【心须静，境须清】记梦贴

（梦记一千零六）觀夢中人言語.頭頂壓床感.清醒入夢.因為你是我.我當然要相信我阿（2019年3月18日周一白天某時段)清醒夢 [現實狀態:我躺在昏暗臥房地上。 我保持躺在昏暗臥房地上，臥房有異狀讓我知道我已在夢裡了! 清醒夢狀態。 (忘了詳細情節是怎樣。也許是因為聽到臥房裡出現其他人的說話聲) 這裡情節憶不太清楚。 房裡好像有幾個陌生夢中人物進來過。 我沒離開臥房場景， 夢斷了。](完) - 我保持躺著，想再進入狀態，感到閉著之左眼角有藍光出現，這時我的身體位置滿奇怪，像是靠在右旁床邊往地面前傾。 我想對照一下現實臥房我處的狀態，故主動睜眼觀察現實臥房場景。 觀察到我在現實身體位置是躺著，跟當時閉眼感到閉著之左眼角有藍光時的往前傾身體位置，有所不同。 我思考著也許該警覺點，當感到藍光時，也許已又瞬入夢了。 - 接下。

接上。 - 我挪移了現實身體一點點。 我感到睏，重新閉眼，觀夢音。 才沒多久，很快地就感知到腦內出現明顯的有人說話聲。 有男聲女聲。 有個明顯成年女子說話聲。 接著合併出現了頭頂上有中度壓床感和震動感。 我想著能聽到這明顯的夢中人說話聲和壓床感，說明我入夢了。 --- 移左手捏鼻呼吸驗夢，可呼吸，我現在確定是已入夢了。 清醒夢狀態。 移的左手是夢手。捏的鼻是夢鼻。 可是我現在頭頂仍有壓床感和震動感，並不舒服。 - 我眼前只有一片昏暗，沒有明顯的夢境場景視覺。 只有那明顯的許多夢境人物說話聲。 也許，眼前這一片昏暗，也是小潛模擬出的沒有明顯場景可辨認的夢境黑暗感。 - 我思量著眼前一片黑，怎起身? 我想像著走在像我現實臥房場景的格局，伸夢手去(手莫)右旁認為應該會有的床板，成功(手莫)到床板觸感。 我勉強在黑暗中(手莫)著看不到的床板，站起身走一小段路。 再(手莫)黑往認為應該有的臥房門口方向走去。 走來到夢境臥房門口。 門口外接連著是昏暗夢境客廳，這下子有明顯夢境場景了。 - 我見地上滿佈雜物，對著看不見的夢中人說:(你們把客廳地板清乾淨，若沒清乾淨，我就要淨化你們!) 沒動淨，我伸右手想像生出光球，淨化客廳，再淨化走道。 - 大喊深化，聲略小。 - 我走去客廳破窗處(現實窗沒破)，大喊深化，聲感小。 續大喊深化:(讓我視覺、聽覺清晰一點。) (手莫)物深化。 (接下。)

(接上。) 觀樓下有餐廳，走下樓，光腳感，踩溼水地板。入內，窄上下木地板。 旁白告訴我:(有五個夢中人來致室窄) 感場景白淡化。 見前有白布曼，後有兩人影為黑。 暗示人影為夢中人，伸手去融合夢中人入我夢體。 黑影被融入我夢體，場景深化成功，走。 - 我來到昏暗戶外，有npc在。 召白白。來幾個長髮古風男子。 有一個是黑白長髮古裝男。 讓他們表演，觀他們演出之。 - 我問:(誰是白白?) 黑白髮男子舉手。我上前(手莫)他。 觀他身極高，滿意。 我要求讓他改全長白髮。。。 忘了他說了什麼或因啥事，他好像扯下頭上黑白髮丟給我，他走離。。。 - 旁坐有其他古裝成年男子A和其他男子NPC。 A男要領我去別處。(忘了我要求啥事，要讓A帶路) 我們走在山路，我在半山腰道路上坐著休息觀對面山。 對面山有一小格格的昏暗景。 - A男站著問我:(為什麼妳肯願意跟著我走?) 他的意思是:為什麼我不怕他像以前的小潛NPC一樣，引我走上錯誤的路。 我溫柔地看著A男和他身旁的幾個男NPC回答: (因為你是我，我當然要相信我阿!!!!!!) 我們默默對看著幾秒，我感到他好像震撼到了，也許受到了感動。 因為我發現本來對面山有著一小格格的昏暗景，那一格格的昏暗景突然變成溫暖的黃色色溫。 我想是小潛感應到了我的話，所以整個夢境場景變得溫馨了起來。 。。。，。。。 (PS:這裡是很大的夢境遺忘過程。) 。。。 好像變成在昏暗家裡客廳場景， 我聽到有女NPC說著:(用吐司夾育米和蛋吃。)等等話。 後來夢醒。 憶夢，後來又睡到下午5點半。 - 補上這夢標題為: （梦记一千零七）觀夢中人言語.頭頂壓床感.清醒入夢.因為你是我.我當然要相信我阿（2019年3月18日周一白天某時段)清醒夢 一千零六的標題不小心寫成一千零七要用的標題......

