(心須靜，境須清2) 2019年5月後的記夢帖

昨晚快12点才睡，半夜曾醒，短暂上wc,回房躺续睡，自然而然得了个清明梦。 之后有个普通梦，梦中逛街，吃了有芋泥的红软糕，欣赏颜色鲜艳的粉红色手画布料和黑带橘手画布料，被6点半闹钟闹醒，上班。 ---寫於2019.12.18pm21:01

(夢記暫標55)跟夢中戀人走.控停止往前走.停下躺著休息(2019年11月18日週一半夜某時段)清醒夢

半夜曾醒，wc，重睡，清:[。。。已清。一男拉著我走，知此時小潛安排他是我戀人。我倆先一直往前走，後我意識到我雖清醒夢了，卻毫無目的地只往前一股腦地走。 我膩了往前走，想在清醒夢中停止，我對他言:(別在往前走了，你不覺得這樣漫無目地一直往前走是毫無意義的事？) 我們原地躺，拉他手，休息。 閉眼，感被親。 睜眼，見我們穿同套牛仔褲情侶裝，思在現實不可能這樣，如今感覺很好。。。]

(夢記暫標56)提高覺知.感謝潛意識.飛.天景變化點點星空.空中靜坐(2019年11月20日週三早上某時段)清醒夢

半夜曾听到音乐响，后真醒，知刚才乃是梦境音乐。 再重睡，得清:[先不知，前略。。在一陌室，为我家，窗外夜晚。先在右室，走到左室，有我妹。 室可通到楼下，似商场，可听楼下人声。 一句内心疑:(此家不合理，应是在梦。) 我妹惊看我。 我感梦断感已醒。(但仍在此景此室) 我思刚是谁在疑？小潜疑或我疑？ 我真梦断了吗？ 捏鼻呼吸验梦可呼吸，确知是梦，仍在此梦此景，清醒梦。 我走，飞离此室，穿出室。 这次欲提高觉知度。 飞到外，白天，高飞，喊:(我就是我！！！我为....) 本欲言我为梦境主宰，末思小潜为大，最终不言。 改言:当然这一切，我要感谢我的潜意识，谢谢您。 快速疾飞，穿过高建筑物。 飞，双手触树感触觉深化再穿越此树。 飞上天，天景变换，云。 再极高飞，天景变换，点点星空景。 略感呼吸微吃力，换盘腿静坐，后飞下降。 收回心神于自身，空中静坐。 感前天景略现水喷溅景。 保持静坐。。。] 后醒，忆梦，忆中转普通梦，被6:30分闹醒。

(夢記暫標57)我屬某異能組織.夢屏意識知夢.觀動漫夢中人(2019年11月25日週一早上某時段)清醒夢

11.25.周一，早上，清: [先不知，夜，高同A,爷，奶，学校，我属某派异能组织-沙**. tv观一恶女异能飞机乱人，各派散，回去组织保护。 带奶奶跑，让她持黄毯保暖，思我可带她飞。 原带奶奶跟着A走，A走太快，机场跟散。。。 我闭眼黑暗站立一处，良久，突觉暗屏可现景，景为我站于户外高楼边，前及左右有清晰屋景，黑夜，觉察,梦屏意识，知梦，转清醒梦，我已处在屏(境)内有本尊，观此景。。。 又转黑屏,观，又现景，有两清晰动漫人物，我已在景内，观他们。 思如此可运用想像于幻境造t白白。 我前行与他们攀谈。。。 。。。 。。。。 后转不知梦情节。。。 打电话，按9，女语音总报是田音。] 被早6:30闹醒

