【心须静，境须清】记梦贴

本來被通知开会当天有备饮料和点心。11点去了才发现改成请吃水饺。

被请的水饺:

也大概知道紫花仙子的来龙去脉了。 起源于约去年2016年我一次看到的梦屏画面和语言:[xxxxx之花、xxxx古寺之蛙、xxxxx萨满之巫。] ps:如果我没记错字词的话。 原句:[xxxxx之花]当时看到的花是紫色的花。 我一直对[紫花]印像很深，常常思考紫花隐喻什么，它会代表我梦里哪些启示?或是我能在清醒梦里找到什么跟紫花结合? 常常在现实里回味这一句话:[xxxxx之花、xxxx古寺之蛙、xxxxx萨满之巫。] 古寺之蛙差不多已找到隐喻为何了。 (---那是绿皮，也可以说是我故意将绿皮与古寺之蛙结合为一。) 萨满之巫大概知道指谁，曾有几个思路，删掉一个。 就剩紫花我一直想不通。今日无意间胡扯紫花仙子，应该是可大概引出紫花对我在清醒梦中的涵意了。

刚刚吃晚餐，女儿突很惊喜跟我说，家里后阳台有只蛙。我去看，还真有耶。不知牠是怎跳到三楼阳台上，而且我这又是台北市。

我拿手机拍牠，牠都不走。我用手指跟牠合照，也不走。儿子拿灯照牠，也不走。

从我2004年开始住在台北市家，从没见过有蛙出现在我家。

哦~在现实看到蛙，我好开心~~~

会梦到逐梦蚂蚁多半是昨日看到他在qq群聊天。另一普通梦是一个女的拿只炸鸡翅说着将腿跟翅分一半，一半给我儿子，将有一些功效。梦醒觉得该梦中女是在胡扯。梦到炸鸡翅是因为昨天吃了炸鸡翅。

之前莫名消失的帖子恢复了，那就继续补充上新的梦记了。

接上面2611楼之文。 [1普:室，秀贤捐屋。男谈秀贤屋，模型，摆，金戒，双面胶。醒睡。] (梦记六百八十)金戒(2017年10月21日周六早上)普通梦 [我在一室，看女秀贤说她捐屋。来一男与我谈秀贤捐屋，我在屋墙外摆模型，摆，发现模型架上了除了几个迷你小桌椅，还出现一古朴流线形金戒，又带古铜色，有陈旧古物感。我拿双面胶要来贴在模型边上。醒睡。](完) (PS1:女秀贤是全智贤，梦中错记成人名为金秀贤。) (PS2:这梦梦见金戒之前，也曾梦到一梦，当时梦记没记写到这金戒:一女在我面前，她要我示范投影证明我能。黑水地上摆了两两金戒，像复制品。改日再补上当时那则梦记是哪个编号。) (PS3:后来现实跟白白交流，意识到是某日在现实里我们幻想的交换信物--戒指。我本设计成白玉戒，后来他要我在梦中找到信物，要让小潜自动形成那戒，再让我观察梦中戒是何材质。因为自己设计的戒指比不上小潜的创意。)

