(心須靜，境須清2) 2019年5月後的記夢帖

接上。 憶完又睡。 得普夢和清醒夢。 (夢記暫標19)成功意念變日出來.召喚白白.他說我變不勤奮了(2019年7月29日週一早上)清醒夢 略文:[。。。。前都忘。 (能憶出的夢境前面內容，已是在清醒夢狀態中。) 我正控制自己直立站著，飄在夢境白天戶外廣闊場景空中。雙手微開。 我已知在做夢，清醒夢中。 觀場景有點灰色調。意念變日出現。 閃亮的白色太陽出現在右方天上。 略感太陽刺眼。 思考了下今日變的這太陽有點刺眼。 在路邊召白白，前方現人。 他略像(洞洞)那頭像人物，黑髮古風白衣，個不高。 我向前牽他手，他望了我幾眼。 同行。 他對我說:(妳以前很勤奮，但現在變得不勤奮了。導致我以前30分鐘前睡了。。。多久，現在要。。。。。睡了。。。] 我正聽著他說話，突感左邊現實兒子翻身動腳，我被干擾醒。 憶，怎憶都憶不出前半段。 續睡，又清。

(夢記暫標19)成功意念變日出來.召喚白白.他說我變不勤奮了(2019年7月29日週一早上)清醒夢 略文:[。。。。前都忘。 (能憶出的夢境前面內容，已是在清醒夢狀態中。) 我正控制自己直立站著，飄在夢境白天戶外廣闊場景空中。雙手微開。 我已知在做夢，清醒夢中。 觀場景有點灰色調。意念變日出現。 閃亮的白色太陽出現在右方天上。 略感太陽刺眼。 思考了下今日變的這太陽有點刺眼。 在路邊召白白，前方現人。 他略像(洞洞)那頭像人物，黑髮古風白衣，個不高。 我向前牽他手，他望了我幾眼。 同行。 他對我說:(妳以前很勤奮，但現在變得不勤奮了。導致我以前30分鐘前睡了。。。多久，現在要。。。。。睡了。。。] 我正聽著他說話，突感左邊現實兒子翻身動腳，我被干擾醒。 憶，怎憶都憶不出前半段。 續睡，又清。

關-[炎，揹人飛，控變冰雪地] (夢記暫標21)像炎亞輪的男子.揹他同飛.意念控路變冰雪地(2019年7月30日週二早上6點前某時段)清醒夢 略文:[。。。 我前坐一男，他面向我。 觀他像炎亞輪臉。 有一人--A,拐我們進入一地。 猜他拐騙我們在這，要幫他工作賣命。 見一B人向A反應地有水淹，A前去B那探查。 見狀我速拉這像炎之男逃跑。 這裡轉變成像是清明度/知夢度較低的狀態。 我思考著我能飛。 我思考這次換揹他飛看看。 我讓他趴在我背後，我揹著他順利飛起。 但這次僅能離地幾尺飛行，飛不高。 我們飛。 觀場景變成白天戶外。 見很多人也跟著逃跑。 我思要幫助他們逃更快。 故我意念控場景，思:(讓天氣轉變成冰雪天，讓地面變成冰雪地，好讓他們可以在冰雪地上滑行。) 地成功變成冰雪地。 我揹著像炎男飛，經過我兒時舊家一小直巷場景。。。。。 (後忘)]

7.31周三，晚，观小群有新群友，言谈卡通思似某梦友W。 8.1周四，早晨曾醒，儿子抱我，手压我肚，曾因生理期腹疼而没马上入睡，等一阵子才又睡着。 得其中一梦: [我观手机，见是久没联络的W梦友私讯我。 他传了好多话。 说他近日在忙着办某女的丧礼，故没联络我。 说要我回去他群等等之话。 又要我现大---胸---部和大---*---*。 我看着他使用这两个字词感觉很怪。 看完讯息，我放下手机边走边思考: (我已跟W久没联络，他怎会传这些讯息要我回他群？？？ 这不像他的作风。 他传讯要我回群这件事，可能只是梦，不可能是真的。 这情节应该只是一场梦，是虚假的。) 我就这么想着。。。 之后卷入别剧情，不再疑梦。。。。 我陪妹妹,堂妹及堂妹小孩出游。 下雨天，我找出透明雨衣要给堂妹小孩穿。。。] 醒，好像是被闹钟闹醒的？？？ 思: (果然W传讯要我回群之事只是一场梦。)

