以全意识出体为目标，遨游梦的海洋！(●—●)Synthfra

12.2颗粒无收 12.3 经过2天的失败，睡前找了找原因。 可能的原因有以下中的几个：wbtb时间太短，睡太晚，有压力，做完没有怀着强烈的意愿，怕太清醒失眠 wbtb，看资料，心想不想练知梦系了，还是得太玄然后清醒入梦。太玄快5（大概），做了1组慢，这时候想法变得越来越凌乱了，于是我就想到铁哥在太玄经里说的“有迹可循就是杂念，无迹可寻就是短暂梦境”，我就开始判断，感觉起来像是梦，心想清醒入梦成功了？有点激动，状态丢失。尝试身体不动闭眼，状态回不来了，有点过于清醒了，太玄大招失败。小懊恼，又来太玄一次。快n慢3，不知为何有点累，也没太进状态。倒头睡。 to my surprise，一会之后，突然意识浮现了。眼前基本全黑，远处有一个人在讲话，聚光灯打在他身上。整个地方很气派，小潜告诉我这是电影院。想起身，用开灯旁边人就拉我坐下，想用开灯大法，结果旁边那个人一直叽里咕噜说个不停，神神叨叨的。还没和他说两句话，掉线。醒，七点多。

原来睡得时间长就真的可以为所欲为 9点19分自然醒，无太玄，知梦一个。虽然知的比较晚。 自然醒，看了一眼手机，翻身继续睡。但是感觉只有各种想法在脑子里飘，既睡不着也没有特殊的感觉。于是起身上了个撤硕，回来以后想法也略飘了一会，不过还是很快就睡了。 起初，小潜告诉我好像是在加拿大，那会我好像在跟一些人逛，貌似我的身份是个记者，我在调查那边劳工的生活状况，他们告诉我好几个人睡一个床，然后吃的东西也没怎么好，之类的，记忆略模糊。 之后不知怎么地，来到了貌似是我小学的地方，那边在搞活动，印象最深的是在很高很高的地方有好多用纸做的平台，彩色的纸，各种颜色应有尽有，从平台这边延申到好远。每一张纸大概就是a4的大小，两两间隔10cm左右。我感觉它像是在拼一幅画，站远了看也看不出来，结果发现有别人在上面散步。但是我又靠近，小心地把一只脚挪上去，发现真的是纸啊，差点摔下去。这会意识到好像不太对，这不会是梦吧。我捏了个鼻，向纸上面走，然后果不其然的掉下去了。几秒失重以后，到了地上，刚在想那个人是怎么在上面走，这时候一个高中同学从我背后拍了我一下，叫我跟他走。然后他把我带到了一个地方，给我看了一个订单，上面写的什么东西忘记了，他就说这个纸平台是由这个东西实现的balabala，我知道小潜编不出来什么东西所以也没听。大概到这里就醒了。太玄大招失败，尝试续梦失败。醒来一看10点46，睡了快11个小时 事后想想： 1、续不上应该是睡眠周期要到头了，身体不让我睡了，再睡。 2、没脱离场景可能也是个问题，当时给忘掉了。

咕咕咕 这4天一共是2个知梦，补录一下 第一次：太玄后知梦，场景是做核酸检测，试管里面显示了一些蓝色的东西，然后检测的人告诉我我确诊了，感觉不对，模糊知梦，但是智商很低，忘记了深化和脱离场景，后面去了学校搞了一下什么事情，然后和同学坐在长椅子上面聊天就醒了。 第二次：太玄，怀疑是太玄境（感觉我没进过几次太玄境，大多都是知梦），在家假醒，捏鼻摸地深化，准备从阳台摸着下楼，跳到了地面以后，打算问问自己梦中四问。想着上街找个人。不知何时耳边传来讲课声，讲“多普勒效应”之类的，然后在课堂上假醒，还是tm一个数学老师在讲。有点忘记该干什么了，我告诉他我要问你个问题，他说你问，我却硬是想不起来要问什么。最后灵机一动，问了一句：我是谁？刚问完问题，不知怎么又在床上假醒了。看手机是4点55，这次却被小潜骗了过去，失去意识。醒后懊悔回想，其实连屏保都不对。

