来贵吧三个月了遇到了很大的问题!
我从小就觉的自己六识比很多人灵敏、小时候几乎天天做梦也经常压床。后来每天都在研究玄学、人性.为了克服恐惧看极度恐怖的电影。来到贵吧后我竞发现自己是所谓的天灵根。(我发誓永远会记得自己第一次出体时的激动)后来、我推掉很多工作每天都在研究练习。
社区讨论
记录梦境，也交流醒来后的想法。
清晰度_主动出体之后，必须马上做深化的工作
出体和清明梦的区别，我认为他们是一个现象的不同衍生而已。 说实话，我无论出体或者是清明梦，我都没有象蚂蚁说的那样很真切的视觉，而且我没有经历过梦中知梦的那种体验，我所经历的，都是入睡，震动，出来的过程。如果要描述我的真实体验的话，很多时候都是漆黑一片，如果过一段时间，会逐渐“感觉”到影象，那种体验类似B超看到的黑白影响，比较模糊。我只有在即将醒来的那一小段时间，会看到比较清晰的，很真实的图片类画面。然后立即清醒过来，完全从那种“清明梦”
等级_长远来看它会造成人们的攀比，助长虚荣心
其实我虽然有十多年来的相关经历，但是大多数时候我都会忘记掉这件事情，仅仅是在看到别人提到的时候，忍不住想探讨一下，痴迷还谈不上。 的确看不到自己身体，曾经和有同样经历的朋友试图同时出体相遇，结果我成功了，他却没成功，只是我感觉“身体”起来的时候被类似蚊帐的东西牵扯着，当时回过头看了一下床，只看见我那朋友，没见到自己的身体。 我其实不太赞同蚂蚁的级别论，如果将这个现象当作一种未知领域探讨研究我觉得可行，但是如果划定某某级别，难免让不明白的
扳机_知梦扳机产生作用，其实和显意识在睡眠周期里浮现也有很大
老铁，知梦扳机不是发现异样而知梦，而是利用思维惯性使潜意识冒出“我在做梦”的念头，从而唤出显意识。只要梦境比较清晰，而且潜意识里把某些东西和知梦意识做出比较密切的联结时，会由梦中事物拉出显意识，从而疑梦、知梦。 比如我几次普通梦中摸到墙或门时，忽然联系到“找手感”，立即联想到清明梦，精神一震发现在做梦。还有就是梦里极其无聊，思维放缓，不去被梦中的环境和人物牵着鼻子走时，也会自然知梦。
Wbtb_每隔三十分钟是起不到效果的，只会把睡眠周期搞乱了，还会
我是每隔30分钟手机闹钟响一次，每次响2分钟半，但是能听到闹钟响时屈指可数，甚至天亮醒来一次未听到。 听到闹钟响时并未下床，这是致命伤，也是绝症，无可救药。如果30分钟下一次床并且冲个凉水澡，增加200％做清明梦机会。如果听到声音闭眼不动，不睁眼，直接出体，100％每晚做清明梦。 所有的困难在于，记忆。想不起来啦…
文章_增加60%做清明梦的机会，完全免费
清明梦科学研究的鼻祖之一，StephenLaBerge博士发现了清明梦和人的睡眠周期之间的联系。在这一基础上发明了WakeBackToBed(WBTB)这个简单但十分有效的方法。实验证明，WBTB可以将人们做清明梦的机会提升60%左右。这一方法即可单独使用，也可以作为任何其他清明梦、出体手段的辅助。这个方法对无论是初次接触清明梦的菜鸟，还是十二级的大神，统统有效。 原理 人在睡眠过程中会平均90分钟醒一次，我们管这个叫做睡眠周期(Sle
【日记】Lzc的梦日记……
本人新人一个，四天前偶然发现本吧，看了许多精品贴，顿时心里那叫一个激动啊！！！控梦，多么美好的事！！！但猛然发现自己貌似级别很低。。。所以从今天开始，记梦！！！手机党不能换行请原谅。。。
猫！这下你拿我没辙了吧！
昨天在云南出差。昨晚没有了猫的干扰，十点半睡下，开始做出体前的放松准备工作。一个小时后起来，上了厕所，看了一小会儿书，接着睡下。两点左右再次醒来，直接出体。接下来的时间几乎全程在出体，假醒，清明梦，以及几个超滑稽荒唐的普通梦中度过。那叫一个爽！直到八点半起床！咩哈哈哈哈！
躺下就练_最重要的是你明白了时间的重要。当然，随着你功力加深
报告报告！ 中午午睡后出现假醒！ 是在梦里梦见练习梦手后醒来，醒来后又立刻练习梦手，结果还没练多久，就又真醒过来。。。 对铁哥的神准表示佩服，看来我真的练习太猛了，身体没恢复过来。。。
梦手_需要主动一点，不一定非要完整感受到它再动。而是要尝试用
昨晚练习没有成功，我已经将心态放开，不过还是有点纠结，以前练习铁哥的方法每个双休日都有点成绩的。 练习次数太多，因为睡眠时间长，自然醒来的次数多。是六次还是七次忘了，因为醒来验梦了，应该没有假醒。 第二次醒来上次厕所，看时间是一点四十三，回来练习，依旧练习全套。梦屏我以前练了好久，有点成绩不过不显著。好像是三次看到梦屏一次梦屏知梦一次梦屏主动入梦，现在好久没练了，不敏感了。 现在练到梦手和身体时，又出现过去那种感觉了，手臂麻麻不时会痉挛
一个月了一点进展都没有
就有一次鬼压床，睁眼知道是假醒，告诉自己要放松，然后手摸床边找触觉，准备出体，就在这时手机响了，真醒了，可能手机震动引起的压床，好可惜啊，之后就再没做过清明梦，一个月了啊，练习一个月了还不能知梦，记得有一次自己变成一只狗有点像海豹，狗身海豹的肢体这我都能认为是真的，是不是无药可救了