从零开始修梦，九五的修梦帖

8.4 今天睡得比较晚，1:57睡觉，再次醒来已经是9点多了，下床清醒了5分钟继续睡。因为清醒时间较短，很快第一组快速太玄做完，不过才两三分钟时间，我就进入到半梦半醒的状态了，如此一直持续到慢速太玄第二组，实在抵挡不住睡意，呼呼大睡而去。因为清醒时间有限，意识基本上处于混沌状态，太玄效果基本上没有，每一步也只是摆了摆形式，并没有调动身体各部位的敏感度变化，更不用说意识焦点的转移了。 若放在以往，这种半梦半醒的状态其实是最容易清明的，这时候身体基本上处于**状态，只需要轻轻一推，就可以进入梦境。而此时，只需要守稳灵台的一点清明，利用意识焦点模型的办法，将自己的清明意识投射到半成型的梦境，就可以完成清醒入梦。然而，这也需要高度的身体敏感性以及稳准狠的焦点转移意识，这些都是现在的我所不具备的。 梦一：WBTB前的梦差不多都忘了，记性不行。。太玄后的第一个梦场景略为宏大，无数人为了一件名为“桌子鼎”的宝物争夺不休。梦境的一开始是一个老头在讲话，他引经据典，扯了一段从所谓《诗经》里面破译出来的古文（具体内容记不起来了，当时感觉像那么回事），说这段话讲的就是我们要寻找的宝藏，而宝藏的名字，在上古时期就叫做“卓子鼎”。他的话顿时引起台下无数人的眼红，然后我就只记得无数散人、我们几人还有一个实力庞大的反面势力为了这件宝物疯狂地寻找着，甚至大打出手。最后还是我，从那两句《诗经》里面描述卓子鼎的古文中率先破译出进入宝藏的密码，密码是两句诗的藏头和露尾部分，用数字表示就是6288。再后来发生了啥我就记不起来了。 梦二：同样是比较宏大的场面。我们宗派中的年轻一辈被派出来搜集情报，路经一处阴坡，全员原地休整。这阴坡巨大无比，长满了齐腰高的花花草草，一眼望去全是花的海洋，花海之底云雾缭绕，隐约可见似乎是一片废弃了的工厂。我在草丛中行走时无意间发现一件亮闪闪的东西，拿起来一看却是一件修长的兵器，似乎是所谓的白虹单剑。捡到这把剑令我很兴奋，偷偷地跑到全队最为耀眼的小师姐处，把这把剑送给了她。至此，记忆出现了断层，我似乎经历了一次假醒，而后剧情重演。在我把剑送给小师姐时，她表现得很平淡，而不像上次那样的惊喜万分。她拿出自己的佩剑，竟然和我手中的白虹单剑一模一样！她告诉我，这柄剑也是从草堆中发现的。 梦三：梦见自己把胡子刮了。

8.8 今天1点49睡，睡了10个小时，睡到后来，显意识越发清醒，而后侥幸获得了一个清明梦。至于wbtb，设了四个闹钟，每次闹醒后都没有魄力起床，都是转身就睡了。 梦一：这个梦发生在睡眠的后半段，因此梦中自我意识较强。我站在桥上，看到几个高中同学在河边嘻戏，胸中突然生出一股豪迈之气，用手指着河面，心中想变出一艘皮划艇。不一会儿，河上凭空出现了一艘比普通皮划艇大上一号的木船，我从桥上跃下，正好落在船上。 船是机器驱动，我驱使着船向同学他们的方向去，然而这船重心不稳，好几次开得快了就会漫进水来，到了后来，船头几乎全被水淹，我也被漫过来的水浸湿了。 我狼狈地弃船而下，站立在同学面前，几个人都是饶有兴致地看着我。我向他们提议，敢不敢来一场水上摩托比赛？看到他们点头同意，我随便捡了一件东西，将其扔至水面，心中默念，只见水面上水雾爆起，瞬间出现了近十挺各式各样的“摩托”。我越上一辆摩托，发现它更像是自行车，但这并难不倒我。我用手扯了扯握把，只见握把被我拉长了一倍，变成另外一种形状，反光镜也被我依法炮制。

