【心须静，境须清】记梦贴

接上文，醒后忆梦，再花了点时间做了想像力练习，继续SILD缓慢切换，一两组后梦像自动闪了白屏几秒，再几组后不知觉入梦: （梦记四百八十）啊水在房说话.闪电轰声.假醒记梦（2016年12月19日周一早上七点前)普通梦 [我醒在昏暗卧房里，啊水也坐在房里，一开始梦境内容没记清，啊水同我讲了些话似提醒了些事，(我梦醒记不得对话)，可能没知梦???我边听着啊水的话边从卧房离开，出门口左转经过走廊(此处场景大概格局像我现实住家)来到阳台准备晒衣服。此阳台场景是我现实住家跟台中市住家的混合体。我正拿起金属晒衣棒(现实中有的)突瞧左前方离我很近处出现巨大银白色闪电并发出:(轰~~隆~~~隆~~~)巨响。 闪电声太大太巨了且又离我很近，我吓到想把金属晒衣棍放下怕闪电被金属棍导电到我身，但一时放不了，好不容易丢下晒衣棍，又(轰~~隆~~隆~~)来第二波闪电，我边逃离阳台来到走廊边求救喊:(啊水~~~闪电~~~啊水~~~闪电~~~~~!!!!)暗思怎会出现闪电?正逃着...转为假醒在明亮陌生百货公司里，我以为我梦醒了!我周围还有堂妹们，她们在观赏柜之物。我坐在圆桌旁拿着纸笔开始忆梦准备记关键字，边思索刚刚梦境内容，其中特别思索了:(啊水)和(怎)这两个字词。后面我忘了我是梦醒还是被早上七点闹钟吵醒了!!!!好像被闹钟吵醒可能性更大。](完) PS:这次梦境情节跟睡前想像力练习的内容有部份相关。人。想像中的某物转化为银白色闪电之处。

接上文，七点起床，七点10分回房躺，中途短暂起又回躺，八点家人出门，做了想像力练习再继续SILD...切换到后面就觉得困了!然后又于不知觉切换中入梦了: （梦记四百八十一）四面佛.银月在左.太阳在右.日月共存（2016年12月19日周一早上八点后)清明梦 [我正在户外广场上空飞行，广场中是个四面佛，我本意识朦胧地飞着，飞着飞着就显意识苏醒，知道是梦，清明梦中。以四面佛为中心，这广场街道是圆环形的，最外侧还有许多不同的巨形神像。我边飞着边想:(泰国四面佛吗?顺便拜一下好了!)我先绕四面佛飞，经过一处，外侧有个大神像，金光闪闪，我在半空中停顿并双手合十礼拜一下，续在圆环上空飞。又在另一处遇到外侧另一个不同巨神像，一样礼拜一下，续飞。陆续又在另两处遇到不同巨神像，又礼拜，总计礼拜四次。觉得差不多了!准备飞离广场，瞧第四个巨神像后方是高大的西洋自由胜利女神雕像之类的...像灰白大理石制身后有翅膀。我高空中飞走。 飞来到无人暗街，瞧远方暗黑天空挂着银白圆月。我往高空快速升高...感受这份自由，再思考要做何任务。决定落地，再从高中降落到地，准备做现实睡前想过的任务。我转往左边无月无星天空看着，伸起我的左手说:(我的左手上是银月!!!)对着远方天空想像那是一片平面的画，想像着我左手上有个圆圆银月再缓缓抬起左手，从左手画面看去，一个隐约的圆月轮廓出现在左手上，随着左手渐上抬，圆月轮廓来到了上面的黑空中，变成一轮明显发银光的圆月挂在黑空中了。 我再换抬起右手说着:(我的右手上是太阳!!!)同样方法想像并抬起右手，从右手上方出现隐约圆形轮廓，随着右手抬起，一个比银月更大点的圆形太阳从右手转移到了上方黑空中。黑空中，银月在左，太阳在右，日月共存，如我现实所想像。我双手上抬并开始调整太阳的颜色和亮度。 放下手，视觉从黑空转移到街道，再重新练习一次。一样步骤喊着:(我左手上是银月)，再度弄了个小月亮再转移到黑空，我左手挪移着小月亮发现黑空中已出现一轮更大的圆月在空中了!意念让这两月交融为一，两月银光闪烁交会变为一月。再喊:(我右手上是太阳!)又弄了太阳挪移到黑空银月右边。双手高抬再意念调控太阳颜色想把它变为红色，变色较不好变。换想像月亮处仍是黑夜，但靠太阳处的黑夜要变为白天。意念调整中，天空明亮度在改变中，突然来了一群梦中人，其中一男子说着:(鸡啼了!鸡啼了!!!!!)小潜用(鸡啼)来隐喻旭日东升、黑昼转白天意涵。 觉得玩够了!放下手，随着这批梦中人前行，此时已变白天场景了!前走间一度梦境视觉转淡，赶紧蹲低摸地稳住了!续走下楼梯，想起来召唤绿皮，大喊:(绿皮!)从我后方出现一个小男孩喊着:(瓜~~瓜~~瓜~~)走来，虽然曾想过把绿皮变成人形，但此时还无法接受，再度想着:(绿皮出来!!!)左右探查草丛会否出现绿皮，苏醒了!醒在现实床上。](完)

