白米苏的修梦帖

2024.7.19梦记补档 回笼觉，睡回床上之后通过直接法成功出体。出体前麻痹信号从身体中间喷涌式爆发了出来，紧接着我测试了4个技巧，1是晃手2是晃腿（或者说走路）3是搓手4是观察意象（测试搓手的时候我觉得自己听不见声音，，因为我认为我现实中耳朵里塞了耳塞，所以我只感受到了触觉），其中13有实感24无实感，，其实4有没有我也不确定，4发生了什么准确来说我记不太清了（因为我后面还有一大堆活动💦）。我在4这里好像还卡壳了五六秒才想起来4是什么（）我记得我好像是顿了几秒才想起来它的名字，然后观察了几秒钟（）观察之前眼前就有一个很大的白色光点，观察的时候好像这个点展开成了一个面，我目及之处都是白光，然后就是我以前的家的房间衣柜的场景从视线的中缝处展开，，，好像是这样，但是我又有我手撑着出体的记忆。我记得自己是在哪里睡的，但是出体还是在以前的家里出的，不过这次是一出去我妈就在床上兴师问罪似的对我一通指责，说什么别tm瞎想了这就是你的房间balabala……她说了一大段话，大概是“你不是要出门吧？家里根本没有什么需要你现在出门做的事情，别为自己找借口”，我觉得太真实了，但随即扳指验梦成功了，于是我便冲出房间，关上房门，把她关里面了（我好像想到“通用思维”这四个字了，但是应该是没有展开，并且我好像是想到这四个字的时候就觉得已经晚了，因为我听说这个梦的一开始就应该唤起这种思维；出体前我也想到习惯记忆这个事了，但是出体之后还是在以前的房间，只是房间里多了个指责我不要瞎想这不是自己房间、说这就是我房间的妈妈）。紧接着我爸也问我为什么要出去，我说买早点，并且相信他会同意，然后他果然同意了，我就没管我妈啥反应，直接开门出去了。 然后我走楼梯💦 在下楼梯之前还在楼梯间清唱了几句（不记得是什么了，但一定是现实中有的歌曲，调性是B大调，并且应该是我这段时间经常听的）。我那个家在11层高。。。但是我觉得梦不可能会让我下11层楼梯不产生任何一点变化的，于是我往下面下了两三层，果然就到了一个现实中不属于我家居民楼的地方。这里比较类似于商场里的一个大店铺，店名三个字，是用绿底白字打的，好像叫“核龙园（或者是圆）”。其实我当时看到的字是“圓”，我认为这是“园”的繁体字（但其实是“圆”的繁体字）。当时到这里的时候我已经觉得内容太多，我是不是有可能醒来之后记不清了。我在这家店附近都走了一圈，认识和感受了一下那里的空间结构，过程中遇到了一个我的初中同学，搭了几句话。然后我走到窗口前问店员她们家有啥，她让我看菜单，我扫了一眼发现上面的字很模糊，怕掉线就没再死盯着看了，正好我也没带钱。于是我就告诉她，我只是来玩玩。 后面我好像回家了，但回的不是旧家，是我爸以前的老家（不过我没有意识到）。我跟我爸妈吃饭，我爸开始说教，让我吃完饭以后再去锻炼，我当时觉得看上去太真实了，但是因为我还记得入梦之前发生的事情以及我是在哪里睡的，如果我真的醒了应该是回到那个床上才对，，所以我知道自己没醒，然后我为了验证我没有判断错，尝试让意识回归现实，紧接着就醒了。

2025.1.17 我梦到大学宿舍来了个美丽温柔、会拉小提琴的女孩，她取代了一位外出的室友 。宿舍所处的环境很嘈杂，大家身处一个小红书上泛滥的外国人可以随意发言的环境里，再加上大学生作息不规律，彼此间感情也很淡漠。我只能在厕所招待她，我们都冒着被污水溅到的风险，班主任还是高中隔壁班那个强势又凶的老师。 醒来后，我闭着眼回想她，不知怎么就想起了曾经暗恋的人，突然觉得她和那个人给自己的感觉很像，一瞬间眼泪就止不住地流，直到彻底清醒。

2025.1.20 没及时记，现在也不记得多少了。。。梦里的时间好像还是这学期放假之前，还没考化学的期末考试，第二天就要考了，但是我却无法静下心来复习。后面的剧情比较乱，好像到了吃晚饭的时间，我在教室里吃了晚饭（这里似乎还出现了一个高中同学），然后我又绕了好多类似于乡村里那种小路，去了一家卖食物的档口好像。。。。这天晚上要进行化学模拟考试，但是我认为我能力不够做不了（因为完全没学），想要把这些题推到第二天去做。第二天就要考试了，我必须要复习，但是我认为我如果想开始复习的话必须得满足一些条件，例如我认为我这天晚上必须要去宾馆里睡，否则就无法获得完整的复习时间，不完整就不完美，不完美就会让我难受。此时已经是晚上22：30了，我一个人走在大学学校的路上，想这么晚了我一个人还出去住宾馆是不是不安全，又恍然间想起我之前就这么干过，这个时间并不晚，紧接着想出去住一晚最起码也要400吧，心想难怪我生活费花这么快，真的有这么多生活费给我花吗？梦就这样结束了。 （有一些想不起来了，想起来再在楼中楼补上。）

