾，產生往前趴到地觸感。 讓自己重新懸浮於空，繼續打坐靜心。 過一陣子，夢體又往前傾，產生趴到地觸感。 重復空中打中過程。]醒，半夜，略憶夢，又睡。 被早上6點50分鬧鐘鬧醒。 （梦记九百八十九）觀女兒和同學吃飯.空中一畫.空中打坐靜心（2019年3月7日周四半夜某時段)清醒夢