醒后忆梦，再度SILD，缓慢切换间又不知觉几组后入梦了: （梦记四百八十二）意念想像召唤人成功.W.衣有白.洗脚.（2016年12月19日周一早上9点25分前梦醒)清明梦 [我出现在现代西式卧房场景，略明亮，知道是梦，清明梦中。我保持躺在床上用想像力召唤了我想要见的人出来..(W).成功了..略。中途此人影像淡去，保持心情平静再度想像，此人又成功现形，略。 这梦最后半內容关键字:(人变女离.裤有白.洗脚.广场.右走进草丛自来水管洗脚.右瞧教室思考.醒。)梦醒查时为:早上9点25分。](完)

一场普通梦，先第一人称视角。一个我非常重视的男人不幸落井了，我为营救他犧牲自己跳入井并用了全身内力帮他腾空出井，剩我一人耗尽内力独留井。转上帝视角瞧得此男在井边获得约五张游戏卡，其中有风卡，他施展(风)卡之力，风入井底再帮我腾空出井，也救出了我，我跟他道谢。

于2016.12.20(周二)想午睡，各种吵。一下市内电话响，一下手机响，一下邻居走楼梯碰碰碰。。我就只能躺着观察我的念头，卧槽几乎分分秒秒都在想事，都有杂念，静不了。然后一度就着模糊的画面想像我在洗碗，还真有点感觉，感觉隐约梦手存在正在洗碗触感，但整个人无法进入梦境，洗了几个碗再摆好，动作一大，想像出的感觉又中断。断了再想像，隐约感觉又出来。一度又看到平面群聊画面。。。感觉身体被掏空

于2016.12.21(周三)半夜12点半睡，三点自然醒，WC再回房床上躺练习太玄，感觉太困太倦，关注视觉时体力撑不住意识蒙胧恍神去了!好一会儿才又回神，继续从关注视觉开始切换，没一、两组又撑不住不知觉间睡着了!七点被闹钟吵醒，起床活动，七点半多换回昏暗卧房地上躺，八点听到家人出门声，微忆今日七点前所做的的普通梦--(有一段梦是妖怪入侵平房，我爬楼梯上屋顶用洗衣精加水来射妖怪，怪碰到这水身体会被腐蚀，然后我再丢绿色的包粽子叶片到怪身上，怪也怕这叶子。另一段梦是我同爸爸在客厅看电视，电视有动态影片，我边看边思考。)忆完后因感觉明明睡到早上但有身体被掏空的疲惫感，心理暗示自己能量从身体外部流回体内，感受一分钟，再直接带着想要清明梦的意愿入睡，睡着得下梦: （梦记四百八十三）踏云凌波微步.四问之前两问.假醒忆梦（2016年12月21日周三早上8点后~9点5分前梦醒某时段)清明梦 [第一人称，视正有颜。先是不知梦，最前段梦略忘。黑夜，我又来到平房，平房周围又开始来了一波妖怪要攻击我。我暗思:(怎又来了相同的情节阿??!!!!)于这我记起了之前也才发生过被妖怪攻击然后我爬上屋顶抵抗的所有记忆，但只缺不能意识到当前是梦。我再度走到平房门口右旁可攀上屋顶的楼梯并想:(上次也是爬这楼梯。) 我爬上了屋顶，屋顶四周外墙攀爬许多人形妖怪，我身上又如前梦出现了两大串绿色的包粽子叶片，我拿着叶片对着底下攀墙的妖怪挥打。(PS:这根本就是无意间续了之前的普通梦。)](一，接下)

