时机_一旦发现可以控制音量，就可以捏鼻验梦了
昨晚出体成功～不过话说昨晚太玄后杂念纷飞就要睡去时眼前总会冒出一些乱七八糟的光点，直接将我打回清醒状态，捏鼻后发现总是在现实中…这是神马情况？而且出现了五、六次…还有，有两次梦鸣声音大到刺耳，但大到极致后就突然消失，同样清醒无比，而且是在现实，这是为什么？
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社区讨论
晚安，好梦10月26日星期一
吧主、小吧、吧务、木屋请进
帮我把超新手教程那两个贴子删了吧 昨天木屋说得很对 我也认识到我做为进吧不久的新人写写经验可以，写教程的话不够资格，所以请你们把那两个超新手教程删掉，我以后写经验 木屋也是小吧吧？你可以删贴吗？帮我删吧 谢谢
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验梦_不过关，被潜意识骗了，白白浪费好多机会
第三次，也就是昨晚的了： 1点多的时候睡觉，睡觉前还看了看放在手机里的清明梦txt。我X，既然没把藏金阁txt放进去，里面有木屋建议我学的太玄神经啊，算了，估计再开电脑会给爸妈骂，然后根据睡觉的时间定了闹铃响的时间6点。我也没想用什么方法，就躺下身，看了梦屏十几秒，听耳鸣十几秒，但是耳鸣声音蛮大的，然后也用意念找找手动的感觉，暗示下自己能“睡个好觉，做个好梦，一定要能听到闹铃响”，就这样睡过去了。。闹铃想起来之后，我就关掉了，仰卧起坐式
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安慰_以后频率高了就不怕了
当时知道是出体后，有种很虚的感觉，感觉太真了，但捏鼻能呼吸又告诉我这是梦，确实有种莫名其妙的害怕，是害怕太早醒吧，我也不确定，以前做清明梦攫夺不会有这感觉
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状态_以后就知道这种身心状态容易成功了！又对自己了解多了一些
昨天交规考试98分，科目一过得妥妥的，谢谢铁哥保佑！ 昨天因为起得太早，下班后特困，晚上九点半就睡了，躺下后回想今天一上午发生的事，心情有点小开心。对自己暗示口诀”一丝清明，自由玄境”十次左右，开始梦屏。画面开始纷飞，飞一段后开始意念观想一个画面，当时出现的是草地，我开始拉近焦距，小草开始变得越来越清晰，最后高清版，看到草地下面的泥土。然后开始想起小时候看的一个国外的科幻电影《亲爱的我把孩子们变小了》。就有那种我变得比蚂蚁还小，仰望草丛
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躺下就练_初学者很难挺过去的
2012年1月11日 今天无任何增进，入睡前尝试做清醒梦，躺了很久翻来覆去，终于有反映了，但是好像又遇到昨晚的那个瓶颈，出现出体信号，有点触电麻麻的感觉，手指好像被一股外力所拉扯，当时心跳频率又莫名加快了，甚至可以听到自己强烈的心跳声，呼吸也开始急促起来，比昨晚坚持久一点，一直提醒自己别紧张，放松，还是没效果，最后睁开眼睛，又一次失败了。 之后像再尝试一次，却始终入不了状态，只好睡觉，半夜醒来，有一点做梦的印象，但并非知梦，醒来的第二反
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开发_乐趣也在实践当中
讨论贴就别删了。咱们也别太死板了。上次我在国外那个论坛发帖，本来是好意，结果死老外一堆臭规矩，翻脸不认人，不说就我的贴子进行讨论，反倒是抓住我犯规的事情没完没了。讨厌死了。咱们别学那样。 但是话说回来，小猪，这样的实验应该由你自己来做，要不然学清醒入梦干吗呢？纸上谈兵固然没问题，但是重在实践呀。乐趣也在实践当中。
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Wbtb_起来一下，上个厕所什么的，清醒个五六分钟后回到床上再练
求助@宇宙之铁 铁哥，半夜醒来可以不起床么，我最近半夜醒来的次数有所增加，前面两次都是醒来之后挣了下眼，然后又闭眼，想象一些会让我觉得杂乱不堪的东西比如一些杂乱的线条，不久后就能感受到耳鸣与震动，耳鸣里有狗叫，但是看了大数的贴，提到要把握好WBTB的回床与起床时间，特出此问。还有，我想将半夜醒来这个好时机运用起来，求教。
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