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进吧【坑爹历程】今天泡吧把置顶帖看了，发现自己好多误区。发出来
误区1：把自己搞的很累才去睡觉。 正解：适度运动，有疲倦感即可 误区2：压床、震动、电流感的时候就是出体时机 正解：等压床、震动过去，突然感觉身体一轻又能动了的时候才是梦体成型可以出体 误区3：听梦鸣要用意识去放大它 正解：轻松的关注它，加强声音并不是去控制它，而是把控制权让给它。 误区4：清明梦要全程保持控制 正解：全程保持控制那是高手才能办到的事情，我等梦体能力偏低的新淫就安心的先熟练知梦吧，短时间控梦赶快摸地看手 误区5：压床是出
生活_我自从练了清明梦，睡觉也好了，吃饭也香了，晚上也不尿床
昨晚睡得晚，于是停练，一夜普通梦。其中一个梦里，出现我的知梦扳机——上厕所。上个厕所那个困难啊！先走单杠，再翻双杠。边翻边自嘲地想：上厕所不是个知梦扳机吗？你怎么不验梦？想完还笑了笑。话说我当时手怎么不贱一下，捏个鼻，扳个指什么的。 今早睡回笼觉时已8点多，距离早上起床已有2个小时，上贴吧看了看帖子，9点多在超清醒的状态下练太玄，本以为没那么容易睡着，没想到才看了下梦屏，感觉睡意来袭了。于是在只做了2组的情况下睡着，中途普通梦。在睡着的
意识焦点_但知道是一回事，能体察到就是另外一回事
0712 醒，4：00钟，起床，上床，wbtb5分钟小说时段后，平躺准备太玄！ 但是困意如浪水般席卷而来，瘦小得我随时就要被这场得浪潮覆灭于，睡意之中而不能自拔。 无奈留下最后一丝理智以加快型态得做法做了一组太玄。紧接马上看向黑暗处时，幻像已慢慢出现，步向稳定。马上加入自身触感。幻想入境。身体一麻，信号袭来，我伸手朝上举向在黑暗直接做起，伴着轻微震动。（好久没有这样清晰得入梦震动感觉了，别有一番销魂滋味！） 也许，意志过于清晰，小潜传来
失眠_看来是清醒过头了
很郁闷，又是失眠！ 晚上11点10分睡的。订了3.30的闹钟。这回中间没醒。闹钟响了以后起床边洗脸刷牙边多次暗示自己今天要知梦，又看了几眼铁吧贴子。躺下比较清醒的四组太玄，中间也没咳，然后换个姿势，一直一直睡不着，在早上感觉六七点时感觉自己还一直没睡着，但却又突然想起自己好象已经做过了普通梦，但我感觉我在床上一直睡不着时我是多次验梦过。铁哥写的五个失眠原因我自认也都没有犯。不知道原因在哪了！
Xx_关于我的，怎么会少儿不宜啊！快说快说嘛
昨晚上完晚自习，腹中饥饿难忍，去喝了一碗拉面，半夜把我给渴醒了，在此之前，有一个关于大数哥的梦，大体内容是关于美食和绘画的教学，喝水之后有一个guanyu铁哥的梦，大体内容少儿不宜，我就不说了，后来还有很多，包括清明掉线以后，今天梦真多。。。
气功_清明梦时的状态确实有相似之处，但是我认为，它们并不是完
以下是这本书的部分内容如果有人感兴趣我会在后面跟帖把练习方法贴出来但是是残缺的只有1、2、5式的版本 超觉睡眠---气梦术的特点 越来越多的人之所以开始对气梦术产生了浓厚的兴趣,就是因为除了简单易学容易练成外,它还可以把睡眠和健身融为一体,利用气梦现象自动健身,在健身中入睡,在睡眠时健身.气梦有健身的作用,气梦术就是一种健身术,气梦是通过调动真气来健身的,而其它健身术中,气功也是通过修真养气,调动真气来健身的.所以,要说明气梦术的基本
闲聊_骨灰级别吐血而死
关于意识焦点的一些体会： 意识焦点模型是一种思维方式，就像灵魂出体模型、多重灵界模型、星体投射模型、能量模型一样。 模型本无对错，既不是通用的真理也不是可以行之八方的大道，模型只是工具，用以认知和行事的工具，而工具是可以丢弃也可以置换的。 说不定当我们利用这个工具到达终点时，却发现原来一切都是一个美丽的误会。 但意识焦点模型相比其他的模型而言，哪个更加方便，更加容易实现，也更加不会给我们练习清醒梦时增添麻烦？互相比较下立马得知，起码你不
观想_就在一瞬间，我醒的瞬间，马上变观想了起来，出现了一片森
中午睡了一觉，梦到木屋兄的帖子里面描述铁兔的那个帖子里面新记载了！铁兔家有三盆植物，每盆花的名字都有7个字的诗意名字，但是醒来什么都不记得了！还梦到小t，你在哪个贴里说我坏话，果断被我发现了！，小t你给我出来！