(接上，二) [人形妖怪快爬上了墙，突发现这些妖怪全是正常年轻男子，不怕这些妖怪了!我从这些人中挑选了三~四个长相不错的男子，让他们跟着我。剧情转折为我们要拍电影，我领着这男子们跟我进了平房一室内，室内还有其他人们，有导演，其他演员，他们正在讨论构思电影情节。我是电影女主角，电影主题是花木兰之类女中豪杰。我坐着瞧我左方一女子是王菲，我欣赏瞧着她的侧脸一会。再瞧我右旁有两个女子，其中一女子-A长相像台湾原住民，她同我共合演同一个角色-花木兰，另一女子则是负责编剧。我暗思:(我不需要有人跟我合演同一个角色，我一个人就能包办，主角只要我演就够了!)故我站起走到门口对他们大喊:(我不需要闺蜜!!!!女中豪杰是一个人就行的~~~这角色是很勇敢的!!!!!!)--(暗指我不需要A女跟我合演) 听到众人们附合讨论著:(对呀!!!花木兰是很勇敢的!!!!....)我走离开，来到平房门口，黑夜，走着突意识到:(我正在梦中!!!!)转知梦状态，清明梦中。自信心上升，忆起之前现实里跟梦友(控梦失)的讨论---凌空微步、踏云等事。我从一楼地面往上飞起，飞翔於空再手攀在平房屋檐瓦片垂挂着，这屋檐是层层瓦片叠起，中间最突起，前后下降成山形坡度。感到梦体垂挂着的重力，再意念使了轻功，飞跃上了屋顶，在屋顶中间最高处坐着休息观察梦境场景。远望，除了看的清底下的屋顶，四周梦境视觉是偏黑暗无特别梦境物件，想着:(调整梦境视觉清晰度。)远瞧前方，感觉视觉出现了像电脑绘画软体的长方形图层，由右到左一层层出现，由一开始出现的黑暗无一物图层，慢慢变成偶尔模糊场景物件图层，再逐渐转为清楚的远方公寓一楼图层。我感受着视觉的逐渐变化中，最终梦境场景成功布局完成---我正坐在平房屋顶上，平房四周是黑暗无人广场，最前方远处是一大片极辽阔无月无星黑空，左前方远处是像台中市住家附近的公寓场景，公寓一楼还出现几个梦中人走着或拿着矮凳坐在骑楼。 觉得梦境视觉于此调整的差不多了!想着(凌空微步、踏云)，我纵身往下跳，再成U字形的飞起于黑暗高空，自信地飞翔一阵子，再边飞边意念想着(我要踏云、凌空微步)，想像着前方会出现白云，在黑空中前方逐渐冒出了一朵朵白云，我边飞边双脚逐一踏云前行。踏云一会，云消失，再度想像了一次，白色云朵再度出现，这次更像是云梯了!一朵一朵排列整齐往前方远处延伸着，我再度边飞边踏云而行，虽想放慢动作，但感觉梦体后方自动有一股飞行的助力推着我不断往前飞，所以我只能保持高速地边飞边跑边踏云，踏时总没有实体触感。 享受完踏云凌波微步的自由快感后，飞降靠地面处，此时变成是白天城市场景了!突意识到刚刚没深化就直接进行任务了!想着应该没关系。我暗思换做四问了!再度往上边飞边开口大喊:(我从哪里来???)(我从现实来!!!)发现此时讲话竟无声!!!听觉被抑制住。 再自问自答喊着:(要往哪里去?)(我正来到梦里!!!)发现出口仍无声。 正飞着准备第三问，突然感觉到(醒)了!以为自己已真醒，感觉自己正躺在昏暗卧房(床上)，好似还快速拿了床上的平板查时为:(12点1分)然后再度躺平忆梦，记住了(12点1分)时间，忆梦间出现了清楚的平面梦屏画面---这次QQ群聊像是报章杂志感，字体极清楚还有配音，我关注着这画面看着群友们群聊。 再一会突又再一次感到(醒)了!这次我真醒在昏暗卧房(地上)，才意识到刚刚准备第三问后的梦境结束是转为假醒在梦境床上，可惜当时没识破。微忆梦，查时为早上9点5分。](二，完)

2016.12.22(周四).普-[室闻臭烟.惊是前男友吸毒.欲打电话给他妈](完) 2016.12.23(周五)半夜.普-[团游韩国.4天2夜.旅行箱.烤大鱼头.遇枪袭.替身攻击.我门缝追凶.逮一男子.逛买20元香水2个.瞧是木头底座上安玻璃瓶内装绿香水.有一小孔闻之有香味.见瓶而内心已瞬间接收到小潜植入的文字说明:(闻小孔内之牛皮有香)。](完)-嗅觉-闻香水