早上清明梦，梦中梦屏意识出现而知梦。 --寫於2019.11.25pm22:46

(夢記暫標58)於夢中想像吃餅乾再入夢.召喚白白.跳橋下墜失重感.讓夢中人三次自行變化面容(2019年12月1日週日早上某時段)清醒夢

12.1周日，早，6.30起，wc，重睡，得清: [先不知，前略。 我在一室(或公車)? 不知公車景為夢。 坐，閉眼，周有人。 我閉眼入一A夢境，同時還能感知公車內大概情形，自覺已正在清醒入夢地入A景夢。 公車有人講話，我從A夢斷。 回到公車景，我再度閉眼，又再度入一夢景，又自覺正在清醒入夢地入一夢景。 又被公車人聲吵斷。 我在公車睜眼，又閉眼。 昏芒感。 想像嘴咬長餅乾，成功現咬餅觸，嚼，有味，脆餅。 覺應該可移在夢，移動入了這昏茫夢景，后周現景。。。。 。。。。 這時已確定處於知夢狀態，清醒夢。 我在外，邊走邊內心召喚白白。 見有幾個夢中人現，跟我要的白白有差。 見一古裝男，可惜黑短髮。 又見一古裝人，可惜臉略似女。。。 走至橋，召不出合適白白，略絕望，我閉眼往橋下蹤身一跳。 這次感到下墜的失重感?? 不舒服。 正墜落間，頭下腳上感，我心想不跳了！！ 我空中翻個筋斗，變頭上腳下感。 感覺雙手正握著一片橋板。 揮動反折橋板，想像我將回到橋上。 突感這橋板自動大幅度往上方反彈，將我往上拋彈。 接著我成功回到橋上景。站。 (這過程不循物理規律)。 我躺，召白白，右方現兩雙胞胎古裝男，他們看我。 我見面容不合我意。 我轉頭不瞧他們，讓他們自行變化臉。 我再回頭觀，他們臉已變。 我又重施舊技，讓他們自行變化臉。 共三次，見他們變化臉成功。 我思這次白白這得自行變化臉能力。。。。。。 。。。。] 醒，略憶，憶得一些，又睡

(夢記暫標59)躲人.知夢後要找夢中人出氣.右掌心隔空發光源(2019年12月2日週一中午某時段)清醒夢

2019.12.2週一，早，上班，10點請病假，回家臥床休息，幾番醒又睡，其中得清: [。。。先不知，我在公司，有人，我躲他。。。 我躲中，突意識到:(現實中的我並不在公司)， (我並不在公司！) 知夢，轉清醒夢。 勇氣大增，不再躲，起身走，準備找夢中人出氣。 先試手。 想像右手掌心發功，將右手掌心對準桌面一處。 小潛配合之，從我右掌心下面幾十公分處，對準桌面處現出一明顯圓白光源。 就如我掌心隔空發射光源到桌面一樣。 觀此光源，思考小潛這次營造的不錯。 走，找夢中人。 有幾個人在。 我讓他們叫出班長來。(要找夢中班長出氣) 我觀看牆上畫作。。。]

上班後壓力太大，最近清醒夢後，老想找夢中人出氣。

(夢記暫標60和61)空中打坐持咒化消噩夢場景.意念創男.問他要叫什麼名字(2019年12月3日週二早上某時段)兩個清醒夢

半夜，一清:[先不知，在兒家，妹，客廳，有鬼，拿護身符。妹關門，她害怕，我去瞧，客廳外變極舊屋瓦房景。 我覺這不現實，知夢，清。 我言:(這舊房景是夢，是假) 碰妹肩，言:(妳可能也是夢，是假) 空中傳來男恐嚇聲。 我原地飄浮，雙手做似攤開書咒放光。 盤腿打坐，想像全身放佛光淨化夢境，口不停念阿彌陀佛，空中旋轉由身放光。 原夢屋被淨化，變淡景。 我旋轉飛入蒼白景。 淨夢成功。 確定了兒舊屋景為夢，妹妹也是小潛幻化的。 往前飛感，前現藍色欄竿，穿越之。 右前現一男，也穿越之。 空中再度傳來男聲。 繼續打坐專心空中持咒。 男聲消。 夢景再度轉白。。。。。] 二清:[前略，先不知，海上冒險。。。 醒在昏暗卧地，正躺。 感有一透明大手遮我面。 略看到該手。 知是梦幻，挥梦手推开该手。 过一會，又感透明大手遮我臉。 知是夢幻，揮夢手推開該手。 我挪移夢體，周圍變成清晰有顏室內場景。 知是在夢，清醒夢。 在床創一男，成功創之。俊男，面容可見，單眼皮，黑短髮，親之。 問他:你要叫什麼名字？ 他思索會，望向電視。 我也看向電視，電視有景像。。。]