於2019年3月19日，周二。 [3.19周二，半夜，普梦:高同A.车.我拿他制的清醒梦道具圆筒趴在桌假装睡觉，希望他注意到我会清醒梦。] ------ [早，梦:观泰国女摆之传统食物。。。 下电梯，上6，下1，窄，电梯门外无路可出。开电梯门换景，前有火车，再开门换景，前火车较远，可出，双手推开电梯门变大，疾前移到路上。] --注:不太有知夢意識，但有神通，知道如何運用開門換景技巧。 能正常快速飛移。 ------- 普夢:[我從家臥房走到客廳，觀妹持手機。 她手機故障，一直重復發出語音聲。 妹要我幫她打給客服修理手機。 我思若打給客服，我還是得自個研究怎操作修好我妹手機。 - 我很想睡，想回房補眠。 但我妹走了，我只好幫她修手機。 - 操作我妹手机， (操作介面跟现实手机挺不一样) 不知在哪介面可修好。 - 從我妹的包包翻出一个白色透明四方小盒字，看起来很不显眼，内可装杂物，然后这盒子竟是秘密手机，按盒子竟可以跟一人做私密通话。 我聽到盒子傳來一陌生男子說話聲。 我思這是隱密的高科技。。。。]

（梦记一千零八）思在現實也會往光走（2019年3月20日周三早上某時段)清醒夢 關-[早，梦，略清:黑夜，往光走，思现实也往光走。。。。。] ---- 關+補充文--[走在寂靜極黑夜，街景，有樹，遠方房屋有溫暖黃光。 知在夢，清醒夢。 - 思在夢，夢景陰森， 往光源處走為好，能致心安。 思若在现实裡，在外若遇陰暗也有往光源趨近求安全的心理。 - 到屋外光源處，旁有夢中人們同行。 - 回走。 走經一密林窄路，跨溪行，旁有人。。。。。。。。(後忘)]

（梦记一千零九）多次意念創男.身上有毛之男（2019年3月20日周三早上某時段)清醒夢 關+補充文-[清:在一白室睡(以為當前所睡之屋為是現實)，旁有妹等人，梦感生，多次躺旁出现夢境男形，這時知在梦 (注:在夢中屋睡覺做夢，出夢感，知在夢。 無法記憶起真正現實所睡位置。 以為是睡在那個夢中屋子。) - ox.....等男主動，但沒做重要動作。 - 男消就再次意念創男出來。 等男動，男皆沒做重要動作。 - 旁一夢中男A觀我等著。 他說若那些男子不行就換他上來。 - 換A他來， 我觀這男他的(那个)长在他胸。。。 怕动作大惊扰旁人。。。 听白室闹钟响，有人去关。 - 续在梦ox，等A男主動。 沒做重要動作。 A男背躺在我身上，感到他手和背有長毛。觸感真。]

2019年3月21日週四，早上7點前之普夢: [在室，观一人A将死，有腦波仪觀察中。 旁有他人。 --- A死了，脑波仪顯示他的腦波呈一平行線了。 - 我思考到之前看的成和平的書， 书上觀點寫着人心脏停止后，之後等一段时间，腦波會激增出现脑波高峰，成和平醫生猜測那段腦波高峰的阶段是瀕死經驗的发生期。 - 我言:(先讓A躺在那5到20分钟，不要去動到A。脑波仪可观察到他脑波会突升。) - 本想讓A保持躺在那保持最少幾小時，好觀察到腦波突升。 但是又思:(可是常人一般是不可能听我的建议不去動A的身體。)](完)

