社区讨论
晚安，好梦10月26日星期一
入眠抽搐_身体状况欠佳，可能过于疲惫
请教各位一个问题， 曾有过多次凌晨练完太玄，进入似睡非睡状态后，突然莫名被惊醒，或身体某部位突然抽动而惊醒的情况（捏鼻验梦为真醒）。 介种情况是不是因为练完太玄后，显意识在睡眠过程中不断惯性反弹发力，而当时自身进入睡眠的程度却太浅，无法顺利进入太玄境而出现的情况？或者说，此时所练的太玄已经在起作用了，但身体还没做好准备进入状态。
秒速入梦_在于你捕捉到了那个“状态”。快速的切换则帮助你有效
昨晚上练太玄，迷迷糊糊开始练，每组动作就做了2秒钟，第二组开始出现梦鸣，第四组做完直接出体，惊讶，秒踢了……从躺床上到出体不超过30秒…… 闪速太玄，大约适用于极其迷糊的时段，要点是每组3个动作只做2秒
原理_层层递进、加热
先锻炼意识或者是灵**，其实是锻炼想象力。方法很多，就是平常就可以用新奇想象的眼光观察世界，并在脑中模拟，这个不仅可以为做梦做准备，其他地方也是用的着的。所以写在第一点，二，就是方法了两个1，精神很累但是身体很鲜活。这个时候，强力控制自己的睡意，并不断想象和控制自己在瞌睡中醒来，回忆想象片段。但不可多练，只是练你的感知力的，感知力还可以用半夜闹钟法练习。第二，精神很鲜活身体很累，强制自己睡觉可能有困难但是想象你无聊的坐火车上，或者就是天
实体性的聚会，还是谨慎一些为好
拟成立成都地区【梦友俱乐部】，欢迎梦友参与 （有意者回复本帖或者给我发站内消息。）此事我决定先一试，俱乐部的参与无任何条件，有兴趣就可以参加。 10人以上，就碰个头，我请大家吃一顿，然后每周聚一次，商量发展事宜。就这样，如果吧里招不到10个人，就要去其他地方打打广告了。章程等事宜，等发展到一定阶段，将落实下来。 蚂蚁
鼓励_传统的抓临睡点方法结合了自身经验
[梦屏]！我理解的方法及步骤，我称为「梦闪」有些同学希望看梦屏知梦，却怎么看都没有用，或者睡着了，或者睡不着，淌眼泪，睁眼睛。各式各样的问题，现在我把我的方法告诉大家，希望能对大家有帮助，如果有错的地方希望说出来，我们共同改正，一切为了新手的将来， 为什么梦屏会失眠？因为心里激动，不平静 为什么看梦屏会躺眼泪？因为看的时间太长，看梦屏的过程中眼睛肌肉不自觉的用力 为什么会自动睁眼睛？。因为放松的很彻底，和太关注眼睛的原因。 好废话少说，
How Close To Performning A Proper Wild Am I ? Ld4All
Hi LD4all. During the latest couple of weeks, I've gained some interest in Lucid dreaming again. Two days ago, I had a lucid dream, and with that kept in mind, I went to bed yesterday with the intention of having anothe
眼罩_疑梦知梦三个原因
昨天夜里和铁哥木屋他们聊天聊到一点多了，后来就去睡觉了，戴上了我的清明梦眼罩，把时间设置在了六点，这样六点我的眼罩就会发出频闪的红光，希望能让我在梦中知梦吧！ 然后不知道过了多久，就开始了一个挺长的普通梦，关键词是“挺长”，挺“稳定”，然后我就突然知梦了（我个人认为知梦有两种类型：第一种，疑梦知梦，第二种，灵光一闪突然知梦，没有任何缘由。我从来都只是第二种，从来没有过第一种。第一种疑梦知梦的话IT人员，程序编写员，可能比较多，因为他们的
鼓励_这个朋友挺厉害啊
昨天发展了一个朋友玩清明梦，她这样是出体了么昨天和一个朋友在一起，给她讲了清明梦，结果她也很感兴趣，就告诉她了@宇宙之铁的那个帖子里的方法，闹钟在半夜响了，她起来活动了20分钟，然后躺下默念，结果听见耳朵边持续大声的耳鸣声，很久，很大，很吓人，然后她睁开眼睛，看见屋子里黑黑的，她就坐起来了，但是回头看自己，什么都没有，她就下床走到门跟前，外面还下着雪，她心里还想“不愧是做梦，我穿着短裤都不觉得冷”，然后她往屋子后面走，看见地上蹲着一个疯
控梦_先拿起来仔细端详
昨天睡满8个半小时，成功了一次，是将近一个月来第一次清明梦（汗，惭愧一个，前段时间都没怎么用心） 6小时后WBTB起来，厕所回来，浏览了会儿太玄经修订版。然后决定用不动尊加太玄入梦。顺路又进行了梦修养眼术的训练。 然后压床震动了。震动地差不多了，尝试出体。不知道为什么，头被卡住了，可能是头部肌肉还没有进入睡眠状态的原因。记起铁哥的教导，不能给自己施加“灵魂出体”的枷锁，我于是对自己说：“这不是灵魂出体。我是自由的，没有肉体限制我，这是一
黑铁当头_首先要看你是否拥有科学的态度
how to have your LUCIDD REAMING ew... 至于类似： “2009年 清明梦神通已经很高，控制力更强，梦里屡见佛光，不知何解。 2009年12月，开始写一本书，叫“清明梦攻略”。 2009年9月11日，改练真气运行法。 2009年8月19日，开始练习浑圆桩。 2009年8月，接触全息呼吸法，看赛斯书。 2009年7月，初试催眠。 ” 的土鳖解决方案--是具有中国特色的跳大神方法--不推荐尝试。。LUCID