晚安，好梦10月26日星期一
前些天，做了个梦。一开始梦见我和老公在床上睡觉，天气很热。我在用扇子扇风，扇着扇着，我睡着了。 再次醒来，还是在这个场景，在卧室，我跟我老公说话，可是感觉周围气氛怪怪的，我老公在跟我聊天，然后我俩又睡过去了。 再次醒来，还是这个场景，但这个时候我感觉气氛特别恐怖，虽然没有什么恐怖画面，但就是感觉自己不对劲，卧室里也不再是热风，而是阴风，吹得害怕。我说，我感觉自己很不对，我老公问我怎么了，我说没事。然后我就去了卫生间，找正在洗衣服的妈妈，
我很疑惑很苦恼。到底该怎样深化状态和信号。 就例昨晚。上床异步，平躺，以客观放松的态度观察身体的各种感觉。一下过后，状态来了，感觉自己像躺在疯狂摇动的吊床上，以玄妙、顺滑的感觉大幅度的摇晃着。 我心想这信号来的真猛，放大且深化就能入梦了。 于是我就集中意念去体会这晃动感，意图放大，然而越在意，状态反而跑了，躺着不动的身体变得清醒了。 翻身顺手来了两组太玄，顺利入睡，做了一晚的高清普通梦。
昨晚飞机两点到南宁，三点到家，没洗澡就躺下了。因为机上已经睡过，算是回笼觉。直接抓临睡点，各种小梦片段飞过，继续欲擒故纵地等待状态来临，很快嗡鸣声起，心中暗喜（没想到这么快就来了），略弱，加强，后又消失。观想恐怖画面再次引导出来状态，双手在水里抓蛇（本人很怕蛇），克服恐惧感（同时定下目标等下要召唤巨龙）。（省略三十万字）。。新的感悟：1.梦体本就残缺不全，你关注哪里，哪里才会出现。比如手、鼻、脚等。2.善用梦手获得触感，稳定和融入梦境。
记录一个疑问，六点半，3两分钟，开始练，全部快速切换，一晃神意识回复，觉得自己进入一个不受外界干扰的状态，内心分析了一会，感觉不在状态了，快速切换，又一意识回复，感慨太玄真是善于营造状态，意念翻身下床，不过一下就没下文了，故伎重施切换，又一晃神，感觉状态比刚才深入了，这次可能是个假醒，告诉自己如果能翻身下床就是入梦了，果然这么一想我就确定是入梦了，翻身下床又是无下文了，挺纠结的 @梦中木屋 @大数 麻烦木屋哥和数字哥指导一下 翻身下床前
观想入梦没什么稀奇，在铁吧里有很多这方面的介绍。它主要是特定状态下的产物，不是解决一切问题的神技。@风中侠影 说的是对的，学会营造状态、利用状态才是正道
大玄，观想入梦，梦屏等精灵梦技术，关键在于如何调动潜意识，这才是清明梦的核心技术。 铁哥在其他帖里回答关于太玄的原理 一些差异还是很大的。太玄的主要原理是通过几组快速的切换，充分的调动眼、耳、身这三种主要的感官，层层递进、加热。有点像在几个关键点上进行按摩，使得梦体从身体的束缚中脱落开来（当然这只是一个比喻）。同时，这些动作还起到有效的心理暗示作用（比默念我要做梦要有效）。这些，再加上惯性的作用，就使得我们不但有可能在练习的过程中清醒入
提问：有一次看到采访大鹏，他说练吉开始都会枯燥，等到你练到入了门，就好玩有意思起来了。我想问问基本到什么程度就开始有意思好玩了？
大家好，正好事隔一年的今天，我又回来了。 我之前在吧里面发表过一篇《通梦师》的小说，希望借此推广清明梦。可能有人会记得，也可能大家都忘了，但是我的承诺没有忘，事隔一年之久，我回来给大家一个说法： 首先在这里跟大家说声抱歉，因为《通梦师》这本书很久没有更新了，但是也并不意味着这本书就太监了，没更的原因有二： 其一，反馈的确不是很好，读者不多，证明我的写作能力还是有限，与其草草了事还不如在自己有能力的时候再回来续写！ 其二，我自己思考了一下
瞧瞧. 【趣味科普】聋盲人群如何做梦的@柚子木字幕组_趣味科普人文_科技_bilibili_哔哩哔哩 class=apc_src_wrapper来自：www.bilibili.com/video/av3200478/