嗨小睿的修梦帖2nd

9.13 久违的又做了清醒梦，高二以来真是无暇顾及学校之外的事了，课堂时间延长，假期减少，真累啊╮(︶﹏︶)╭真希望快点毕业啊 其实昨天中午午睡就做了个清醒梦，我照常趴在桌子上午休，突然眼前出现了画面，长时间没有练习和关注我一时间还有有点懵，但很快我就意识到了自己已经入梦了，然后我仔细观察眼前，我坐在一辆列车里，窗外有点像赛博朋克风的城市，很有艺术感 今天中午午睡又成功了，我并没有主动练习，而是自然而然的知梦，我意识到自己在做梦时坐在一个教室里，旁边没有人，我还记得验了下梦，然后我起身往外走，好像站着两个人，我还没走过去好像就醒了 醒了（也可能是假醒）后我保持不动，没过几秒就浑身开始震动，然后我起身，还是在一个教室里，不过这次旁边坐着个人，我转身一看，还有个女生，就在看到这个女生的瞬间，我感受到一种强烈的力量让我醒了过来（可能是我的潜意识不想让我再犯之前那种错误了...?） 醒来后我继续续梦，我记得今天中午一共是醒了四到五次，最后一个梦还有些印象，中间有个梦好像也是看到个女的又强制把我弄醒了 最后一个梦我在一个比较狭小的房间里，旁边很多人，好像是在模仿蜘蛛侠吐丝，而且手腕上真的有蛛丝缠着，然后我也想试试，确实能吐出来，但粘不住，于是我就想试试能不能爬墙，这个倒是成功了，我在天花板上爬来爬去，但体验感不是很真实，没有那种要往下坠的感觉 这个梦醒来后想再续也续不上了

9.18 今天我终于切身体会到了梦境中远超现实的音乐了 中午在教室午休，突然感觉自己已经醒了，习惯性的看了下眼前的黑暗，出现了一根根线条，逐渐汇聚成一个画面，我仔细观看，突然置身其中 在一个没有窗户，没有出口的房间里，左边远一点的地方放着几个玩偶，有点掉san，右手边有一个跟我一样大的玩具熊，还在不停的动，我当即被吓醒了，我从小就挺怕玩偶什么的 醒了后我再次观察眼前的黑暗，重复同样的步骤，又来到了同一个地方，这次我打算面对恐惧，我仔细观察了四周，发现这个房间挺像KTV的包间，墙上还有显示屏，我伸手向旁边摸了一下，摸到一个话筒 我拿起话筒，音乐声随即响起，放的薛之谦的《演员》，我跟着唱了几句，但不敢出太大声音，因为我害怕现实中也唱了出来，但我的担心显然是多余的 我用很小的声音唱了一下，我每唱完一句，都会有一个已经调过了音的，但确实是我的声音再重播一遍，比我自己唱的好听很多，声音非常清澈响亮 然后又放了首日语歌，nayuta的鳥よ，旋律完全不一样，但也挺好听 最后出现一首我从来没听过的歌，也是日语的，旋律非常好听，绝对比我听过的任何歌都好听，至少我在梦里是这样觉得的 为了让自己不忘记，我强制醒了过来

9.20 学校午休，忽觉四周熙熙攘攘，吵闹之声不绝于耳，遂起身，验梦，不出所料 好了好了正常说话———— 身处教室之中，但与现实不同，地面有一大坑，下方是一个多边形花纹的通道，直通地底 我跳下去，心里想着要前往学校，刹那间，隧道停止，我停了下来，前方有一小道，初极狭，才通人，复行数步，豁然开朗 有一铁网挡我去路，以蛮力破之，前行数十步，见我初中校园，面朝操场 后猝然而醒

