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进吧【自己发现的一分钟出体方法，一夜出了2次用这个方法】
1.先放松【后面的步骤你要有紧迫感，有紧迫感也要做到不能太恐惧不然出不了体】2.想象自己被一大群人追赶【不一定是人丧尸，野兽都可以】之后遇到了一个房子进去之后屋子里有石头用石头堵住门不用堵住完3.发现背后有个窗户被木头钉上了拆掉木头之后一跃跳出窗户【不是爬，是像鱼一样，穿过去】4.落地后发现地上有个洞，跳下去。【这个时候是关键，你要用你的大脑模拟从高处掉下去的感觉，成败就在这个步骤】
没有视觉_还有纯文字形式的梦呢，那才叫无语
昨晚继续练功，晚上11点多睡，梦屏加异步，因为前几天睡不着，所以这次就放松，随心而走，闹铃每5分钟就会响一次，结果还是太放松了，睡着了。3点起床继续，练太玄，不能太专注，所以就随意切换，但是好像没感觉，切换和不切换都一样的感觉。到如今出体信号还是没来过，不知是不是方法练错了，声音会不会影响练功？
慢切_这时你会发现看眼前的时候比较轻松了，好像也有些东西了
昨晚继续练功，晚上11点多睡，梦屏加异步，因为前几天睡不着，所以这次就放松，随心而走，闹铃每5分钟就会响一次，结果还是太放松了，睡着了。3点起床继续，练太玄，不能太专注，所以就随意切换，但是好像没感觉，切换和不切换都一样的感觉。到如今出体信号还是没来过，不知是不是方法练错了，声音会不会影响练功？
吧里有没有和我一样修过梦观成就法的啊！！！签个名！！！
本人原来很迷梦观成就法！后来觉得那个太复杂了！就主修观梦之法！什么明点，宝瓶气都不修了！呵呵！算是偷懒了！各位入门修的什么法！是太玄经还是蚂蚁大大的梦屏法啊！！！
出体对我一直是很困扰加疑惑的，求解！
说说我的情况吧！记得在我大概9到10岁的样子，那时不管是白天或是晚上，经常是感觉累了就喜欢躺在床上看着天花板啥都不去想，渐渐地我发现只要是盯一会天花板就感觉身体像躺在海水里上下晃动，然后就慢慢地飘起来，一直飘到天花板附近，才反应过来！其实还是在床上躺着，但是绝对不是睡着后做的梦！因为全程我都是睁着眼的。这种情况大概持续了有一二年，当时年纪小，很害怕这种感觉，所以每次出现身体晃动时就很用力的压制这种感觉，跟自己说这是不正常的！很多年过去，
技术贴之太玄量影响睡眠的问题
我们每个人在不同的时期，由于身心的不同，在睡眠时状态也不一样。有时会很快入睡，有时却辗转反侧无法入睡，死板硬套太玄的练习往往是得不偿失。所以经过我的实践发现，太玄的练习量有必要在不同时期进行调整，以适应自己当时的身心状态，达到最好的效果。 经过实践发现，太玄按照快四慢三共7组练习时，如果按照快组每个动作10秒，慢组每个动作60秒的练习，我们的意识会从迷糊到清醒之间进行转换，这也就是练习时不知道练到哪了，突然回神继续练习，这个过程是有时间
闭眼_不可以老是闭眼的，那是自找掉线啊
一觉到天明，早上闹铃响过好几次之后，假醒，很明显，因为腿伸起来看了一下，发现梦腿和肉腿分离了，于是果断起身，飘到窗户边，想穿墙而出，可因为心里犹犹豫豫，所以穿墙未果，于是老老实实飞出门。出门后，发现下着小雨，手里还抱着我家宝宝（好几天没见宝宝了，挺想念的），于是就这样抱着飘在大街上。又觉得好没意思，于是想起了星空，闭上眼有点焦点转移到天空的感觉，但是看着离自己愈来愈远的天空，心里有些怕怕的。随后放弃这个任务，想想去了又有什么意义呢（以后
一闪而过_已经很到位了
10月27日 10点40睡下，什么都没做，4点20醒来清醒了20分钟然后太玄还是没有什么进展，在切换的时候出现过轻微的振动和模糊的图像但是他们都是一闪而过
今天第二次出体了，还是没有出体信号和出体时别人说的那些感觉
今早又一次出体了，这次想对上次要长点，还是利用在回笼觉的时候时不时验梦的方式出体的，在验到自己能捏鼻呼吸之后，专注于耳能听到一些幻鸣。有了上次的经验，我直接就起来的，和上次一样，如同现实起床一样轻松，没有出体信号，也没有别人说的什么出体的感觉，这次我直接起来，不找鞋了，先试试穿门（我卧室的门是拉的，滑轮的那种）我把一只手放在门上，向前微微用力。告诉自己我要穿墙。但门被我推开了（普通门那种），我也没管这些。直接出卧室。来到客厅，和我家的客