早上补眠睡到中午，做了个清明梦。 中午起床后，很快就得赶着出门办事了，仅能快速记几个关键字。 关-[8.4,9睡，清:。。商场，知，清，召班长，丢他。再让他召。 走，思该事。 躺，左电视，控。 喊召白绿。 观一白衣男，当白，躺，他言姓**。 续召白，左见一白衣男，当白。 过去，将他拉变更高。 黑衣发。 右景，夜，火车。 同走，青草地，他言，欲变白天，观是星夜美，同躺欣赏。 唤男烧烤，两珍奶，问白，西瓜枝。 老板给食，言我又赊帐，我言已储1万。让查，电脑，羽球，言密码，他查。 小潜切景，我站于公共场所室内一地，仍清。站先行忆梦。 左惠来言。 思将其写入，思拿笔记关。 意识渐回体，忆，忆中咳，彻底中断状态。]

早上9點後繼續補眠。 (夢記暫標22)丢班長.跟白白同躺賞星空(2019年8月4日週日中午前某時段)清醒夢 略文:[。。。 在商场，知夢，清清醒夢。思現實老被班長罵，想出氣，意念召喚小潛模擬的班长，現人來，拿物丢她。 她閃。 觀她回頭臉不似班長，還略似男。 再让她召喚班長。 等著要丟班長，等幾秒思消氣算了。 走，思该事。思夢醒後夢記該不該記錄丟班長之事。。。 躺椅休息，看到我雙腳。 左前牆有电视，灰畫面。意念控電視播放。。。 公共場所場景，站，喊召白白和绿皮。 觀和尋，沒現人。 观到有一古風白衣男蹲著，当成是白白，過去拉他同躺地休息，他言他姓***，非姓白。 我思應重新召喚。 续召白白，左方见一古風白衣男，当白白。 过去，思白白原設身高192cm，我雙手往上拉扯他身體，成功将他拉变更高。 同時觀他竟變黑衣黑長发了。 觀右景，夜，有火车。 思去那逛。 拉白白同走，到戶外，站於青草地，他言此景黑夜不美之類的，我欲意念变為白天。抬風观是星夜極美阿，黑夜中，有繁星點綴，故打消變白天念頭，拉他同躺草地欣赏星夜。 躺中， 唤一男為我們準備烧烤，來一中年男，我點了燒烤和两杯珍奶。 我问白他要喝啥，他說西瓜汁，我又加點西瓜汁。 老板给食，他言我又赊了帐，我意念引導植入劇情，並言: (我前幾日已储值了1万元。你去查查。) 让他查，他轉身查电脑，然後遞給我一粒羽球，說沒查到。 我觀羽球內有數字，我續意念導夢,我言:(羽球內有密码，你輸入這密碼查！) 他查,查後不再要錢，已被我成功導引。 小潜突切景，我站于公共场所室内一地，仍清醒夢。站先行忆梦。 左來夢中人同事惠来對我言。 我邊憶夢邊觀現在夢情節 思還得将小潛變的惠出現夢劇情写入夢記。憶夢，思拿笔记关鍵字。 憶夢中意识渐回体，躺在現實，忆，忆中咳，彻底中断状态。快中午了。再憶一會，起床。