10.6 一次疑似共梦的体验 先说一下我的睡眠环境，我不住校，但中午在学校午休，所以只能趴在课桌上午睡 今天和往常一样睡午觉，翻来覆去许久都没有睡意，过了大概有半个小时了，终于开始意识恍惚，入睡后很快知梦，状态很稳定，我飞起来，风在耳边呼啸，但这些都不是重点 然后假醒了几次，每次都被我识破了，其中的一次假醒中我身处一个大楼中，看着像个商场，并且我在二楼，我往前走到楼梯拐角处，看到了我同学（是我同桌，那个时间点他正在我旁边的课桌上趴着睡觉），我告诉他我们在梦里，我记得他好像没什么反应，我觉得没意思，就跳到了一楼做其他事去了 重点来了，醒来后我问了问这个同学。我是这么问的:“你今天中午做梦了吗？我梦到你了”他回答说他也梦到我了，我觉得挺惊讶的，赶紧问了问在什么场景下梦到我的，他说像是在一个商场里，二楼，楼梯边上，我当场大惊失色，赶紧确认了一下具体情况 再巧也不能这么巧吧！我让他详细告诉我他这个梦，他说一开始他是在一个商品城里闲逛，然后突然场景就变了，变成了商场的二楼，然后就看到我走过来，据他描述看到我的一瞬间感觉很奇怪，觉得我不应该出现在这里，紧接着他就醒了 这似乎是一次成功的共梦体验，也可能有巧合的因素在内，但我觉得概率未免有点太小了，上文所言皆为今日中午亲身体验，真是震撼我的三观

2022.10.10 最近对丹道产生了很大的兴趣，我打算实修试试，反正也没啥损失，就我今天的经验来看对白天的学习还有好处 从入静开始，躺着容易睡着，我就从打坐开始，用庄子听息法先试试能不能达到心斋的境界 昨晚第一次尝试打坐，在网上搜索了一些资料，说是双盘的姿势是最好的，但我的柔韧性差的太多，只能做到散盘。 我拿个枕头垫着，摆好姿势，尝试放空自己，什么都不想，但要做到这点有些苦难。我意守呼吸，思绪还是是不是被带跑，仅有几分钟觉得自己达到了一念不生的程度。 坐了大概二十分钟左右腿有点受不了了，我坚持着想要放空身心，忘记身体存在，一共坚持了半个小时，起来时腰酸背痛，腿像折了一样 第一天尝试，万事开头难，我想先坚持几个星期试试，我觉得效果还是挺明显的。今天上课一节课都没打瞌睡，之前至少是要睡上那么几节课的。而且听课时用听息法清空纷乱的思绪，基本也没有走神，比我平时的学习状态好太多了。

2022.10.11 昨天的打坐不太顺利，心浮气躁，有点难静下心来。念头丛生，注意力很难专注于呼吸，没有什么别的特殊体验，要说的话也就是比第一天要轻松一些了 打坐了半小时白天也没有比平时困，反而可以说比平时精神，今天虽然没有第一天那样一节课都没犯困，但总体来说还算可以 最大的改变是通过意守呼吸这个方式可以更容易集中注意力了，感觉学习效率提高了不少，五十五分钟的课基本不会走神，走神了也能通过这个方法很快拉回来

2022.10.12 昨天打坐没有什么特别要提的，有一点是我的柔韧性实在太差了，单盘都很费劲，也撑不住多久，这个等我多练上几天应该会有好转吧。 还有半个小时有点太短了，刚开始觉得撑半个小时太困难了，现在觉得没一会就过去了，等我再熟悉几天延长一下时间试试 顺便一提我今天白天也没有犯困，听课状态也好了不少，看来就算修不成金丹大道至少也对我自身是有好处的！

10.22 今天中午又知梦了，很自然的疑梦，然后验梦，场景清晰，意识清明。我看到边上有块大玻璃，于是想从那里穿过玻璃跳出去，没成功假醒了 再次验梦起身，在我家客厅里，我突然想到我家客厅里有些吃的，我还没怎么在梦里吃过东西呢，这次正好试试。然后找了找，真有些零食，有个雪米饼，我撕开一包尝了尝，味道还有口感和现实里差不多，然后我发现桌子上有杯可乐，我拿起来一口喝完了，气有点不足，但味道还不错

