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晚安，好梦10月26日星期一
Blogspot 宇宙の铁：Senses Initiated Lucid Dream (Ssild) Off
Background SSILD is a modern lucid dreaming technique. It is easy to learn, highly effective, and produces consistent results over period. I developed this technique in 2011 in order to teach lucid dreaming to fellow dr
Wild_不同_原创
WILD是引导我们进入清明梦的一种方法，如果你对清明梦感兴趣，并且希望频繁的入梦的话，那么了解WILD这种方法会对你很有帮助。 WILD的意思是，清醒状态下导引的清明梦（应该就是出体吧），大多数清明梦是在我们的睡眠循环中发生的。尤其是在REM快速眼动期的时候，我们会频繁的更换睡姿———我们在此期间，也许会很幸运地作上一个清明梦。清醒梦一般来说是自动发生的，但是也不完全如此。我们也可以在清醒状态下导引清明梦。如果你特别希望提高清明梦的频率
Wildluciddreaming翻译（第一次翻译，有错误请指正）
原文：WILDLucidDreamingisadescriptionforatechniqueusedtobringonluciddreams.Ifyouareinterestedinlearninghowtoluciddreamorarelookingtomakethemmorefrequent,thenitmaybehelpfultolearntheinsandoutsoftheWILDtechnique.Themethodsemp
鉴于国外的清明梦研究已成体系。我决定开始翻译一部分
在国外网站上真的有一些特别实用的技巧。虽然很多已经被咱们的各路大神提及过了，但明显国外的教学更成体系，更连贯。并且毫无玄学的成分,简单易懂。有空我希望翻译给大家看，充实一下技术。看顶贴的量决定要不要翻译。
纠正_我写的东西都是基础性的，这个有误
鉴于国外的清明梦研究已成体系。我决定开始翻译一部分，在国外网站上真的有一些特别实用的技巧。虽然很多已经被咱们的各路大神提及过了，但明显国外的教学更成体系，更连贯。并且毫无玄学的成分,简单易懂。有空我希望翻译给大家看，充实一下技术。看顶贴的量决定要不要翻译。
意识焦点_完全清醒瞬间转入梦中。中途如法炮制若干次
11:30睡觉，4:12起床，4:34上床切换若干组，通过眉心黑暗处的图像以及身体感受，觉得状态够了以后，侧身睡觉，辗转反侧一小会儿，睡着，醒来已是6:02，继续睡觉，趴着，立刻进入状态，梦体往外挪了一点，出体成功，意识焦点转移得很明显，从完全清醒瞬间转入梦中。中途如法炮制若干次。
命运_像一匹光滑的布，所谓巧合，是你能看见的上面勾起的线头
下班路上遇到一个事，和梦修说有关系也没关系。记在这里吧。 开车和同事一起回家，那条道车流很密，不少大货车，但路灯稀少。忽然看见前面的车开到一个地方都减速绕开了，路中央似乎有什么东西。我还以为又是货车掉下来的什么货物。开过去才发现，是一条黑狗躺在那里挣扎！好像是被撞了，还活着。 我赶忙停车，开门下车。走过去，它躺在路中央，起不来，周围没有血迹，抬着眼睛看着我，眼中没有恐惧。我就先把它抱到了路边，它让我抱也没挣扎。我又去把停在马路上的车顺到
怎么才能找准意识焦点啊
批评_清明梦的能力是人类与生俱来的
清明梦真的难琢磨，有意练了两年无果，虽然一直禀着就算不成功也没损失的心态练下去，但总觉得我跟清明梦总有那么一股透明的墙，仅仅差一步，但就是走不进去
以前解梦有种喜悦感！
觉得既帮助到别人又能加强本身的知识！ 但是现在我发现自己的眼睛越来越不好使了，颜色变成褐色！ 我知道是因为最近喝酒，熬夜伤身体了！ 思维也变得不够完善！ 乙肝的影响真的很大吗？
意义_掌握了太玄以后，今后的人生中你的心灵世界就供你随意遨游
2013/1/14 （11：00）睡前阶段:听铁哥的话，啥都不干，泡吧，玩了会ipad上的右脑运动会，上床，默诵心经，调息睡去。 （2：30）回笼阶段：半个小时，泡吧，玩右脑运动会。太玄+观睡点+无异象睡去-普通清晰梦1个+似乎是梦中太玄出体，稳梦后，探索一段时间被踢醒来+又一个清晰普通梦接一个假醒+又一个普通梦知梦召唤大神和潜意识作战取胜，做任务半成功醒来+又一个普通梦知梦秒踢。 具体过程： 昨天，被铁哥指正停掉睡前的练习。老实执行。
祝贺_功夫不负有心人呀！赶紧总结成功经验并分享
哇塞，铁哥，俺前半辈子积蓄的所有神经递质昨晚集体Rebound啦！知梦清明3次（1次时间正常、1次较长、1次秒踢）+1次假醒。哇哈哈哈，幸福感喷涌，泪花四射~~~铁哥亲一口！！！ @宇宙之铁
失败_更大程度上还是身体状态、作息时间这些因素在起作用
铁哥总结的太好了，你说的很多内容我都深有体会。作为一个一直坚持使用太玄而从未失效的人，我对太玄又有了更深层的理解，感谢铁哥！不过我还有个问题想请教。暑假时我每天wbtb以至于到最后几乎只要一动念就有出体信号，而获得信号后几乎什么也没想就行云流水的出体跳窗了。后来学业负担加重，很少有机会再用太玄。此后也时不时有出体信号，但是居然不会把握了！有时候起不来床，有时候牵动肉体，有时候没有视觉，总之重重险阻。。。是不是只有坚持练习才能得心应手？一