2025.1.20午睡 弄了一个小小的回笼，先定闹钟睡了一个小时，把闹钟关上之后迅速接着睡，然后压床出体了，出体在我现实中所在的这个卧室里。此时麻痹感强于梦中的实感，我拼命告诉自己没有实感也没关系，想以此抵消实感弱给我带来的影响。后面好像我到了一个比较黑但又有光的迷幻风格的空间，发生了什么记不清了。

2025.1.21 梦里时间又倒回了放假之前，我在学校整理宿舍，用布把床盖住（现实中没有盖），但是我又不知道该怎么做，觉得自己做不好，看着别人盖得又快又好，想别人是怎么做到的。期末考试好像也没结束，我好像还在为考试而紧张。别人整理好之后就走了，后面似乎还发生了一些事，我记不清了。

2025.1.25 中午出体了，具体记不清了

2025.1.26 中午压床，刚准备出体被闹钟打断了

2025.1.28 早晨出体三次。第一次记不清了；第二次被假醒骗了，不知道自己已经成功出体，在旧家房间里面因为家长不经我同意坐在我房间的床上而不爽了很久；第三次出体，房间一片漆黑，隐隐约约可以看到手指的轮廓，扳指验梦了之后确认了是梦，在房间里想把自己的衣服变成二次元纸片状，似乎并没有成功但是我骗自己成功了。。。然后我出房间门，试着跳起来飞行，但是无论如何都做不到。跟家长一起出门逛街，逛到一个小区院子的门口，处于知梦状态的我不想跟着家长一起走了，于是尝试右拐进这个小区院子，但是却发现我偏离家长走的轨迹越远心中就越慌张，害怕被骂，想赶紧回到家长身边，哪怕我意识清醒，知道自己在做梦，也无法克服这个害怕的感觉，于是只能认怂继续跟我家长走了（）中间还有自动扶梯的剧情我忘记了。。后面我好像到了《喜羊羊与灰太狼》旧版羊村大门前面的桥对面（也就是狼堡所在的那一岸），我在那里尝试飞行，跳起来n多次，可就是无法成功飞起来。我拼命回想以前的梦里我是怎么飞的，好像是意念让自己的身体直接浮起来，手臂轻轻摆动就能飞了，但是我在这里不断地试却一直都飞不起来，跳起来也不行。

2025.1.31 现实中先醒了想上个厕所，但是不知不觉又睡着了，梦中去上厕所的过程中发现家长房间门没关，我妈的呼噜声从里面传出来，我抱怨了自己的不满，把房门关上，然后遭到了dad责骂。紧接着真醒发现刚刚经历的一切全都是梦。 翻了个身之后突然开始压床，我担心快到起床时间，如果家长叫不醒的话就麻烦了，于是我拼命挣扎着起来想看时间，挣扎了至少有五六遍却无济于事，终于挣扎起来之后看时间是7：31，紧接着我换了个姿势， 不知不觉又开始做梦，还是一样的场景，这次梦中家长房间的门好像不见了，取而代之的是窗户和窗帘，我和里面的我妈说话，被dad再次斥责吵到她睡觉了，她本人好像也说自己睡不着。。于是我们一家都给彼此分配了任务，分工合作帮助她睡觉。 我来到了旧家附近的十字路口，在路上偶遇小学时候在外面认识的最好的闺蜜，和她一起去一个梦中我自认为我之前来过的地方（像一个商场，时间是夜晚，里面只有几丝昏暗的光线），我要去这个地方的四楼还是五楼买甜品还是什么（好像还要回母校看老师），她跟我顺路就正好一起去了。在路上，我发现她性格变了很多，并模模糊糊想起了多年前我们一起相处的时光（现实中我们六年没见过了，曾经的我对她有过很强烈的情感）。她跟我一起走进这个漆黑一片看上去像商场的地方，并问我要去哪里，我就说了我要去的地方。在一个楼梯口，我发现我的鞋底极度打滑，我根本就无法站稳，费了很大力气才走到地方。先进了一个完全漆黑的一片的通道，然后我去了那个记忆中买甜品的位置，却发现已经不开业了，我们离开了。在这个过程中，我想找话题跟她聊，却发现找不到，她很冷淡，声音也比以前粗，已经不是2018年暑假的那个她了，我也不是那个我了。我和她沉默地走过一整条路，心想她一定觉得我是个无趣的人。再次走到那个十字路口，我问她“你现在还梦游吗”，与此同时想起小时候这是个需要保守的秘密。她愣了好一会儿，说“久远的记忆朝我袭来”，告诉我当然不会了，紧接着我们就分别了。 这时十字路口的画面突然变成了一个歌手录制的翻唱视频里的画面，歌手五精致，头发中黄色和黑色交织在一起，站在路口演唱着《最美的期待》（梦中我以为这是《说散就散》）。我突然发现她走调了，返回去听发现刚开始的伴奏是D调她却唱在了bE调上浑然不觉，到歌曲后半部分又不知不觉回到D调上了。