10.24 今天中午打算试一下主动入梦，自从高中以来我一直都没有主动尝试过清醒梦，都是被动知梦 我趴在桌子上，清空思绪（打坐这几个星期确实有效，现在很容易就能清除杂念了），做了几组太玄，然后静静等待。我觉得过了挺长时间的，我一直保持着思绪的清静，一有念头就止住，等到最后可能是到了临睡点吧，胡思乱想没有注意到 想着想着想到了个恐怖游戏，然后想象的场景成真了，我此时还能感觉到自己趴在桌子上，眼前出现了画面，是一个延伸向下的楼梯，然后有个怪物冲了上来，跑到我跟前，往我身上一扑，我瞬间感觉自己被从身体里推了出来，我知道自己已经入梦了 刚开始没有视觉，我先保持住触觉，然后逐渐出现了视觉，我在一个像是中世纪的城镇一样的地方，那些人都穿着铠甲，拿着武器，互相战斗，我发现手里有一把枪，对着他们开了几枪，然后没子弹了。我把枪扔掉，发现有些人竟然在用魔法，我模仿他们的样子伸手蓄力然后发射火球，成功了，还打倒了几个人 玩着玩着我想到自己要尝试联机来着，于是我心里想着那个同学的外貌，然后想象自己去了他那里，睁开眼。这时候小潜开始耍我了，我睁开眼眼前出现了一块悬浮的屏幕，上面写了挺多字，好像是跟联机有关的，下面有三个选项，第一个是“发送邀请”，第二个是“创建房间”，第三个忘了，这是在玩游戏了...我有点绷不住，但还是点了第一个选项 然后黑屏了，我等待了一会，眼前弹出一条信息，上面写着“请重新校准设备”，此时我突然发现自己头上带着个VR头盔...... 很快就醒了。这次联机不但以失败告终还被小潜耍了

10.25 最近好像有点突破，中午午睡挺容易做到清醒入梦。 今天一样是清空杂念，做几组太玄，然后留一丝意识，我感觉差不多了就注视了一下眼前的黑屏，很快出现画面 我坐在一个过山车里，车在运行着，我伸出手，发现我的手像是玩vr的时候手柄追踪失灵一样一直在胡乱抖动，我控制不了手，最后索性不管了，专心感受了坐过山车的感觉 很快过山车来到一下下坡，速度突然加快，很强的失重感向我袭来，我浑身一震，醒了过来，再睡都睡不着了

11.6 我现在中午午睡差不多是逢睡必清明了，只要能睡着基本都会出体或知梦 前几天感冒鼻塞好几天中午没睡着，今天中午终于好点了，趴在桌子上睡着睡着突然头陷到桌子里了，吓了我一跳，但很快意识到已经入梦了，于是站起身，验个梦 没有出现场景，我趴在地上，保持了一下触觉，然后把手放到眼前观察，很快能看见东西了，但总感觉眼睛有种张不开的感觉，感觉只张开一半，挺难受，很快就醒了 我感受到自己回到座位上以后保持不动，尝试续梦，立刻就续上了，而且场景很清晰，我在一栋教学楼旁边，地上落满了树叶，周围很多人走来走去，我看到还有我的初中同学，我当时感觉状态不错想放个魔法之类的试试，主要是因为睡前没想个任务，也不知道干什么，然而并没有成功，而且很快又醒了 这之后我又续了很多次梦，但好像意识逐渐的越来越不清晰了，我醒来后也没有仔细回忆，现在都晚上了大部分也想不起来了