最近这几天没清明，也没有自然醒，只有睡前的太玄。但是有一个非常神奇的半明梦，不算知梦。 在一趟名叫“红旗号”的列车上，我半躺在舒适的座椅上。闲来无事，故与旁边的一名老者开始攀谈。身着标准的军服，斑白的头发下却是一张少有皱纹的脸，显得颇有精神。还没等我开口，他便先发话了。一番交流以后，我得知他是一名老红军，还曾在抗日战场上击毙过一个日本的高级将领。“这么厉害么”我心想，“听他讲话这么有道理，他也许能帮我解决最近的问题。”想到最近英语发挥很不稳定，连130都不能稳定上，我就问了他一下，最近为什么我的阅读水平不能稳定。他说一共有*点，第一点是......我啥也没记住。刚回过神，已经说到最后一点了，讲的是自信之类的话。我一副“大师我悟了”的表情，他慈祥的笑了笑，就此断片。 非常非常神奇的是，今天的英语课，回想了“大师”说的话，我开始做阅读理解。但是我突然发现，我好像并没有把单词转换为汉译。感觉理解力仿佛有如神助般，读到的英文不再是单词短语→中文→理解了，而更像是句子→理解。看英语卷子跟故事会一样，没一会，只剩下作文了。抬头一看身边同学，C篇刚读完，该选选项了。老师问我为啥突然做这么快，一对答案，居然还没有错，我嘿嘿一笑，“你猜？” （不过我还是经历过很长时间的原始积累的，没有以前读的原著和背的单词，也不可能有今天。时刻记着：想要通过梦来“拿手打火”可是要小心黑铁砸头的！ ） 哎。意识领域还有那么多东西，等着我去探索。 可最近全是太玄知梦，这好吗？这不好。希望我自己耗子尾汁，不要再犯这样的懒，啊，小懒。梦，以清醒入梦为贵。谢谢朋友们！（消费一个过气梗 ） 接下来定个计划，向清醒入梦的大门，大步迈进。加油！

今日未清明，不过有一次“梦境成真”，但是没有有关经验，没反应过来。 一般我睡觉的时候会在窗户上贴一个胶带，保持窗户略开，使得空气清新的同时防止风太大我被冷醒。结果昨天是胶带没粘紧还是怎么的，特娘的，又被冻醒了 十来度的房间让我无法安眠，但是由于仍在凌晨，强烈的困意将我猛地向睡神那里拉去。一组太玄过后，完全忘记切换，停留在关注视觉这个“想法”上（连“动作”或“意愿”都算不上了，只能算是想法）。打断几次，想想算了不折腾了，先睡吧。 过了些许时间，模糊的感觉到无迹可寻的短暂梦境。不知怎的，后面想到了雪，以及要和同学们去滑雪，我感觉面部和真实滑雪有点类似的感觉。250余开尔文的风如最细的剑一般，仿佛想要刺入每一寸没有被遮挡的肌肤，却总因没有真正的气力而不得深入。 然鹅意识太过模糊，加上没有经验，没有反应过来。 （不过就算这样折腾，我也并没有感冒 ）

月考结束，二月左右一模，这段时间清明梦和学习齐头并进。 前天晚上（处于1.5日的破晓时分）有个比较有意思的事情。意识模糊时候，耳边轰鸣的耳鸣声很大。但是同时却感觉整个人沐浴在一种莫名的幸福感之内，很奇妙。之后猜，应该是前面的梦的末尾。 接下来让我按时间轴梳理一下，这几天要练习的套餐。 23：00-00：00 爬楼或等效爬楼（黑铁宝典之类） 00：20 完成准备睡觉的全部工作，可以再看一会手机或看看直播什么的（ps：其实我一般没有这个习惯） 00：30 等困意来了，关灯睡觉。关灯以后，先根据困意程度，用“模拟意识流”法（之前有几次模拟成功，本来挺清醒，直接就开始迷糊了。 我感觉这个比快组太玄更能让我调好状态，先实验实验这个方法。）把意识调到非常困倦的状态。基本就是可以倒头就睡了，用以下语句暗示：我会在6点30分自然醒并意识到它，默念3遍。下一步，做3组太玄，为AWM做准备。 if(太玄期间丧失意识) {当做是睡前太玄; return 醒来; } else {试抓临睡点; 具体方法是：在呼吸和观察意识流之间切换（木屋哥的方法~~） } 好了皮一手，继续。 抓到临睡点就不多说了，按木屋哥的帖子执行，木屋大大已经总结的很完整了。抓不到就睡觉。 此外，在6点35定一个会自动关的闹铃，声音不能太大。[这里就有点纠结了，怕醒不来，又怕清明以后被闹铃搞醒。我想想怎么权衡一下。] 接下来的情况： 半夜知梦：1摸地 2喊出“让梦境更清晰”、“更稳定” 3掉线以后别慌，一定记住判断唯一准则：让你怀疑有可能是梦的一定是梦。捏鼻控梦都别试，反而真醒还破坏AWM。(写出来是因为我很有可能会漏掉某个环节-_-) 发现自然醒：最快速度进行太玄切换，真醒就大招 醒后-7：45：wbtb15分钟，然后就太玄体操，快n慢3-5，做完验梦，然后倒头睡。 如此多次反复练习，7点45以后，反思并总结。不设置固定的练习日，觉得自己状态还好就可以练，但至少一周3次。 看看这一个月能收获几个清醒入梦，已经有点期待了