小姑娘王蓬絮
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过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈
阅读藏经阁一楼的内容，有坚持练习的计划。开贴之后通过考试就可以了
过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈
回复@_部分土豆进城_:起来头疼是睡得太多的表现……难道你曾经有过长时间假醒导致的假性失眠？
过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈
10分钟还秒踢？很不错了。知梦后注意使用开局四法，稳定梦境。睡前做好计划，知梦出体后要有任务。睡眠质量不好指的是什么？
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回复@_部分土豆进城_:绝对的假醒，这是太玄的反应之一，感觉时间过得飞快。多积累点经验，就能从中找到出体机会
张暗鹰修炼帖
我想表示的是，虽然我每次都呼吸了，但是信号的间隔越来越小，最后不需要克服呼吸困难，就直接出体了。
张暗鹰修炼帖
@宇宙之铁@梦中木屋 看看楼上的内容，这个躲过身心异步法呼吸困难的策略如何？
张暗鹰修炼帖
昨天又清明梦了~~ 身心异步，感到呼吸困难没坚持住，呼吸了，信号消失，但是我没动，继续练习。第二次信号来，还是呼吸了，信号退去，但是我感觉离境界很近了。第三次没有感到呼吸困难，直接出体了。出体结束后，继续保持不动，很快又出体一次，第五次信号刺激很大，却没形成梦境，不舒服，主动醒来了。 第一次出体，视觉在走到窗口时出现，
张暗鹰修炼帖
回复@1138481865:qop^^^
张暗鹰修炼帖
昨晚清明梦了 一开始是贴近生活的，而且比较混乱的普通梦 过了一会，就有一个漩涡吸着我，同时我知梦，并且不可抗拒的进入了一个清明梦。 不过清明度不高，始终没有获得完全的控制，除了飞行也没做其他的任务 我变成了dota里的痛苦，战斗中放的大招极其华丽 这个清明梦持续时间相当长，不少于10分钟，而且始终没有进行稳定梦境类的动
我发了这贴，木屋吧就翻页了
出题我就不管了，我太温柔了……我觉得考核时应该每人都问这个问题：你在练习清明梦这个方面有什么优势，有哪些困难，计划用什么方法来解决困难。
我发了这贴，木屋吧就翻页了
我觉得有些题比较难……让我回答我都很难用少量语言说清楚 不过大部分还是不错的
回复：※不按此贴内容发帖的，一律删帖不解释※
此外，一楼有些帖子并不是给新人看的
回复：※不按此贴内容发帖的，一律删帖不解释※
回复@353877848:捏鼻验梦，开局四法，乾坤挪移法（我以前觉得不重要，可是我练了很久身心异步和太玄之后，发现乾坤挪移所述的现象常常成为我的出体信号，别让新人走弯路了），应该挪到一楼。身心异步法也可考虑。
回复：※不按此贴内容发帖的，一律删帖不解释※
是要讨论藏经阁一楼二楼的问题么？
刚看到的一则新闻
真心觉得潜意识不善于弄编程这样的东西……
过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈
回复@luo363648909:如果你理解了我说的翻滚，就不会害怕不是梦出危险。你现在坐在椅子上，你身体不要动，想象你被泰森一拳打到门口去，多想象几次，你就知道出体信号的时候应该怎么离体了。完全不要给身体任何信号，只是感觉身体翻滚而已。
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太玄不是用来出梦屏的，铁吧不研究梦屏，梦屏也不是出体的必要条件。感觉在晃，不要挣扎，直接翻滚下床，不要做动作，就想。去除杂念，我不会，不过睡着之前肯定会有一段时间都是杂念的
杂念_传统修炼中有人故意放空思想，那是不对的。思想变空，本身
太玄不是用来出梦屏的，铁吧不研究梦屏，梦屏也不是出体的必要条件。感觉在晃，不要挣扎，直接翻滚下床，不要做动作，就想。去除杂念，我不会，不过睡着之前肯定会有一段时间都是杂念的
夏天的追梦生活
被召唤过来顶一下
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1：辅助手段，不过记梦不仅仅用来诱发知梦，还有提升梦境质量的用处。2：知梦基本是运气。3：入睡时间非常重要。4：睡得太少肯定不行，多了也没有额外效果。5：去顶顶贴（按发表框上面的那个按钮），到了3级就不用输验证码了