11.8 午睡，经历了第一次意识恍惚后尝试观梦屏，出现一些图像，但不是很清晰，当我仔细观察的时候就消失了，我就不去太关注它但偶尔瞄上几眼，画面中似乎是一个巨人 然后我很快感受到了身体的异常，我直接尝试起身，好不容易起来了，没有视觉，我试了几个召唤视觉的方法都没起作用，这时我灵机一动想起在哪里看到过的说可以想象自己埋在沙子里，然后从沙子里钻出来。但我没想象自己埋在沙子里，而是想象自己盖着被子，我刚一想，就感受到了触觉，我把眼前的被子掀掉，出现了画面 我在我自己的房间里，躺在床上，场景真实到我甚至觉得是实景，我走到窗台上，想从我那里那块大玻璃直接穿过去，我往前一冲，头碰到玻璃上来，然后我使劲一钻，卡在里面了，一半身子在外，一半在里面，好不容易钻出去径直掉地上了，还挺高的，但掉到地上我什么都没感受到，其实这时候五感就挺薄弱了，很快我就醒过来了 醒来后仔细想想这次除了视觉清晰其他感觉都挺虚，我下次一定要记得先深化

11.13 今天终于是久违的回笼觉了，十点半睡，五点半醒，清醒到六点再睡，做了几组太玄，然后睡觉 很快开始胡思乱想，佛祖和上帝在对决，耳边还一直有宗教风格的音乐。这时候我感觉进入状态了，捏了一下鼻子，果然能呼吸，但状态太浅了，我起身没有起来，挣扎了一会就醒了

关于清醒梦的记忆问题，从我练习之初就一直抱有疑问，也在各大论坛上问过诸如：“清醒梦的记忆能做到和现实一样吗？”这类问题。 因为每一次醒来回忆梦的时候总有一种不真实感，有种虚无的感觉，但梦中的感受却又明确的记住了，明明梦里觉得很清晰，为什么醒来后只有几个画面或感觉有真实感。 今天我终于想明白了，我从一开始就搞错了，我似乎一直以为必须每一刻的画面、感受都非常清晰才算记忆和现实一样，但现实中做的事也做不到这一点啊！我尝试回忆今天早上我做了什么，起床、洗脸、吃饭，和梦同样的虚无感，不用说今天早上 就是十分钟之前也是同样的感受，人脑是无法把每一刻的画面和感受都记住的，只有印象深刻的才会记得比较清晰，真正能感受到真实感的时刻只有现在。这么来看，我对梦的记忆早就已经达到和现实同等了，甚至某种程度上是超越现实的，因为梦中我更关注我的感官感受，而现实中不会特意去关注。 都快五年了我居然才意识到这个问题

11.17 早上四点醒，清醒了十分钟左右，做太玄 我没起来，只在床上看了会手机，所以还挺困的，做太玄的过程中一直走神，连一遍都没法完整做下来 做着做着我突然想不会已经睡着了吧，然后捏了一下鼻子，还真睡着了 我起身后这次记住了，先深化，看手摸地，很快梦境清晰起来，场景在一条很宽阔的公路上，我想开个传送门去其他地方，于是模仿奇异博士里的动作，开始画传送门，但我心里没想好要去什么地方，没想一个具体场景。传送门真的画出来了，但我穿过去之后还在原地 我看到我的一个同学走了过来，我尝试了一下御物神通，我把周围的石头碎屑什么的用意念汇聚在一起，形成了一个球，然后发射过去，真的能感受到它们在随着我的意念而动，很神奇的感觉，但好像没什么攻击力，这么玩了一会，可能是因为一直用意念，没有继续深化触觉，梦体很快本尊感减弱，突然醒了过来

11.22 午睡，过了许久觉得没有睡着，偶然一瞥梦屏，好像有一些画面，我仔细观察，真的有画面不断浮现，但此时我还能感觉到身体，没敢直接验梦，想到铁哥说的让后脑陷入枕头里，但我是趴在桌子上睡的，所以我让自己的头往下陷，直接陷了进去 肯定已经入梦了，所以直接起身，没有画面，我保持着触觉往前走，想象前面有一扇门，我摸到了门把手，打开门后视觉逐渐恢复，在我老家 我先深化，然后再次尝试传送，想象了一个地方，然后画传送门，画完之后发现传送门跑到一个坑的底下了，有一块地方的地面消失了，形成了一个很大的圆柱形，传送门就在那中间，下面就是虚空，传送门还是竖着摆的，我跳下去刚进传送门里就醒了