时间不多，只能简记。 再睡得下梦: 关-[观屋客听电视，变白室，妹，妈，我言黑衣架，红沙发，白桌，思同住思已婚，一男入妹领，我观屋忆现客。妈鼻血，卫纸。对言妈，妳已在我的梦里，可以很健康不需这样。思让飞，起，教，上抬天花板，控全体飘浮，教掌心上下。盗梦空间攀墙，男在天。立言。醒在课桌，窗外人。 转头教室人们趴睡，知是梦。起，演讲，众声吵，控静音。言吵到我，关静音。众人坐听。言示盗梦空间，攀墙白折。完后。四问。我从现实来，我正在梦里，是我自己的梦。我正在卧房睡觉。几点？下午，梦体跌坐，起，梦中我是正在这讲台前演讲的我。有人书找绿男。梦灵。他对我很重要，要去找他，而他就是我，我就在这，所以我不用找了。来像金城武青蓝古衣，思好。醒，忆，803分。周六] (梦记六百八十一)控让梦中人皆飘浮(2017年10月21日周六早上)清醒梦 [我观察当前陌生屋客厅景像，思其摆设应该可怎调整。客厅有一电视，思调整电视机摆放位置。 变在白室一角，出现妹妹、妈妈，我看着高清场景，对着他们，我言我能看到这里有黑衣架，红沙发，白桌等等物件。 思若与妹同住于此多好，又思考到我们现都已婚，不可能同住了。 来一男入室，妹领路带其入室，我续观屋忆其这像现实台北家客厅格局。 妈坐于左，观她流红色鼻血了，妹递上卫生纸给其擦拭。 这时我已知梦了，清醒梦状态。 我知妈妈在现实已逝，此时所见只是梦中小潜所示现的梦中妈妈。 一般在梦里见到梦中妈妈，她都是健康状的，罕见身体有恙。 故我对梦中妈妈劝言: (妈，妳现已在我的梦里。在我的梦里，妳可以很健康的，身体很轻松的。妳不需要再这样了。) 梦中妈妈停止了流鼻血。 我思不如让梦中妈妈及妹妹体验一会梦中飞翔吧。故我站起。 室内转为空荡无物件，只有我、妈妈、妹妹、刚入室之男人。 我站着先飞起并双手上抬天花板变化场景，拓宽了此室高度。 再落地意控让大家皆原地飘浮，众人皆飘在空中。 我再接着教他们如何飞行。我边飞边示范说着: (你们像我这样掌心向下让气流从掌心出，就飘起。掌心向上，气流从掌心出，就降落。)](一，接下)

(接上，二) [玩一阵子换我想起想学盗梦空间攀墙倒立而行，故双手双脚想像自己是壁虎攀附在墙行走，用言语让旁边梦中人们也学我这样攀墙。 我感到我在视觉感是不断攀在白墙上。 (小潜于此模拟场景视觉感没很好。可能缺少倒立观察室内场景的经验。故用不停的白墙充数) 我感觉应该是攀了一圈来到对面墙边了，转头看到这梦中男他倒立攀在天花板。 我站立对他们而言。 突醒在课桌上，意识有点蒙胧，我抬头瞧到窗外有人，若隐若现。 (你要进来吗?)我思考着，似跟那人有所渊源。 那人不进来，消失了形像。 我转头瞧这教室人们皆趴睡，突又意识是在梦里，恢复清醒梦状态。我起立，忆起在现实里清醒梦界有人会故意在清醒梦里演讲训练台风，故我故意站在讲台上对众梦中人自信地演说了关于清醒梦之事。 (你们知吗?你们在我的梦里...在清醒梦里能......)如此我热烈演说。 众梦中人起来行走并发声吵杂，声大到让我听不清楚自己的话语了。 我怒了，对他们言:(你们的声音吵到我了!) 我意念控关静音，让众人无法言语发声。 瞬间鸦雀无声。 我对众言:(你们乖乖听我说话，要不我继续让你们无法出声。) 众人听命回座而听。 我对众言我要示范盗梦攀墙行走空间之术。 故我再度双手双脚攀墙，视觉上看到我不停攀在白色墙上而走，墙上每走几步就出现一黑线表示空间的转角。感觉像是老鼠在走滚轮，看到多边滚轮折角的视觉感。 攀完后落地。 我又来到讲台前。](二，接下)

