社区讨论
晚安，好梦10月26日星期一
一个关于捏鼻子的问题···
话说晚上梦里捏了鼻子~发现还能呼吸，于是脑子闪过“噢，做梦了”的念头，但是没有什么身体一震，立马清醒的意思，任然被动地继续做梦~这算个什么事啊~····· 难道是做了一个验梦的梦？ 亦或者是有那一瞬间的清醒，但马上又回到了梦中？ 群里有人说是暗示不够，也有人说要多用几个验梦的方法，但在梦中想不到用其他的方法，感觉好像思维被蒙蔽，只知道捏鼻子验梦···· 新人求解·，我这算个什么情况··
求助铁哥...出体遇到的一些困难
练出体十几天了..我是一躺下就耳鸣...然后听着耳鸣自然而然就没有了四肢的感觉 到最后,耳鸣很刺耳的时候,脑袋一沉下去注意力集中在耳鸣上的话总觉得呼吸被捂住一样 然后整个身体都在震特别是胸部直接被拔起来似的,身体变得很僵硬放松之后震动就没有了这是震动嘛? 然后我试着让自己憋着呼吸,集中所有注意力去耳鸣和眼前不断出现的光面,这时候很明显自己像被压下去似的...但是总是忍不住,身体自己大口了呼吸起来然后躯体和脑的感觉回来了,四肢还在麻麻的没
有感_叶叶其实天赋异禀，而且特别有灵性
10月3日 两天没写记录，没什么写的，只是有个普通梦，是关于住宿的，我不想写了。 说说昨晚的练习吧~睡前，我在微博发表个感概。关灯后，我还在回想微博上的心情，这时突然变成我在清朝皇宫中的对话，想起临界点；我提神观察，但清醒到杂念纷飞还是没发现那个过渡点。然后就睡着了！ 半夜醒来，练习太玄，因为很困，所以强迫自己醒醒，练习不到一组浅睡，等醒来发现自己的意识还在练习，而意守两眉之间。我没验梦，但是也许我是在梦中也不一定~ 后来入睡，普通梦，
睡眠不足_平时利用每次梦醒的瞬间记梦
每天作息时间 11.30喝杯牛奶上床，为WBTB准备 手机帖吧到12点多睡，看梦屏，给意愿后睡 3点半到4点会自然醒 上厕所，逛帖吧一下就睡 6.08分被闹钟闹醒 逛帖吧 6.20出门 上学 有时候听课时非常想睡觉，抗到下课的话，一闭眼梦屏马上有像，不过显意识已经很弱，抓屏成功的几率太少了。不过这时我觉得是个假醒多发期，九月份已经有四次假醒了。（因为想着下堂课要上，必需要从桌上起来，却总是假醒，梦见在上课） 中午12.50 开始练照相记
强度_虽然有些折腾，但是以后会越来越简单的。何况我猜你醒来的
昨天终于…… 没用暴力法了，直接4:30起来wbtb，上厕所，然后玩水果忍者，5:13开始睡。 切换，开始始终集中不了精力，要乱想，有杂念，那样开始有点睡意了开始集中精力了，最后挣扎着做完4组开始睡觉！ 感觉要睡着了时瞄了几次梦屏，开始真正闷头大睡，但又悲剧地一直睡不着……不想扯回意识的时候也会不由自主地扯回来，折腾了好久，终于快要睡着了，这时……我们寝室有一个神经衰弱的家伙，我们另外三人在他不在的时候讨论他，一致认为他从来没睡着过，我
葵花宝典_最高境界就是，从无到有
奇怪今早我才被度娘全贴吧封禁到九月二十八号，怎么现在就解锁了。。。 小贾同学一直未见你和我们交流心得，我还以为你放弃练习了呢，现在看到你原来一直在努力在突破
窍门_时间、练习的步骤、身体在入睡前、睡眠中间所处的状态、意
2011年9月21日 昨晚出体了。 接近零点上床睡觉，同事还在看电视。伴随着杂音和闪烁，做了几组热身，其中便有入梦的情况，又坚持做了几次，翻身入睡。电视已关，却听到了另一个同事的呼噜声。（我们三个人住一间。我睡靠门口的床）翻身几次，一直在半睡半醒之间，心里很不安稳。终于还是睡去了。再次醒来已进入太玄境。这几天打篮球比较多，我就想想两手之间握住一个球，后来变成了法师的魔法一样，两手之间有光芒溢出。突然坠入一梦，我在小巴车上，坐在右侧靠窗位