哦呼，终于轮到我们了，学校通知是上三天网课，如果疫情严重可能会延长 这几天晚上应该有时间练清醒梦了 还有件有趣的事，我跟一个同学提到过清醒梦，然后某天他跑来找我说他想学，我教了他WBTB，然后他练了两天放弃了，原因是早上起不来[阴险]

11.25 十点睡，四点醒，先记起了一个普通梦 醒来后看了半小时《清醒梦梦境完全使用手册》，我发现我上次看的时候完全没认真看，它的价值比我之前所认为的高，值得认真读一遍 然后接着睡，做太玄，我现在做太玄有点容易走神，做着做着就睡着了。应该过了一会，我看到了我的房间，但我的门是开着的，因为太真实了，所以我还以为我醒了，我还想了想昨晚是不是忘关门了。但紧接着我就发现不对劲，验了一下梦（我以后还是扳指验梦吧，扳指对我来说成功率挺高的，主要是我有点鼻炎，每次一捏鼻子就得打几个喷嚏），因为已经有场景了，所以我直接起身，走到了房间外，和我家布局差不多，细节没仔细观察，我打来我家门走出去，然后醒了 我保持不动，尝试续梦，又过了一段时间，眼前出现画面，我进入了场景之中，我跟随着人流在学校食堂买饭，顺着楼梯向上走，能感受到自己一步一步的爬楼梯，感觉和现实无异 走到三楼，布局和现实中基本一样，然后做了某些事就醒了

为什么会被吞啊[不高兴]而且被吞还一点提示都没有

太冷了，wbtb醒了根本不想动[睡觉]先记着普通梦吧

12.14 我和一些朋友一起，场景像是我老家的路上，天空突然出现异象，我旁边那个人，他似乎是个修行人，年龄和我差不多，跟我说，这是（），我忘记他说的具体是什么了，反正像是个气象灾害，天空中有一股黑云在不断移动，时不时降下一些像是硫酸的东西，我们大家都四处逃窜，有两次我差点被它砸到，后来我看到地上有一床被子，于是干脆躲到被子里了 灾害停了后我跟那个修行人聊了会，他跟我讲他从小经历的各种灵异事件。然后我回到了家，后来又发生了许多事，和朋友们一起去海边什么的，记得不太清楚了 后来出现了一个反派，我的朋友们好像被他抓走了，我要去救他们，我的手里还拿着一个电锯，走到了悬崖边上，只有一条比我脚还窄的路，我把电锯放下，身体贴墙，慢慢的往前移动，这时我来的方向传来了声音，反派绕到了我后面，他好像跟我说了什么，我觉得支撑不住了，但下面可是万丈深渊，这里好像有一个设定，就是我死了后可以重新开始，我实在撑不住了于是松开手，等待接受头坠落到地面所带来的剧痛，然而我什么都没感受到，我醒了 从自己的床上起身，我也不知道为什么先去打开了橱子，拉开一层后面还有一层，再拉开一层还有，拉了四五次后我感觉不对，验了下梦，果然在梦里，于是开始深化，增强触觉，搓手摸地。然后我想试着换景，想着就用fate里的固有结界吧，周围场景变换，来到了一个城市里，然后我发现反派就在旁边，我开始和他战斗，还变出了美国队长的盾牌来着，最后打败了他，他变成了骨架，我走进一看跟死亡笔记里的雷姆一样。这时候他开始给我讲他的故事，好像刚开始那个修行人是他弟弟？然后他为了他弟弟才做的这些事，反正说着说着我就醒了

新冠太难受了啊，本来家里人都阳了，每天一起吃饭我都没啥事，还觉得自己是不是什么超级抗体 然后前天晚上就开始有点发烧了，睡一觉醒来后更严重了，昨天一下午体温都没降到39度以下，一直是40度左右，生不如死啊，今天终于舒服点了

