【心须静，境须清】记梦贴

(梦记两百三十)压床前额有风.出体.吃蛋糕.四个木头神像.十一点半(2016年5月1日周日半夜)清明梦-压床转出体 [现实:我周日晚上九点就入房，牙痛已较舒缓，跟小孩聊了下天，聊到这几天梦到中秋月饼但我没吃到真可惜(普通梦)。后睡下。先得一普通梦: 普通梦:(第一人称，视普有颜。我躺在床上感觉牙上有物品，用手抠出一小蓝色塑胶片，观看。突醒) 我醒在现实昏暗床上，回想刚刚原来是梦，我手指是干的，手上也没有塑胶片。准备再睡，等一下子突然前额感觉有强风猛吹来!压床了!本想好好休息的，但压床讯号自动来了!先不抗拒它，放松让强风猛力吹!!!感觉脸很凉，特别是前额处。渐渐地强方感减弱了!!!接着不自觉进入梦: 普通梦:(第一人称，视模糊有差颜。我躺在昏暗床上，坐起，瞧见先生及两小孩正在床上对我招手，他们正准备切蛋糕呢!!!突醒) 我醒在现实昏暗床上，回想刚刚竟然没守住显意识，于入梦后变成普通梦了!(这下子收集两次压床全不抗拒的经验，且没有使出任何出体技巧的结果:一次是进入记不得有做过梦的睡眠，一次是这次得普通梦。) 准备再睡，好奇意念集中前额，竟然再度又有感觉有强风猛对着前额吹来，又压床了!风吹的极强，问题是这风向也不是把我身体往外或往下或往上吹，仅只是往我前额吹，所以不方便意念操控此风吹离我梦体。因此先不反抗，放松让强风吹，静等，风越来越弱，感觉像是信号要停了!又像我要真醒了似的!我意念挪动原环抱在胸前的双手左右摇，试图挪出梦手来!感觉此时我有四只手，在动的是两梦手，另有两不能动的真实肉手。 风吹信号已无，我挪移晃动出梦手，接着起身往前走，怀疑自己该不会是真醒了吧!接着无需验梦即凭梦感确认出--我已顺利入梦了!压床出体，清明梦中。](一，接下)

(接上，二) [心想:我不想做任务了!我要去吃前一个梦没吃到的蛋糕!!!于是我想着:(客厅里会有蛋糕!)边往客厅走去，瞧见客厅一书桌上就摆着打开的蛋糕盒，瞧!空的!小潜弄我!不死心再用力想:(家里一定有蛋糕!!!)再往卧房回走，这下子瞧见梦中先生和小孩们正在切蛋糕呢!圆形蛋糕，剖面图是表面可能是咖啡色鲜奶油，有很多层，有咖啡奶油色层，也有绿色层(猜是开心果)，最底下是褐色，中间则是淡褐色栗子泥，看似很高级我没吃过的样子。我跟先生取了一块吃，专吃那淡褐色栗子泥，就是甜甜栗子泥味，好吃，心情愉快!边吃边走去客厅，接着想顺便看一下梦境时钟是几点了，抬头看时钟:(十一点半)(梦中时钟跟现实时钟外形一样，但我梦醒后懒去比对时间)。 此时若没特别注意，梦境客厅场景大部份是昏暗暗的，我突想要好好观察梦境客厅，看一下现实原神桌位置，此时视觉变高清，梦里出现神桌，且神桌变得更高大整齐，上摆有四个木头神像。我家明明没摆木头神像，怎梦里硬是会出现木头神像?。。。(后记不清，因这一晚我做了三个清明梦和其他普通梦，要记的事太多会弄乱!)。。。 醒在现实床上，忆梦。继续睡。](二，完)

(梦记两百三十一)萧亚轩.发抖.我是将，你们是兵(2016年5月1日周日半夜~5月2日周一白天不知哪时段)清明梦-梦中知梦 [第一人称，视高清有颜。本不知梦，前略忘。我在户外高楼上，这有艺人演出，楼下皆是学生。换来一艺人，竟是萧亚轩，她就站在我前方几步，我激动竟可以如此幸运地看见艺人。瞧萧穿着黑衣薄纱露出小蛮腰。我激动着竟身体发抖起来!!!抖着抖着...接着我意识到:(我这是在做梦阿!!!!!)转知梦状态，清明梦。然后我想走去瞧梦中的萧亚轩，但我还继续抖个不停阿!站不起来阿!我暗想:(尼玛的我梦体抖啥抖阿!?!?!这是在梦里阿???激动个啥阿????!!!?!?!又不是真的还抖!!!) 好不容易我克制住让梦体不再抖了!起身前行找梦中萧亚轩，远远喊她要她过来!萧听了没理我!我走去她面前跟她说，并讲到现实里一部偶像剧的台词:(你是兵，我是将，你要听我的!)于是加以应用地对她霸气地说:(这是在我的梦里，我是将，你们是兵，你们全都要听我的懂吗?!!!!接着就是跟梦中人继续训解一番:你们要听我的~](完)