吃藥之後頭不痛了，但是也很提神了。 怎麼都睡不著，观呼吸,觀念頭,练太玄催眠。 常常走神去思考别事。 观察我脑子一直在思考，想停止也停不了。 觀察到除了我自己的思考外，偶尔出现潜意识随机出现的梦中人言语和梦像。 - 到半夜終於累了睡了。 有夢，体力差不想记。 曾有一普:[我吃着葱油饼加蛋，味道好吃。] - 另一梦:[我上帝視角观看着在我眼前马路的夢境中有一个梦体我。 梦体我后方有几个梦中人在追我。 上帝視角的我努力要記住這梦情节。 - 有看不見的小潜旁白在对我解說這個梦。 它说的像是我从没读过的书内容。 - 小潜旁白提示我:(我要拿着字典，把字典丢给梦中人，可吸引梦中人注意，拖延时间。) 正在梦境中跑的梦体我如此做了，丢下字典。 上帝视角的我記住字典这词。 - 上帝视角的我接受到小潜给的书内容讯息，我努力记。 梦体我正在跑。 正想努力记住讯息内容，梦醒。]

普:[跟人在店共營業。 賣豆漿紅茶。 觀人調配(豆漿紅茶):花生仁湯混入咖啡小直圓罐，裝了三小罐。 這配方根本不是豆漿紅茶，而是花生仁湯加咖啡。 - 我試喝一口，有花生牛奶加豆漿味。 乳白色湯。好喝。 - 瓶子變礦泉水瓶。 老闆娘說豆漿紅茶要冰。 思店省電沒冰箱。 思拿礦泉水冷凍來冰豆漿紅茶，時間也來不及。 - 一婦要買三罐豆漿紅茶。 賣她。 找不到剛才三罐。 觀旁人賣她一罐，再用布裝滿一袋給她。] - 被早上7點45分先生鬧鐘吵醒，關鬧鐘。 睡，兒躺在我左旁時常(手莫)我，我不好入睡。 就算入睡了也很常突夢醒。 所以都是得淺短夢。 - 觀夢像而睡。 得一短普:[我跟兒女坐在餐廳桌上，桌上已點了幾小碗以往沒見過的料理，準備開動。 旁有人經過。 我見兒碗為內盛放一些小食材的粥湯，沒湯匙，我幫去取。觀一小匙未洗淨。]突夢醒。

續觀夢像而睡，有一清: （梦记一千一十）我右手環抱著白貓（2019年3月23日周六早上8點後某時段)清醒夢 [我發現眼前有很清楚的夢像: 我右手正環抱著一隻大胖白貓，牠身上有些小黑點毛。 牠長的略像我小時後養的貓-咪咪 牠閉眼，往上躺睡著，安詳地躺在我手上。 - 我注意到這夢像太清楚穩定了，牠看起來如此真實。 而我抱牠的右手影像比較模糊。 - 我感覺我是正坐在一床邊。 我懷疑我已完全入夢了，不單純只是觀到夢像。 故我左手捏鼻呼吸驗夢，可呼吸。 確認了我已有夢體處在夢裡，清明夢狀態。 好高興，正準備玩這貓。] 突然夢醒。

於下午兩點多午睡。 躺臥地，先生躺右，多次擾我。 兒女在房外玩，多次嘻鬧聲擾。 耗時久。 等至兒入房床躺。 擾音漸消。 - 我於現實平躺，思於夢中找白白玩。 又思先練習在現實中想像白白躺於我左側。 感到左手摸到一書之觸感。(該稱為幻觸?或夢觸?) 又聽聞女兒說話聲在房內。(當時知是潛意識模擬之聲。) 感覺進一狀態。 但閉著之眼前仍黑。。。 - 保持平躺， 在臥地。 雙手放在胸前。 覺察到可透視看到臥房門外的場景。 原本現實臥房門外是客廳，現在卻為一陌生教室場景。 我看到那有掛一黑板，上寫了許多中文字。 視覺正常，有顏。 我正躺著透視到這教室場景。 - 我思:(讓我再看到黑板的字更清楚點。) 感覺原本臥房門口擴寬了，可讓我更清楚看到這教室和黑板的字。 有夢中人在教學。 - 在現實中，臥房門口往靠我左側方向原本是走道，現在變成接連教室的陌生室內場景。 - 我思考我看的如此清楚，應該是在夢裡了。 我坐起，捏鼻呼吸驗夢，可呼吸，確定是在夢裡。清醒夢。 - 坐起后，我的位置突變成離臥房門口很近。 我觀察著這夢境，很多古裝人在室內行走。有人在教學。 他們沒有注意到我。 (接下，一)