补充：在路上的时候我想打破沉默，问她认不认识朱主爱，但是转念一想朱主爱和她同一天生日，我这样问会不会让她觉得是刻意引话题呀？紧接着我想起来我最喜欢的是黄霄雲，黄霄雲生日是12.22，可以放心问了，不过我还是没有问出口。

2025.1.30 其他记不清了，记得的有梦见自己和大学室友在一个类似于高中体育馆的楼里面，在一个很高的楼层上（现实中高中体育馆只有两层），这个楼层上面有走廊，还有垃圾，我似乎还要解决一些排泄问题。。具体记不清了（）

2025.2.1 梦见和yy在一起干什么忘记了，只记得这个情节似乎引出了我是喜灰粉（？）后面梦见回初中干一件什么事，很重要，必须要干（这里我隐隐约约想到初中的同学也就表明是有一定的小学的关系为基础的），并被提前告知这些天里应该要提前完成一些任务（类似于预习？），有34条（还是37条）这样的认为，我却一直拖延不做。后来到了初中，我见到了自己初中最喜欢的男生，但是并没有什么亲密的举动，并且我百般暗示我目前的一些身份特征他都无动于衷。场景像是在小学。进班之后发生了些什么，同学他们都下楼去排练了，外面还下着雨。学委打电话告诉我让我赶紧下去排练《喜灰》里的歌曲，我就打着伞下去了，这个学委好像是现实中大学学委。我撑着伞站在雨中想如何才能让那个男生知道我是喜灰粉这件事情以及别的某件什么事。

2025.2.2 梦见自己和家人一起去旅游，走到一个可以出省的地方，发现自己出省了之后我还问我妈刚刚在什么地方出省的，她回答我xx小区的xx线，我还问她那岂不是这个小区的人高考不在同一个省考了（这是xhs上之前看到的一个帖子的内容）。然后我进了一个地方（现实中旧家），在厨房待了一下（忘记干什么了），然后又到了自己房间，觉得自己IP属地已经变了就想给湖南网友秀一下，点开xhs却发现她发了《奇侠大营救》的观后感，说这个很好看，我想在这个评论区评论却突然觉得大概达不到效果，这时我才想起我之前在xhs专门发过一个这样的帖子，就想截图给她看。紧接着我看动态立体地图，在安徽省的南部往上看安徽省，对地图又是放大又是缩小（昨天刷xhs看到了这种视频），然后觉得自己在江苏，梦里认为自己的大学在江苏苏州（哪怕我明明记得我的大学名里面有“湖南”二字也没觉得有什么不对），于是明确了自己现在就在江苏苏州。醒后再入睡，梦见自己在答高数补考试卷，看见前面有个老师正在对着答案现场批改，猛然想起自己还没复习，冷汗直冒，想完蛋了肯定要补考了。但是稍微的一点点意识让我察觉到这不是现在，这是未来，我只是提前看到了未来，我现在还有很多天可以复习，未来我究竟怎么样是由我现在决定的（《决战次时代》既视感）。

2025.2.3（1） 梦见一个室内的旅游景点（也可能不是，也可能是学校），大概分三层，我和一群人需要把这三层参观完，这群人也包括y，于是我的行为便带了些许表演性质。。参观过程中，我一直在想y进行到了哪一步，y会有什么感想，而这一切都让我很激动。我妈妈也在里面，我和她一起走。后来在一个大教室里，恍惚间和我一起走的变成了一个女孩子，她是我的闺蜜，我对她有种很好的感觉，并且似乎担忧我的某些行为会惹她生气（好像不是真正的担忧）。

2025.2.3（2） 梦见一个数学up主（也许不只是数学），出视频的时候总能将视频出得特别详细，随便一个点都能找到延伸的地方，而正是这些延伸的地方可以帮助到我很多。