(夢記暫標23)想像身飄搖蕩入夢.找白白玩.多隻綠皮.觀畫(2019年8月9日週五早上某時段)清醒夢-清醒入夢 現實情況: 於8月8日，晚，約11點躺臥地睡，兒睡我左方。 於8月9日，早，被6點25分鬧鐘吵醒，起床，上wc，查看有無放颱風假。 確實放颱風假。 看群聊,夢吧文，至7點半，回房躺。 左邊兒子老是略動，或敲聲響，干擾了我入睡。 好不容易等到睏了，又被他干擾。 我換躺床而睡。 我躺床靠右處。 我右手邊的床邊地上，擺了一台CD音響盒，兒子的籃球擺在盒上。 這球擺在這好幾天了。 終入睡，得普夢。 其中夢末我在觀一賣場裡的商品。 夢醒，我醒在現實昏暗臥房床|上。 翻身，右手肘不小心碰到右方的籃球，球往臥房門口方向滾下地上，沒起身查看球滾的距離。 微睜的眼角餘光看到兒子身影，他起身查看球。 因睏，我不管球，快速閉眼欲睡。 才平躺沒幾秒內，就感到右方本來擺球處，略產生高低起浮波動。 預測正在合適狀態裡了。 意念想像我躺的床也在高低起浮波動。 感到躺的床面不平坦了。 加強意念想像我躺的身體開始來回搖晃,飄蕩。 在狀態中的想像非常容易成功。 就如熱開水煮蛋汁，蛋一下鍋，很快就熟。 我成功感到我的身體在床|上前後飄蕩,搖晃。 意念加強前後飄蕩程度，這時已感覺身體如飄蕩在床上空中，如坐海盜船地在前後搖蕩。 蕩阿蕩。 本來閉眼只是暗屏，開始能感知到模糊臥房景像--在房裡，但有物件不是現實中存在的。 身體仍在蕩著此時可稱夢體，我往後蕩出了床，又自然往前大幅蕩著。 又往後蕩回去。 又往前蕩出去，這次蕩著，直接飄離出此臥房場景了。 臥房場景不是很清楚，我想看清楚物件，但感覺眼睛是閉著在感知影像。 思考著要否來個睜開夢眼來加強夢境視覺。 略睜，感覺有略牽動現實眼皮感。 為求保險，故仍採取熟悉的不主動睜夢眼，只靜等夢境場景變清楚的方式。 (一，接下)

(接上，二) 有出體過程感的清醒入夢。 知道我已成功進入夢裡。 (清醒入夢是清醒夢。) 我夢體在空中被一股力量帶領著飄著。 邊飄邊逐漸更清楚感知到周圍場景影像。 我正飄在陌生白天場景。 夢境場景自動變高清有顏色。 看到商店，路邊地上擺了好幾瓶綻藍瓶子。。。 飄，然後落地走。。。 來到一陌生賣場，周有很多貨架商品。 我站著大聲喊著召喚:(白白！！！綠皮！！！) 賣場裡有陌生夢中人，我探尋白白出現沒。 又喊了好幾聲，看到較似白白形像設定的高大身形男子。 他向我走過來，他穿著古風古樸感白衣。雖古樸，但覺布料很好。 這白衣，略參了點米|黃|色。 他形像有點不完整，也就是沒有顯現完整的人體形像，我不太能感知他的腳存在。 他明顯比我高很多，我得抬頭才能看見他臉。 我思這次他也太高了，應達到或超過身高192公分設定。 他跟我講了些話。 現忘了他講什麼 (二，接下)

(接上，三) 我跟在他身後同行，用嘴去貼著他背，保持並營造他身體觸感和形像。 觸感很真實。。。 我带着白白往外走，来到白天郊外。 我边走思绿皮还没出现。 我很想看到绿皮。 白白讲了些话。 我往身后转头探寻绿皮，看到地上出现一绿虫--圭跳着跟上来。 接着越来越多绿虫--圭跳着跟上来。。。 我跟白白走来到大马路邊，旁有夢境路人。 白白面對我站著，但感覺他下面頂著我。。。 不管路人很多，我們當眾躺下親密。 發現他臉和髮變了，變短髮。 過程不順利。。。 (三，接下)

(接上。四) 我拉他往別處走。。。 白白消失了。。。 我走着在各场景找他。。。。 走到一白天海邊，內心召喚白白。 看到左海灘出現一男，又現一女，他們是一對。。。 我轉身往別方向走。 往左看到一古典屋子，我暗下植入:(這是白白之屋，他在這。) 房門掛了一寫大字之布。入屋，觀場景，思白白，傷心落淚。 感疑現實也落淚。 場景轉蒼茫模糊。 思要醒？思動到現實眼? 思也許是小潛把戲，定不能睜眼。 靜等，場景重現，我仍在此屋，清醒夢。 觀屋牆掛一畫，上下畫白白上穿兩衣之像。 上穿黑衣，下穿紅白衣。 腦中有白白聲對我解釋一些事由致他暫時先消失。白白帝王什麼的。。。 我走來到賣場，觀，思又回到先前夢場景賣場。。。。 走，換來到一區房屋，在各屋逛和觀。 見到有屋內有小動物。。。 。。。 後來夢醒。憶夢，情節太長，有些沒憶出。 又睡，夢:[錯錯說要寄他包的肉粽給我吃。 我正吃著，好好吃，想著要問錯錯家地址，我要回贈他物。 正吃到一半。]突然我現實先生跑來叫醒我。

