社区讨论
晚安，好梦10月26日星期一
暗示_一定时间段内起作用，时间久了就不行
出体离我远去了，该怎么办，说实话我没有追到蚂蚁老师来帮我解答问题， 我把这个问题一字不差复制到铁吧，希望不会失望！ 我一直没有停止对清明梦的练习，曾经有过一段出体的高峰期，我曾经认为我会一直那样频繁出体。 但是最近一年多里我出体越来越难，甚至很少出现，偶尔到达临界点也很难出体成功。 我曾经认为造成这种情况的原因是因为我接受的外界事物太繁琐，我认为梦由心生同样可以解释清明梦，因为我心里考虑的事情太多，即使我每天晚上都放松如梦，可能潜意识里
心理学家才知道的心灵奥秘
我常常遇到这种情况，别人一听说我是心理学家，就好像听说我是巫师一样害怕。虽然我长得很和善，而他也并不是作恶多端的坏人，为什么也怕? 因为人总有些不愿让别人知道的念头，而人们往往以为心理学家可以一眼看穿别人在想些什么。 其实，心理学家也未必总能看穿别人，心理学家也不是被吹得神乎其神的气功大师。心理学家只不过对人性的秘密了解得多一些，所以在判断一个人的心理、情感时相对准确一些而已。 而现在我想把心理学家所知道的人性告诉你们，从此你们便
验梦_梦吧最没用的艾特就是这俩
铁哥和蚂蚁所说的话都有一定的道理，不能对他们两个之中一个的理论照单全收而对另一个理论不理不睬。而我觉得铁哥和蚂蚁说的根本不是一个东西。也可以说是铁哥错误地理解了蚂蚁的意图。蚂蚁的意思是：可以用一个动作加上暗示来在梦中激发显意识。铁哥的意思是：在没有显意识的情况下验梦不能知梦。这时候我们可以@追梦蚂蚁@宇宙之铁
意识焦点_捏鼻移焦找到梦中感觉，起床
10.29日五时十八分记录清醒入梦的微妙感受~~意识焦点转移 俯卧，杂念丛生。捏鼻意识焦点移入梦境，入梦。 感觉自己左脚搭在右脚上，起床困难。梦体与肉体重合，焦点转移至肉体，把脚放好。 意识捏鼻，焦点转移至梦境，入梦。 起床仍旧有些困难，这次双手先摸到床下，有了触觉，身体也自由些了。 从床上爬起来，视觉不是很好，但仍然发觉地板颜色变化了。 上楼摸地，地面冰冻。咬一口栏杆，咯牙。 醒。 今次焦点转移很有趣。
Do 99% Of People Starting Out Waste Too Much Time On Beginn
I heard someone saying WILD techniques were too advanced for people just starting out, but in my opinion it's the wrong way to think. When I look around here I see lots of people using FILD, SSILD, etc which is great, b
清醒梦新玩法，街景游戏。
这是我最近无意间实现的一种新玩法，觉得挺有趣，分享给大家。首先，在合适的状态下看眼前空间，这时能看到一些场景，通常是一些景物。（不要问我怎么到达这个合适的状态，其实这就是梦屏或者观想。）如果是观想入梦的话，通常我们会继续扩大这个场景，直到“自己”进入场景中去。现在我们不这样做，而是把这个场景看成街景游戏，我们直接把场景往前推进，就像谷歌街景一样控制镜头往前走。这有种我们在玩网游，眼前是一个大大的屏幕，占满了整个视野的感觉。通常这样控制场
大招_注意力不要放在手上，而是你的目的地上，比如鼻子、床底下
我奢望有那么一天，清醒梦能收发自如，想要即来，挥之即去。 发现只有随时保持显意识入梦最为直接可靠。因此这月的练习过程非常在意入梦出梦感觉，太玄做玩后还刻意抓临睡点。我是不是走进了误区？ 做错了的话铁哥大招砸我吧@宇宙之铁 是否可用梦观成就法参考修炼梦境和入定呢？ 铁哥认为那些密藏咒语和上师加持是多余的吗？
想认真探讨一个关于冥想时心中成像的问题
首先描述一下我闭上眼睛然后心里面的画面： a.不主动想象：这时身体的触觉和听觉很明显，会注意到远处的声响，会注意到皮肤跟衣服接触摩擦的感觉，会注意到自己有意识的在呼吸，这些在平时盯着屏幕看画面的时候都不会知道。 b.主动想象：譬如我要做冥想，通过回想一些经历过的事情使脑海中出现画面，只要能进行下去，我对外界的声音和身体的感觉都会很快失去关注。之后总结会知道自己在回想的那段时间内完全失去了对外界声音和身体触觉的印象。 ----------
Strange Experiences With Ssild Ld4All
Good morning, hope you had very lucid dreams this night I have 2 questions about the SSILD-technique; First one: I tried it one time in a combination with WBTB. But as I layed down I was very tired and the consequence