2025.2.3（3） 梦见大学开学了，自己在宿舍里面（宿舍里不止有我的室友，还有一个我现在已经忘记了身份和性别的要跟我躺在一张床上睡觉的人），已经到了晚上，应要求我需要打扫宿舍（我分配到的任务似乎是扫地），打扫完之后就睡觉。我爬上床，惊讶地发现床帘前面的支架断了，想把它重新拼好但是却拼不好，回头一看发现断掉的不止一根，后面的支架也断了，整个支架随时都有可能倒塌。我在想这到底是为什么，不过是放假前没来得及收拾而已，怎么就这样了？这时我看见由于床架倒塌导致暴露在外面一个月的、我放在床上的衣物上面有粉红色的粉状物质（也可能是液体，记不清了），认定了这是从天花板上掉下来的，并且断定就是这些物质使得床架断掉的。我把床上的衣服放在床上桌上，尝试去连接头部的床帘支架，结果不仅没有连接上，一不小心还把作为床板的木板撑得翘起来了，紧接着它歪了。我想如果弄不好的话就这样睡吧，紧接着认为不行，我今天晚上还要和别人一起在这个床上睡觉，万一半夜一塌不就砸到我们了吗？于是我试图着又想，没关系，不需要支架，我直接让床帘包裹着我睡不就行了？可是紧接着我又想到床帘贴身包裹这会让我喘不过气被憋死的。下面的人催我下去扫地，我一看隐隐约约看到好像是学生会的人来检查了，是一个卷发男生，还穿着类似军训服的衣服，我只好说不好意思等一下，然后继续拼支架。这时我在断掉的支架旁边摸到一个螺丝钉，突然想起每根支架之间都是以螺丝钉连接的（现实中其实不是这样），于是赶紧叫下面的要和我同床共眠的同学看一下地下有没有掉落的螺丝钉，与此同时心里已经不抱希望了，她看了看告诉我没有，于是我彻底心灰意冷地走下床。我打算在一个同学群发这件事吐槽一下，这个行为也带有表演性质，因为我初中喜欢的男生在这个群里，我是想发给他看的，但是又不好意思明着发给他。紧接着我站在地上，非常大声地说了一句“wk！”以表达心中的不满，这个似乎也像是在表演，是表演给室友看的。

翻到了一些五年前的梦，还是比较感慨的。

[普通梦]20200121 先梦见自己在教室里。我的座位本应在第一组，但我却坐在了第三组。班长和她的同桌走过来，问我是不是坐错了，我说 是（因为我是故意坐错的）。我拎着书包走到了第一组，发现第三组被我占了座位的两个人坐在了第一组原本属于我和我同桌的座位上（她们无处可去），这两个人中还有一个是我的前同桌。我前同桌的现任同桌见我来了，立马把座位让出来给我坐，我的前同桌因为没有反应过来所以仍然坐在我旁边的座位上，于是我和他得以同桌了一小会儿。后来他反应过来了，就离开了我旁边，去了原本属于他的座位上。我心中有种说不出的滋味。自“占座事件”发生后，同学们对我的印象差了很多，虽然他们没有明说，但我可以很明显地体会到他们对我的冷落。 一个阴天的傍晚，我正坐在补习班的大教室里写着习题。突然，伴随着雷声，外面下起了暴雨。雨特别大，风也很大，雨水从窗外被狂风吹进教室，稀里哗啦地打在教室中间及教室右边的同学身上，班里有一半的同学身上被淋得透湿，比2018年我小学毕业以前的那场大雨还要严重。坐在我左边的女生（她是我暑假上补习班认识的新朋友）害怕地抱着我的肩膀，哭着问我：“怎么办啊？我们会不会死啊？”记得，小学毕业前的那次暴雨，我和我最好的闺蜜一起坐在窗边，她也是这样抱着我并说害怕的。 后来等雨小了一些，我下了楼，来到了学校操场（是小学的），操场上空无一人。我独自走到了操场边上的西门，突然发现有几个我们班的女生撑着伞在门边说话。我记得她们说的内容是：“XX真是太奇怪了，长相丑，衣服丑，动作笨拙，性格古怪，还自以为是……” 我听出来了，她们在说我的坏话。我心里很难过，后悔不该占人家的座位。但我还是向她们走去，想和其中的一个女生共撑一把伞回家。那个女生是我们班上的宣传委员，很好的一个女生（在现实中）。她没说什么，就把伞递了过来，但神色有些不自然。另几个女生对我笑笑，好像刚才那些话不是她们说的似的。我看着她们的笑容，只觉得很虚伪。 最后我还是独自冒雨走上了回家的路，谢绝了宣传委员的好意。我经过“海云书店”，便不由自主走进去。店里很安静，除了我和一个店员外没有别人。我静静地拿了几本书，付完钱后，带着它们走上了回家的路，其中一本书的名字叫《你若安好，便是晴天》……

