是真理呀

是真理呀2026/5/14

楼主现在异步法有成功过吗

是真理呀2026/5/14

感觉异步法好难啊 对于我这种一次鬼压床都未经历过的真的能成功吗 有没有什么改良的方法

是真理呀2026/5/14

2026-5-13 今天是清醒梦旅途的第八天 我感觉可以放弃异步法了 今天如往常一样睡觉定闹钟然后醒来 我今天刷帖偶然发现一个鬼压床方法就是胸口放个东西 然后我放完物品便开始异步法 因为练异步法的原因 哪怕呼吸困难也不觉得难受 不过后面异步法的呼吸困难加上外部的导致我这次有点难受 不过还能接受 而且这次进入状态很快 可

是真理呀2026/5/13

回复 是真理呀 :我有这些感受（类似于身体或者视觉的环境）后具体应该怎么做呢 是直接沉睡还是学着书里是尝试出体呢？希望有人看到了可以解答一下我的疑惑

是真理呀2026/5/13

有意思的是我昨天貌似也有一次摆烂直接跨过了窒息这关看到了白色的光一闪一闪的的 不过我当时和现在一样保持意识在耳鸣上 并未真正进入梦境里

是真理呀2026/5/13

2026-5-13 今天是进入清醒梦旅途的第七天 前几天一直在寻找解决窒息感的方法 今天发现其实只要不在意就行了 当一个旁观者 我呼吸困难 哦行 以摆烂的状态应对 这样就可以很轻松的跨过这关 但是又出现了新的问题 我跨过这关之后并未出现铁哥所说的强烈想翻身欲望和巨大耳鸣声 不过这次我倒是感受到了自己身体在左右摇摆 类似

是真理呀2026/5/12

回复 是真理呀 :后面怎么睡着的属实记不清了 反正练习到后面有点沮丧 毕竟已经很努力了但是进展不大 而且窒息感也确实不好受

是真理呀2026/5/12

其实不是两次连续的尝试 中途有转移注意力失败 有遇到一次咽口水破功 后面又尝试了很多次但是都没进入下一关 不过有意思的是我有一次好像感觉眼前有白光在闪 我意识到这是幻觉 因为我清楚的记得我睡前关灯且拉窗帘了的 不过后面也没成功清醒梦

是真理呀2026/5/12

2026-5-12： 今天只睡了三个小时就醒了 离闹钟还有一段时间 但是我认为可以开始了 前面两关已经经历很多次了 很顺利就来到了窒息这关 我能发现每次吸的气都要比呼出去的少 这会导致我有窒息的感觉 我这次打算先试试ai的转移注意力 我转移注意力一直不管身体的变化 持续了一段时间也没什么变化 于是我决定使用昨天找到的教

是真理呀2026/5/11

找到方法了 来自宇宙之铁： 小粉丝001你好，陨铁来也，围观的快闪，小心砸的满头是包！这个现象是身心异步入梦的前兆。心跳剧烈加速，呼吸急促窒息等等。但是这些都是假象，不要害怕，死不了。如果你能挺住，你会发现在最后一刻你就象溺水的人一样，再也憋不住，狂吸一口最后的气（这时你已失去控制），你甚至能听到这最后一口气在后脑的巨

是真理呀2026/5/11

回复 布斯 :看不到 被屏蔽了 你试试私信呢

是真理呀2026/5/11

回复 布斯 :好像被删了 我这边看不到

是真理呀2026/5/11

回复 布斯 :看不到 你私信发我吧

是真理呀2026/5/11

回复 布斯 :私信你了

是真理呀2026/5/11

回复 布斯 :看不到哇

是真理呀2026/5/11

回复 布斯 :就是身心异步法 咽口水已经克服了 现在就是窒息那个 不能憋气也不能自己呼吸就很难受 怎么样都会醒来 目前找不到解决办法

是真理呀2026/5/11

我想一次问清楚了 不然每次卡住还要重新去问ai 要耽误很多时间[泪]