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晚安,好梦10月27日星期二

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意识焦点_练完多组太玄后感觉难以入睡时_练完太玄后睡着,再次

关于太玄失眠,我再一次,再一次的感受到了。。2:30睡觉,5:20自然醒,想来也算回笼觉,就到外面洗把脸,回来练太玄,练完后,暗示倒头就睡,可是怎么也睡不着,折腾了一个小时。我可以保证,我练太玄前是比较困的,也可以保证我足够淡定,可是再一次失眠了。 发现一个问题,半夜醒来练太玄,睡觉4个小时以内的,几乎没有成功过,反而有几次是失眠告终,早上7:00以后回笼觉的,反而次次成功。这其中是不是有什么必然原因?我是不是该放弃半夜起来练太玄?(1

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假醒_太玄后小潜制造假醒的本事确实不一般

今天终于识破了一次假醒,才知道有多么坑爹,难怪说每次醒来,不管你多么肯定是真醒都要捏下鼻子验梦。 四点醒来后,练习太玄,翻身两三次睡着。醒,马上大挪移,无用。心想,怎么又没清明就醒了,这么清醒会是梦吗,不会吧,会不会是一直没睡着,那要不要捏下鼻子验验梦,还是算了吧,过了一会觉得还是捏一下鼻子,居然通气,晕死,小潜太狡猾了。立即翻身下床,是老家我睡的卧房,四周非常昏暗,我一路走一路摸到大门口,打开了大门走了出去,外面依旧一片昏暗,心中不爽

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声音_以尽可能听到脑子里的声音(而不是外界的)为佳

蚂蚁说,梦境稳定的关键是梦体和显意识的磨合,其实嘛,我认为或显意识、潜意识磨合更好,神马梦体无爱的啦。这给了我一个思路,以前我曾纠结于老手比新手控梦到底强在哪?仅仅是心态和方法吗?似乎差点什么。 现在看来,可能就是显意识、潜意识的磨合问题,就是潜意识是否适应了显意识在梦境的存在,显意识是否能和潜意识配合好,更好的在梦境生存。同样是出体后,走或者飞,为什么老手就能走的更远,飞的更久,恐怕这就是原因之一。 当然,想法虽好,可是太模糊,@宇宙

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关于练太玄的个人状况及问题

上周日早上,睡了大概5个小时(具体的没认真去记)。突然醒了(突然是因为平常都一觉到天亮,所以惊讶),起床打开窗帘看了看,外面天还是漆黑一片,上了个厕所喝了口水,躺回床上正要再睡的时候,突然想起太玄来(平时都不练太玄,走蚂蚁流):睡5小时,起来清醒几分钟,再躺回去~~步骤完全吻合!。当即开始转换感觉。可是......越转越清醒???!!!再转几遍,更清醒了!想睡都睡不着。最后实在没办法,换了个方法才睡过去。而且别说太玄境了,直接深度睡眠到