2025.2.4 梦里的时间线是2024年10月，我国庆节放假回家，却得知自己因为高三生病请假过多，导致在校时长不够，被班主任批“不予毕业”。这也就意味着我需要重读一年高三。场景是旧家餐厅，我爸对此表示同意，我开始也觉得这挺不错的。于是我回到了高中（场景跟现实中我的高中不一样），依然被安排进了4班，班主任依然是高中的班主任（刚开始似乎还是初中的班主任）。我恍恍惚惚地坐进教室，看到本子上写着的“不合格，不予毕业”，突然很想知道我到底要不要重新参加高考？教室里还有一些熟悉的面孔，她们都是我的高中同学，回来重新复读的。我开始觉得重新参加高考挺好的，可以重新考大学，但是紧接着我觉得不是这样。放学了，我离开教室，发现教室外的走廊里是黏糊糊的东西，我一下子就怀疑是呕吐物，但是tzr却说不是，语气坚定不容反驳。我拉着身旁和我一起走的男生靠边走，因为光线原因我看不清楚这里有没有黏液，问他有没有，结果他说这里好多，密密麻麻全是，我往旁边一站果然看到了。这时我发现右侧有个隆起的井盖上有一大坨呕吐物，惊呼一声，对着已经走远的tzr说这真的是呕吐物！她也吃了一惊。我决心下楼之后绕路上楼，从另一个楼梯口上来，以防撞见呕吐物。我想到我爸给我布置的任务，似乎是买一个玄学方面的什么东西，我去买但是好像关门了（这里的剧情记不清了）。我走另一条路线回到教室，小心翼翼注视着班牌（但是是按照初中的方式看的）以防走错同时又能不踩到呕吐物，目睹了班主任训斥责骂同学的全过程之后，我终于认为这真的很不美好。我就想难道我真的要重新高考了吗？如果重新备战高考，那不就表明我好不容易得来的自由又要延迟满足了吗？我根本受不了！而且我的大学怎么办？退学吗？于是我去问一个学习很好却复读了的女生，她告诉我是这样的。我心灰意冷。这时班里传来吵架的声音，是tzr和她的闺蜜，tzr很大声的在班里指责她的闺蜜，我看着这番场景心想，她好激动啊，被愤怒控制了。我心情很差，回家告诉家长我被迫复读了，大学上不了了。

我突然又想起来了一些与这个梦境相关的信息。梦里那个学习很好的复读女生，高中的时候性格很好，很勤奋很努力，基本上一直是班级第一，高考也是全班唯二考上211的两个同学之一。梦里她去复读让我觉得压力很大，情不自禁就苛责自己：“为什么她居然能顶着压力坚持复读、努力，而我就忍受不了、觉得特别难受？这就是我和优秀的人之间无法逾越的差距吗？”而且梦里她还告诉我，说我既然来复读，那么我的运气很不好，因为这一届的考卷特别难，并且此后再也不会有考卷像去年一样简单了，尤其是数学，会特别特别难（她这番话好像是在走廊上说的，梦里的这个走廊也不是我现实中任何一所学校的走廊，而是我小时候上兴趣班的少年宫的走廊；她说到这里的时候我脑子里想起了初中的一个很暴力的数学老师，梦里我好像以为她来教我们数学，所以顿时感到压力特别大，很难受，并且此时似乎我眼前浮现出墙上的一个榜，上面写着一个“146”的数学成绩）。

2025.2.5（1） 平躺，察觉到自己醒了的时候立刻聚精会神尝试着摆动了一下双臂，模模糊糊地有点感觉，紧接着产生了窒息感。。我知道这种窒息感是幻觉，克服掉就可以入梦，但是我还是受不了，感觉很难受，就把这个状态挣扎没了。

2025.2.5（2） 梦中的场景是旧家，自己很想上厕所，但是厕所一直被dad霸占着不肯给我（还有一些剧情我忘记了）。醒来后我本来打算去上厕所的，但发现自己好像并不是很想上厕所，就打算继续睡了。 （这里记忆不是很清晰）紧接着似乎又是一段梦（跟上个梦是不是还接上了），，，梦里面我发现我房间（新家房间）的暖气片上被放了一个好几天之前的西瓜，桌上也有，我好像就非常生气吧（）然后睡醒之后我再次尝试聚精会神摆动双臂，成功产生麻、、、痹压床。。。于是我就一边压床一边思考着这个西瓜的事……思考的具体内容记不清了，大概内容是这个西瓜放在这里是很不应该的，但是我对这个西瓜的态度似乎也有些不对。。我当时自认为自己很清醒，思考完之后发现还在压床状态，就尝试出体。我出体出得很小心翼翼，一开始实感不强，一直都有一种自己躺在床上的感觉，于是我尝试做一些动作来欺骗自己已经起床了，直至自己确确实实产生了直立的感觉为止。我站在地面上，眼睛看着衣柜上的图案，我确定这些图案看上去非常清晰，同时又知道这是梦。我突然认出了这是旧家衣柜，紧接着发现包括客厅什么的布局也都是旧家的。我想起任务，尝试飞行，但怎么跳都飞不起来，于是我绞尽脑汁回忆很久之前我在梦里是怎么飞的，朦朦胧胧想起似乎是悬浮，于是我尝试悬浮，但却又一次产生了自己躺在床上的实感。紧接着我“醒”了，看时间已经8：15了，不知道为什么家长居然没喊我，紧接着家长进来跟我解释原因（）我完全没有想到这是假醒，以至于真正醒来之后第一次产生了无比诧异的感觉。