1.3 久违的来了一次回笼觉。10:30睡，4点醒，5:30又睡。过了很久没什么感觉，只有中途有过震动，但太浅。又过了不知多久，我听到外边有说话声，是我妈的声音，虽然我不确定是现实还是梦，但我还是决定验一下梦，这个决定是正确，我直接起身，翻身下床。 房间的布置不太一样，我的床比较小，旁边还摆着很多东西，因为好久没做清醒梦了，所以我先强化感官，搓手摸地，在摸地的时候，我突然想到了刘备延时法，我把手放在地板上，踩着它，然后站直身体，很成功。我向前走了几步，能感受到手的触感。这时视线不太清晰。我又想看手巩固视觉，我刚把手放到眼前，突然就醒了过来。

1.4 还是回笼觉，十点半睡四点醒，五点又睡 应该是先做了两个梦，然后知梦了，现在印象很不清晰，因为后面陷入普通梦了，并且醒来想记录的时候又睡着了 还能记得场景在我家客厅，因为一片昏暗，我想尝试开灯，打开灯的开关，没有反应 然后我走到窗户前，看到外面太阳还未升起，我命令太阳立刻升起，也没有反应，然后我只好用了个稍微中二点的方式，召唤太阳，然后太阳真的升起来了 我这时又按了一下灯的开关，灯也开了，屋内明亮起来了 我看到茶几上放着些东西，我想试试卡视角造物，我把视线移开，想象茶几上有一把桐姥爷的阐释者，然后看向茶几，出现了一把剑，虽然不是阐释者，但也能用 我又转过去，想象茶几上有一把saber的ex咖喱棒，然后也没有出现，出现了一把精致的小匕首，挺符合我的喜好的 后面记忆很混乱，好像发生了挺多事，但印象不深了

1.5 回笼觉做了几组太玄接着睡。感觉很久都没有睡着，我骑着电动车上学校，路上还记得电动车快没有电了，我一直以为这时候还醒着。 然后我突然觉得不对，于是验了一下梦，原来已经在梦里了，场景比较稳定，不需要过多深化。但是视野不太清晰，我看了会儿手，然后往前走了一段儿。 整体的环境类似农村，前方有一片湖。在月光的照映下显得异常的美。他的旁边有一扇那种很大的铁门，我打开门走进去。 因为我的任务是梦灵，所以我开始找人。（其实现在想想应该直接用召唤的）找了一会儿，场景开始不清晰了。 我突然想到了井盖法，于是在周围的地面上寻找井盖，找到了一个很合适的。我把它掀开，跳了进去。 一开始我睁着眼睛，感觉很不稳定，要醒了似的。然后我就索性闭上眼，心里想着要到学校。 我开始下坠，旁边还能碰到井壁，这真的是我最成功一次井盖体验了，感觉状态一下子恢复好了。不稳定的感觉全部消失了 等我停下来的时候，场景已经异常稳定了。我观察了一下四周，发现变成了mc式的风格，我好像在我的世界里的矿洞 我向前走，发现有几个箱子。然后我竟然能像VR版我的世界里一样打开物品栏，打开箱子后发现有些武器。我突然想不会要打怪吧。 刚这么想就出现了一些怪物。前方和后方都有，他们很快靠近我，然后我的血条瞬间清空，出现结束游戏的画面 我点击复活，然后他们又把我打死了，我这时想，要不然调成创造模式吧，然后打开设置，翻找了半天，还是没有找到创造模式，并且在我找的期间，那些怪物还能攻击我。 然后我就放弃了，我直接起飞向逃离这里，起飞之后竟然有一个怪物拉住我的胳膊，我飞的高一点，尽量挣脱他，在建筑物上还看到了我的世界里的蜘蛛怪。 最后就在这种挣扎中醒来了