(接上，三) 麥田場景變真實。 我思考要飛嗎？ 思考著:(飛易夢腳沒感受，還是先安份步行走在地上方便保持穩夢。) - 見從麥田前方左側有一屋門口，走出一白長髮古裝人，近看她臉似女，下巴長白鬍。 我問這人，請她(他)幫我叫白白來。 她(他)說要帶路。 一會，麥田場景又淡化。 白虛空，啥都看不到。 我蹲低想像(手莫)著地好穩夢。 (手莫)到看不見的我夢腳好似有受傷的傷口。 我(手莫)了(手莫)。 - 又換想像(手莫)地。 接著換想像我就躺在白白家的床|上。 我直接后躺，想像就在白白家床|上。 - 感到白虛空場景漸擬生在一室，還未轉化成熟。 我感到背后有正躺在一看不見的床之觸感。 - 感覺躺在我現實右邊的現實先生正在動。 我開始能感知到我現實正平躺在昏暗臥房地上的現實身體。 不妙！ 我夢體躺姿跟現實躺姿很像，都是平躺，這樣很容易意識焦點由夢境轉移到現實。 - 我思考得要夢體跟現實身體錯位。 我趕緊雙夢手放在我屁股下方想像扶握著看不見的坐墊，然后由平躺往前方成功坐起。 - 坐起時，有點像騰空在太空無重力的往前緩慢飄移。 總之我夢體成功坐起了。 夢境眼前昏暗暗，混沌感。 - 感到現實先生又動了。 夢體產生躺著感。(忘了夢體有無往后躺的過程，好像有。) 我再度同樣方法，夢體費力地坐起了。 - 又產生夢體往后變躺著感，好像有股吸引力，讓夢體不易坐起。 - 我又同樣方法，雙夢手想像握著屁股下的坐墊往前費力的坐起。 過程很費精神感，因為這狀態像是強行移焦。 我當時已一半是在感知到現實了，只剩靠意志力想強行留在夢。 - 夢體緩緩像在太空無重力成功坐起。啥都看不見。昏暗混沌。 - 感知到現實先生又在動了！這次他開始翻身不停碰觸我平躺的現實身體。 干擾太大了，我感到我由夢境漸退出而逐漸更多感知到現實層面的甦醒過度感。 發現我現實雙手擺在胸旁兩側，雙手掌恰巧地就如同夢裡握著坐墊大概那種手勢。 就好像彷彿夢裡夢體的動作疊合變成了現實。 - 我思考著:(為何我在夢裡，夢手會剛好擺出像現實擺放之兩手的握姿手勢呢？) - ps:(這種情形不只一次，夢裡快甦醒時，夢體頭或夢手擺姿跟甦醒后的身體頭或手姿勢一樣。不是假醒。) - 我感覺精神很累，很想保持不動，但我現實先生在不停碰我身體，我只好盡量在干擾中憶夢，並告訴他: (我很累，先讓我休息！) - 耗了點時間憶夢，精神累，躺著休息好一陣子，再起床記關鍵字，已下午四點。 - 這夢的標題為: （梦记一千一十一）觀教室黑板字.綠薄荷葉.金黃光麥田.強行夢體坐起（2019年3月23日周六下午4點多前夢醒某時段)清醒夢