2025.2.6 梦见自己已经来到了湖南，和家人在一家宾馆里好像，说是宾馆其实场景是我新家房间。刚开始我还担心地震，后来想起这里不在地震带上，不需要担心。 梦见在一个初中时候上补习班的教室里，一个大学老师教我们物理，我发现他和高三时的物理老师性格很像，发现学生不写作业就会生气地骂甚至拿作业本抽头。他已经教到了第三章，但是我只写了第一章前几页，所以我很害怕。前排有个人没写作业已经惹他生气了，所以他继续向后巡视，巡视到我的时候我鼓足勇气把他喊住，举出作业本说“对不起老师我没有写”并编了一个理由，他听信了这个理由，说没有关系，大致拿起我的作业本扫了一眼，说“哦你只写了第一章是吧，那我们就讲完第一章顺便也把第三章现讲现写”。这时我才发现我在作业上写了一封信，密密麻麻占了好多页纸，把第一章所有题的答题区都占满了，老师没有细看，难怪老师会觉得我第一章写完了呢。我长梳一口气。 有一个鸟一样的东西飞过。后来在旧家房间里面，我查到这个鸟是朵蕊天女小熠，就是她拯救了灵熙国，心想原来这个天女出现在了三部剧里，就是她救了灵熙国，难怪我第一次看到灵熙国三个字就很眼熟。我想知道朵蕊天女经历了这么多事，她是什么感受呢？ 在学校里想要约心理咨询，却发现约不了，我想约的老师不在。 在学校里穿梭，走到两栋楼中间（有点像是小学的走廊和布局）的走廊的时候遇到了高二的政治老师（我心目中最好的高中老师）。我下楼后发现过道里居然摆摊开了饭店让同学们中午吃午饭。 紧接着我坐在楼梯口拐角，用手机看一个女老师直播，女老师正在一边上楼梯一边唱歌，唱得还很好听。这时我在对面的楼梯上看到了这个匆忙上楼的女老师，却根本没有听到歌声，意识到她是假唱；而她，也听到了音量被我开了很大的手机里传出来的歌声，意识到她大概被我揭穿了。 在一个小教室里，我准备约心理咨询，却被告知心理咨询室正在整改，要求我想约的话就要去现场，这个人还告诉我我想约的老师有事去了。 在一个门口，我爸爸告诉我不允许心理咨询，因为咨询师如果是坏人的话，就会对我造成qf，希望我做个乖孩子。

2025.2.7 5点多就醒来了，醒之前梦见自己在旧家房间和家长很激烈地吵架，吵架内容忘了，只记得我拼命地解释我的意思，尝试说服但却无济于事。。醒来之后去上了个厕所，然后由于最近在睡眠方面心态很差很差，造成恐慌和焦虑，难以入睡，在床上翻来覆去两个多小时（期间似乎还看到了《奇思妙想喜羊羊》第一集小灰灰的画面，不确定这个是梦还只是想法），直到起床时间前几秒才微微产生一种身体即将滑入睡眠的感觉，我知道这是压床的前兆，但是我再过几分钟就要起床了，没时间了，所以就主动睁眼放弃了。

最近这几天在睡眠方面出了些问题，入睡困难，睡眠焦虑，躺在床上明明很困但就是焦虑恐惧到心惊肉跳。。看来得调整一下了（）

2025.2.8 早上又出现了明显的翻来覆去的感觉，期间梦见： mum为了方便晚上把小便撒在她自己的房间地面上，导致味道很重，然后有一天dad需要站在旁边我还提醒他不要踩到； 我好像进入了一个剧情里面，以差不多第三视角观察着事情的发展，好像是在一个有窗户有门的水泥屋里，有一个女孩，然后外面有一个男孩（也可能是女孩，记不清了，跟这个女孩是很亲密的关系）经过，屋顶上流下形状像冰锥的液体，一旦流下来了就会把这个屋子的出口封住，里面人就出不去了。所以要么外面人把里面人救出去，要么外面人和里面人一起被困在这个屋子里上百上千年； 临醒的时候梦见自己睡在旧家房间里面，家长提出要带我去看病，并且尝试教我怎么和医生措辞、描述病情，恍惚间我想起自己鼻子和喉咙确实有一个月都不舒服（其实现实中没有这回事），而且这时我似乎是突然压床了，躺在床上心跳加快，但却并没有清醒地识别出这是压床的正常反应，所以非常害怕，怀疑自己是不是高血压了，是不是得了不治之症，我还不想噶掉啊。。