(梦记两百三十二)动物.训小潜.鸟(2016年5月2日周一白天早上八点后)清明梦 [现实:早上七点叫小孩上学后回笼觉，先生上班去。先得一普通梦: 普通梦(第一人称，视普有颜。我同一群学生，他们说要检查作业，我发现我没带，来了一人拿着线架在我喉咙，眼看他就要割喉!我很害怕!接着......)如下: 突醒!!!原来刚才只是做梦!幸好，我躺在无一人昏暗床上，瞧见对面墙壁出现几个现实中没有的图案，捏鼻验梦，竟可呼吸!原来我还在梦里!转清明梦! 墙壁的图案越渐清楚，出来几个动物和妖怪平面图案，综合起来似是小潜不满先前我在萧亚轩之梦太强势，所以打算来个逆袭。梦里又割喉又妖怪的要吓我! 我马上躺着对着墙上动物妖说:(我是造梦者，你们是小潜，我们是一体的!我们需一起配合!没有我，你们也无法存在.....所以你们该乖乖听话才对!....)(PS:训诫了太长忘了讯啥话...) 接着对墙上一兔子说:(梦的世界，你们怎样想就有，房门外一出去就是绿地!去玩吧!)兔子听完乖乖离去! 换对墙上一对鸟说:(房门外就是树林!去吧..)鸟离去! 换对鳄鱼说:(房门外就是沼泽!!!去吧!!!!)鳄鱼离去! 换对乌龟说:(房门外就是水池!!!去吧!!!!)乌龟离去! ...换对豹说:(房门外就是草地!!!去吧!!!!)豹离去! 墙上图案动物怪顺利清空。 起身离开卧房去玩，出房门就是陌生夜晚室外场景，我在一屋前，旁有几名梦中人，我马上对着几名梦中人继续训诫:(你们该好好的听我的话...没有我的话你们也不存在....)..霹雳啪啦!!!](一，接下)

(接上，二) [训话完我走到屋前走道，另看到一名脸凶神恶刹形男NPC，我走向前对此男继续训话:(在我梦世界里，你不要乱搞，乖乖的安份守己，乱来的话下次我入梦看到你就先灭了你....)男子听完乖乖离去。我在走道前腾空，在空中似在游泳般滑来滑去地玩了一阵子。。。 在研究室内。。。白天，我同一群梦中人走户外楼梯，保持清明梦中，走时见一鸟飞来我面前，我心想:(这是刚才我命其从我家卧房墙壁场景飞出的那只鸟吗?)我试探地伸左手，此鸟乖乖飞到我手上停留。又见飞来一大黑蝴蝶，唤其它梦中人同看。这里忘了我跟梦中人说些什么话...。。。(后面内容梦醒后记不起，只记得是清明梦)](二，完)

再把前面的(梦记两百二十九)梦体冷和不舒服(2016年4月30周六半夜)几则普通梦 [2:于梦里身体不舒服，心想若死了没了身体就如飘魂一样可怜。在梦里闭眼观想于黑暗中击退病魔。](完)--这一段补齐一点: [于梦里身体不舒服，心想若死了没了身体，若有灵魂就如飘魂一样可怜，；也如反覆做清明梦但却再也无法回到现实一样，永无一固定的停靠站。只能沉轮在一个又一个不停变化的幻境里。(梦体)闭眼，本一片黑暗中，见到几个明星脸:一眼眯着笑的李玟，张惠妹，再来到坐在观众席上的秦祥林，他表情似有点尴尬，这里表示出他曾去过张惠妹家，但最终没交往，于此三明星表情和五官变化我都看的一清二楚。画面再转到一绑辫子女孩笑着朝我挥手，镜头越来越拉远，我讶异我可以如此闭眼没几秒就快速且清醒地看着这些清晰画面。此时我是有意识地在看着(梦眼)闭眼中的这些画面，我知道闭眼中的这些画面只是我的内在视觉。 接着我继续(梦眼)闭眼，观想于黑暗中击退病魔。感觉有很多光芒从我身外往外发射。醒](完)