我感冒生病了兩個禮拜。 還沒請病假前就感冒了。

(夢記暫標62)閉眼視牆景知夢.夢體感弱捏鼻驗夢呼吸無啥感受.雕像變綠皮.虛化黃沙地.意念創男(2019年12月7日週六早上某時段)清醒夢

早上6.50起，出門，8點半回家。 玩手機到10點多，進房補眠。 前期躺，老被先生干擾，沒有睡覺，只好練習觀查自己的意識跟思想 心得:那個常在心裡默讀的意識,思想不是真我，也不是常在的。常是一段,一段自動浮現，止也止不住，也常後念不跟前念，非穩定，常變化。 最後觀察到一小段幾十秒時間，意識,思考終於停頓了，腦子那默讀的聲音終於暫停了。 特地注意了，身心有種奇怪感受，然後右翻身準備睡覺。 睡著得一清: [我正坐在一室之一桌旁的椅上，向桌左牆上看著。 我看到從牆上透視到牆後的外面景色。 這牆中心有個近橢圓形，像穿了個洞，直接可看看到外面景色 視覺上有顏色。 我突然意識到:(我本是閉著眼的，怎可看到牆這景色？) 再快速意識到:(我現在可以看到這古怪的透視牆，所以我現在是在夢裡！) 轉清醒夢。 我雖然有夢體正坐著，但夢體存在感很微弱。 我移左手捏鼻呼吸驗夢，一捏，一吸，沒什麼感受。 缺乏夢體觸感，連帶著連捏鼻呼吸驗夢的猛吸氣動作，也感受不出鼻子有無通氣？有無氣流產生？ 暗思:(這次夢體存在感很弱的狀態下，連捏鼻驗夢都很難感受到有無吸到氣感了！) 雖然如此，但我已十分肯定我在夢裡。 牆景開始自動上下飄浮，夢場景開始不穩。 我坐在椅上，雙手摸自己想辦法深化營造觸感。 夢場景變淡，剩我跟桌椅，我雙手握緊桌沿，把注意力放在這握住桌子的觸感。 我跟桌椅開始自動昇上虛空，接著感到往上快速上昇，連人帶桌椅經歷了一陣快速移動。 之後轉往下飄墜，我被不知名力量牽引著飄進一陌生地穴，我是站著著地，而原本的桌椅早已不見。 這地穴古怪，四面八方都有長凹凸刻痕。 突聽到一吹笛聲。 暗示自己:(那是白白在吹！) 想藉此召喚白白。 我循聲轉進一地穴處，無人。 暗思:(超古怪的場景！) 又往右走，走一走，場景連接到無刻痕的地下室密閉無門空間。 這左右擺了兩桌神明雕像供桌，左大右小。 左桌擺三個小雕像，左和中像卡通雕像，右為白色站姿觀世音像。 還擺了鮮花。 隨性朝最中雕像拱手虔誠一拜，這小雕像突朝我左側一跳，變成一隻綠蛙。 (啊！是綠皮！！！)思。 再觀，祂變成更大隻了，像綠色癩蛤蟆。 思怎變這大隻？又變綠蛤蟆？ 換拜觀世音，一拜，聽到空中傳來一聲。 接著注意到我右邊牆上出現掛有一電視。 接著夢場景不穩。 思:(怎一拜夢又不穩？早知不拜！) 感到場景轉淡，變虛化，接著新場景漸現，我這下變成是在地上佈滿許多褐骷婁頭的黃沙地洞裡。 思:(這是啥？真是超爛的夢場景！) 觀黃沙地，還有像甲蟲的物體似的。 我最討厭蟲了！ 乾脆身躺黃沙地，準備主動虛化這夢場景。 虛化到一半，感到躺在這地，身下有許多奇怪物體的觸感，不舒服，不想繼續躺著虛化了。 站起身，原場景變成地上已無骷髏等黃地，而是整個夢場景呈現偏黃色的空間。 我走著一會，夢場景開始不穩。 這下換感覺是醒在臥房地上，我正右躺著。 但還不敢冒然行事。 不動，靜觀，我感到雙手下有東西浮出。 像是灌滿氣的充氣長條浮筏。 確定仍在夢。 換想像被窩裡有人。 成功有一夢中男從我身上,被窩裡探頭出來。 他雖有人形，但有點像妖怪。 我意念操控他對我做不可描述的事情。 雖然操控成功，但他外型也在我意念操控下變得不穩定，他外型自動變化，就像個傀儡，他頭變往後轉。 在不可描述中，漸醒] 醒，確定真醒時雙手擺放姿勢跟夢中當時醒在臥房地上的夢手擺姿有些微差異。 憶夢。