2025.2.10 梦见自己在一个蓝色的屋子里（2020年的梦里我似乎来过这个屋子），手上拿着一个iPad还是iPhone，似乎是一个音乐软件有问题，导致只要不把这个软件成功关闭就会使得音量一直增大被父母听见。最后梦见一个影视剧，我似乎在以第三视角旁观这个影视剧但同时又是这个影视剧的女主角（感觉这个形象有点类似于陈彦妃的《清醒梦》电影），梦境的最后一刻，我发现自己用手机打字无论如何也打不对，于是就知梦了。 醒后再入睡，又回到了这个梦里。我在自己的床上找空调遥控器，找到一个对着空调按了一下，发现空调原本的制热模式被我这么一按变成换气模式了（具体原因是我用这个遥控器对着空调按了一下开关，而这个遥控器原本的状态是关，所以我按键的一瞬间这个遥控器上的设定信息会传递给空调使空调的设定与其一致）。我赶紧想要调整，却发现这个空调遥控器不是我的，好像是我妈的，因为按键排布特别奇怪，找不到“模式”二字。我赶紧想要调回来，却发现按不动这个键，空调没反应，我把这个遥控器翻过来发现只有一截电池，正是因为这个导致遥控器无法联网，于是我想为什么只有一截电池？是不是我妈把我自己的遥控器里面的电池抠出来给了别的遥控器？这时我发现我的柜子里有一些非常大和非常小的电池，直觉告诉我这是几年前剩下的，我想这不是很危险吗？我有些不满，就在原本放我的遥控器的地方用手摸，结果摸到另一个跟我妈的遥控器一模一样的遥控器，里面也是只有一截电池，再摸才摸到我自己的。我很想去质问我妈，但是隐约想起自己在做梦，所以就决定不计较了。 后面好像我又觉得自己是影视女主角，并且我以这个身份进行美容的话肯定会让那个高中的男生认不出来，如果认出来就完蛋了。后面好像我妈妈又邀请我去逛街，

2025.2.11 梦见自己处于校园的一个狭长的走廊通道里面（不是大学校园，布局很像高中校园，但是走廊似乎要更加暗一些），我初中喜欢的人就在旁边，我似乎是带强迫性地让他做什么事情，他很冷淡，并不积极（醒后我非常后悔这个对他的态度）。操场上在进行一个每天晚上都必须要参加的军训任务，这是我必须要参加的，但是我却逃了并躲在走廊里，我刚开始有点害怕被发现，后来又想应该不会被发现。后面恍惚间场景好像又是在家里的书房，dad（似乎也不是，可能是别的男性长辈）给我发了很多音乐视频，一开始对我寄予厚望，我感到它们枯燥无味，也不感兴趣，也很难，于是他就说我没有天分，对我失望，我有些失落。最后我找到了一个我很小的时候的唱歌视频，是在一个室外演出上的视频（场景有点像2018年在海南的路边棚唱歌的场景，又有点像昨天刷xhs刷到的一个视频的场景），我当时有些疑惑，因为我印象里好像并没有这次演出，但是打开听了之后慢慢想起来了，原来是2014年六一儿童节（现实中我好像并没有在这个儿童节上唱这些歌）。这个时候我已经断断续续醒了好几次，感觉到现实中牙齿紧咬，呼吸的时候也带动了声带发出“嗯”的声音，就醒来了。 因为一些心态问题，大概过了几十分钟将近一个小时我才再次入睡。梦见心理老师告诉我疾病高发，所以以后要戴口罩才可以咨询，然后又梦见我整个人到了房间门口，亲自开门，看见家长走过来喊我起床，我答应了之后睁开眼睛才发现这是做梦。紧接着翻身再次闭上眼睛，没多久就出现了压床，这时大概还有六七分钟就要起床了，我感到事情有点难办，想着要不就放弃吧，想这些的同时压床的麻//////痹感逐渐加重，恍惚间感觉到自己并不是躺在床上，而是站立着置身于另一个空间，手掌轻轻地搭在一张桌子上，这时我犹豫了一下，还是猛地挣扎醒来了。