验梦_趁着清醒捏鼻子体验一下，是完全无法呼吸的，而且肺部有压
昨晚带着铁哥的祝愿，上床睡觉，大概是零点前。先来上几组切换热热身，不曾想梦体感觉真切，随意放大。但自己并无信心能够在入睡阶段能够成功，遂放弃那种滑下床的意愿，右侧斜躺睡去，同时杂念纷飞。醒来时看了手机，两点二十七。开始太玄法。长时间处于太玄境。始终对翻身下床心存排斥。但终于还是被那种吸引力降伏，开始往床下滑。先是左手，又是左脚，都贴在床沿，身子飘忽中左转，似乎脸碰到了床头柜，然后我便跪趴在了地上。突然我好像醒了，心想哎呀玛雅我是不是掉床
验梦_梦中捏鼻子要果断，也不要太用力，轻轻一吸足矣
昨晚0:30睡下装死，后睡着。五点醒来上厕所后上床太玄，先平静几分钟有睡意后开始切换，第一组时就被杂念打断，后几组都是在断断续续的状态下完成的。不知道用了多少时间。这时睡意很浓，通过几天练习，已经有瞄屏的意识。开始瞄屏比较频繁。后杂念越来越多。就忘了。不知道什么时候突然反应过来。梦屏还有残象，马上回想当时看到的东西，慢慢的就出现了画面，知道已入梦，没有验梦。手伸到床边摸索。慢慢感到梦境稳定了，翻身滚下床，看床上是自己，看清楚后又变成老婆
异常_下次不要急着验梦，而是顺势做它一组切换试试
9月13日04：23 昨晚入睡前练习了太玄功，因为我入睡前不知道该干什么，不想胡思乱想，或者记太多的东西，任务啊什么的，白天想想就行了，验梦啊什么也别刻意记，睡前头脑越空越放松越好。移动身体我虽然没具体明白怎样移动，所以模拟练习了数字方法，入睡前似乎还是没什么困意，所以怎么也睡不着，然后我就观呼吸，把什么梦啊、出体都放一边，过一会儿，脑中两个人在对话，我意识到半睡了，赶紧验梦，好沮丧，不能通气，很快就睡着了，梦的什么都不记得了！半夜，有
How Do I Increase My Monthly Ld Count
Hi, I've been lucid dreaming intentionally and consistently for about 3 years now. I've gotten to the point where I have roughly 4-5 LDs a month (with an occasional dry spell some months). I really would like to doubl
太玄境_太玄功的作用就是让你在睡着后再次醒来，进入太玄境
今天凌晨睡觉，听耳鸣，听着听着，（可能是睡着了把）然后突然发现压床了，怕鬼的我没有意思到这是压床--压床的时候意识可以想，耳鸣声好大，身体也动步了，跟地一次出体那种想动就动的感觉完全不一样，但是我知道是梦，于是我对自己说，醒来吧，动又动步了的下次再出体，然后我就醒来了，好久没出体了
黑铁当头_房子_杯子明明是空的却倒不进去水
我可以负责任的告诉你， 临界点，耳鸣，假醒，高高兴兴的所谓方法是建立在这上面之上的，必须要成功的。那些没有这些反应的人，当然是成功不了滴。 睡一会就睡着，中间过程全没印象，没有假醒，直接睡到天亮，没有耳鸣（耳鸣有的话早就知梦了），等等秘籍和其他人的所谓秘籍的现象全没有。这些是以能出现现象成功为前提的，然后转化为清明梦。总是全部失败的实况似乎没人管。@_@