这两梦.梦中皆有明显嗅觉。

放完连假，终于有空可以用电脑补写之前的梦记。

(周五)早8点后..快9点睡着~9点47分醒 （梦记四百八十四）骑车台中市家街景.试吃牛排.双手磨地.想像摸桌（2016年12月23日周五快9点睡着~9点47分梦醒某时段)清明梦 [第一人称，视普有颜。先不知梦，我出现在似台中市家街道场景正骑脚踏车中，觉街景像家，且街景视觉成像略像平面画面，此街景再变换成别市景，知梦，转清明梦中，果断下车不骑了。暗思:(这是我内心的奇幻世界!)右走摸中间一颗大树树叶，视觉转为高清，梦境场景和物件看起来极真实。再思先不做特别任务而先找食物吃。周围场景变为一拥挤商家里，各处摆满食物。先往最右排摊，这有大牛排，用牙签插肉入口啃，咬时有肉咸油花味，但肉片太大块了!不好啃，最后没吞下而直接吐在盘。换走到中间摊位见一NPC在咖啡机下拿取了抹茶泡芙，学之，我站在咖啡机前瞧机下车现一泡芙然后咖啡机里滴下了绿抹茶，等滴好我取走，用汤匙喝，有抹茶之苦甘甜味。 远瞧最左排有蛋糕等甜甜，换走到最左排摊位要取甜点吃，等走近发现此处变化成摆文具了，再瞧四周商品皆变为卖文具及皮包，已不是之前试吃商店场景了!走出店门一会，视觉消退转为昏黑，梦体感消失，断线，赶紧想像双手磨擦地直到触感生，生出梦体感在一片昏黑中!继续双手磨地，再换双手磨擦双腿，这一换立马又感断线。续想像双手磨地，触感生，梦体感再出现，在黑无视觉场景下，想像左手摸到桌，梦体手有摸到桌触感，扶着桌角走，仍无梦境场景出现，一度思考要否试着睁眼，但决定还是照着之前方法静等视觉。一会，梦境场景渐出，我站立在昏暗室里，保持清明梦中，右前墙边站一男A。我往A男走去，觉A太矮，变A身高为180CM左右，再觉不喜A面容。观察前有众男坐于室，瞧众男面容皆似A男，于右角落另坐有一B瘦男。此处忘了是A变成B男脸或是B男走来?总之AB其中一人邀我入房，跟着他走，走了三层楼梯时我不耐烦问:(你该不会是故意要拐我走很久?耗我时间吧?)他开房门，视觉突转无.梦体感全消.听到现实我打呼声(齁~齁~)两声，再感到现实身体平躺摆放的双手麻了，苏醒，忆梦再查时为早上9点47分。](完)

于12.24(周六)快半夜12睡，於週日得清: （梦记四百八十五）药性相斥.试放手让梦中男主控.妖怪人物（2016年12月25日周日早上~早上4点20分梦醒某时段)清明梦 [第一人称，视普有颜。我骑车见左道有一女子A，她走来，我邀她当歌手，进她屋，我转旁观角色。瞧她收到父亲送的礼物，再瞧她平时服用之药物，共四种，两两药性相斥，现一年轻男子解说她服这药于身有害，她将被害。忘了是我转成此女角色或保持旁观角色?我走入浴室思考这剧情再走入卧房，该男跟进卧房，瞧他靠近我，突因而渐知梦，转清明梦。知其在梦，试放手我不主控而让他主控，果然此男NPC保持自主行为，比以往我意念控NPC来的好多了!于床瞧见前出现奇怪的梦中妖怪人物，观察妖怪人物，梦境场景转为户外，我跟在A女后方走路，我观察着A女行为，她变为已化妆。后面可能卷剧情沦不知梦?上梦后接其他普通梦，于25日早上4点20醒](完) 附上当时群聊解说:(昨晚半夜普通梦瞧一女子被暗算，一男子说她吃的药结合下来会让她死亡，我旁观这剧情走向厕所再走进卧房，此男子跟来，小潜有福利我之剧情倾向，因而知梦了。) PS:这次试验我放手让梦中人主控，梦中人行为保持他的鲜明个性行为，不会像我之前一主控后变为较呆板。但发现一问题，这导致我清明度易被小潜影响了! 另半夜有其他梦-[志工工作邀约]

于2016.12.26(周一)半夜普通梦:[梦见失妹邀我去当不认识的人的伴娘。我穿汉服在中国古风建筑内，准备进行古俗婚礼。我正等待我这组人员到齐，瞧别组人员进行边走边念(天道酬庸，，，)一大串古文，似结合道教义式的婚礼。](完)

