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搜索梦境、经验或关键词晚安,好梦10月27日星期二
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常逛的吧
失败_试试看清醒时间长一点,前两组意愿强烈一些。
最近开始练习太玄(两天),但每次没几分钟就睡着了。就是在体会身体四肢那段睡着的。每晚3到4个梦,中途一般醒1到2次,早上那次有意识练习太玄还是直接睡着做梦但不能知梦。
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囧_用一种很奇怪的表情看着我下面
清醒梦50 醒,看上去这次又有点悲剧了,一个小时多点就得爬起来了,所以练习时也没有太关注,很放松的练了一组睡着。 醒,模模糊糊一组验梦睡着。醒,咦,怎么也没做梦就这样醒来醒去,翻身一组睡着。醒,这次开始察觉了,这种醒法看来进入状态了,再次翻了个身,关注的做了一组太玄,然后瞬间入梦。在观察身体时发现身体古怪了,然后看看眼前发现略透明,眼球一直顺时针转动不停。 觉得可以起身了,验梦后爬起,觉得腰部无力像是被榨干一样。老实爬到门前,开灯出去,
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梦的3个瓶颈,可能梦吧突破了第一个的概率几乎为零。
1.清醒入睡,清醒的知道自己是怎么睡着的。 2.清醒入梦,清醒的知道自己的梦是如何产生的,如何改变的,并如何消失的,目标是过程中100%的做客观观察者,可以带入10%的主观意志。 3.控制梦,这里说的控制梦不是控制自己去打个小妖怪,控制自己飞啊跑啊等低级活动。而是将100%客观观察者的时间维持到最长,并清醒的回体,清醒的醒来。
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