(接上，三) [思最近清醒梦觉知度不高，换练习觉知---梦中四问。 开始四问。 (我从哪里来，我从现实来。) (要往哪里去，我正在梦里。) (醒时谁是我?) 思考我现实状态。 (这是在我自己的梦。我现实正在卧房里睡觉。) 思考着现实是几点睡的？ 突然忆不起现实时间段是白天还是下午。 觉得可能是下午午睡吧。 我续言:(下午。) 突然梦体感受到不知名的力量让我我后跌坐在讲台上了。 对其突然的梦体异状感到诡异。 我站起，续四问。 (梦中我是谁? 梦中我是这个正在这讲台前演讲的我。 这是我的梦。 我自己的梦。) 思考着这是单机版我的梦，不可能联机。 有梦中人靠近我拿本书，书上有一穿绿男，他要我找这绿男。他说着这绿男对我很重要。 我意识到是梦灵概念，但一时间还忆不到白白、绿皮等概念。 (PS:白白跟绿皮结合在一起，就变成了穿着绿衣的男子。小潜还真是有创意。) 我思及梦灵，想着:(他对我很重要，此梦灵也。梦中人说要我去找梦灵。而他梦灵就是我，他与我同在，而我就在这，所以我不用找了。) 思考完，我决定不做找的动作。 PS:在此忆起现实里白白交待着别做出发在路上不停走路找他和绿皮的流程。 当这一想，我旁教室门口进来一个像金城武的穿青蓝古衣男，我思这小潜安排的梦灵形像好好好，内心忍不住窃笑。 突然梦醒。](三，完) 忆梦，查时为早上8点03分。

接下可能是下午又做的清醒梦，现实过程: 我躺在现实昏暗床上，昏昏欲睡，感到仍意识清醒状态就可以感知到有隐约梦屏画面出现---(平面电脑画面，像贴吧介面，看到一些头像吧友帖子，包含看到我梦吧那古风男头像的ID也发了帖。除了这个平面电脑画面，还夹杂另一种极隐约梦屏画面。这两种不同的隐约梦屏画面交替出现。我意念控着这些画面往上不断滑动。) 感觉快要入状态。 我中断感知梦屏画面，翻身换个姿势。 换脑海出现一个女生在对我讲故事声。 知道是梦感的梦音出现。 我欲睡不睡地听着这故事，偶尔意念纠正她故事逻辑不好。 换个睡姿。 换出现极隐约两~三只毛绒小宠物梦像，大部份仍是昏暗黑色背景。 还知道自己正躺在床上，现实身体仍处于可以随意摆动状态，它们前方有一两件衣服、一个晒衣绳。我观察剧情是它们讨论著要把衣服挂起来，但是它们挂了衣服总是落地。 我知道是梦像，用意念与之沟通---(你们可以用衣夹把衣服夹在晒衣绳阿!) 感知到它们照我的办法把衣服顺利挂在晒衣绳上了，衣服飘飘。 我觉得满意。

接上，接着很快进入下面状态了: 关-[1021,屏，电脑我不幻境。女故事，宠挂衣。入，被，猫，知，房走，三熊，抱，绿，外音。男白变，电视，巫女，白，捏，房知，白，手后境，黑影，粉衣] (梦记六百八十二)梦屏知梦.召唤白白.照镜找人.变粉衣(2017年10月21日周六下午)清醒梦 [我突然发现我眼前出现了极高清有颜色的陌生房屋室内场景画面，我正盯着观察这屋墙边摆设---我正前方有个衣柜，柜上有个小棉被，被里有东西在缓缓动着。 我快速意识到梦屏概念，全视角画面，意识到我已完全入梦了。清醒梦状态。 瞧着那被窝里缓动的东西，我心中暗示着:(那是绿皮躲在被窝里!绿皮快探出头!) 结果探出头的是一只猫。它瞧着我看。 我直接起身了，不需再额外做触屏入境动作。 当我一起身，我就已有梦体在梦境里了。 再瞧猫，观察到那只猫变成三只叠在一起的灰色熊布偶了。 我在这陌生房里观察会，然后喊声召唤白白和绿皮，又瞧着房门口暗示着:(白白会从那走出来。) 没动静。](一，接下)

回复 镑义：在这则梦记案例里，我没有刻意做深化，而是自然而然地关注梦屏影像、加深睡意，关注梦屏影像、加深睡意(重复)。梦屏流是将梦屏意识打入潜意识里，在入梦后自然而然会突然有天自动觉察到梦屏画面。

