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进吧关于梦里看的书，现实找不到的感想
知道清明梦4年了，习惯是睡前下意识感觉环境和身体的一切感受包括此时脑袋中的想法，我将在这个梦里睡过去在那个梦里醒过来。 在平淡无奇的清醒梦里我常在看书或者旅行，没有朋友没有目的，自然也没分辨力。当然这些是属于那种能记一辈子的几种梦景。常常让我在事后要么爬电脑上百度书名作者，要么久久怅然就这么走下去多好。我知道这跟我小时候梦里捡一包包钱放枕头下，第二天早晨怀疑我弟偷了一个样子，都属于古老的没招型。 梦的伊始喜欢找女人，后来喜欢控控东西在天
刚睡下，还没开始做梦，知梦后一片混沌，如何继续？
两次午睡经历，睡前暗示自己清明 等到浅睡后，大脑会突然醒过来。 这时能感觉到自己睡着了，能听到自己的呼吸（微打鼾） 虽然感觉不到身体，但不敢动（有点压床的感觉），觉得一动就会醒过来。 没有画面，一片混沌。 第一次，我想翻身出体。但牵动了身体，醒了。 第二次，不知如何是好，然后慢慢听到外界的声音，醒了。 醒的过程中，身体有种强烈异样的感觉。
观想_的时候，要用感觉去观想，比如说明亮的感觉，清新的味道！
0707 上下床，太玄，肚子又开始疼痛了起来，我开始放松自己，尽量不要去关注肚子的疼痛度，但是平躺带来的疼痛如江水般袭来。只能侧睡，开始太玄和观想，拌睡着肚子的阵痛，这次是太玄最久的一次，应该有五组太玄，还是无一丝睡意。不知为啥，最近入睡都有些紧张。我尝试着后脑放松，来回翻转几次后总与再无意中，信号袭来！ 我跟着一袭灰色黑光，坐了起来，那片黑暗光芒包围着我，温暖着我的身心，有点难以形容，有点像是得到了一种救赎！不知为什，我竟然开始匍伏向
★★★《醒和梦者的辩论》[精品]
昨晚做梦时，我执著梦境为实有，其时，朋友及外境等都真实存在，如有些人梦到吃肥肉时，肉上的油滴会确确实实地落到自己的衣服上面，这在梦中是无欺存在。然后对于醒觉来说，白天的显现是真正存在，故表明自己的理由比较充分，而梦境说他晚上的事情也确实存在，等无差别，这样他们两者就开始争论。 狡猾的醒者首先发言：“你昨天晚上的显现是虚假的！” 正直的梦者说：“不仅我是虚假的，实际上你也是虚假的吧！” 然后醒者说：“我肯定不是虚假的，因为我有很好的佐证，
练了五天梦屏还是什么都看不见？直接睡了
是要保持放房间漆黑吗？我都开个小灯睡，闭了眼也能感觉到灯光，几点睡？？有一次偶然知道自己是在做梦，但很快又醒了。在百度知道里发现了清明梦这一说，感觉挺神奇的。
自发性出体_并不罕见，只要身体、意识处在合适的状态，就会出现
@宇宙之铁铁哥，抱歉又要打扰您。想让您帮我分析一下我的出体是什么造成的……我目前有过2次出体了，都是中午，而且都是什么也没练，似乎出体前还有失眠的情况，莫名其妙的接到了出体信号，捏鼻验梦，起身出体，都是这样。练了很多次太玄，基本都能保证6小时睡眠和清醒，但是至今没有一次进入“太玄境”，基本都失眠了。。。因为学习清醒梦要找到适合自己的方法，才能提高效率，我一直在考虑这两次午睡出体有什么联系，无果……所以麻烦您帮忙分析一下，对于出体的各种感
有了两次类似出体信号，可是每次都因为心跳过快把信号弄跑了…
第一次练习的那晚有过一次，昨晚有了一次。都是先感觉头晕，就是整个身体开始慢慢转圈，慢慢下陷那种感觉，耳鸣很强，我想加强旋转和下陷的感觉，可是心跳很快，呼吸跟不上了，结果感觉又维持不了，消失了。之后再想找都找不回。昨晚头疼8点多开始睡觉，结果练到10点都没成功。怎么办啊～郁闷死了。
昨晚做清明梦了!!!!!!请高人帮我鉴定阿!!!!!!!
没有练过,只是来过这个吧,大概知道什么是清明梦.. 好吧,昨天晚上做一个梦的时候,梦的前面都不记得,只是梦到一个场景后,突然就发现自己在做梦,是突然发现,没有扭手指阿,揪耳朵之类的动作,发现后很兴奋,然后想变出一些自己喜欢的东西....然后发现就像电视机画面从上往下黑屏的感觉一样,感觉梦要崩塌,然后自己意识到自己兴奋过度了....然后记起什么井的故事(只是看过,并不知道原理),然后我就给自己变了个井,跳了进去,这时梦已经全黑了,往下掉