梦:[我在台中市，我要去买食物。我看到前方街道岔路，前横路+左斜上之路 思这街道场景跟我以前几次梦境场景很像。 思我小潜曾多次形塑类似的梦境街道场景。 我想着我要好好观察当前街道场景，才能更好分辨和区别以后又梦到的梦境街道场景。。。。 我要煮食物，刮大风吹倒我的锅铲。出现明显风吹触感] --我在这街道场景，回想起以前曾梦过的梦境街道场景，却没仍意识我这也是在做梦。 --现实躺在客厅地上睡，电风扇吹着我。

(夢記暫標24)拉肚子.觀夢中人.笑思我們是一體的(2019年8月16日週五早上6點25分起床前某時段)清醒夢 [。。。 先不知夢。 想拉肚子，找廁所。 進幾間廁所，發現都是連通，無法全擋身。 我正坐在一馬桶上。 瞧見前房廁所有一陌生年輕女也坐在馬桶上。 她看著我。 我突知夢，轉清醒夢狀態。 我觀著她，微笑著思考: (這是夢。 她是夢中人，是小潛變的。 而小潛也是我。 我跟她這個夢中人，她就是我，我就是她，我们都是一體的，一樣的。 故也不需不好意思。) 當我這樣想，她也微笑著看我，感覺我們心意相通。 感覺她也知，我是她，她是我。 再思:(是夢，在夢拉肚子也不會現實拉肚子。) 準備來個夢中拉肚子，腹部使力，感覺拉出一些。。。 。。 。。。 貓對我張嘴。 我聞到猫咪嘴里的臭鱼味，猫吃牠的嘔吐物。 思我夢中聞到這難聞氣為，不知醒后有對身體有影响否？。。。。]

(夢記暫標25)感動人心的夢境劇情(2019年8月17日週六早上6點25分起床前某時段)清醒夢 [。。。 先不知。。。 進行像綠野仙蹤般跟一大人男,一大人女,一男孩冒險情節。 現卡片，知，清，知悉夢境劇情。 小潛安排的冒險故事。 --其中一夢中人畫了張卡片，小潛將卡片裡元素具現成夢中事物情節，讓我們在其中冒險。 其中要經歷勇氣...等等通關。 現在冒險將結束了，夢中人將走到卡片中具現化的大門出口。 當他們走離這出口，這故事就結束了。 知曉夢全線大綱，我深深感動，流泪，思在醒後要記這夢。 觀夢中人將走到卡片大門出口。 門是直的。 我思要怎安排變動夢末結尾方式。意念改卡片门直和橫。 眼前現一卡片，門隨我意念改動擺位。 一下為橫，一下為直。 確定設為直大門。 場景恢復，觀這些夢中人將走出卡片直大門。。。]

8.19周一，早，夢:[兒舊家2樓第一簡房， 走，回頭見高同A躺在地睡， 妹躺他旁睡。 吃醋，妹怎可睡他旁？。。。 我變成躺在此房床|上，他也躺睡。 我倆躺姿垂直交叉，腳對腳。 他突醒來對我言:(這樣睡，導致我一整晚沒睡好，因而做了清醒夢。) 我一聽，驚喜問他:(你也做清明夢嗎？) 他過來與我同躺，我喜思: (這一刻足矣。) 後他提了問題，我們親。。。] 現實兒子突動雙腳，他膝蓋踢到我腹部，我被吵醒。

從上週一到週五，天天加班到晚上8點。 每天6點25分起床，晚8下班。 週六又加班。 這一週也是一樣天天加班。 上網時間有限，只能抽空補夢記。 每天很累。 看到吧裡那種認為各種xx有害的貼子， 比如練清醒夢有害，幻覺有害，出體有害。。。各種有害。。。。 都不想浪費我時間回答了。 夢就只是夢，別人要認為什麼什麼有害，就隨便他們吧！ 我做好我自己的清醒夢。 包含明明介紹過讓人堅持練習某些主流技巧(多半是建議練太玄功，憶夢記夢，回籠覺。) 包括重點提示: 狀態大於技巧 要培養能掌握自己的身心狀態 只要狀態對了，用什麼技巧入夢都無所謂。 但又常看到各種萌新不好好堅持練習，幾天試沒成功就一天到晚詢問:(哪種技巧最好的？) 也不想回答了。 他們要這樣三天兩頭就換技巧，也隨他們了。