回复 啊啊啊啊慧慧 :其实我那个时代那波人只是不爱玩贴吧了。我现在随便做的梦都经常半明，质量比刚开始练时候的清明梦也不差，所以没有退出一说。
原贴：求助，已经可以稳定出体。来自 宇宙之铁吧阻挡你使用超能力的，不是梦境，是你觉得自己不行的思想。 建议尝试摸东西，首先适合稳定梦境，然后通过摸高处远处的东西，来做出飞行和传送的效果 多成功几次，就有了平常心，以后这些能力就会慢慢变成本能。
原贴：求助，已经可以稳定出体。来自 宇宙之铁吧首先得觉醒主意识，不然梦里的你根本就不记得清明梦知识。 觉醒靠的是睡前练习和清明梦经验，不靠验梦知识。
原贴：各位吧友，在疑梦这步卡死了怎么办？来自 宇宙之铁吧很常见的问题。 摸一下地板或周围熟悉的物体，等一会即可。还可以试图出门，试图开灯。 避免用力睁眼，容易醒。
原贴：做清醒梦中可以感受到梦体但是黑乎乎啥也看不到怎么办来自 宇宙之铁吧练太玄的一个目的就是醒那一下，力度掌握好了就是一次清明梦。 太玄有一定催眠效果，甚至不需要知道清明梦是什么，都可以用
原贴：练几天太玄功，发现有助于睡眠。来自 宇宙之铁吧有了一定的清明梦经验之后，就会有这种野生清明梦出现 是因为你的身心敏感度提升了，算是一种被动技能吧
原贴：求助，关于开灯和浮空而无出体信号这件事上来自 宇宙之铁吧清明梦也未必完全受控，没有潜意识提供的“不受控”因素，你无法构筑整个梦境。通过练习，可以学会引导潜意识，使梦境更加完美。
原贴：过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈来自 宇宙之铁吧这是清明梦。你已经明确的认识到身处梦中。
原贴：过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈来自 宇宙之铁吧你自己都不信，当然不成功。就现在，观想一下那个场景，必须做到你想见的人马上出现毫无犹豫才行。你当时心里一定是这样的：希望，但不相信。就像刮彩票一样，自己知道概率低，这样不行。
原贴：张暗鹰的入梦方法总结来自 宇宙之铁吧