我感觉四月份成果是有倒吃甘蔗越吃越甜，某段时期是很顺利的连续好几日清明梦。因此来统计一下四月份的梦记成果。(PS:躺着知道是内在视觉的(睡前入眠幻视)和(短暂观想进入又退出)等阶段暫不被我正式列为清明梦，而只特别注明入眠幻视或观想。) (梦记一百七十九)听言入梦.文字点击入条例文有音，后语音伴思考(2016年4月2日周六半夜五入睡，七点醒)清明梦 (梦记一百八十)逛店，文具笔，玩具手可入(2016年4月2日周六晚入睡~4月3日半夜某时段)普通梦 (梦记一百八十一)子瑜，知，控(2016年4月2日周六晚入睡~4月3日半夜某时段)清明梦 (梦记一百八十二)伞，下雨，雨裙，水龙头冒水。醒，尿意(2016年4月4日周一半夜)普通梦 (梦记一百八十三)梦中男子骑脚踏车，他认为他在做清明梦(2016年4月6日周三半夜)清明梦 (梦记一百八十四)视觉差.反覆断线回床感再出体.鹿晗.毕书尽.神桌小佛像.门外梦中人提醒.眼镜(2016年4月6日周三中午12点开始太玄~下午1点35分醒)清明梦-清醒入梦 (梦记一百八十五)户外.感受.知.天空.控造鹿晗.观止更脸.女贼(2016年4月9日周六半夜)清明梦 (梦记一百八十六)观看电影(2016年4月10日周日)普通梦 (梦记一百八十七)当学生.妹妹620串烧.捏鼻呼吸标志知梦(2016年4月11日周一半夜)清明梦 (梦记一百八十八)看见另一个我(2016年4月11日周一白天)普通梦 (梦记一百八十九)心型豆子.草莓霜淇淋(2016年4月11日周一白天)几个普通梦 (梦记一百九十)看网页.傻狍子.男女找出国同伴(2016年4月11日周一白天早上七点被吵醒)普通梦 (梦记一百九十一)调戏男子.骨衣.拐男子回家.不停大便洗澡(2016年4月12日周二白天)普通梦 (梦记一百九十二)蚂蚁爬到后颈处(2016年4月12日周二)普通梦 (梦记一百九十三)卧房里的有刺怪物(2016年4月13日周三)梦.忘了当时知不知梦 (梦记一百九十四)天花板的有刺电风吊扇.命令梦中人物别吵我(2016年4月13日周三白天)清明梦 (梦记一百九十五)猫.召唤雨水淋脸.帮康熙作媒(2016年4月13日周三白天)几个普通长梦 (梦记一百九十六)突闪白屏(2016年4月13日周三) (梦记一百九十七)假醒透视看着对面屋子男子(2016年4月15日周五早上9点28分梦醒)假醒 (梦记一百九十八)昏暗人影卡身移出梦体.反覆回床出体.开灯大法.怪佛像(2016年4月15日周五早上9点28分重新躺下~9点37分梦醒)清明梦-清醒入梦 (梦记一百九十九)玻璃罐里的零食.吃棉花糖.走斜坡(2016年4月15日周五)普通梦 (梦记两百)梦中感受到悲与喜的情绪(2016年4月某天)普通梦 (梦记两百零一)梦中人分我吃咸饼干(2016年4月18周一白天)普通梦 (梦记两百零二)铁叉刺老鼠(2016年4月18周一)普通梦-长梦 (梦记两百零三)爸爸煮饭请志工好友一家吃(2016年4月18周一)普通梦-长梦 (梦记两百零四)黑影女儿.意念控走廊墙变宽、看电视、创人(2016年4月18周一下午2点30分~下午4点10分)清明梦-梦中知梦 (梦记两百零五)翻看百货公司DM.身体自动360度空中飘浮转动一圈(2016年4月19周二早上)普通梦-视及触觉强烈 (日记两百零六)小男孩烧草生红火.逛超市看服务员摆商品(2016年4月19周二早上八点)入眠幻视 (梦记两百零七)梦中男子等我很久.同飞.手被狗咬(2016年4月20周三半夜)普通梦 (梦记两百零八)小狗升天了(2016年4月20周三)普通梦 (梦记两百零九)高中同学B清合好.控高空荡(2016年4月20周三白天)清明梦 (梦记两百一十)妈妈在台中家.帮妈妈做法事(2016年4月21周四半夜)普通梦两则 (梦记两百一十一)身心异步法.异状难受感.呼吸困难.微呼吸.入梦.挪移梦手右墙手影(2016年4月22周五下午)清明梦-清醒入梦 (梦记两百一十二)好多人拿着超巨大飘浮气球排列行走(2016年4月22周五半夜)普通梦 (梦记两百一十三)鹿晗骑单车.想端葡萄给鹿晗(2016年4月22周五白天)普通梦两则 (梦记两百一十四)鱼肉手被压之痛感((2016年4月23周六半夜)普通梦 (梦记两百一十五)头碰触树叶触感.沐浴在光里(2016年4月23周六早上10点过后~早上11点10分被吵醒)清明梦-梦中知梦 (梦记两百一十六)看着停车场汽车，瞬移，我已坐在汽车里(2016年4月24周日半夜或早上9点之前某时段)普通梦 (梦记两百一十七)飘移清醒入梦.捏鼻呼吸.眼动标示.梦中四问.雷光.静坐呼吸休息.动手指醒(2016年4月24周日下午某时段~下午3点55分前醒)清明梦-清醒入梦 (梦记两百一十八)UFO.捏鼻验梦知梦.魔法棒(2016年4月25周一早上七点前)清明梦-梦中知梦梦 PS:编码错误,故无记(两百一十九) (梦记两百二十)照镜.捏鼻验梦知梦.意念植入.潜地里游泳(2016年4月25周一早上八点后某时段)清明梦-梦中知梦 (梦记两百二十一)眼妆.黑蛞瑜钻入梦中人鼻(2016年4月25周一早上11点前某时段)普通梦几则 (梦记两百二十二)喂鹿晗吃萝卜糕.牵手.钱币(2016年4月26周二早晨七点之前)普通梦 (梦记两百二十三)ABCDC场景.寻鹿晗.吃牛排和抹茶饼干棒之上(2016年4月26周二早上八点后)普通梦 (梦记两百二十四)ABCDC场景.寻鹿晗.吃牛排和抹茶饼干棒之下(2016年4月26周二早上八点后)清明梦 (梦记两百二十五)好喝的羊肉汤(2016年4月26周二早上11点前)普通梦-味觉极好 (梦记两百二十六)进击的先生屁股(2016年4月27周三半夜)普通梦 (梦记两百二十七)压床转出体.下楼梯.吃巧克力.找鹿晗.融合怪物.主动收五感(2016年4月27周三半夜)清明梦 (梦记两百二十八)弄蒸饺.气离开.不认识的路.梦中人隔空传音.帮儿子干洗头.儿子乐找先生(2016年4月27周三白天)几则普通梦简记 (梦记两百二十九)梦体冷和不舒服(2016年4月30周六半夜)几则普通梦 ------以下这是五月份这几天: (梦记两百三十)压床前额有风.出体.吃蛋糕.四个木头神像.十一点半(2016年5月1日周日半夜)清明梦-压床转出体 (梦记两百三十一)萧亚轩.发抖.我是将，你们是兵(2016年5月1日周日半夜~5月2日周一白天不知哪时段)清明梦-梦中知梦 (梦记两百三十二)动物.训小潜.鸟(2016年5月2日周一白天早上八点后)清明梦

