作为一个气功习练者,说说安全清明梦。
安全清明梦,就是自然而然的发生。不伴有任何引导,或只是稍加引导。 那么高频稳定安全的清明梦就不得不说气功,或是冥想,催眠开放潜意识一类。 其实所有气功都差不多,气功最主体的部分就是盯着丹田看,无论你躺,站,动。所谓意守丹田。所有气功基本都忌讳主动引气上头,就是直接盯着眉心看。 太极拳起势,自发功开始阶段,都是引气下行,至涌泉。要是不下行,几乎有气感的练习者的都知道,会头疼。(顺便吐个槽,问那些太极师傅为什么头疼,他们说姿势不对的,那他们
记录梦境,也交流醒来后的想法。
安全清明梦,就是自然而然的发生。不伴有任何引导,或只是稍加引导。 那么高频稳定安全的清明梦就不得不说气功,或是冥想,催眠开放潜意识一类。 其实所有气功都差不多,气功最主体的部分就是盯着丹田看,无论你躺,站,动。所谓意守丹田。所有气功基本都忌讳主动引气上头,就是直接盯着眉心看。 太极拳起势,自发功开始阶段,都是引气下行,至涌泉。要是不下行,几乎有气感的练习者的都知道,会头疼。(顺便吐个槽,问那些太极师傅为什么头疼,他们说姿势不对的,那他们
今日发现了@宇宙之铁关于我的评论,震惊之余又有一丝发笑。 首先,直觉。什么直觉,直觉的理由又是什么? 我从来没说过我对常规入梦方法已经掌握; 相反的,我是从催眠领域转入到清明梦的,我的入梦方法也完全是引用的催眠的流程; 事实上,梦中知梦的方法我完全不会,所以只能采取催眠的方法直接入梦; 从始至终我都没有梦中知梦的经历,我也没有说过我有这种经历,所以对于知梦方面的频率我只能回避而谈及其他的入梦方法。 也因为如此,我不会去记梦,催眠的方法完
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练了梦屏一个月了,感觉一点用都没有,早晨迷迷糊糊的用太玄一次就进去清明梦了,好激动:-)只是持续几十秒,感觉身体在客厅飘来飘去。各位请问怎样才能增加清明梦的时间。感觉后来被吵醒了
不知不觉来梦吧已经9个多月了。 路过了很多人,认识了很多人。 记录了许多梦,清明了许多回。 生活发生了变化,人生有了新方向。 冥冥之中,谁在主宰着这一切?