12.14 今天半夜夢中出體，不過醒后沒啥想憶這清醒夢，只略回想主劇情就又續睡了。 倒是早上6點的普通夢-星際戰爭，我要挑武器-（右手用武器有薄刀，但我想挑劍；有盾，但我左手想能施法術） 這夢醒後覺得有趣，一直回味又睡著，醒后又再次回味

1214週六，清，[左左右左，房，觀腦至空，圖無，空]

(夢記暫標63)左左右左.房.觀腦至空.圖無.空](2019年12月14日週六半夜某時段)清醒夢

這夢沒怎憶，只憶大概。 主要是對我本身有用的練習-體驗到短暫思想空無？ 難以描述。 寫出內容會跟實際體驗有偏差。 這夜因心情不好，睡不安穩，多次醒睡醒睡。 清醒夢-[ 我正左側躺在昏暗的夢境臥房。現實也是 我左邊睡著我兒子。現實也是。 ps:這夢境臥房環境,擺設跟現實有很大不同。 我閉著眼，突然感覺到狀態來了。 ps:其實早已在夢裡，但當時閉著眼，還不確定已在夢裡。 我趕緊靜觀，黑暗中的腦中暗屏開始出現-(黑色背景有奇幻閃亮線條出現。) 我思考著:(我不想感知到任何夢像或夢音) 故我故意不去注意那閉著眼出現的影像，改把注意力轉移到耳朵的聽。 很快地感知到聲音。 我瞬想著:(我不想感知到夢像和夢音，我不想繼續體驗到我這意識思維的存在。) 聲音突然不見了，腦中突然出現難以形容的過程？ 本來的腦中影像消失。 像是出現極短暫的意識思維停頓？？？意識思維空無？？？ 喵的~我很難描述。 接著意識思維又出現了？ 閉著眼的腦中影像再度出現，接著我產生了出體的感受，我感覺往上飄浮離 開了身體。 ps:夢中出體。 我知道我正在夢裡，清醒夢。 出體後進入異空。。。 沒去憶這之後情節，現已遺忘。 我回體了，仍躺在這夢境臥房。 睜眼。 我左邊夢中兒子仍在。 我對剛才短暫幾秒體驗到意識思維的消失？)感到驚奇。 ps:意識思維雖消失，但仍具有觀 想著這就是我一直想在清醒夢中達到的境界嗎？ 我想再試。 閉眼重試。 很快出現跟第一次類似情形:閉眼出像，不觀像，轉觀耳，加以思觀腦空，接著出現短暫意識思維消失，但仍具觀，幾秒後意識恢復，夢像再生，出體感生，再次出體，進異空，知在夢，清醒夢。。。 一會又醒在夢臥室。 我右側是我爸，他說話反對著我。 我右轉看了他一下。 我心生不悅 現實那躺我先生 我換平躺，閉眼想重試剛才體驗。 類似的過程，不重復寫。 成功短暫體驗到意識思維消失又重現，然後出體，入異空，知在夢，清醒夢。。。 一會又醒在夢臥房。 我兒子仍在左，他可能說了些話。 我換左躺，閉眼重試。 再度成功體驗，一樣過程，一樣成功短暫意識思維消失又現，腦中夢像生，出體，入異空，知在夢，清醒夢。。。 ps:四次全是夢中出體。 入異空後，似曾見夢境佛祖形像？？？ 黃背景？黃佛祖形像？？？ 我好像曾故意摸我夢體好加強感知或啥的？？？] 左左右左，房，觀腦至空，圖無，空]