（梦记四百八十六）意念更改梦屏客厅格局（2016年12月26日周一)短暂梦屏知梦 [现实状态:早上赖床，于一梦快醒之际，在梦中见到昏暗室一角场景，之后真醒，觉察梦中所见之场景为现实卧房所见场景再加以变化之，猜测是快醒之际，现实肉眼已不自觉半睁，故肉眼瞧到部份现实卧房场景，小潜以之为原形再化为梦境场景并改造之。 醒后迷糊又快入梦，闭眼暗屏里出现了约略似台中市家客厅场景，知道是梦境场景，知梦状态，本尊未入境，我观察此场景暗思:(若未来的家也能像当下梦境所瞧之场景就好了!)用意念更改了梦境家里大小格局，让客厅变大了点。接着不自觉正式进入此梦境场景了!但入梦同时显意识也下降了!变普通梦状态。

于2016.12.27(周二)半夜睡前暗示自己梦境去掉某元素，没成功，半夜又梦到情节: （梦记四百八十七）猫身高跟鞋.读妙文（2016年12月27日周二半夜)先普通梦，于梦末知梦。 [第一人称，视高清有颜。前剧情略忘，一大片黑暗广场似有猫?或别杂物?我以上帝视角欣赏着啊水创作的一个由(猫)跟(女高跟鞋)结合的高跟鞋，鞋跟是猫身，佩服啊水的创意。画面转为远方是海边岩壁，我以上帝视觉阅读着啊水的文章，文章详细字句于梦醒我忘记了!我边读时梦境配有男子读这文章旁白声，文章大意是在描述海边岩壁，还瞧着眼前海边岩壁随着我的观察而画面变大了!到这已略要感到苏醒了!依稀感知到现实身体躺在床上，已知道这是梦，而我努力保持将意识维持在快崩溃的梦境里好读完这篇文章。我边读边觉这文章用词太有趣了..忍不住边读边想笑..感觉到现实身体嘴巴已牵动忍不住笑了两声~接着完全醒来。](完)

于2016.12.28(周三)半夜两个普通梦: [1:女儿叛逆欲用木筷刺耳.我前去阻止拥抱她。 2:我打棒球。我站在击球区投球，投手区有NPC用球棒打击(小潜逻辑有问题)接着我从本垒跑到一垒...趁NPC没接到球之际再陆续趁机盗垒，我竟成功跑回本垒得一分。又重新开始打球...。](完)

於12.28(週三)早7點醒.7點20回臥房.早8家人出門我睡著.8.39醒 早上回笼清明梦了!这次时间和玩的细节颇多..又有几次断线后验梦发现仍是在梦中。在第三次时断线验梦发觉仍是在梦中时，完全感知不到现实身体时，不禁一丝丝怀疑自己现实身体是否是死掉了!!!怎牢牢断线后发觉仍硬是在梦里?但还是鼓起勇气相信那只是身体刚好睡得很沉了...继续玩梦。缺点是在经过断线了好几次(猜最少有5次.难正确计数)后发觉其实仍在梦中，在梦醒后忆梦比以前困难，难依正确时间线顺序记起梦境的仔细流程，只能有个大概印象。 这一丝担忧，影响到中途我感到梦体脖子缠有丝巾，我在梦中拨开这丝巾，暗思:(是现实里脖子有被什么缠住吗?)还影响到末了片段走路中还莫名感到梦体菊花被什么冲击，又像被水洗，又不禁脑残想到:(这我是死了被抬去洗屁屁中吗?) 今日的清明梦其中做了三件较有意义的事，一件是遇一岔路，我问NPC我该选哪条路走(暗寻小潜人生该怎走)，忘了NPC如何完整回答了!大意是说:(选简单的那条路走，会有人指引你) 另一件事是想到熊抱大法，我跟众NPC们示好握手。 最后一件是招唤绿皮..一只小蛙成功出现跳到我手上..可惜到这就逐渐感到苏醒了! 以下是这日清明梦内容,记不清楚用。。。表示:

