【心须静，境须清】记梦贴

几乎无法正常写梦记了。

接下:

图一:

图二:

上梦醒，我睡到快中午12点了。

今日:

在清明连假某天，梦到跟爸爸祭拜妈妈。给妈妈的室内很大，右墙安装了一电视给妈妈看的。供桌摆着很多祭品。顿悟道理:(父母在不远游),(生前孝顺胜过*过祭拜。)我看着略昏暗室，想着我想要能见到妈妈，想着希望妈妈形影出现。

于2018年4月10曰周二躺卧房床圌上圌sleep。半夜做了一梦，然后又被先生吵醒。本来要练太玄，快切没几组，先生打呼声太大，我换躺卧房地上练，这时已太清圌醒了，外面还有人敲金属声，就一直醒着。 早上7点起床，外出，于9点半回卧房地上sleep。 得下梦:

(梦记七百九十三)见梦中人.知梦.手掌.疼(2018年4月10曰周二早上某时段)清圌醒梦

[我躺着，往右观看着。第一人称，高清有颜。 我意识到我眼前出现了明显的场景画面，有许多不认识的人正坐在我右边。 他们穿着鲜艳的衣服，其中一男穿蓝上衣。 我意识到我正在梦里了，清明梦中。](一，接下)

(接上，二) [我迅速反应，伸右手去触圌圌碰眼前离我最近的其中一个梦中人，好带出手圌圌感、梦境触感。](二，接下)

(接上，三) [我顺利感觉到我这时有稳定的梦体，接着起身行走于这梦境场景。 是一个陌生明亮的室内。 我淡定观察这场景，内有梦中人们。。。](三，接下)

(接上，四) [我面对前方一梦中男子， 我伸圌右手--隔圌圌空----意圌念， 圌控--圌他---行为。 (ps:忘了圌控圌---他---做圌什么了。) (四，接下)

(接上，五) [。。。忘了清明梦的情节。。。 我来到客厅圌一长椅坐下，有梦中人找我讲话。 有一梦中人要我伸右手给他看，他不知在我掌心放了什么东西。 我伸回右手，发现右掌---圌疼圌痛---。 仔细一下，掌心被许多--细圌小圌--半圌截圌---牙圌签圌状---的物体--- 圌刺-- 圌到-- 圌了。](五，接下)

(接上，六) [我用左手去圌拔圌这些--圌刺圌---- 拔圌完圌刺， 看到掌心有几个小-圌洞--。 于这伤圌口圌处发圌疼。 。。。](六，完) 梦醒，发现现实右手掌心圌几圌处也在略疼感，忆梦，又sleep。 还得其他梦。

其中一梦: [我从卧房醒来，发觉我已sleep太久。 我开了电视，可转到第3.4.6等台。 但是有时间显示的第5台就被跳圌台圌了。 电视不显示第5台。 我觉得很奇怪，连试几次，都是这样。 电视显示有问题。](一，接下)

(接上，二) [我跑去客厅墙上看时钟，时间显示在约下午3-圌圌-点-25分左右。 (跟现实家里时钟一样是有时金十、分金十、秒金十。) 我看了一会， 发现秒金十、、分金十、正快速顺转着。 暗思:(时钟怎转这快?坏掉了?!) 心想这时钟运作方式很奇怪，不寻常。](二，接下)

补上半夜一梦: [我正在圌床圌上躺着。 我躺右，中为-mā-mā-，左为妹妹。 我盖被要睡觉，但觉得被子很冷。 不好睡着。 发现我穿着湿雨鞋。我拖掉湿雨鞋。 妹妹说了她的一圌秘圌密圌。略。] 醒，现实躺圌床圌上很冷，忆梦。 一时间分不清梦中妹妹讲的这圌秘圌密圌在现实里有无这事发生。 缓了一会，等更清圌醒点，思考，现实没发生过这圌秘圌密圌。

|•ω•́)ω

欢迎逛逛。

于2018年4月11曰周三半夜12点多sleep。 半夜有梦:[坐.离开--mài---场.女儿和她同学。] [大楼倒.树上落石.手挡.思物遮.手现文件盒可遮.思---mǎi---3个给家人。]

于早上7点起床.出门.8点回昏暗卧房地上躺。打算清圌醒入梦。 先跟白白脑内聊天。 话题--(手止)--太远。 回神发现自己忘了关注要清圌醒入梦。 重新关注在感知身圌体状态要清圌醒入梦。 等了很久，蕴酿睡意。 本来打算要借感知飘雪树幻境进入清圌醒梦。 大约想像飘雪树场景，等待状态。 关键字如下图:

图:

期间几次随意翻身。 (ps:我属于入睡较慢型。 放松期间我不控圌制自己身圌体保持故意不动，又不是在练身心异步*。 我在无睡意时，若刻意保持不动反而更不易放松。 我通常在自然翻身几次之后，睡意才会越来越浓。 更偏近状态。)

我换成微向右侧睡。感知全身状态中。 (没做太玄三感切换。 目前发现我做三感轮-圌liú-圌切换对我而言会造成太刻意的关注。 切换三感关注点太多了，我总是挂记着切换到哪一感了，反而会因而太集中精神在记已切换到哪一感而不易到达恍惚状态。 我考虑以后练切换的话我要减少一感。 我觉得我比较适合惯用的一次感知全身状态。)

突然间圌入圌了梦:[第一人称，视高清有颜。我正站在儿时旧家客厅里，正对着神圌桌看。 我发现神圌桌变成摆了一香炉，炉上的香有些折圌弯圌了。 我对于折圌弯圌的香感到很奇怪。 (为什么炉上的香是折圌弯圌的?) 炉上还有一支小旗子。 炉左边则摆饰了一鲜--huā---装饰品。 我对于当前圌神圌桌的物品觉得很奇怪，思考着以前家里神圌桌上不是这样摆的。 我左旁好像是我--bà--bà---。 我观察完神圌桌后，靠墙背对圌神圌桌走，身圌体靠近一卧房门口。 (这卧房门口就在客厅左侧墙边。)]

很快自然梦醒，我意识到我刚不小心没守好显意识，不自觉圌入圌了梦。 一个极短梦结束，通常就是快趋圌近状态了，很快就会又进圌入圌下一个梦里。 我赶紧暗示自己这时要仔细注意觉察了，这时就是清圌醒入梦的好时机。 这里就要--圌jǐng圌---觉点。 (ps:我自己的喜爱模圌式: 前期放松期间不用太--圌jǐng圌---觉，觉察意识可以松圌放圌一点，时走神时回神就好。 到后期趋圌近状态才需---圌jǐng圌---觉一些。)

我转为正躺，右手摆在身旁。睡。 得下面清圌醒梦: (梦记七百九十四)梦屏入梦.飞在白云.召绿皮.白白.手圌机(2018年4月11曰周三早上某时段)清圌醒梦

又只能略记。 [1.闭眼为暗屏，突觉察梦屏画面-(视正有颜。见到儿时旧家一楼卧房场景， --圌-床圌圌-上摆黑棉被。) 思是梦屏画面，主动伸圌右手触圌圌碰梦屏之棉被景像，成功圌带圌入圌本尊。](一，接下)