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晚安，好梦10月26日星期一
知梦_练上一辈子也不会有什么很好效果的。
每天晚上就是睡不着放松20分钟没反映反而精神越加好，20分钟一个姿势没动放松啊放松啊拼命暗示可放松放的精神越来越好了看那啥梦屏整个一没反映搞得眼睛涨涨的晕``没睡意然后换个姿势又放松了几分钟也没睡意然后思绪一下就飞了想东西去了一下就睡了半夜4点被闹钟闹起去上个厕所回来拿出手机来看看贴吧迷迷糊糊过了20分钟暗示睡下放松又悲剧了直接睡到10点30怀念2个月前啊当初我可是3分钟就睡迷糊了现在却怎么办也睡不迷糊 在这里问一下睡不着该怎么办放松
意愿_太玄切换时稍稍多专注些即可
忘登陆了接上，没有像几天前躺下就开始练，也没有失眠，隔了几分钟就睡着了，结果5点的闹钟没听到做了两个普通梦，第一个是我妈说第二天带我去成都然后泡温泉（第二天我要上课）然后我就跟我妈对话，后来就没了。第二个是我梦见我在考数学。。有那么几分钟，梦里都有很多破绽但是我就是没醒悟过来那是做梦啊啊啊啊啊啊，太懊恼了。但是感觉越来越好了，经过几天练习再各位大哥的帮助下我感觉有点进步而且藏经阁的文章很有用，希望新人应该首先阅读！！
倒头睡_之前功课要做足
木屋哥，昨晚闹钟定在凌晨3点半，我想寻求有质量的清明梦。所以初入睡太玄马虎的练了几遍，那时候出体的感觉比较微弱，手会不由自主的移动。我并没有寻求出体，翻来覆去睡着了。3点多醒来，想出体了，太玄，梦屏，灵魂之声，统统用上，还是不行，没办法，只好侧身睡觉，却闭眼视物出体了。两个低质量的出体，中间夹了一个假醒。我的清明梦越做越差了，连验梦都没做。四点左右显浅冲突较低，为何我不到一会就被t出。是侧睡的原因吗？还是太玄？@梦中木屋
知梦_怀疑他有夸大成分。。。要不就是一种持续的很浅的半梦半醒
哇哇铁哥果然是前辈啊，话说我有一同学我嫉妒死他了，他竟然几乎每次做梦都知道自己在做梦，而且意识比较清醒，后来就渐渐地知梦了，他无聊的真是太有福气了唉 铁哥他这是神马情况，这样的人练习清明梦会事半功倍吗
祝贺_搞不好走入误区
我成功了啊啊终于成功了啊！其实真的蛮简单呢!!你就要在潜意识里有验梦的意识.做梦的时候潜意识会把验梦的动作带出来,就可以了，你做梦梦里就你自己啊.笨蛋.清明梦也是梦,出体的时候还是梦.梦到他人很正常
验梦_要果断，捏住了轻轻一吸
出体信号我这是第一次碰到，就是脑部震动，有马达的轰鸣声，我也意外自己这个体制会有出题信号的出现，现在想想，可能是回笼觉的原因，再请教下出体信号足够大的时候如何正确出体呢？？想象自己浮起来，左右翻动，滑下床，就是这些吗？
精华_逐层递进，加深感觉
.我不扯各种物理知识了好不容易酒心姐有空,问点正事我现在是这样练晚上11点睡觉躺那装死,看会梦屏听会梦鸣.然后不知道过了多久突然很清醒的样子，觉得身体可难受要动动是不是这个时候不要动？就会出有出体信号么..
闲聊_不会因为这帮小子几句挑衅而离开的
铁哥，我永远是你最忠实的粉丝，我也觉得，世界变了，付出的好心，得到的不一定是好报，有缘的人自然回来的，现在数字哥，木屋哥，手枪，叶子，度度还有很多帮众都有一定水平了。也可以帮铁哥分忧，他们觉得别人方法好。就由他们去吧，我自我感觉，主动出体要比梦中知梦更快捷一些，而且现在的梦吧很没人情味。所以说，铁哥，您还是好好生活，好好做梦，不要为不必要的事情影响您的心静。您是我们的支柱啊。