1.9 10:30睡，4点醒，清醒半小时继续睡，做了几组太玄，6点半醒，没有做梦，我看了会手机又感觉很困于是把手机放下想闭一会眼，没想到刚闭眼就出现了那种身体的抽离感 我放大这种感受，将身体分离出去，感觉非常不稳定，摇摇欲坠似乎马上要醒了，很快出现了画面，在我的房间里，我妈走了过来，然后她骂了我一顿，我突然感觉很生气，像是潜意识给我塞了一段情绪一样，我醒的时候情绪从来没有这么激烈过 然后我也开始骂她，说了些不好听的话，，然后我舅出现了，我和他扭打在一起，他的力气比我大，而且我打在他身上自己会感到疼痛，所以我很快就选择逃到外面 从房门出去来到了我的高中学校教学楼，大概是在三层左右的高度，我顺着走廊往前走，路上的同学看到我都会辱骂几句，我内心非常暴躁，走到拐角处，我看到有个栏杆，我想着从这里直接飞走吧，因为场景很真实，所以我先验梦，成功后刚要跳下去结果发现一大群人围了过来，他们似乎以为我要跳楼，我记得有个老师还在那里劝我，但有些同学还在骂我... 我转身往回跑，看到了几个关系比较好的同学，和他们聊了几句，又在学校打水的地方遇到初中时和我关系最好的两个人，但我们已经很久没联系了，他们看到我也没有跟我说话，我也不知道该跟他们说什么，于是打完水就回头离开了 这个梦潜意识似乎是传达了什么信息，反映了一些我没有注意到的自己的内心

最近在进行DEILD的复健，这种方法相比回笼觉来说对睡眠的影响要小得多，而且铁哥和大数哥都有重视这种方法 几年前有段时间可以说是练成了，每天醒来时能保持不动然后出体，看看还能不能达到之前的水平 我觉得应该不难，这几天已经基本能做到醒来时不动了，昨天和今天都通过切换法出现信号成功出体，但昨天很快陷入普通梦，今天被秒踢所以就不记录了

1.25 5点醒来，清醒了15分钟继续睡，做了几组太玄 仅仅是清醒了15分钟，我好像就已经完全清醒了，再次入睡有点困难，我翻来覆去好久，然后耳边突然声音变的异常，想验梦，身体动不了，被压床了 我保持放松，想要压床转出体，但失败了，很快醒来 我继续睡，过了没多久，耳边传来了音乐声，和醒时脑海中有时会自动播放的音乐不同，是切切实实的听到了，所以我立刻验梦 验梦成功，但没有视觉，我把双手举到眼前，观察了一会儿，视觉出现。我起身下床，摸了摸床进行深化，触感真实，我发现我身上只披了一个浴巾 是在我的房间里，房间里一片漆黑，我大喊一句变亮，但声音根本发不出来，我看向房间里的那扇很大的窗子，我应该直接打开窗子飞走的，但我又想试试开门换景 我走到门前，想象门后就是海边浴场，然后打开门。但门后似乎还是我家客厅，而且有个人站在那里，是我奶奶，她看到我后就朝我这里走 我感觉有点吓人，就把门关上了，这个门还正好卡到了她的手，她竟然直接穿透了过来，然后扯住我的胳膊，我被吓醒了

1.25 午睡，中途醒来一次后又睡，做了个梦，内容也不怎么令我舒服 醒来时做切换，聆听耳边声音时突然有爆炸般的巨响，我没有犹豫，直接验梦起身 场景很清晰，阳光明媚，状态不错。我还是在我的房间里，我吸取了早上的教训，直接冲向窗户，打算直接飞出去，但到玻璃那里像被空气墙挡住了一样 我试了几次还是失败，只能回到门前，先想象一下要去哪吧，那就游乐园，于是打开门，不是游乐园，也不是客厅，有点像我老家的杂物间的感觉 有两扇门，我打开其中一间，然后又出现一扇门，我继续打开，门后还是门，在我连续打开几次后，出现了一条狭长的走廊，两侧有很多门 我随意打开了一扇，里面非常破旧，而且阴森，像是供着什么的感觉，但我这时却并没有害怕的情绪，又开了几扇门，其中一扇后面也是很阴森的场景 后来也没走出去就被我妈叫起来吃饭了

学校又不当人了，提前三天开学 还有统考，，，，，，，，，，，， 网课没听，作业没写 祝我好运