以全意识出体为目标，遨游梦的海洋！(●—●)Synthfra

为什么WBTB的楼被吞了 8.12 半明梦*1 3点30躺下，太玄。杂念好多，没连续做几个切换，思绪就飘啊飘，快的还没做45个，就开始迷糊了应该是清醒的时间太短了。现在觉得大概了解太玄应该的相对清醒的状态了。 然后后面有个半明梦。有验梦的动作，也对自己说了，我在做梦吧。但是还是没有清醒。应该还是因为显意识注入太少了。 AWM又失败了不过现在倒是不睁眼了，但是离不动＋想起来尝试还有距离慢慢养成习惯吧,反正和其他技术也不冲突. 现在就差FILD和大挪移没有尝试了.明天FILD吧. 今天想个法子实现AWM,暗示对我作用好像没那么大,需要点外界辅助.目前阶段性想法还是昨天提的那个.缺点就是不能自己关掉,相对于尝试出体的环境有点吵了

忽然想起来了个事情。光可能对我有帮助。 理由可能有2： 1、小时候都开一盏小夜灯 2、今年7月5日（那天是个农历十五，月亮是满月），然后那天睡觉没拉窗帘，然后做了个时隔多年的清醒梦。 怀着这个猜想，制定下周练习方法： 下周二三五六练习，一四七休息。 [按照梦的结束时间划分日期] 中午：异步法。 睡前：进入法暗示。 3:45-4:15定时开灯小夜灯，提供光照且保证那个时期的醒来。 醒来尝试WILDs，出去就出了，出不去就乖乖WBTB5min，然后开始最原版太玄。（还带着瞄屏那版本，自我感觉相对比较适合。） [至于尝试其他技术的想法，我先把清醒入梦综合实力提升提升再去尝试也好]

8.18原版太玄 成功 1普梦1半明1清明（今天状态挺好呀） 找到之前做的时候的问题了。之前看到“杂念纷飞”就想着是去追求这个感觉。实际上这只是做的正确的标志。 昨晚很蠢的把台灯的定时设好之后，过了一会又被我拔掉了，插座给手机充电去了......所以灯就没亮。睡前没回忆进入法，却尝试了两组太玄切换。关注感官的力度加大，以前不敢这样，怕睡不着，因为失眠过一次（昨天是看了谁的帖子来着，就记得有个形容“天堂般的感觉”），但是昨天却没有向醒的方向发展，反而是睡去的。我感觉状态对了，继续做了一组，没有抱直接成功的期望，就是感觉自己做对了，做到某个感官就睡着了。 然后半夜做了个普通梦，具体的忘掉了，醒后没记（下次还是应该记，还能增加点显意识活跃度），四点多，显意识恢复了一下，大概知道是醒了，立刻做切换。然后做的时候具体感觉忘记了有点，但我尽力提高显意识了。 随后就清明一个，是和跑团相关的，我们以前跑过的本，今天重放一遍。长了，昨天找到了以前战役记录，翻了翻，应该因此就成梦了。那段是真爽，以前dnd回合制觉得蠢，到那一打，嚯，这有点牛逼。然后随着当天剧情的结束（那天的档跑完了），梦就结束了。我醒了，没想续传，学数字哥回想了一遍。有个东西，蓝色的血，被砍了一刀，溅了一地......但是总体打斗体验，牛逼。 回想完以后（都没起床）就继续睡了。睡前给自己暗示要知梦这种的，然后睡着了。结果过会还真“知梦”了。我也不知道为啥，就好比是我说，我是在做梦吗？我自己对自己说，疑梦必是梦，肯定在做梦。然后我对自己说，哦，我原来是在做梦啊。也不知道为啥，应该是显意识没有抬头吧......然后就结束了。最后一个是在我们学校里有人买了超能力胶囊（来源于前几天看的《project power》），具体不记得很多了，醒后还没来得及回味，就冲去上厕所了 总结： 1，太玄做对了很牛逼，最近就练这个啦。 2，记梦习惯应该还是要有的。 3，应该想办法找回之前暗示很有效的状态。 4，感觉自己晚上看的东西挺重要，之前的三体和今天的跑团，可能是在家待太无聊了...不管了，清明梦快乐就好过两天可以选择性的加一些内容，有方向性的进里面玩。

8.19 刮了场风，有亿点大，晚上被冻醒了。关窗户热死，不关又有点冻，然后无奈之下只得半夜找被子。找到以后安慰自己把这个当wbtb，实际才2点钟。 躺下，太玄，没做多少睡着。无梦无周期真醒。醒来之前又是个学校的梦，看来是想学校了哈哈哈。 但那个梦最后的时候，我觉得有必要记录一下。在那会，我要去一个我们以前常去的，老师特批的教室去放东西。但最后它被一个大柜子堵住了，门旁边贴了个“禁止进入私人教室”。（我们以前天天在这里玩啊！）然后才知梦。但那会图像已经开始崩溃了，有点不知所措，捏鼻想增强梦感，可以呼吸，摸地摸不着。我判断这应该是彻底掉了，忘记了立刻开始切换和尝试出体这回事，只记得保持身体不动，坚决闭着眼睛。但是这应该是夜晚的睡眠过程到头了，到了生物钟的起床点，坚持了两三分钟失败。 实际上这个状态应该就是比较适合的状态。下次如果是这样，还是先以尝试出体为主。 其实这次看看梦屏应该也有收获。不过，状态对了，再普通的方法都是对的，状态不对，再厉害的方法也是徒劳。 总结： 1，还是有点缺乏经验，醒来会忘记用那些方法。等会想个办法让自己加深一下印象 2，最近入睡速度感觉提升了，是个好兆头。 3，接下来要重点关注临醒点。我感觉这次已经接近临醒点了，在以后尝试抓临醒点。