（梦记一千一十二）持藍釘木倉的夢中人.意控夢中人飄浮.控貓飄到左手.黑胡椒醃薰肉（2019年3月25日周一早上9點30分前夢醒某時段)清醒夢 略文-[先不知夢。我正坐在一白牆室內，旁坐有許多人。突在前、右、左方牆外冒出有幾個壞人拿著藍釘(木倉)對著室內人們。 他們似要|||攻|||擊|室內人。 其中一人進室，對人|||威||||嚇||||展示他釘(木倉)前巨長的釘子。 我感到危機感，接著意識到我這是在夢裡了。轉清醒夢。 知他們只是我小潛變的夢中人們。 - 我先淡定坐著，練手一下，看我今次控夢能力如何。 我對著壞人，伸出我右掌心，想像從掌心產生吸力要吸走他們的釘(木倉)。 釘(木倉)不動，這次不太好控。 - 我換對室內地上的小物品練手，成功吸附這物飛到我右掌心。 我繼續掌力吸物練手。 練的差不多。 - 換起身走，來到門口。 要去懲戒壞人。 門口外站幾個人。 我伸右手，成功意念控制門口一人向上飄浮。 再加碼成功意念控制了門口外一干人等皆向上飄浮，打亂他們的團體。 - 確定我的控夢神通可如平常成功施展。 我意念讓他們降落於地。 這一干人等圍在我旁，等候我發令。 他們大多是女子。 不過剛才持釘(木倉)的皆是男子。 - 我問圍在我右旁待命的成年女子A:(剛剛那些男子跑到哪裡去了?) A回他們往左邊走去了。 我往左邊走。 走，來到一廣闊白天長四方形鄉間場景，陽光普照，地上眾綠植物生機蓬勃。 有草有作物，一片綠油油。 往右瞧，連接另一大塊綠草地。 瞧見在綠草間，有似家長會長形像人物男子蹲在地上對著一大石施工中。 - 我回走。眾夢中人物跟在我後。 回走之場景已跟來之路不同。 此時左右有樹，瞧右前方有一黃貓。 我揮動右手，控這貓飄浮來到我左手掌心。 我左手持貓，控原地騰空，飄浮前移，意氣風發。 - 呼感我後方跟著高中同學B形像人物，我左小腳肚感到被一滴水給潑灑到。 似是B不小心潑到我。 我知B是我小潛變現的人物。 我對著B說:(你幹麻潑到我腳?你要負責幫我洗乾淨!) - 速觀察到左方場景路邊有一大箱水桶。 我讓B跟著我去洗。 我轉開水桶的水龍頭，拉B的右手，要他幫我洗，順便吃他豆腐。 一拉他右手，感到他右手油油的。 我只好先拉著他手，幫他洗手，順便吃豆腐。 他的手明顯比我小，像小孩的手。 我思小潛模擬這手不太好，理當讓他手比我大才對。 - 洗完手，我不理他了，自顧往前走。 忘了他有無跟在我後，總之我沒想在意其他夢中人物。 - 前走幾步，變成已來到一室內二樓。 木板地面，感覺是小潛營造出:(這是我伯母家的場景),可是場景跟我現實伯母家不同。 感到有堂弟妹形像人物走出室。 我也走出室探瞧。 又要走回室，路上發現有兩盤裝了大塊醃薰豬肉的食物。 思考著這是小潛變的伯母煮的食物嗎? 視極高清有顏，觀察到大塊醃薰豬肉的食物上撒佈許多黑色的黑胡椒粉。 。。。(可能清明度下降)。。。 。。。](完) 夢醒，躺著憶夢。 憶夢時，新的夢感一直生出新劇情，有夢中人跟我交談，讓我老是走神，思緒跑偏，偏離本來的清醒夢情節，而去跟新的夢中人物意念對話，產生新情節。 只好動動身體讓自己更清醒點，再繼續憶夢。 憶很久，要跟時常冒出的新夢感對抗。 如此這樣邊走神邊回神憶夢。 後來客廳電話響，去接。 很快就掛電話，9點30分，寫關鍵字在紙上。又回房地睡。

