晚安，好梦10月25日星期日
I'm new to LD, Over the past week or so I have been practicing the MILD technique mixed with the SSILD technique (for purposes of physical relaxation focusing on senses helps) as I am falling asleep at night, and have
I did exactly as the tutorial reads. I wake up after 4-5 hours of sleep, have a drink, get back in bed and begin doing the 'cycles'. I proceeded to do the cycles for around half an hour, when I started to get a numbing f
I've been on this subreddit for awhile now id say atleast a year and a half and I used to keep a dream journal on my iPod that has over 20 entries. I can recall my dreams very vividly yet I can't become lucid. I've tried
发布了一个清醒梦练习者匿名问卷调查表，请各位梦友踊跃参与答卷，为清醒梦的进一步发展出一些力，谢谢！ 问卷调查表地址如下：http://www.sojump.com/jq/2155641.aspx
具体过程： 11：00入睡，没觉得怎么困，却秒睡了。睡前黑息，觉得睡意不是很足，还让自己直奔睡点，融入黑暗种种，结果，然后入睡现象来的很快，很快就到了手指抽动，轻微漂浮的状态，然后挺清醒的似乎就秒睡了。之后据老婆反应，在另外一个屋可以听见俺说梦话。。。醒前的大段清晰梦中还出现了大树哥。。。前天出现的铁哥。。。看来以后俺要把铁匠们培养成扳机了。。。 5：50自然醒，郁闷，起晚了，5-10分钟内的回笼，然后太玄。发现太玄中杂念非常流畅，而且
【背景】 2011年我加入了百度贴吧上的《清明梦》吧。在手把手辅导吧友的过程中，我意识到传统的清醒梦技术存在非常大的缺陷。结合我自身的经验以及从吧友处得来的反馈，我设计了一套全新的清醒梦实现技术，并戏称之为《太玄功》。此方法在贴吧上发布之后，反响非常热烈。在短短的几个月当中，我们收集了几百个成功案例。太玄功也在这个过程中不断的被完善，应该说，它是一个集体智慧的结晶。 一年以后，我在几个国外论坛上发表了英文版的太玄教程，为了符合西方人的习
如果不想用闹钟，那就睡前用强烈的意愿告诉自己要在四五小时后醒来练习，就像你知道要早起上学一个道理。当然，最关键还是保证充足睡眠，要尽量早睡。11点前睡下的话睡眠质量会较高，四五个小时后醒来不会那么困，太玄成功率也会大大增加。
宇宙之铁的一个梦 看了清烟上面的梦记，我想起我前天也做了一个有关飞升、层次的清醒梦，把其中相关部分摘抄出来给你看看： 。。。我打算进入超觉，于是信步而行，静静观察。前面出现一座古寺，斑驳的寺门，苍翠的古柏，隐隐传来禅唱。我很好奇，暂时放下超觉计划，推门走了进去。禅唱声越来越响，带得我也跟着吟唱起来。来到一座大殿前，但见香烟缭绕，众多的僧人和善男信女，独不见佛祖。正寻思着，忽然身子一轻，飘起来，仿佛被线牵着不由自主的向空中飘去。到了一个高
睡前意愿暗示，普通梦：家里老房子，厅左右各两间房，貌似成了我上班之地，同事都在我家办公。我右二房内装电脑系统，一电脑高手帮优化后，系统启动只用1秒，大呼大师，大师言有事忙先走一步。正玩电脑，一离职美女同事来看望我们，进来与我打招呼，见到很高兴，后她出门，接着进来一我高中美女同学，毕业后多年没有联系，进来与我打招呼，见到很高兴，后她出门。我说来这么多稀客，于是关电脑出房门欲陪客，出门发现客人不见。左二房内看到同事正在加班画图，电脑屏发出闪
2013/1/19 昨晚放松，没有修梦，一觉天亮。睡前看铁哥推荐的《破碎虚空》，看至传鹰只身闯入地下迷宫那段，大爱，记点自己的感想，也算是放松时意料之外的收获。 1、地下迷宫实则好比西游记中的斜月三星洞，其实是在“心”中。 2、中心湖，湖面之上的雁翔殿暗指“显意识”区域 3、湖面之下暗指“潜意识”区域 4、那只从水下往水上爬的乌龟，不就是我铁帮之人朝思暮想，迷恋神往的“睡点”吗！ 5、雁翔殿内的“战神图录”即是破虚得道的“智慧” 6、还
我昨晚出体了，睡的时候感觉有压床的感觉，但是耳边有人说话，方大耳鸣一直不成功，后来静下心终于成功了，一下子从身体里蹭出来了，然后在屋子里乱飞乱撞，后来出屋子看妈在看电视，不过再后面我觉得我是假醒了，疑问，为什么我变不了场景，想变出什么也变不出来，求解答还有，我不压床的话就没法出体做清明梦吗？怎样才能提高做清明梦的几率@宇宙之铁
WILD是引导我们进入清明梦的一种方法，如果你对清明梦感兴趣，并且希望频繁的入梦的话，那么了解WILD这种方法会对你很有帮助。 WILD的意思是，清醒状态下导引的清明梦（应该就是出体吧），大多数清明梦是在我们的睡眠循环中发生的。尤其是在REM快速眼动期的时候，我们会频繁的更换睡姿———我们在此期间，也许会很幸运地作上一个清明梦。清醒梦一般来说是自动发生的，但是也不完全如此。我们也可以在清醒状态下导引清明梦。如果你特别希望提高清明梦的频率