社区讨论
晚安，好梦10月26日星期一
Strange Thing About My Wild
simple explanation, sometimes when i do WILD and i come to the kinda paralyzed state and half dream state my body spazzes out and i fly out of bed uncontrollably. dont know if it's only me or others have some experience
失败_别忘了，清醒梦关乎意识，而意识层面的东西是非常微妙的，
请教个问题。梦屏神功到后期，就有抓梦屏的习惯了，也就是说，练久之后，可以轻松很多。那么太玄功呢？练习熟练后，会有什么步骤变化呢？
蒙头大睡_糊里糊涂睡着了，也不用把睡着当成个目标去做，是吧
半夜，起床，太玄开始，先是快的，我发现我每次做快的几组的时候总是急切，急切的做完做慢的，这不对，于是安下心来，铁哥说过是通过这几组快的让身体进入个不错的状态啊，我前面几次全错了，总是把重点放在慢的上。快的完了，慢的，告诉自己不要太过集中注意力。我每次都把太玄当个任务，觉得做完太玄才能睡觉，我觉得不太对啊，应该把它也当成一个入睡的过程，不来也就是啊，我平常睡脑子里想些东西睡，这次把想的东西换成太玄，照猫画虎的做了下来,然后，然后就再也没睡
An Observation About The All Day Awareness Technique
This might be a stupid observation but it really struck me today as something very significant. Recently I've been very interested in meditation and during a zen meditation training session, the instructor talked about a
画_好漂亮像做过的一个梦
楼主要去亲戚家住一段时间，而且回来后也差不多开学了。因为没手机-.-不能记梦也不能签到...但是记梦本还是会随身带着的。等楼主归来，在慢慢的把梦补上好了。就这样，暂别吧！！！
成功率_清醒时间_急需获得清明梦体验的人的确可以采用这个方式
我知道了清明梦的一个惊天技巧！宇宙之铁曾经提过，WBTB是要在rem眼动期醒来，清醒一会儿后入睡，效果最佳。而且他提过，研究表示，最佳清醒时间是1小时左右。铁哥说我们没必要清醒这么久，但我要说，有必要！真的太有必要了！
闲聊_艾特我我会看到的
其实我想问个小问题，铁哥和蚂蚁大大等一些前辈怎么好久不见了，我来梦吧时间不长，不过一直都是看他们的帖子学习的，可是已经好久没看见他们了唉，其实挺希望这些前辈能出来，和大家聊聊天，分享一下自己的经验和成果，毕竟他们也算是梦吧的精神领袖了。。。
心之旅途_已经走过了很长的一段路了
昨晚9：19睡。梦，舅舅的租房内，我，琴表姐，灯表弟，黎表妹，兵表哥，在看碟。。。三板桥到处是垃圾，我们在桥上走，而黎表妹赤脚走在垃圾里。。。宇文成都被杀，宇文化及非常伤心。。。我骑着自行车在三板桥的菜市场买菜，有鱼有肉。。。醒，身子不动，几乎是立即开始切换太玄，可脑袋里同时想起了太玄大招，就马上放松脑袋，陷入枕头里，结果枕头太硬，切换太玄又有些心慌，当然失败了，再坚持一会后，起来记梦，此时1：19，上了个厕所，看了会小说大约十分钟，右
成功率_就像学英文似的。等你移民到了国外，有那个语言环境，学
2.2日，昨天休息的不错。特意睡了午觉，晚上和老婆聊天到12：00多。 睡下，4：37自然醒，嘘嘘，wbtb+太玄，一看周末，漫漫切换，准备拖 到睡点，中间感觉一直比较无法入睡，看来还是先直接闷头大睡好。 折腾到天亮了。中间出现1，2次小小的震动，麻麻的。捏鼻子不通。 看来今天没什么效果了。想着这个，翻了个身，恍惚中，好象身在一个 快艇上了。在一个美丽的宽阔的河道中，湛蓝的河水，我飞速向前冲着， 不时有美丽的海鸟跳起和我互动，我发现潜意
新旧区别_不主张在太玄时加入主动的东西，包括想象、动梦手等等
2013/1/30 10：40睡觉+（自然醒不下床不看表回笼+太玄）*3-前两次回笼后保持侧躺不动，几乎都是快速太玄不到三组就睡着了；第三次醒后调整姿势平躺，太玄快慢结合，然后侧躺后没能快速入睡，然后孩子醒了，结束。 具体过程： 昨晚又重读新版太玄若干遍，仔细又理解了一下铁哥最近的指导。告诉自己，不在太玄中主动的想象，体会带着好奇心静观的感觉。于是先上床热身了一把，然后翻身睡去。印象中是自然醒前有很长一段清晰梦境。 自然醒，还是睁眼了，
意识焦点_试试看在第二遍太玄之后，放松头部，举起梦手捏鼻验梦
继续老实修梦。 2013/1/26 11：00睡，3：30回笼，上测试尿一泡然后就回床，太玄-很快入睡，然后反复醒了几次，醒了我就太玄，但马上秒睡。不能排除发生假醒的可能。 昨天回笼时间调到只有一泡尿，带着很浓的睡意太玄。太玄中走神严重，几乎要在太玄中秒睡。太玄几组后，翻身，迅速入睡。之后记忆中反复醒，现在想想，确实不能排除假醒的可能。当时就一醒就继续太玄，然后秒睡。今天继续尝试极短的回笼，再把太玄加强些，看看能不能在入睡后有突破。加油
戒色_那你不是自己去送死嘛。。。活该
真不知道自己跑到那种地方发个贴找被喷是干嘛的。。。。就是看着一帮人拿着自己所谓的真理误导人，还有无数学生党跟风特生气。。。@宇宙之铁@梦中木屋@冉秋@梦回澜魂后悔发那个贴了。。
生活_运用在生活中，就能在现实中修心了
本来昨晚就想发这一贴的，谁知打到一半字被我不小心取消了╮(╯_╰)╭，于是今天重新打来发。刚才看了一本书《回到当下的旅程》，书中讲到如何长时间的处在当下，引用文中的一段话“当你从车库走到厨房时，处在当下并有意识地觉知你身体的移动，并且与你所看到的事物同处于当下，与你所听到的声音同处于当下。用这个方法把你自己完全带入临在，你以宇宙和生命的实相为荣，而宇宙和生命的实相就会显现在你的面前。”刚看到这里就熄灯了，于是闭眼睡觉，胡乱的切换着太玄。