以上四月梦记，在同一睡眠时间段，只要不是确定彻底醒在现实，而是可反覆回床再进入清明梦的，被我算入同一次清明梦而已。否则次数会变成太多!而且有时同一场反覆回床再入清明梦太多次根本记不清次数的! 清明梦日期: 4/2(六)-1次清明梦 4/3(日)-1 4/6(三)-2 4/9(六)-1 4/11(一)-1 4/13(三)-1 4/15(五)-1 4/18(一)-1 4/20(三)-1 4/22(五)-1 4/23(六)-1 4/24(日)-1 4/25(一)-2 4/26(二)-1 4/27(三)-1 于4/28(四)牙痛不适而停止连续六天的清明梦。四月份并没有做半夜刻意醒来练习的步骤，而是自然而然采取补觉、睡久一点的，感觉于后半期很自然轻松地就获得清明梦。

梦中延迟方法 目前想到的: 摸地(触) 搓梦手(触) 看梦手(视) 井盖.隧道(触) 原地旋转(触) 原地旋转(触)+隧道(触) 往前不停跑(触) 反覆回床起身(触)或(视+触) 听梦中音乐.听梦境声音(听) 观梦屏(视)--(PS:在失去视觉下观梦屏直到视觉再度出现，可加以观想) 吃延时药丸(触+视+味+心理暗示) 刘备延时术(触) 梦中再度出体转新场景(触+视)(若出体时有声音和视觉及触觉就是触+视+听) 以上梦境触.视.听三感任意联想组合运用就对了! 闭眼休息主动收五感(梦中闭眼易真醒者少试) 最终无招勝有招:单纯就是相信此次清明梦时间会很长(心理暗示)