回复 镑义：我有点难形容，像平常那样睡觉ㄝ(加深睡意),让身体越往睡眠状态驱近，梦像梦音梦触等等会自然地加深。

(接上，二) [我抱着那熊布偶感受并保持梦手触感，意念召唤绿皮，没动静。 突然听到从现实家里阳台外工地的尖锐施工声，像是什么金属切割声。 我因此受到干扰，断线。 (PS:现实屋外工地在施工。) 我保持不动闭眼观屏。内心想着白白。 接着感知到非常清楚的梦屏有像--一年轻男古风男子，白长发、白眉正脸看着我。 他向我逼近。 接着他脸开始变化了，脸上染上白霜。 感知到他对我传达着: (妳不是很喜欢要设定成一头白长发、一身白袍，那我变成这样妳还喜欢吗?) 似乎是白白在抗议并故意挑战考验我对这形象的耐受力。 我不是很喜欢阿。 我太坚持t白白得要是白发形象，是否我做错了? 梦屏变成一台电视机，播放着高清有颜色影片。 影片里出现几个穿古代白服的人在跳舞，我心里暗示:(是男的!是白白。) 结果是一群女的。 我继续等待电视机能出现想要的白白形像。 换出现一些古代女子跳舞。 又出现几个穿白色巫女服女子跳舞。 看到这，我思考着:(现在梦屏画面变得极高清稳定有颜色了，该不会我已又顺利在梦里了?)](二，接下)

(接上，三) [故我移梦手捏鼻主动呼吸验梦，可呼吸。 并且在我移梦手呼吸验梦同时，由本来只是电视机的梦屏画面扩大为我有了梦体正站在电视机前方，而我在一陌生无人室内。 这在我(移梦手)的同时，就起了定位效果，帮助我生成梦体出来。 清醒梦状态。 我再度在这房里召唤白白，没人。 我想像着我身后有白白，我伸右手往背后要牵出他。 发现墙上出现一大长镜，镜子出现我身影---我正右手往后摆动。 故我照着镜子并移动我右手想像要牵出白白。 看到镜中我身后出现一沱人形黑雾，我赶紧往身后瞧。发现没人。 阿，转身太快了。 再回头看镜子，发现镜中我形像变了个人。 镜中我面容是个长相还不错的年轻陌生女子，还穿着一身古代粉红色轻柔长服。 觉察到镜中我变了脸，还换了衣。 暗思:(我宁可变成穿古代白服，好配白白。但这次的粉衣还不错看。) 观察镜中这容貌还算美貌，可以接受。虽然长的不像我。 我欢欣的转身准备离去再度召唤白白，突然又觉察镜中我的侧脸容貌又变成长的像我本人了，那下巴的角度就像我本人。 我满意离去，在室内走几步，要召唤白白。 突然又听到现实屋外的施工尖锐声，梦醒。](三，完) 后忆梦。

除了上次看电影播到晚上12点半破例，要不已满一个月成功戒掉熬夜了。 白白给的最晚休息时间是晚上12点---2017/10/21上午08:54:35

2017/10/22下午10:42:59 前几天的冥想幻境互动场景 举杯喝茶 脸部太难搞了，只好专注在头部底下身体 2017/10/22下午10:45:15 我是很难弄出真人版的脸 有时会弄成别人的脸 有时觉得t形像越简单越像卡通才好搞 弄真人版t简直自虐

于10月22日周日普通梦:[同一群人走在户外。旁人说要我们花4元买两个塑胶袋装路上大便。我思考这情节不合逻辑，我为何要花钱买袋子捡路上大便呢?故我站着不做，冷静看着旁人。](完) 于10月23日周一，普通梦:[我与众人聊t，聊了许久。我走到椅上独自坐着，思考我的t白白和绿皮正隐藏附在我身上，他们没有现形。](完)

2017/10/23上午10:32:02 画好的当时冥想跟t白白喝茶画面:

接上。 2017/10/23上午10:32:02 画渣加描线接不准，刚好表现出冥想幻境互动时那感觉。形像隐现隐现的迷蒙感。 2017/10/23上午10:44:54 闭眼冥想时耗点时间可在幻境摆点东西装饰。但一般喜欢以当前现实场景做背景，像是极昏暗的卧房地上，看不清楚，迷蒙感，可不耗太多观想能力。 算是简单的方法了

