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从零开始修梦，九五的修梦帖
回复 dong07071230 :哪有，写得我自己都看花眼。另外异步法需要比较清醒的意识，不适合回笼练习。练习异步法很容易进入两个极端，一是精神紧绷，二是突然睡着，用于清醒入梦实在是效率低下。太玄还是一种科学的预热练习，一般不是作为直接清醒入梦的工具使用的。
从零开始修梦，九五的修梦帖
8.3 看小说至凌晨1:47睡下，定了7点的闹钟，决定不管怎么样也要尝试一些多年未做的WBTB。7点钟准时被闹醒，回忆了一下梦境，因为长久不记梦的缘故，忆梦能力显然大大下降，过去几个小时所做的梦只剩下了些朦胧的片段。虽然已经是7点钟，但屋外雷雨大作，天空仍旧灰沉沉的，昏暗的光线比较适合我练习。起床上了厕所，喝口水，伸展
从零开始修梦，九五的修梦帖
感动啊，当年一起练习的朋友第一个给我发来了祝福！
从零开始修梦，九五的修梦帖
回复看那一朵菊:我一直以大数哥为榜样，奈何比不上他，一起加油！
从零开始修梦，九五的修梦帖
纠正一下，加入清明梦吧是2013年7月，开始修梦是2014年2月，手写记录过三个本子，手写记梦一直坚持到2017年6月。在铁吧开过三个帖子，最早的一个是2014年6月开的，后来2015年7月又开了一个，这是第三个帖子。
从零开始修梦，九五的修梦帖
【前言】曾经有过三年多的修梦经历，虽然最近的一年不再修梦，但清明梦仍旧牢牢地在我的生活中占据了一席之地。修梦也是一个修行的过程，当我的清明梦水平逐渐增强，我也能够清晰地感知到我的心境在不断稳固，洞察力不断提升，信心也前所未有的强大，对生活充满了希望，甚至连我的身体也接受了强化。 修梦离不开记梦，很难想象一个不记梦的人仍
从零开始修梦，九五的修梦帖
4.8短暂清明梦 凌晨三点多做了一个奇怪的梦：我在一个四维空间中，可以自己选择进入哪个时间与地点体验生活。我选择了一个宴会，红地毯中间有个姑娘在跳舞，忽然感觉自己在做梦，胆子大起来，省略一百字。
从零开始修梦，九五的修梦帖
------------修梦贴※防伪标签------------ 我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。 对此，我承诺： ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问
从零开始修梦，九五的修梦帖
一年多没有修梦，感觉整个人都不好了，考虑了很久，决定开一个记梦帖，从零开始。
木道君的练习贴
有点意思哈
木道君的练习贴
笑喷了
从本人个体出发，褪黑素+太玄可以极大提高清明梦的几率，基本上
褪黑素么。。以前用了很长一段时间，感觉效果很一般，可能是量太小了。
神奇的“出体”经历，讲述我第一次“出体”过程和感受！
论分断的重要性
关键是心态——给新梦友的建议
发现自己有许多经历经验和帆姐是一致的，朱建军老师的《释梦》俺也看过，收获很大。另外，感觉帆姐出世，狠狠地激浊扬清了一把！
关键是心态——给新梦友的建议
想起来我认识的一个前辈因为青年时打坐姿势不对，落下了病根，身体一直发福的事情。
礼物与人生
回复宇宙之铁:塑身计划，呃，今年也没几天了，可以养几天膘，来年塑身更有劲嘛。
礼物与人生
祝铁帮主生日快乐！四个本命蛋糕送铁哥！
奇迹之夜（17.11.7 11.8）
很美妙的梦！
95的修梦帖之【二】
今天早上3点多睡觉，9：05起床，睡眠不足，午睡了大概近一小时，这也是我此次既能清明，但又难以进一步的原因。
95的修梦帖之【二】
11.2 很久没有午睡，也很久没有尝试太玄，所以今天准备午睡一小时，进行出体。但是，因为各种原因（阿姨检查卫生，对面寝室大呼小叫）我的睡眠被分割成了零碎的部分。最后，也就是2：34左右，我又眯了一会儿，成功进行了观想，观想后我趴在地上，视觉很弱，爬地，触觉很弱。尝试用舌头去舔地面，没什么味道，仅仅有些迟滞感。想着喊“让