（梦记四百八十八)问NPC我该选哪条路.跟NPC们握手.召唤绿皮（2016年12月28日周三早上~早上8点39分梦醒)清明梦 [现实状态:我躺在昏暗卧房地上。 梦内容:先不知梦，我坐在陌生客厅沙发上，跟一A年轻男子(似罗志祥?)聊天着要买生日蛋糕，我正坐着思考要如何订蛋糕。思考着..莫名其妙地显意识逐渐苏醒，知梦了!转为清明梦。(啊!这是梦阿!)A男正坐在我身后沙发，想做坏事.走去...(略)。。。 (疑视觉于此曾模糊再重现一次?)我梦体重现在一无物件的白色场景里，保持清明梦中，用意念成功凭空创造出一梦中人来，再意念将我梦体成功变性了!又玩了一阵子...(略)后续感到梦境视觉消退转为一片黑，似要断线了!。。。 我醒在陌生西式房间床上，捏鼻验梦可呼吸，保持清明梦中，视觉正常，有临场感。我床边地上摆着一台正拨放着有许多人影片的旧大电视机，我专注地观赏这影片，影中人逐渐变成惨白色鬼脸。 (卧槽!!!在临场感很真的梦境卧房里，这越瞧越像贞子要从电视机爬出来的恐怖剧情趋势阿!!!) 我盯着电视机的惨白鬼脸用意念试着改造它面容，就瞧这惨白鬼脸一下变正常有黄肤色脸一下又瞬变为惨白鬼脸，正常人脸跟鬼脸不停互换中，我加强意念想像:(出现罗志祥!!!...鹿晗...毕...毕书尽!!!!!!!!!) 电视机里的人脸终于变正常了!!!好险成功，结束一场闹剧。 我走下床，离开这房，走几步发现别处是无一人的大公共浴室，似没见到出口。我再回头望着之前的卧房，这临场感真切的，感觉好像被关在梦境密室场景了!暗思:(这种无趣的梦境场景是要怎嗨?) 瞧见一围白色浴巾的B男子经过浴室要离开，我赶紧喊住B，唤B过来跟他说:(你带我离开这里，带我去找毕书尽!!!)B男乖巧地领路，走几步成功带我离开了这密室，我们同走在昏暗夜晚略像我高中学校大礼堂前的户外场景。打算对小潜植入暗示引导情节，我对B加强说:(你知道毕书尽是我的男朋友吧?!!!)这远远瞧到一男子可能是毕正站在大礼堂前等着了!走着，梦境视觉再度消退转为一片黑，好似又要断线了!。。。 我感觉躺在一片黑里，捏鼻验梦可呼吸，保持知梦状态，清明梦中。站起仍一片黑，故意不睁眼，忘了怎重现视觉的，可能也是靠出想像场景。。。(于此疑又断线感) 我感觉躺在一片黑里，捏鼻验梦，臥槽!!!!!仍可呼吸，保持知梦状态，清明梦中。于这完全明了今日这几次断线感，都是小潜模拟的梦境假像，我从没一次是因此(真正醒在现实场景)过，每一次断线后，我仍是处在无视觉的梦境里，也就是我从头到尾都在梦里。当验梦完发觉仍是在梦中时，完全感知不到现实身体时，不禁一丝丝怀疑自己现实身体是否是死掉了!!!怎牢牢断线后发觉仍硬是在梦里? (PS:虽然以往清明梦中也遇过几次这样的经验，虽然平日都跟人说清明梦不用担心死掉，但入清明梦遇到这种时间待长了且发现好几次以为真醒了但还仍在梦里，感知不到现实身体时，就忍不住一时担忧起来。) 但还是鼓起勇气相信那只是身体刚好睡得很沉了...继续玩梦。](一，接下