12.15这夜，多次被先生干扰中断睡眠又睡，曾得约4-5次清醒梦(只记已记得部份)，雖補眠到早上10點方起床，現仍覺睏。

(夢記暫標64-67)約四次清醒夢.女支院.花魁.離地飄浮.換衣.隔空丟衣化隱入室.召男來(2019年12月14日週六半夜某時段)約四次清醒夢合記 [1清:前略，先不知。 同人來到某風化所，女支院。 有為女服務之男眾。 入，觀，漸知夢，轉清醒夢。 走在院裡，漸為外景，我欲挑選面目最出眾男者當為花魁。 觀皆為外國人臉。 夢中男多不解我之意圖。 正挑中， 醒。 續睡，接下清。 --- 2清:前忘。 已清醒夢中，正玩著。。。。 玩很久。。。 我仍被眾人圍繞而行。 ps:多次清醒夢中，會出現眾夢中人跟隨圍繞我同行，我為夢境主角,主宰，他們會像跟班般一路跟隨我，等候我下達命令。 當然也會有清醒夢中，只有我獨行之時候 我想在他們面前展神通，故意原地跳起，隔空飄浮離地而移動。 發現這次僅能離地一些高度，不能如以往離地更高。 落地，重試，仍如此。 醒，續睡，得下清 --- 3清:續回前夢劇情，我被眾人環繞而行，清醒夢中。。。 極大部份劇情沒憶到 戶外，我想換衣。 當眾意念成功變衣。 試多次，變出許多衣丟堆在地。 思若在現實裡，衣堆地，久時衣仍會在。 但現在夢，衣堆地，久時衣可能不見。 觀前面一高樓，思把某間房間當我之室，開始把地上衣往這高樓房間方位往上丟，意念想像衣會丟入室。 成功看到衣在半空消失，思衣衣成功變入該房間。 續丟多次。 醒，想意念來到剛才丟衣之室看看室內環境如何，故只帶這這念頭，續睡，成功進入該室，得下清。 --- 4清:我正已處在一陌生明亮小房間裡，清醒夢中。 旁有幾個夢中女。 我躺在床休息，觀到牆上幾個大窗之窗簾被風吹起。 我意念變動窗簾使之闔起遮窗。 成功見窗簾畫面隨我意念變化，最終控使闔起遮窗。 我意念召一年輕俊男來。 將之撲倒，不可描述。 一度畫面淡化，感覺夢快斷。 成功靠想像摸著他的手感，穩住夢。 夢房間畫面重現，他部份形像重現，但已無頭。 仍不可描述，得到高----潮--感。 夢仍在。 然後去房內玩別的。 過一會, 醒,續睡，得夢，又回到該室，憶不清是清醒夢或普通夢。 後賴床仍有夢，一樣憶不清是清或普夢。 部份夢中情節:戶外，同眾人坐地。 一男低頭聞我腳，問他為何聞我腳？我有腳臭嗎？ 他回沒有，卻閃躲去人群最右下處蹲下。 我低頭聞我腳，聞到腳臭味。

前幾日，月經來時那幾天的某一天，做了一普通夢: [。。。我手上握著一白色團塊，想著:(這是受米青卵。 ps:於這夢，我邏輯,判斷力明顯變差。 我思考:(我懷孕了嗎？ 這些已被我握在手中的受米青卵，還適合放回子宮孕育長大嗎？ 會有細菌滋生吧？) 我拿起手機準備輸入受米青兩字查尋。要查我懷孕否。 我先生突出現，他走過來對我阻止說: (妳查什麼？ 妳不是月經才剛來嗎？)] 我突夢醒，思:(對哦！我還在月經中，不可能懷孕。) 有趣的點: 夢中我已忘了最近月經正來中。 而夢境先生竟然記得。

約12月17日，週二，一普: [在教室走廊.女兒丟垃圾.觀走廊地上有白蛆，思是垃圾久沒丟而生蛆。 在某班教室，有同學。 換去501教室，我是新學生，旁是新同學們。 見教室有一掃把。 思我本能飛行呀！ 持掃把，乘上掃把，意念起飛。 思我本來就會飛行技！這還是我第一次乘掃把飛行呢！ 覺得自己像哈利波特一樣。 我洋洋得意飛在教室外圍空中，想著: (我是這學校裡，唯一具有超能力的人，他們應當覺得我很利害~) 看到眾同學們探頭欣賞我。

(夢記暫標68)屋换衣.推墙创房.man.躺.身心放松感(2019年12月21日週六早上某時段)清醒夢

這樓夢記編號為1109

半，清:[先不知，陌屋换衣.多間房。 知.轉清明夢。 避一夢中婦.多次主動推墙创房，創了一間又更近一間房。 甩掉該婦，她之兒man，在我創之房床坐。 我趴躺其右側，感身心放鬆。 觀他形，不太帥。欲之合。]醒。

(夢記暫標69)騎單車.夢淡靠想像感覺仍騎車穩住了夢.臥房男與之合.泡麵.牛排(2019年12月21日週六下午某時段)清醒夢