同学们说这个地方不够开阔，要换个地方，于是我们顺流而下，途经不少地方。有些地方水是干的，有些地方水面狭窄，但湍急异常，也有些地方甚至已经冰封。最后到达一个山洞，只见山洞下面是深蓝的水面，同学说就是这个地方了，于是我与另一人率先骑车飞跃而下，等待落水的畅快感觉。结果落水的瞬间，一股寒意涌上心头，这里的水竟然全部变成了碎冰！正纳闷的时候，一旁的水中冒出一个人，是个黑瘦的小伙子，他似乎是在这冰河中游泳。他看了我们一眼，面色很不好看，冷冷地说在冰河的中央是冰水，还未冰封。后来不知怎的，他突然很愤怒，掏出手枪对我们射击，我们只能狼狈奔走。 梦二：是天刀OL的背景，我似乎传承了一帮之主的位置，手下掌控一众帮众，我们占领了一个游戏中比较罕见的海岛。后来有一帮眼红，想要抢夺我们的海岛，然而前任帮主的离去使我们的实力大为下降，我下令功力三万以上的帮众随我迎敌。后来我与他们的帮主交涉，说我们是老玩家了，因此在这海上模式才出不久就获得了一座海岛，随着时间的推移，游戏中的海岛必将越来越多，因此犯不着与我们拼得两败俱伤。对面思考后觉得有理，于是就退却了。再后来，我独自出去历练，到了一个岛上。那岛上弥漫着一片蓝紫色的光雾，岛中心是一颗巨大的蓝色花树，树冠庞大无比，遮蔽了方圆数里的地区，岛上的光雾也是由其产生。围绕着巨树，是鳞次栉比的古建筑。 梦三：梦三就是我上面所谓的清明梦，具体情节已经记不清了，只记得几次入梦的细节。睡眠的末尾，我似乎经历了许多次从梦中醒来，然后处于迷迷糊糊的过程。在这迷糊的状态中，我忽然意识到现实并非如此，我应该至少已经处于半梦半醒的状态，于是尝试不理睬逐渐浓重起来的梦境气息，直接将自己投射至梦境，夺取创造梦境的主动权。清醒之后我似乎验了梦，而后做了什么就记不起来了，但想来也是清醒意识不够强烈的后遗症。后面记得还有一两次类似的半梦半醒状态，我同样进行了类似的操作，获得了暂时的清明梦。 这个步骤就类似夺舍，或者说已经有了意识焦点转移的大致雏形，但显然，意识焦点不够凝聚，只有在转移前的片刻，意识十分清醒，转移后就因为某些扰动使得意识再度陷入了混沌。虽然如此，但今天的清醒梦也算是比较有意义。

上完课继续码字。 我开始想象自己已经趴在床下的地面上，过了一会儿，果然体验到地面的触觉，焦点从半梦半醒之间彻底转移到梦境。我继续体会趴在地面上的感觉，并试着在地上爬行，果然，触觉逐渐扩展到全身，也变得愈发真实起来。 我认为时机到了，试着“睁开”眼睛，但眼前的景象很是模糊，还感觉到自己戴着眼镜。于是将眼镜摘下，稍微调了下焦距，终于能够看清楚近处的地面了，被我扔在地上的眼镜镜架是那种硅胶架子，明显与现实不符。在爬地的过程中，我试着扳指和咬指，扳指将中指轻易地扳到手背，咬指觉指如泥而没有痛感，因此梦中信心倍增。我觉得梦境已经比较稳固，开始站起身来，回头一看，确实是我寝室的模样。只是玻璃门透进来的阳光金黄金黄的，让我有种不真实感。 稍稍观察了下四周，检查了自己的神思也比较清醒，于是考虑接下来干点什么。未多想，脑中冒出以前未能实现的愿望：“去看一下北宋的蒸汽城市”，这是我看《宰执天下》后的一个愿望，正好这次清明梦想起来了，索性就做一下。 我决定先穿过玻璃门，去往阳台。于是心中无视玻璃，头皮一紧就准备穿过门去，然后接下来却一头撞在了门上，虽不疼痛，但这种被潜意识压制的感觉很是不爽。我索性直接将门打开，来到了阳台。 对于换景，我一向热衷于“钻地大法”，此法脱胎于“隧道”，效果也比较不错。我心中仍想着去北宋汴京看看，同时也恼于方才穿墙失败，认为我必须进行换景，脱离这个初始出生地。说做就做，我纵身从阳台跃下，一阵呼啸而过，瞬间落地，只觉得眼前一黑，仿佛撞到了一块木板。我意识到这一次钻地同样失败，于是从地中跃起身来，调整了一下心态。 让内心充满一往无前的信心后我再次尝试换景，这一次的换景果然成功，眼前一黑后感觉到自己站到了实地上，很快视觉也出现了。令我失望的是换景后的地方并非我心中所想，而是一处小区，和我原本所在的宿舍楼没什么两样。 后来的梦境有所遗忘，大概是再次回床了，回床后梦到自己再次走到阳台，想了想接下来该干什么，究竟是推妹子呢还是？正想着，忽然看到室友已经起床，于是以“出体”之身戏弄室友，我本无形，却能影响现实之人，室友感到惊异莫名。再次醒来，告诉惊诧中的室友刚才是我出体戏弄他来着，又相互吹捧了两句。 忽然意识到自己在做梦，捏鼻后确认自己只是假醒，于是破口大骂“卧槽，差点被骗了！”赶紧再次出阳台进行钻地换景，后来又发生了什么就记不起来了。

说一下自己这两个月的情况。几月来因为懒惰未曾记梦，原本以为自己应该难以有清明梦，然而这两个月的情况却大大出乎了我的意料。 十月份每天的知梦率在70%左右，一个月来知梦二十多次，虽然没有太玄，但奇怪的是梦中常常能够意识到自己在做梦，有短暂的清醒并能实现某些想法，每次清醒时间都不长，皆在几分钟之内，清醒梦的效果也不理想，无法与出体相提并论。 十一月份以来，知梦率有所下降，但也有50%左右，比如今天，就是一次效果相对较好的知梦体验。 总的来看，我虽然没有记梦，也没有wbtb和太玄，但似乎感觉自己对于梦境的认识又深了一层。梦中往往能够保持一丝清醒，对混沌（半梦半醒）的意识状态能够体察地更为细致，原本总是一瞬间转换且难以控制的意识状态现在能够相对缓慢细致地觉察并略微控制。 这与我以往所说的“身心敏感度”有所区别，后者是偏向于清醒入梦的，而前者是梦中知梦的关键。