等级_制度一向是为我所不齿的不熬夜的情况下，如果我愿意，算上

清明梦吧的等级制度一向是为我所不齿的。至于控梦，在身体状况良好，不熬夜的情况下，如果我愿意，算上续梦，可以整晚。

那我问问铁哥你练到这个境界大概用了多久时间

我不记得了。应该是很久。我研究这个东西二十多年了。那个时候可不像现在，什么都能在网上查到。研究一门学问很困难的。所以也没那么多的伸手党。