(接上，二) [我于一片黑里站立起来，保持闭眼状态，靠想像场景，静等小潜营造场景。。。想像摸物走...场景渐出，之前脑残的一丝怕死担忧，影响到我感到梦体脖子缠有丝巾，我用手拨开这丝巾，暗思:(是现实里脖子有被什么缠住吗?)。。。在白色场景梦境视觉隐约下，我左或右手摸着墙边银色长条物件边飞行。为了加强梦体触感，再换成快速跑步，跑着间梦境视觉又消失。。。 断线感，我感觉我正又躺在一片黑的卧房地上，感觉要真醒，但又思考这可能又是小潜捉弄的假像，我应该还在梦里，这次想体验出体感觉，故没直接捏鼻验梦，而是想像梦体飘升感，接着感到梦体逐渐往上飘了!再意念加大梦体原地旋转一阵子后，让梦体飘离出昏黑无视觉的卧房场景，往上飘升来到黑暗的虚空。正飘着，想着该做个正常任务了，觉得自己清明度足够!思维清晰。想试超觉了!开始边飘边开始大喊第一问:(我从哪里来???) 等等!突然快速意识到:超觉的前提是要有稳定的清明梦!!!尽可能做到梦境场景清晰，但我这次清明梦时不时出现断线假像，这样还不够稳定阿!!!故打断了四问步骤，决定先等梦境场景彻底稳定再说。 续享受梦体往上飘升感，我飘入了白天户外辽阔场景，视觉转为极高清，梦境场景有临场感，底下是一大片草绿植物夹着许多奇异的大水果果实。 我观察一会续上飘，发现头顶上方出现长有茂密苍白绿针叶状树叶的树木丛，瞧着，忍不住想着:(先来稳定梦体触感吧!)故伸手摸了该树叶感受到触感，接着梦体渐往下飘降，降了一会来到地面上，感受体验这栩栩如生的梦境场景行走。我走来到一小山坡岔路，，这时想跟小潜沟通交流，我对空大喊:(人生该怎走?我该怎么做?)左右两条路岔路各现一梦中男，右旁一男大声回答了我，梦醒忘了NPC如何完整回答了!他大意是说:(选简单的那条路走，之后会有人指引你。)他第一次回答时我听不太清楚，我又走近让他重说，他对我重说了一次，对小潜给的回答略有所悟，指人生要过的简单点吗? 于梦中感到自在，我心情愉快地让梦体微飘离地面几十公分飘行着，再度感知到梦境所见一切如现实般栩栩如生的真切感，但这些却又实实在在只是我内心的梦境幻像。前方空地迎来许多老老少少高高瘦瘦有男有女的梦中人，我想到熊抱大法，这次不抱了，改握手，我主动走向梦中人们跟他们示好握手，(你们都是我阿!)握了几个梦中人手，瞧一瘦男子看着我惊吓地跑掉了!!!暗思:(唉!!!你也是我阿!!!别害怕阿!!!你别跑阿!!!回来跟我握手阿!!!)这瘦男跑走几步又回头了!他走来跟我也握手。。。 (好像梦境视觉消退又重现)视觉普通，于道路中紧抱路边两女而行，好感受并稳住梦体触感。。。又再一次梦境视觉消退又重现?。。。 我出现在白天道路上，场景视觉普通，找了路旁一女抱在右手边感受并保持梦体触感而行，再于路上寻了一男子抱在左边感受触感而行。 走路中还莫名感到梦体菊花被什么冲击，又像被水洗，又不禁脑残一度想到:(这我是死了被抬去洗屁屁中吗?)不管它，可能又是小潜在玩弄我!这次真是太太太调皮了!!!!!!!!。。。 我走在白天户外道路上，突想到梦灵!!!(啊！！！好久没跟绿皮互动了!!!绿皮出来吧!!!!!)瞧一小绿蛙快速从我左身后出现再钻入右前方的茂盛高大树丛中垂挂的一条小树条上，(绿皮!!!来我手上!!!!)我伸出右手唤着，瞧他快速跳在我手腕上，正开心着，好死不死这时感到梦境渐消并身体快苏醒感，过一会，真醒在昏暗卧长地上，感觉细节太多难忆完整，故这次没先慢慢忆梦，而是直接先起身查时:早上8点39分。再回躺慢慢忆梦。](二，完)

补写一则梦: （梦记四百八十九）梦中记文句（2016年12月27日周二半夜)普通梦 [上帝视角，视正有颜。梦中有一大本书或信或纸?(记不清)上写了几项中文手写潦草的蓝色大标题，我努力地想记住这些文字。读了第一句，正读到第二句并背好，突现实闹钟响起，我被吵醒了!梦醒只记得第二句文句是:(如何做着一名告白者。)](完) ps:小潜于文句编排没很好，应该是(如何做一名告白者)才显通顺。

于2016.12.29(周四)半夜做了普通梦-[我在教室吃着便当，有滋有味，米饭特多。高清视觉。] 早上7点闹醒起床活动赶出门，故没马上忆梦，一开始觉忆不起梦，活动一会突忆起这梦了!因为当时梦感味、视觉感深刻，故就算没醒后马上忆梦，还是有机会想起这梦。白天外出跟朋友做手工艺，中午朋友要订午餐，我合订了便当。等到便当送达，我正吃着便当时，突又想起半夜吃便当之梦，还觉挺巧挺有趣。(ps:平日中午我很少吃便当。)

補充:（梦记四百八十九）[梦中记文句]----梦里没意识到梦，但已养成习惯:看到文字类就会想去读想背起来。

下午三点午睡，这时段我难睡熟，估计处在(清醒)-(睡眠阶段一)-(睡眠阶段二)间来回，极浅睡状态。辅以太玄.偶尔出现短暂梦像和梦音，其中有次看到了写着关于清明梦内容的文章梦像，我意识清醒地读了一会，读一半画面又没了..继续太玄，后来还是没能熟睡，就一直感觉处在现实卧房地上。现在忘了文章内容。

于2016.12.30(周五)半夜睡前思考了曾看过的:(一夜落雪心已寒)ID和(冰冻三尺非一日之寒)成语。半夜做了普通梦:[第一人称，视高清有颜。我上了公车，车行驶，我攀爬在车里前座上方的铁条上休息一会后，再爬下坐在车里前座位置。感觉到车正往后行驶，我发现车外地上全是一大片美丽的蓝、白、紫色冰。](完)

我的脑子终于回来了一点点了!

