刚才打的字转瞬间就没了，有种想砸电脑的冲动。。。 现在再简洁的说一下吧 我昨晚的练习情况：4点闹钟没听到，4点20自然醒，有点困，清醒5分钟，去wc，回床，平躺半分钟，有点太清醒，太玄，第一步改为观想，抓杂念，观想画面，思绪纷飞，画面纷纷闪过，越来越接近入梦，然后第二步的挺和第三步的感又硬生生的把我从入睡的状态拉回来，就这样，入睡。。。清醒。。入睡。。。清醒。。循环着，数组后，决定入睡，果断睡着，得以普通梦，没有清明。。。。 1·我一直
这样的一个模型，清明是一条线《单单知梦就是清明》，六感的接受程度不一样又是另一条线《接受程度越高，梦境越清晰》清明梦与清晰梦没有必然联系。普通梦里也可以清晰但没清明，清明梦里梦境不一定六感清晰，但已经清明，清明梦里可以通过各种方法提高清晰度， 上面说到没有必然的联系，但还是有联系的。总所周知，当你六感中的意识越清醒，越容易断线。此时你就可以通过转移你的意识焦点（如梦手触地等等），提高梦境清晰度，稳定梦境，之后在提高你意识上的的清醒度。以
记得更清楚并不能证明梦中的感受更有真实感。两码事。清明梦是神奇。我说的是根据原理思辨出的更高境界。首先你要把清明梦练到最高境界。像吃饭、说话那么随意的境界。让控梦成为本能时才可以练习忘记。用忘记是在做梦来获得最大的真实感，而又不失去控梦的快感。
真实感受比不了普通梦这个论断不太准确…… 因为清明梦记得一般要清楚一点，所以醒来后记得的真实感受实际上一般是大于普通梦的。只是很难评价“当时”的清晰度而已
本人从梦吧转来，看了贴吧的几个帖子，感触很大，这边的帖子都是实实在在的技术贴，很喜欢此吧，准备常驻此吧，修炼太玄功法以及和梦友共同进步！我练习清明梦已经5天了，有点小小成果，以后请大家多多照顾！
记梦： 昨晚的梦里充满了蚊子的踪影。。观想都入梦了还被蚊子打断，中途被蚊子叮醒两次，这真是万分无奈的WBTB。。。不过结果很好，随后附赠了一个长达十几分钟的高清清醒梦。 11:30睡，太晚了就不观想了，放空思想，很快入睡。01:30醒第一次，普通梦不记得了。折腾了好一会，躺回去开始观想。静待十分钟左右等杂念浮现，看到了几个恐怖的大眼睛，主动放弃没有深化。后来捉住了荒漠的场景，跟随，关注，小潜给的信息是我姐姐在荒漠中丢失了，让我们去寻找她
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我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。 对此，我承诺： ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。 ·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。 ·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。
04.33醒，04.47开练。不求清明，但求不秒睡。于是目标定为至少切换4组再睡着。提醒自己过程中一定要焦点转移（@宇宙之铁铁哥，我对焦点转移的概念有些模糊。除了用意识启动梦手外，还有没有其他方法）开始杂念丛生，不过一直记得今晚的目标。中途想焦点转移到梦手上，又感觉时机不到。05.30被宝宝吵醒，话说这时自己也不知道有没有睡着过，只知道切换还在继续（开始为了不秒睡，我还翻过几次身）。于是照顾他，完了继续切换，到此刻为止，4组还没切换完。