(接上，二) [白床，彈簧床觸感。床單質感好。 注意到床邊對面牆擺有一電視正播放，我換左側躺，觀看起電視。 A坐在我腳邊。 - 我看著電視，電視裡播著白天戶外郊區畫面。 郊區畫面往外逐漸擴大，接著我已站在這白天戶外郊區場景了。 這次不是我入了這電視場景，而是這電視場景往外擴大，替代了我原本的明亮床臥房場景。 - 保持清醒夢狀態。 我注意到前遠方道路上有個高塔，有人們，塔上有個一身藍戰鬥衣和藍盔男子正持長(木倉)對著底下的夢中人們。 我左方和右方分別也是道路。 這兩條路上也是各有一身著藍戰鬥衣和藍盔男子正持長(木倉)對著較近我這方的的夢中人們。 - 我觀之思考著怎又有夢中人在持(木倉)威脅其他夢中人們了? 這次持的不是釘(木倉)，而是長(木倉)。 思考著上個清醒夢，人們拿的是藍釘(木倉)。 而這次清醒夢，人們變成穿藍戰鬥衣和藍盔，相同點是(藍色)。 - 我很討厭在我夢裡，夢中人有戰鬥、暴力成份，我知我是夢主，有能力命令他們、設定夢境規則。 故我站著大聲對他們說: (這個世界裡不需要有持木倉! 木倉的人快把木倉裡的子彈退出、棄掉報廢。 把木倉丟掉、報廢。 持木倉的人將被消失。) 講完這一段話，觀察他們，他們棄了槍，他們注意著我，等待我下命。 - 我續下命令:(請相關團體去把他們丟棄的木倉拿去回收、報廢。) 我又思考著:(不回收也可以，只要我、他們不注意這(木倉)，地上的(木倉)將會自動消失。) - 我續說:(要玩木倉只也可，只能用到玩樂部份。) 意指可以拿來玩|||射||擊、但不能拿來射夢中人。 - 我向前站出一步，挺身而出說: (現在，你們可以自由地做自己喜歡的事情，只要不危害其他人!) 我公布了夢境規則，然後坦然而走。。。](完) 夢醒，憶夢，起身查時，早上10點16分。 起身寫關鍵字在紙上，再躺平續睡。 得下夢。

（梦记一千一十四）右夢手臂也放在夢頭額頭上（2019年3月25日周一中午12點前夢醒某時段)清醒夢 [我躺著，我的右手臂保持放在額頭上。然後我從手臂||||縫|||隙||處瞄|||到我正躺在一陌生的略昏暗房間裡，像是個小間||||租|||||屋。 我知道我正在做夢，清醒夢。 驚奇著我夢右手擺在額頭位置就跟我現實右手擺在額頭位置是一模一樣的。 驚其地小潛無|||縫||||地||||完美模擬出我那跟現實姿|勢一樣的夢體姿|勢。 - 我將右手臂略挪移，觀察這夢境房間。 記得好似曾看到一個夢中人影跳離房間窗外？](完) 這夢很短，我一下就醒了。 我覺察一下昏暗的現實臥房場景，比對一下。 確認夢體手跟現實手擺的位置一樣。 我很快又閉眼繼續睡，很快地入下清:

（梦记一千一十五）右夢手臂又再度放在夢頭額頭上（2019年3月25日周一中午12點前夢醒某時段)清醒夢 [我躺著，我的右手臂仍保持放在額頭上。然後我從手臂縫隙處瞄到對面牆場景。 是個明亮室內，牆上正貼著一幅成年女子畫。極高清有顏。 我思:(哇!我這快又入夢了?) 我想著我應該又在夢裡了，我緩緩地將手臂往下移，觀察到這畫女子的頭、再觀察到這畫女子的上半身，沒穿衣，黃皮膚。 確定自己已在夢裡，清醒夢。 - 利用緩移手臂加意念控制:(這應該是個沒穿衣的女子圖吧?) 手臂緩下移，觀察到這畫女子的下半身、腳。 她的腳隨著我緩緩下移的手，腳部擺放位置時常變動。畫到最終才終於確定了穩定形像。 - 我保持右手放在額頭上，假裝睡覺，觀察到左方門口就是復古風大街。 同時意念引夢控劇情:(等等從大街會來個男子過來我這!) 觀察到大街有幾輛車經過，然後走來一身形略壯、略國字臉30歲男子A，長相普通。 思:(勉強接受一下!) 引夢讓他對我福利一下。 - A近我身，要對我OX，下身無啥感，不滿意。 他後方走來一瘦小年輕男子B，換B對我OX，下身無啥感，我很不滿意。](一，接下)