（梦记四百九十）过桥（2016年12月31日周六半夜)普通梦 [第一人称，视普有颜。小潜用纸上之画代表群聊介面，我在客厅看着W画的几张图，W入了几个群同人在一起，一张图上画有卡通W和两女，加写有四简体中文(本梦中看的懂文字，但梦醒后到现在忘了)。思考是否退..舍不得。。。儿子坐我左认真看书准备考试。。。 我同W出现伯家家关闭的铁门前，开心靠着W，铁门开了!我同W进屋，暗思是奶奶帮忙开门的吗?屋内格局跟现实完全不同，但梦中不觉有怪。屋里有一木桥，我先让W站于我后保护我，我前W后一同过了桥。还有另一木桥，这次交换我让W行于我前，我行于W后保护他而行，此时W转为无形，但心中自知W已走于我前共同过桥。进房.瞧一近门口房有床和正播映中电视，不选，另择内室，前行，梦醒。](完)

在2016年的最后一天，小潜帮我安排了甜美的梦境，但我知，2017年，我该试着忘掉过去，独行。

（梦记四百九十一）四问.试超觉.黄放射状光.空了但充足（2017年1月1日周日半夜~半夜3点52分梦醒某时段)清明梦 [现实状态:跨年熬到1月1日，回昏暗卧房床上睡，思索些事睡不着，默想了几段心经。耗很久再度起身WC查时已半夜2点50分或是3点整(客厅昏暗中没仔细看清时间)，再回躺床上，可能因熬夜太累了!状态来的很快，很快有奇异的身体感受:闭眼，黑屏中很快感觉我的意识紧缩陷在身体内部里，感知到身体手部变形，手长缩短，手宽增为更似卡通人形状。受不了这异状，睁眼重新看一眼卧房环境和现实身体，这时感知身体又呈现正常。再度闭眼，没几秒同样的意识紧缩陷入身体感和感知身体变形感又来了!越感知到意识越陷入一片黑里。再睁眼恢复正常感知，再闭眼..。重复可能三次后，懒得再睁眼了!只想着赶紧睡着!平躺，这次闭眼没多久，一样感到意识陷入身体感，保持闭眼不动不管它，接着感到我的身体开始自动往右扭转，在床上转了个圈，我知道我已在状态里，入梦了!当转圈完，我已具有梦体存在梦境卧房场景里，清明梦中。 基于这些年对清明梦的经验心得，让这一切变化来的很自然，入清明梦根本不耗力也不需要特别技巧，只要培养身心对(状态)的敏感度，那么(状态)一来了!也就自动入清明梦/清醒入梦了!不需折腾想着费力出体出体出体出体...。](一，接下)

(接上，二) [梦境床上左边有两成年女。。。(极大的遗忘内容，这里本在房里进行一些事，可能是对话但忘光了!) 可能是梦境视觉转为一片黑，感觉到(醒)在床上，再度捏鼻验梦，能呼吸，我仍处在梦境卧房床上，床左上仍有两女。。。起身活动(又再度极大遗忘内容)。。。 PS:1:接下记得的梦境内容用片段表示，每个片段都可能是梦境视觉突转为一片黑，感到(醒)感，但每次我都捏鼻验梦，发现都可呼吸，到约第五次之后我大概已深深相信我这身体确定是睡的很深沉了!这些失去梦境视觉和(醒)感全都是小潜制造的假像，我已相信每次(醒)感都仍处在梦里。之后每次感到(醒)感我都捏鼻验梦一次，次次都可呼吸。只是唯一不好克服的就是无法停止小潜自动要模拟这视觉转黑和(醒)感。这状态出现了十几次之多，多到我无法计数了! PS2:每个片段和片段间不特别描述是怎过程了!差不多都是同样的[视觉转黑和(醒)感，然后我捏鼻验梦确定仍在梦里，保持清明梦状态]的过程。 PS3:每个片段于时间线记不牢，但我尽量照可能的时间线来写。](二，接下)

(接上，四) [片段三:捏鼻验梦可呼吸，保持清明梦。我在一片黑里，但感觉嘴里正咬着饭，保持咬嚼着，场景渐出，我正在一陌生无人摆有杂物室内。摸物件稳梦深化。。。 片段四:捏鼻验梦可呼吸，保持清明梦。在一片黑里，嘴里仍咬着饭，怎吞都吞不完，我意念控制梦体飞着。。。 片段五:捏鼻验梦可呼吸，保持清明梦。在一片黑里，嘴里仍咬着饭，怎吞都吞不完，暗思:小潜帮这样形成自动保持嘴里始终吃不完的味觉和触感还不错。可能出现在像之前的杂物室內场景。。。](四，接下)