于2017年10月24日周二晚上11点入卧房，冥想与t白白互动后睡。于2017年10月25日周三早上被6点闹钟吵醒，短暂起身活动，续睡。睡到7点50分被先生闹醒，惊，我忘了设7点闹钟，小孩都快迟到了。 快速送孩子上学，回家，用手机上群，查阅资料。要查t的[附---体--]，联想到[自---x----功----]，搜文找资料看了会，又搜到[启---灵---]，看到一篇过来人分享经验，我看他文看到10点多才又躺下休息。 后睡着,得许多梦。只截取部分过程:

1普:[我在床(不像现实所躺之床)，可能在玩手机上网，看到网上某人大放谬论说着:(。。。在梦中走一步就要耗时x分钟之久。。。。。所以若要在梦中走30步就得耗费8小时。。。) 我看了觉得他根本在乱讲误导人，于是起身准备用电脑上网把我搜集的国外科学家研究实验---其中有让清醒梦者在清醒梦走30步的实验任务资料放上网公布。。。后醒。](完) (PS:我在现实有收集到国外科学家研究实验，其中有在清醒梦走30步的实验任务资料。改日有闲再附在梦记。)

PS:若放了资料我到时会在这梦记20楼的回复里附上资料连接网--址--或提示在哪楼。

2普:[我用手机或平板上网，网上一男梦---友说他要提供他的脸--BOOK---个人照和家庭照给我看。然后我看到了他隐-约个人照(面容没看清)，接着换看到很清楚的他的家庭照。

接上。看到他两孩子，还有他妻子。换为影片拨放他和他妻子走路之样子，我能看清他妻子五官，她画着极夸张的眉-形。](完) 梦醒后忘了这次梦到的是哪个---清---醒---梦---梦友了。

换下梦: (梦记六百八十三)识破连续假醒.数楼梯.找白白.蛙当诱饵(2017年10月25日周三下午)清醒梦 [先很长的不知梦情节: 第一人称，视极高清有颜。 前略。。。我带着儿女逛街，我边逛边想着今日要坐车赶回台中。 我们搭上一公车，儿子坐在后排，我在中排。中间有一成年男子站立着，他讲着一些话，让我认为他可能略懂出---体一字。可能是高人，故我向他测试并请教。 我用我双手假装演示，一手代表有一个人睡着，另一手代表他出体了，他的梦体出现了。 我问着他:(若有一个人像这样睡着了，他--灵---魂----出----体-----了。 他---灵---魂----出----体----在路上走着，其他的人能看见他吗?) (PS:因为他不是清醒梦友，所以我在此将出体改为一般人通俗能懂的灵-魂-出-体-字词。) 他回答我说:(若这高人同他在庙口前，则这高人可以看见。) 我暗思:(啥?高人可以看见?那代表有灵--魂--一说?) 我续思担心他误会了我说法。 思着:(如果这所谓的高人在庙口可看见他，如果所谓的这高人也是在他的梦里呢?梦体可被他自己的梦中人看见，那就理所当然了。) 这时我有点意识到他就如我口中所说的(梦中人)一样，他其实也是虚幻的存在在这里。 暗思:(阿~他也是虚幻的人阿!) 虚幻的(梦中人)在梦里能看见(做梦者)本人，这是理所当然的事，他应该能理解吧。 我决定解说的更精确点。 我请他用他的手来演示当现实里的其他一个人。 我边解说边用我双手假装演示。 我说着:(我左手代表有一个人他睡着，右手代表他出体了，他的梦体出现了。 而你的手代表着在现实里的其他一个人。 现在他灵-魂-出-窍了，我右手是他-灵-魂-出-窍在路上走着。那你这手代表的现实里的其他一个人可以看到我右手的这个灵-魂-出-窍-者吗?) 他看着手像思考了一下下，接着像是在回避问题，或者是他根本回答不出这个问题， 他突然对着公车司机大喊:(司机靠站!!!!下车!!!) 然后公车快速停了，他跳下公车快速往路边走去，并故意大喊:(板桥XXXX站!!!!) 他像是故意说:(板桥XXXX站!!!!)提示我，但我根本搞不懂这句话跟我的提问有什么关连。 他再火速进入一代表车子的形体里消失了。 我就这样看着他消失了。](一，接下)