Wbtb_起来一下，上个厕所什么的，清醒个五六分钟后回到床上再练
求助@宇宙之铁 铁哥，半夜醒来可以不起床么，我最近半夜醒来的次数有所增加，前面两次都是醒来之后挣了下眼，然后又闭眼，想象一些会让我觉得杂乱不堪的东西比如一些杂乱的线条，不久后就能感受到耳鸣与震动，耳鸣里有狗叫，但是看了大数的贴，提到要把握好WBTB的回床与起床时间，特出此问。还有，我想将半夜醒来这个好时机运用起来，求教。
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社区讨论
晚安，好梦10月26日星期一
老版_杂念_成功已经很接近了。这个时候要继续瞄屏
---2012.1.11---《第二次太玄经》 晚上11点多上床，闹钟定4点半，不知不觉睡过去了。。。闹钟准时响起，像往常一样开始记梦，梦到晚上自己一个人在天台上吃饭，吃的什么记不起来了。。然后在吧里泡了15分钟左右看表4点50多，上床练习太玄经，这次好期待的说，昨天感觉就差那么一点就成功了。。再次感谢屋哥，枕头兄！。。看梦屏。。听耳鸣。。找感觉。做这些的时候一直很难集中注意力做到好像第三组就恍惚不定了。。毅然做好四组。。心想这把肯定能
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失眠_们基本上不可能在同一个晚上，失眠超过一个小时
记梦：校园里有一座冰山（别问我为什么会有座冰山OTL），然后我和我发小明珠同学一起在冰山上玩，期间还加进了几个曾经都在校园内的教师子女，说起来真是众发小齐欢乐的一个梦……识别出来的人有雷明珠、黄涛、黄龙、刘星耀四个和现在的同事秋云妹纸（想当初我们几个教师子弟横行校园呢真怀念TUT）我们一起感怀了一下去年的时候这座冰山还没有融掉这么多啊，到了明年不知道还能不能一起来玩呢~（因为同样的情景曾经梦见过，这里明显把以前的梦当成现实了，可以确定即
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连续三晚做的梦都是有一个人在不停地跑、另一个人在不停地追，
我今年十七岁、女。先说一下前言：平时睡觉极少做梦，前几天去了另一个房间睡觉，这个房间白天把床换了位置，晚上去睡觉就开始做梦了。第一晚：梦见我和同学去逛街，然后看见后面有个疯女人穿着一身红色长裙追着我们跑，我们不停地跑、她也不停地追，可不论怎么跑都会回到原点，感觉在转圈。接着我醒了，时间还是半夜，心里觉得有点害怕，迷迷糊糊又睡了。入睡后又梦见我同学追着我跑，跑着跑着闹钟响了我醒了，心跳加快了。第二晚：晚上睡觉的时候没做梦，但早上七点被闹钟
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【超新手教程】到底应该怎么做，详细描述具体步骤的教程。
额，酒心姐姐……这是你多久前写的……我刚刚看到…… ------广告------ 武神：几千年后的世界！不知是何光景？在这里，我们探索的领域已经不只是地球，而是……整个宇宙！ 地址：http://gg.qefeng.com/showbook/1923
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白天练习_更加蛋疼。。你练过就知道
@宇宙之铁铁哥。。我就是觉得有点不妥。。因为，像你说的那些”神功”之类的，都是以平常心走。可是，我觉得白天不练点什么，貌似心里不是滋味。。。。有什么能制止我这种蛋疼的想法吗。。。还有。。。就是在清明梦里的”任务”应该如何去制定。。？
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