昨晚没好好睡觉😭😭😭

2025.2.14 刚开始梦里一直产生各种各样的想法，然后不断地被我认识的一个网友开导。这个梦中间醒了好几次，其中有一次感觉自己的脚趾甲有一种刺痛感。 再次入睡后梦见我和妈妈在旧家房间里，因为我感到不舒服，妈妈居然从我口腔右侧面的窟窿里掏出来一根棒棒（等于是插在我的右脸里面），颜色是粉色的，是一个电子产品，看上去很智能，里面还连接了AI，跟它说话它还会回应。剥去了外面一层壳，它的里面是一层吸管。妈妈惊呼为什么这个会在我嘴里？这是她们单位之前的一个物品，大概是在2018年的时候这个东西突然不见了，没想到是被我当时拿来玩塞进了嘴里那么偏僻的地方，然后过了这么多年才发现。我听了之后也很感慨，怪不得我感觉从2018年开始世界就失去了色彩。。。我把那个东西从嘴里拔出来之后，脸部有点隐隐作痛，我想应该是这个东西在我脸里面插久了导致我拔下来之后不够适应，但是又对自己的健康感到担忧。我想告诉dad这件事，却发现我根本无法用语言来正确表达这个棒棒所在的是哪个身体部位。 后面接着上次的那个复读梦来做。梦里，我先是去了一个跟现实中小学走廊一模一样的地方，去了其中一个班级里报道，在去报道的过程中我还在担心我自己的健康问题。 ，因为此时脸颊还在隐隐作痛。报道完之后，又到了正式上课的时候，我坐在我选择的班级里，备战高考，突然想到是不是还有100多天就高考了，我朦胧间想起来现在已经是1月还是2月了。我看了看自己的桌子，左上角放着几沓厚厚的崭新的高考真题卷，我想我要赶快刷了，但是我又自暴自弃地想，我拖延症这么严重，肯定会失败的。紧接着我换了个座位，老师来上课，是我们现实中初中的化学老师（梦里以为是高中的），他说以后他每天布置作业必须要交，他每天都会讲，我心想那我不就没时间刷卷子了吗（我认为这两件事是冲突的，矛盾很大，如果都做到了我就会特别累，并且以我的拖延症我也不可能都做到）？旁边的同学议论纷纷让我们赶紧背生物，周一生物老师就要检查背书了（这是我们高三生物老师的作风）。我想起那些复读的人，忍不住惊叹他们很勇敢，这时好像旁边一个一样来复读的男同学（我高中同学）在讨论绝对音感的问题，我想要告诉他我才是有这个的人，后面发生了什么记不清了。 放学后，出了教学楼，我下一个很长很高的台阶（是现实中所在的大学图书馆前面的台阶，不过在这个梦里是教学楼的台阶。现实中我在这个图书馆每次进去都发誓要学习，但是我每次都在里面把时间混掉了，我控制不住我自己，我拖延症很严重，我拼尽全力干一切事情来逃避学习），在这个过程中我突然想起来我已经上大学了，大学还在外地，并且大学已经要开学了，我下学期根本不可能跟这些高中同学一起备战高考，除非我大学退学。我下意识地寻找着有没有什么折中的办法，结果思来想去发现上大学和备战高考这两件事就是有着不可调和的矛盾。于是我就想赶紧走出这个高中校园。这时把这件事告诉在门外等候的我妈妈，但是却发现自己在校园里迷路了，走半天也没走到大门。这时我不经意间一瞥，看见右侧有栋楼，上面写着“图书馆”三个字，我想太好了这是我高中的图书馆（其实长相是现实中大学的），我还记得这个图书馆是正对着大门口的，我直接走到对面就行了。我赶紧朝对面走去，走的过程中能隐隐感觉到这个校园布局跟现实中我上过的高中是不一样的，但是却没有疑梦。我走出校门，成功见到了妈妈，我就把这个情况跟她说了，她说：“你必须要去外地上大学吗？那你好好努力，你在外面备战考试的时候需要什么都可以从家里搬过去，不要嫌远。”我感觉她根本就没有理解我的话，我明明是说在校大学生根本没有参加高考的资格（） 后面大学开学了，我和yy一起坐在一个教室里，我们面前是一张圆形的木桌（类似于现实中大学图书馆一楼的地方，我第一次去图书馆是在这里学习的，当时我还很认真，也是唯一一次在图书馆认真学习，觉得在图书馆不学习是一件不好的事情，万一别人看到了会说我什么，但是后来再去我就再也没有认真学习过了）。她找我要一些高中的艺考同学清唱走调的音频，我就翻出来找给她听，然后她逐一评价。最后我要找《发如雪》的音频，我记得我早就删了，我觉得大概率找不到了，但是我却意外地在收藏夹里面找到了，就给她看。此时她还在听上一个音频，里面有一个地方的问题她没听出来，我告知她让她再仔细听听。这时一个男生从背后过来，对她的背来了一拳（好像是这样），她的脸上立刻满是愤怒惊诧厌恶，而我的反应则稍微淡一点。她告诉我这人叫lxy，我想到我有个小学同学就叫lxy，紧接着我回头看到了这个男生的脸，惊觉怎么这么面熟，我努力回忆我小学同学的脸——这不就是他吗？我还想回忆更多的关于小学的事情，却发现记忆早已模糊。（现实中这个孩子当时总是被父母被老师嫌弃和批评，他们天天骂他，似乎早已享受这种批评责骂他的感觉，似乎觉得这样骂他是一种享受，当时班里一有问题所有人都一口咬定肯定是他干的，似乎他就是