Wbtb_自然醒的时候已经是一个睡眠周期结束的时候了，所以并不能

问题是，自然醒的时候已经是一个睡眠周期结束的时候了，所以并不能达到再睡的时候直接进入快速动眼期的目的，那样的话效果就差多啦。